De Eiwitbijbel (Paperback)

0
Mijn naam is Marie-josee Koks. De eiwitbijbel na je maagverkleining zit boordevol heerlijke, gezonde recepten die snel en makkelijk te maken zijn. Het is ook een genot om te lezen, met mooie foto's en duidelijke instructies. Ik heb dit boek geschreven omdat ik wou dat ik zoiets had gehad toen ik door mijn eigen reis naar gewichtsverlies ging. Ik ho...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Alles is energie (Paperback)
Alles is energie (Paperback)
Dit boek gaat over energie, ontspanning, herstel en genezing. In mijn jarenlange zoektocht naar de werking van lichaam en geest heb ik ontdekt dat alles te maken heeft met energie. Als de energie niet goed kan stromen ontstaan er allerlei blokkades, met ziekte en nare gevoelens van dien. Mensen die geblokkeerd zijn kunnen vaak niet meer goed functioneren, voelen zich depressief, ongelukkig, futloos of hebben andere negatieve gevoelens. Vaak staan ze jarenlang onder doktersbehandeling. Maar veel dingen kunnen behandeld worden, door goed met de eigen energie om te gaan. Zelf heb ik een praktijk om mensen te helpen om te herstellen van problemen in dit leven en/of in vorige levens. In dit boek leg ik uit hoe ik te werk ga. Maar belangrijker nog is voor mij, dat ik mensen wil leren hoe ze zelf met hun energie om moeten gaan en hoe ze aan hun blokkades kunnen werken. Mijn doel is, om mijn kennis vast te leggen en over te dragen, om zo mensen te helpen, gezonder en gelukkiger in het leven te
19,50
Simpelweg Gelukkig (Paperback)
Simpelweg Gelukkig (Paperback)
Weken wandel ik. Ik slaap alleen, in grote slaapzalen. Ik heb voldoende aan een paar kledingstukken in mijn rugzak. Hoe eenvoudig kan het leven zijn? In Simpelweg Gelukkig neemt Anne-Marie je mee op reis naar Santiago de Compostela. Tijdens deze achthonderd kilometer lange voettocht leert ze zekerheden en onzekerheden los te laten en de cadeaus van het leven te aanvaarden. Ze maakt kennis met mensen uit de hele wereld, maar de mooiste ontmoeting op de pelgrimsroute is de ontmoeting met zichzelf. Het zijn de pieken en dalen die van een reis een avontuur maken. Geluk zit 'm niet in het streven naar alleen de pieken, maar in het omarmen van het hele avontuur. PAUL SMIT ANNE-MARIE KRUIPER (1962) is getrouwd en moeder van drie zonen. Jarenlang werkte ze als manager bij een uitzendbureau, daarna was ze fulltime moeder. Tot ze een tweede carrière begon als holistisch massagetherapeute, met eigen praktijk. In 2016 heeft ze haar lang sluimerende droom waargemaakt door de pelgrimsroute naar
19,95
Mijn traject (Paperback)
Mijn traject (Paperback)
'In 2017 onderging ik een gastric bypass en daarmee viel ik meer dan 50 kilogram af. In 2019 deed ik een buikwandcorrectie. Daarover schreef ik een boek.' Hierboven aan het woord: Mathias T'syen. In 'Mijn Traject' beschrijft hij het bewogen fysieke en geestelijke parcours van de gezellig ronde tiener Mathias, bekend als de knuffelbeer Thomas in de Disney-reeks 'Jonge Garde', tot de 50 kilogram lichtere versie van zichzelf. Vijf jaar geleden begon Mathias' tweede leven na een gastric bypass, in de volksmond een maagverkleining. Hij onthult zonder complexen de mentale en fysieke problemen die achter zijn gemoedelijke uiterlijk en mediagenieke lach schuilden. En hij belicht de worstelingen met eten, de weegschaal en de spiegel die hij vandaag, ook na zijn operatie, nog steeds levert. In dit openhartig boek rekent hij af met al die dwaze gedachten of oordelen over obesitas en een maagverkleining. Nee, deze ingreep is niet de gemakkelijkste weg voor luie en gemakzuchtige dikkerds! 'Mijn
22,50
Puur natuurlijk wonen (Hardback)
Puur natuurlijk wonen (Hardback)
Duurzaam wonen en leven, hoe doe je dat? In dit boek neem ik je mee op de ontdekkingsreis die ik heb afgelegd samen met mijn gezin, waardoor we nu wonen in het 'Duurzaamste Huis van Nederland'. Het begint met de inzichten die ik samen met mijn partner krijg tijdens onze roadtrip van Amsterdam naar India en wanneer we als gezin in een camperbusje van Amsterdam naar Tokio rijden. Na deze reizen bouwen we ons eigen duurzame, dubbele tiny house, in een eco-community. Met dit boek laat ik zien hoe bewuste keuzes leiden tot een puurder, gezonder en gelukkiger leven. Hoe je ook woont, klein of groot. Als duurzaam interieurontwerper, woonpionier en oprichter van Studio Duurzaam Wonen deel ik mijn kennis, om meer bewustzijn te creëren over de schadelijke impact van het interieur. Laat je inspireren in een persoonlijke rondleiding door mijn huis waarbij ik mijn inzichten deel en (lifestyle) tips geef die iedereen kan toepassen. Ontdek hoe je met minimalisme en duurzamere oplossingen een positief
27,50
Liefde, leed, loyaliteit (Paperback)
Liefde, leed, loyaliteit (Paperback)
Waarom houdt mijn moeder meer van mijn zusje dan van mij? • Kan mijn moeder me verbieden mijn vader te zien? • Zijn familie kijkt neer op mijn ouders • Onze kinderen willen het huis niet uit • Mijn kinderen hebben mijn nieuwe vriend toch gewoon te accepteren? • Moet ik het familiegeheim aan mijn partner vertellen? • Wat kan ik doen om mijn kleinkinderen te mogen zien? • Ik wil niet in het familiebedrijf, maar mag ik mijn vader teleurstellen? De familie waarin je opgroeit heeft grote invloed op je latere leven. Het kleurt de relaties die je aangaat, je werk, je rol in de samenleving en je band met je eigen kinderen. Else-Marie van den Eerenbeemt schetst in Liefde, leed, loyaliteit aan de hand van talloze voorbeelden de invloed van de familie waarin je geboren bent op je levensloop en je levensgeluk. Als specialist op het gebied van familieverhoudingen gaat ze in op de relaties tussen (schoon)ouders en kinderen, zussen en broers onderling, scheiding en andere breuken in het gezin, en
20,-
Het meisje dat de wereld veranderde (Paperback)
Het meisje dat de wereld veranderde (Paperback)
Lisa is niet zo gelukkig. Ze voelt zich alleen en het lijkt alsof de wereld tegen haar is. Als haar opa dit hoort, weet hij dat de tijd is gekomen om haar het geheim van het leven te laten ontdekken. Opa neemt Lisa mee op een ontdekkingsreis waarin ze regelmatig met haar angsten wordt geconfronteerd. Langzaam groeit bij Lisa het gevoel dat er iets niet klopt. Draagt opa zélf ook nog een geheim met zich mee? Op het moment dat ze daarachter komt, verandert alles. Het meisje dat de wereld veranderde is een hartverwarmend verhaal, in het genre van Alice in Wonderland, De wereld van Sofie en De alchemist en met een compleet eigen stijl. Reacties van lezers: 'Ik begrijp nu mijn jeugd. Ik begrijp nu mijn ouders. Ik begrijp nu het leven!' 'Ik wou dat ik dit boek twintig jaar eerder had kunnen lezen.' 'Genoten, gelachen, gehuild en heel veel kippenvel. Ik wacht al op deel 2!' 'Een zeer knappe combinatie van inhoud en emotionele spanning.' 'Het juiste boek, op het juiste moment, met de juiste
20,95
De reis van Chéri (Paperback)
De reis van Chéri (Paperback)
Een reis om thuis te komen Ik heb een reis gemaakt naar Ierland om mezelf opnieuw (uit) te vinden. In gezelschap van een kat. Maar die kwam er later pas bij. Het begon met een retraite in Marokko. Enkele maanden later had ik behoefte aan een grondige 'reset' van mijzelf. Ik had mijn verleden onder ogen gezien, mijn heden en zag helemaal geen toekomst. Die wilde ik gaan vinden. Ik zou naar Ierland gaan, met mijn kampeerbus. Om te schilderen en te schrijven. Het ging volledig met me aan de loop. Ik moest en zou een atelier meenemen achter de bus. Iemand in mijn omgeving maakte een ontwerp en we hebben het casco samen gebouwd op een oud onderstel van een caravan. Het afbouwen kostte me nog vijf maanden, maar toen zat er wel van alles op en aan. Begin mei vertrok ik.
20,50
De oom in het fotolijstje (Paperback)
De oom in het fotolijstje (Paperback)
In januari 1945 probeert in Oost-Pruisen een konvooi vrachtwagens met Duitse vluchtelingen uit handen van de Russische troepen te blijven. Mijn oom Arie van der Knaap (1920, Rozenburg) is een van de chauffeurs, hij is door de Organisation Todt (O.T.) in mei 1943 als dwangarbeider naar Estland gestuurd. In de omgeving van Allenstein krijgt hij een lekke band. Botte bandenpech in de vrieskou. 'Rijden jullie maar door', zegt hij tegen de konvooileider, 'ik ben zo klaar'. Het is het allerlaatste wat er wordt vernomen van Arie, de oudere broer van mijn moeder Fija. Bij mijn geboorte besluiten mijn ouders om mij naar mijn vermiste oom te vernoemen. Op mijn 18e verjaardag krijg ik van opa Jacob van der Knaap de ring die Marie, de verloofde van Arie, enkele jaren na de oorlog na lang aarzelen teruggeeft aan mijn grootouders. Ik doe de ring nooit meer af. Na de dood eind december 2015 van Krijns, de jongste zus van Arie, komt er, bij het leegruimen van haar woning, een zestigtal brieven van
22,95
Door de ogen van Liefde (Paperback)
Door de ogen van Liefde (Paperback)
De bovennatuurlijke gebeurtenissen die in dit boek beschreven worden, vonden plaats tijdens de moeilijkste periode van mijn leven, een periode van diep verdriet en groot verlies. Ik ben op een nieuwe en totaal andere manier naar het leven gaan kijken. Ik heb moeten leren dat kijken door de ogen van Pan letterlijk hetzelfde is als kijken door de ogen van Liefde. En dat was geen gemakkelijke les! Pan is noch een bovennatuurlijk wezen, noch een gehoornde geit/man! Pan is de Geest van de Natuur. Pan vertoeft in een werkelijkheid die niet van toepassing is op het leven zoals wij het ervaren en toch is hij op wonderbaarlijke wijze mijn leraar. Dit boek gaat over een tweeledige reis. Het ene aspect van deze reis beschrijft de ervaring en inzichten die ik binnen de energievelden van de Natuur en de mens heb opgedaan, terwijl het andere aspect mijn reis door somberheid, verdriet en verlies beschrijft, waarbij ik bijgestaan werd door de persoon om wie ik rouwde. Voor zover ik weet is dit het
23,50
Voldaan op reis gegaan (Paperback)
Voldaan op reis gegaan (Paperback)
Dit autobiografische boek neemt je mee op de reis van Porto naar Santiago die twee goede vrienden samen lopend afleggen. De reis is een loutering voor beiden, elk op hun eigen manier. Het verhaal wordt verteld door Hans, de ik-persoon, die na het overlijden van Daan, de intensieve wandeling ervaart als een verlossing van de diepste rouw om zijn verloren zoon. Eind 2015 blijkt dat ik door een auto-immuunziekte opnieuw mijn werk moet neerleggen. Dat is niet de eerste keer. Door versleten knieën kon ik niet meer lopen en ging ik fotograferen, door versleten duimen kon ik niet meer fotograferen. Tijd voor verandering. Ik besloot mijn kunstknieën uit te dagen en sloot aan bij mijn goede vriend en zeilmaat Sleef die op het punt stond een camino aan te gaan. Maar dan slaat het noodlot toe. En ik neem me stellig voor nooit meer te lopen. De lang gewenste camino lijkt opeens volstrekt onzinnig en niet voor mij. Exact een half jaar later vertrekken Sleef en ik alsnog op wat een bevrijdende reis
27,-

Klanten-reviews van De Eiwitbijbel (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over De Eiwitbijbel (Paperback)

Productomschrijving

Mijn naam is Marie-josee Koks. De eiwitbijbel na je maagverkleining zit boordevol heerlijke, gezonde recepten die snel en makkelijk te maken zijn. Het is ook een genot om te lezen, met mooie foto's en duidelijke instructies. Ik heb dit boek geschreven omdat ik wou dat ik zoiets had gehad toen ik door mijn eigen reis naar gewichtsverlies ging. Ik hoop dat het je zal helpen op je eigen reis naar een gezonder, gelukkiger leven!

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.