Name: De 4 weken reset (Paperback)
Brand: Maven Publishing
SKU: d7ab96cceeebe7576961f23fc8576f37
Price: 22.5 EUR
Availability: InStock

Nieuw

De 4 weken reset

Oliver Burkeman onderzoekt jarenlang alle mogelijke timemanagement- en zelfhulptechnieken. Zijn belangrijkste bevinding: je zult nooit het punt bereiken waarop alles in je leven perfect geregeld is.

17,50

4000 weken (Paperback)

De gemiddelde levensduur van een mens is absurd, belachelijk, beledigend kort. Als je aanneemt dat je tot je tachtigste zult leven, dan heb je net iets meer dan vierduizend weken de tijd om er iets van te maken. Helaas is dit tegenwoordig lastiger dan ooit: we zijn drukdrukduk, staren ons blind op productiviteit en zoeken naar zingeving in onze vakanties. Maar ondertussen zijn we een belachelijk groot deel van ons leven gehaast en gestrest. Tijd voor een nieuwe visie op tijd! Oliver Burkeman is gelauwerd journalist bij The Guardian en schrijver van meerdere succesvolle non-fictie boeken als 'Tegengif: Geluk voor mensen die een hekel hebben aan positief denken'. In '4000 weken' laat hij zien hoe je een betekenisvol leven leeft waarin je de eindigheid omarmt. Het resultaat: een totaal andere beleving van tijd, waardoor je bewust en met plezier jouw 4000 weken kunt benutten. '4000 weken' laat je zien hoe: * Het ultieme gevoel van 'deep time' te ervaren * Om te gaan met afleiding (van

22,50

Reset je mindset (Paperback)

Tennistrainer en mental coach Daan Jensen laat in zijn boek zien wat voor geweldigs er kan gebeuren als je je gaat richten op de positieve zaken in het leven, in plaats van de negatieve Aan de hand van wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en praktijkervaringen laat Daan zien hoe je je mindset kunt inzetten om meer te halen uit jezelf, anderen en het leven. Vijftig jaar wetenschap laat keer op keer zien dat wij lijken voorgeprogrammeerd om 'de zwarte stip' te zien. De stip staat voor alles wat we in het leven willen voorkomen: fouten, negatieve ervaringen en pijn. We spreken onszelf en anderen hierop aan en onze acties zijn erop gericht om die stippen te vermijden en weg te poetsen. De zwarte stip maakt echter onderdeel uit van een veel groter wit vlak: dat staat voor alle neutrale en positieve zaken in het leven, en die zien we meestal niet. In Reset je mindset laat Daan Jensen zien wat er gebeurt als je je juist gaat richten op het witte vlak. Het is dé strategie die de

22,99

Nieuw

De Zilveren Weken (Paperback)

Bouw door op het fundament van De Gouden Weken. Een doordacht onderhoudsprogramma om je groep bij de les te houden! Met praktische handvatten bouw je verder op het fundament van De Gouden Weken. In De Zilveren Weken gaan we uitgebreid in op hoe je zowel De Zilveren als Bronzen Weken vormgeeft en waar je rekening mee moet houden in vergelijking met De Gouden Weken. Het is een prachtig cadeau voor alle onderwijsmensen. De Zilveren Weken is de naam voor de groepsvormingsperiode na de kerstvakantie. Al is het onderhouden van de groep een continu proces, je klas heeft na een pauze extra onderhoud nodig. Waarom dat zo is en hoe je dat doet, lees je in dit boek. Het onderhouden van je groep is natuurlijk een continu proces en na een pauze kan het fijn zijn om jouw groep weer een oppepper te geven. Bepaalde afspraken versloffen of zijn minder relevant of handig gebleken. Er kunnen verschuivingen binnen of voor de groep plaats hebben gevonden of misschien is er sprake geweest van een periode

25,95

De burn-out reset (Paperback)

Als burn-out patiënt oog je misschien niet ziek, maar je kunt maanden-, soms jarenlang niet goed functioneren. Terwijl je behandelaars daar geen goede verklaring voor hebben. Je wordt onzeker: Waarom duurt het zo lang? Word ik nog wel beter? Kan ik ooit weer werken? Burn-out Reset helpt je aan antwoorden. Langdurige mentale of lichamelijke stress ontregelt je stresssysteem. Op den duur leidt dat tot gezondheids- klachten en burn-out. In Burn-out Reset leggen de auteurs dit heel helder uit. Daarnaast ze geven je een leidraad om je stresssysteem weer te resetten. Gebaseerd op de beproefde CSR-Methode (Chronische Stress Reversal). Herstel van burn-out verloopt in drie fasen: • je stresssysteem tot rust brengen • je energiereserves opbouwen en • je taken thuis en op het werk verantwoord weer oppakken Je krijgt tips en tools voor elke fase: leefregels, punten om te bespreken met de bedrijfsarts en tests, checklists en grafieken die helpen je herstel te monitoren. Zo krijg je niet alleen

29,95

Aan de slag met ADHD (Paperback)

Om in de huidige maatschappij goed te kunnen functioneren, is het van belang om te kunnen plannen, organiseren en je tijd in te delen. Helaas hebben juist mensen met ADHD hier grote moeite mee: hun brein schiet vaak alle kanten op. In AAN DE SLAG MET ADHD biedt Ari Tuckman effectieve en direct toepasbare oefeningen gebaseerd op de meest recente inzichten over het brein en ADHD. Op die manier kunnen executieve functies zoals aandacht, werkgeheugen, timemanagement en impulscontrole worden versterkt, impulsen beheerst en doelen bereikt. "Tuckman biedt een exceptionele vertaling van wetenschappelijke inzichten naar een zeer praktisch werkboek voor volwassenen met ADHD" - Russell Barkley - Praktisch werkboek met nadruk op doen: beknopte informatie wordt afgewisseld met veel oefeningen - Speciaal voor volwassenen met ADHD, maar ook voor iedereen die zijn executieve functies wil versterken - ARI TUCKMAN is psycholoog en gespecialiseerd in de diagnose en behandeling van ADHD. Hij is auteur van

25,-

Nieuw

Reset mama (Hardback)

Of je nu een energieke start van de dag wilt, een korte training tussen de to-do's door, of voedzame maaltijden die ook je kinderen zullen waarderen, dit is jouw ultieme gids naar een leven in balans. Reset mama reikt je een makkelijk 4-weken plan aan voor meer energie en veerkracht, met eenvoudige oefeningen en gezonde gerechten die weinig voorbereiding vergen. Omdat niet alleen je gezondheid, maar ook je tijd heel kostbaar is. Jen Cnops is doctor in de bio-ingenieurswetenschappen, diëtist, personal trainer en yogateacher. Daarnaast is ze ook een enthousiaste foodie met een passie voor sport en een bloeiende eigen zaak, RESET. Ze is zelf een mama van drie: El, Nim* en Nala. 'Zowel sport als gezonde voeding worden al zo lang door de dieetindustrie gekaapt, dat we zijn vergeten dat ze ook een bron van plezier kunnen zijn.' - Jen Cnops

24,99

Nieuw

De Gouden Weken 2.0 (Paperback)

De Gouden Weken, de eerste weken van het schooljaar, zijn bij uitstek geschikt om te werken aan een goede groepsvorming. Tijdens deze weken smeed en kneed je het goud dat je in handen hebt, de interactie tussen jou en je leerlingen, voor een fijne sfeer in de groep. Dit zorgt voor een stevig fundament, een heel schooljaar lang. Dit boek laat zien hoe het werkt en waarom het werkt. Het geeft handzame en overzichtelijke instrumenten om de groepsvorming en het oudercontact goed te laten verlopen. Groepsvormende activiteiten Bij De Gouden Weken staan groepsvormende activiteiten en oudercontact centraal. Er wordt gewerkt met de volgende ingrediënten: 1. Zelf geformuleerde, positieve groepsregels Klassen zonder regels en routines zijn niet goed te managen (Marzano, 2007). Kinderen hebben houvast nodig om productief te werken. Zelf geformuleerde regels werken positief op de groepsverantwoordelijkheid, het wederzijds respect, de samenwerking, de besluitvorming en het aanpakken van problemen

25,95

Nieuw

Een einde aan de omgekeerde wereld van The Great Reset (Paperback)

Of je het je nu realiseert of niet, een visie voor de maatschappij, The Great Reset genaamd, werd formeel onthuld door het World Economic Forum (WEF) in 2020, enkele maanden nadat het vermeende corona-virus opdook. Het WEF is een van de invloedrijkste instanties ter wereld en heeft banden met de hoogste niveaus van wereldwijde overheden en industrieën. In feite heeft The Great Reset implicaties voor onze gezamenlijke toekomst op het gebied van cultuur, politiek, economie, milieu, technologie en metafysica. Dus als je denkt dat dit onderwerp jou en je gezin niet raakt, denk dan nog maar eens goed na. In Mark Gobers Een einde aan de omgekeerde wereld van The Great Reset deconstrueert hij de uitgesproken visie van The Great Reset. Hij laat zien dat hoewel de voorgestelde maatschappelijke veranderingen misschien meelevend klinken, ze in de praktijk schadelijk kunnen zijn. Bovendien sluit The Great Reset grotendeels aan bij een linkse wereldvisie die het moderne onderwijs en de media

32,50

Nieuw

The Three Minute Reset (Paperback)

THE THREE MINUTE RESET Het laatste zelfhulpboek dat je ooit nodig hebt Wat als alles waar je nu in vastzit - angsten, onzekerheden, oude patronen - binnen drie minuten zou kunnen verdwijnen? In The Three Minute Reset onthult Edwin Selij, Nederlands toonaangevende hypnose-expert en oprichter van het Hypnose Instituut Nederland, een baanbrekende methode die je leven voorgoed verandert. Geen eindeloze therapieën, geen jarenlange worsteling - slechts enkele minuten en je breekt vrij. Deze razendsnelle techniek stelt je in staat om: ✓ Hardnekkige angsten en blokkades in minuten op te lossen ✓ Beperkende overtuigingen te transformeren zonder al teveel moeite ✓ Patronen te doorbreken die je al je hele leven met je meedraagt ✓ Blijvende verandering te ervaren - zonder terugval Edwin heeft duizenden mensen geholpen die dachten dat hun probleem onoplosbaar was. Van topsporters en ondernemers tot mensen die alles al hadden geprobeerd - deze techniek werkt waar andere methoden falen. "Het probleem

20,-

De 4 weken reset (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van De 4 weken reset (Paperback)

Meer over De 4 weken reset (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties