Name: Dat stemmetje in je hoofd (Paperback)
Brand: Uitgeverij Brandt
SKU: 97b8be91cd9fd6f38c365e8b23bf9a6f
Price: 23.5 EUR
Availability: InStock

De logica van stress (Paperback)

Ieder van ons ervaart stress in de samenleving, maar we zoeken nog steeds naar effectieve manieren om die te verlichten en te voorkomen. Net als in zijn wereldwijde bestseller De logica van geluk benadert technicus Mo Gawdat het probleem van stress met een analytische houding: hoe is de overbelasting van ons systeem ontstaan en hoe kunnen we die verhelpen? Dat doet hij door de oorzaken en gevolgen van stress in kaart te brengen, waarbij hij onderscheid maakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Gawdat en zijn medeauteur Alice Law baseren hun kennis mede op hun eigen pijnlijke ervaringen met destructieve stress. Juist omdat zij ook die kwetsbare verhalen met de lezer delen, zijn hun aanbevelingen voor een stressvrij leven oprecht, positief en waardevol. MO GAWDAT is voormalig Chief Business Officer van Google X. Zijn eerste boek De logica van geluk werd een wereldwijde bestseller. Zie ook mogawdat.com. ALICE LAW is adviseur stressmanagement, spreker en maker

25,-

Kom uit je hoofd (Paperback)

Doorbreek de cirkel van negatief denken. Spreker en bijbelleraar Jennie Allen kent veel vrouwen die het gevoel hebben steeds weer vast te lopen in frustrerende en ontmoedigende patronen. In haar zoektocht naar een oplossing, ontdekte ze dat de grootste geestelijke strijd van onze generatie plaatsvindt in ons hoofd. Ons denken vormt hoe we leven. Het is dus cruciaal dat we leren hoe we onze ronddraaiende gedachten kunnen stoppen en weigeren het slachtoffer te worden van negatieve denkpatronen zoals slachtofferschap, angst en afleiding. In dit boek legt Jennie aan de hand van Bijbelse waarheden en recente ontdekkingen in de neurologie uit hoe we deze vijanden in ons denken kunnen verslaan met de waarheid over wie God is en hoe Hij jou bedoeld heeft. Jennie Allen is een bijbelleraar die bekendstaat om haar persoonlijke authenticiteit en kwetsbaarheid. Ze heeft meerdere populaire bijbelstudies en boeken geschreven en spreekt regelmatig op conferenties en in kerken. Jennie en haar man Zac

22,99

Coach jezelf in gelukkig zijn! (Paperback)

Coach jezelf in gelukkig zijn! is een praktisch en inspirerend boek dat je helpt om meer liefde en geluk te ervaren. In dit boek worden diverse aspecten belicht die te maken hebben met gelukkig zijn en met inzicht krijgen in wie je werkelijk bent. - Hoe krijg je je leven weer op de rit als je vastloopt op je werk of in een relatie? - Wat vertellen je gedachten en emoties en hoe kan je er op een positieve manier mee om leren gaan? - Wat zijn je kwaliteiten en talenten? - Hoe krijg je meer passie in je leven en plezier in de dingen die je doet? - Wat kan je doen om de liefde voor jezelf en voor anderen te laten groeien? Lisette Marianne vertelt over haar eigen zoektocht naar liefde en geluk met voorbeelden uit haar leven als rode draad door het boek heen. Als ervaringsdeskundige weet ze je op een positieve en boeiende wijze mee te nemen in onderwerpen die bij het ervaren van echte liefde en geluk van belang zijn. Ze belicht hierbij diverse spirituele bronnen die haar aanspraken in haar

24,-

De Chimp Paradox (Paperback)

Sta jij je eigen geluk en succes in de weg? Heb je soms moeite om jezelf te begrijpen? Nemen emoties soms je leven over? De Chimp Paradox is een krachtige, bewezen methode voor zelfvertrouwen, succes en geluk. Professor Steve Peters legt uit welke strijd je brein dagelijks moet leveren (jij wil dit, je 'chimp' wil dat) en hoe je dat stemmetje onder controle krijgt. Peters' methode is gebaseerd op wetenschappelijke feiten en uitgangspunten die in een werkbaar model zijn gegoten om direct mee aan de slag te gaan. Het kan je helpen om bijvoorbeeld angsten aan te pakken, je zelfvertrouwen te vergroten en je emoties onder controle te houden. Dit boek laat je zien hoe je brein werkt en hoe je het zo kunt managen dat niets je meer in de weg staat om een gelukkiger en succesvoller leven te leiden.

24,99

Je geniale genen (Paperback)

Epigenetica - het beïnvloeden van genen van buitenaf - is een nieuwe tak in de wetenschap en belooft een ommekeer teweeg te brengen in gezondheid en geluk. Vroeger dacht men dat ons DNA ons gedrag en onze fysieke kenmerken bepaalde. Nu niet meer. Nieuw wetenschappelijk onderzoek laat zien dat veel genen elke dag aan en uit worden gezet door je gedachten, gevoelens en levensinstelling. Elke gedachte die je hebt, wordt door je lichaam opgevangen en beïnvloedt je immuunsysteem, hersenen en hormonaal stelsel. Dawson Church laat zien hoe je door middel van gedachten en gevoelens weer meester kunt worden over je eigen gezondheid, waardoor je vitaler en gelukkiger wordt. Je geniale genen bevat meer dan 300 wetenschappelijke onderzoeken en slaat een brug tussen genetica en gezondheid. Elke gedachte die je hebt beïnvloedt en verandert je genen

37,-

Word je eigen zakengoeroe (Paperback)

In elke crisissituatie en bij elke uitdaging creëer je een frequentieverschuiving, waardoor je innerlijke zelf zich gaat afstemmen op de beste versie van jezelf. Door in die situaties te volharden en geduldig te blijven, dwing je langdurig succes en voldoening af. Dat geldt voor alle gebieden van je leven, bedrijf en werk. Toewijding aan dit veranderproces, met je eigen geluk als kern, is de sleutel tot het effectief doorontwikkelen van je leven. Als je je gedachten, woorden en handelingen positief houdt, zullen zij ervoor zorgen dat je leven een weerspiegeling wordt van je ware intenties. Positief blijven kan je vaak helpen om veel moeilijke uitdagingen te overwinnen en veranderingen te omarmen. En je doet dit nooit alleen: elk succesvol streven wordt gedragen door meerdere individuen. Mijn hele leven heb ik al prachtige ervaringen met geweldige mensen gecreëerd en gemanifesteerd. Deze ervaringen hebben me geleerd hoe ik me goed kan voelen, focussen en in een staat van geluk en

21,50

Leven van je tijd (Paperback)

We zijn op zoek. Naar geluk, fijn werk, onze bijdrage aan de wereld. We ervaren druk en hebben het (te) druk. We proberen te mediteren of lezen een boek. Op zoek naar antwoorden en aanknopingspunten. Hoe lééf ik mijn leven? En hoe kan ik dat doen op een manier die voor mij van betekenis is? In dit boek onderzoeken wij wat deze vragen voor ons betekenen. Dat is persoonlijk en verschillend voor ieder van ons. We geven met onze verhalen een inkijkje in onze binnenwereld. Door te delen welke vragen en gedachten er spelen terwijl we werken, sporten, dansen, lezen of tijd doorbrengen met ons gezin. Hoe wij onze tijd proberen te leven, op een manier die voor ons betekenisvol is. En hoe lastig dit kan zijn. We schreven over grote en kleine vragen, over acties en reflecties. Met een vraagteken. Je vindt in dit boek dan ook geen eenduidige antwoorden over wat wel of niet werkt. Wel vind je er onze verhalen en mogelijk de inspiratie om zelf over je eigen vragen na te denken en daarmee aan de slag

18,-

Dat weet je niet (Paperback)

Advocaat David en zijn Engelse vrouw Emma zijn bij elkaar gebleven terwijl iedereen om hen heen in scheiding lag, maar nu wordt hun intimiteit plotseling bedreigd. Hun dochter Zoë heeft haar eerste expositie als kunstenaar en komt bij haar ouders langs met haar nieuwe vriend, een Pakistaan. David en Emma zijn ervan overtuigd dat zijn achtergrond niet belangrijk is, maar ze raken allebei in de war van hun pogingen dit te bevestigen. Ze worden geconfronteerd met de keuzes, gebeurtenissen en relaties die hun leven gevormd hebben. Waren de opofferingen de moeite waard? En hoe weet je of je echt van iemand houdt? Met veel inlevingsvermogen en inzicht beschrijft Grøndahl in Dat weet je niet de gedachten en gevoelens van zijn hoofdpersonen, waardoor ze onder je huid kruipen en een onvergetelijke indruk achterlaten.

21,99

Brief over het geluk (Paperback)

Door de eeuwen heen is de filosofie van Epicurus (341-270 vC) afgeschilderd als de religie van het zinnelijk genot. De Tuin van Epicurus was de plek waar vrienden, vrouwen en slaven zich onbelemmerd overgaven aan de bevrediging van hun lusten. De filosofie van Epicurus blinkt evenwel uit door grote eenvoud en helderheid: geluk is het doel van alle wijsgerig streven. De Brief over het geluk is daarom allereerst een lofrede op het geluk. Maar hoe bereikt de mens zijn ware levensdoel? Wat is nu werkelijk van waarde in het leven? Epicurus is dan vooral een praktische gids. Onze zintuigen vertellen wat goed voor ons is. Soberheid en zelfbeheersing bepalen de juiste keuze en de juiste mate van geluk, lust en vriendschap. De Brief over het geluk bevat de kern van de filosofie van Epicurus. Opgenomen zijn de brief aan Menoeceus, en bovendien alle authentieke leerstellingen of maximen (de Ratae sententiae en het Gnomologium Vaticanum) die van Epicurus zijn overgeleverd. De moderne lezer krijgt

15,-

De innerlijke criticus ontmaskerd (Paperback)

Iedereen kent de Innerlijke Criticus, dat stemmetje in je hoofd dat je bekritiseert, van ongevraagd advies voorziet en ervoor zorgt dat jij jezelf niet kunt zijn. In De Innerlijke Criticus ontmaskerd laten Hal en Sidra Stone zien wat de verreikende impact van dat stemmetje is en hoe je van de Innerlijke Criticus een intelligente, alerte en ondersteunende levenspartner maakt. De Innerlijke Criticus beïnvloedt je gedachten en je gedrag en weerhoudt je ervan om actie te ondernemen. Hij denkt dat hij je beschermt tegen afkeuring, pijn of eenzaamheid, maar deze kritische innerlijke stem is vooral een bron van schaamte, zorgen, depressiviteit, uitputting en gebrek aan eigenwaarde. Dat dit een destructief effect heeft op je functioneren, je relaties en je werk behoeft geen uitleg. Met behulp van de Voice Dialogue-methode, bedacht door Hal en Sidra Stone, kun je jouw Innerlijke Criticus veranderen in een trouwe bondgenoot. De auteurs gaan in op de vele manieren waarop de Innerlijke Criticus

24,50

Dat stemmetje in je hoofd (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Dat stemmetje in je hoofd (Paperback)

Meer over Dat stemmetje in je hoofd (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën