Name: Dankbaarheidsdagboek (Hardback)
SKU: 4069d900c980a1663d518fdc8fcd53dd
Price: 23.99 EUR
Availability: InStock

Dromenplanner (Hardback)

Visualiseer je toekomst en geef invulling aan je doelen Wat zou je doen met je leven als je groots zou dromen? Deze Dromenplanner helpt je bij het visualiseren van jouw toekomst en bij het invulling geven aan je doelen en wensen. Je wordt in dit journal uitgedaagd om na te denken over wat je gelukkig maakt en hoe je meer uit je leven kunt halen: nu, en op de langere termijn. Werk aan je ideeën en dromen aan de hand van vragen, lijstjes en opdrachten. Zo leer je jezelf beter kennen en krijg je een helder beeld van je mogelijkheden. De Dromenplanner biedt volop ruimte voor het plannen van je dagen, zodat je structuur creëert en je doelen in behapbare stukjes kunt opdelen. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken op het gebied van je gezondheid, je geluk, je gevoel van tevredenheid én de vervulling van je dromen. Creëer je eigen geluk en succes - elke dag een stukje meer! • Met leeslint en sluitelastiek! Sanna Sporrong werkt als freelanceboekontwerper en auteur vanuit haar

23,99

Dankbaarheid dagboek (Hardback)

Met dit prachtige dankbaarheidsdagboek kun je 60 weken lang iedere dag schrijven over wat goed en mooi is. Neem dagelijks even de tijd voor 3 dingen waar je dankbaar voor bent. Je zal merken dat dit dagboek je leven fantastisch gaat verbeteren! Het dankbaarheid-dagboek Positieve psychologie leert ons dat dit geluksvaardigheid nummer één is! De wetenschap levert ons overtuigend bewijs over dankbaarheid. Er is zelfs géén enkel onderwerp in de psychologie waarvan de resultaten zo overweldigend zijn. Niet voor niets komt het in bijna ieder coachingstraject aan bod. In situaties van stress, burn-out, zorgen, onzekerheid en een overdosis aan negativiteit zijn je dagelijkse dankbaarheden een zegening voor je geest en je lichaam. Uit eigen ervaring in diverse trainingen weten we dat dit het nummer één onderwerp is waar mensen al heel snel meer energie van krijgen. Het is een geluksvaardigheid die we eenvoudig kunnen trainen. Oefening baart kunst. De mooie dingen in het leven gaan je sneller

15,95

Spoedcursus Geluk (Hardback)

Om maar even met de deur in huis te vallen: dit boek geeft je niet vijf, zes of tien tips voor een gelukkiger leven. Wél leer je in drie delen: Wat is het belang van stress? Hoe kan ik mijn stress verminderen? Wat is geluk? Hoe kan ik het beste keuzes maken die míj geluk brengen? Hoe ga ik om met piekergedachten? En hoe wordt het leven in totaal een beetje leuker en luchtiger? Na “de Spoedcursus Geluk - de show” is er nu “de Spoedcursus Geluk - het boek”. Je leest verder over de nieuwste neurowetenschappelijke en psychologische inzichten op het gebied van stress, burn-out, geluk en veerkracht. Met humoristische voorbeelden geef ik praktische tips richting een gelukkig en stressvrij leven. Tussen de waardevolle tips over geluk door, moest ik vaak lachen om dit boek dat in typisch Lonneke-stijl is geschreven. Met humor en zelfspot. Paul Smit - filosoof en cabaretier Ondanks de luchtige twist zet zij je toch écht aan het nadenken. Want 'Geluk', tja dat is toch wel één van de

14,95

Vind je ikigai

Wat is jouw passie, jouw ikigai? In dit vervolg op de bestseller Ikigai word je geholpen om jouw eigen ikigai te vinden en dit Japanse geheim voor geluk in de praktijk te brengenLimited edition met fullcolour bedrukt boekblokNa het ontrafelen van het geheim voor een lang en gelukkig leven in Ikigai, 'de reden van je bestaan' of je 'levenspassie', keren Francesc Miralles en Héctor García terug naar de duizend jaar oude Japanse cultuur om een praktische methode te ontwikkelen waarmee je je levensdoelen kunt realiseren. Want hoe kun je je ikigai precies vinden? En als je het hebt gevonden, hoe zorg je er dan voor dat je er elke dag naar leeft en erdoor geïnspireerd wordt en blijft?In Vind je ikigai worden deze vragen beantwoord. Het boek biedt verschillende routes met praktische oefeningen waarmee je doelen naar de juiste eindbestemming worden gebracht. Tegelijkertijd zorgt de methode ervoor dat je onderweg naar deze bestemming geluk en welzijn zult ervaren.De pers over Ikigai'Dit Japanse…

17,99

Trouw aan jezelf (Hardback)

Covertekst achteraan: "Het verinnerlijken van jouw leven is een heel groot iets. Als je daaraan begint, dan weet je eigenlijk niet goed waar je staat op het moment dat je begint. Maar na korte tijd komt er meer vreugde in jouw leven. Want het geluk, jouw geluk, jouw vreugde ligt binnenin je. Je mag nog de hele wereld gelukkig maken, je kan er zelf toch ongelukkig bij lopen... Je moet zelf tot geluk komen. En dat ligt soms aan heel kleine, subtiele dingen. Als je naar binnen gaat in je leven, als je je bewust wordt van je leven, van de kracht in je eigen leven, verander je op een vrijwel radicale manier" In dit boek spreekt Meester Morya onder meer over jezelf vinden in de drukte van het leven, over zielenmomenten en momenten van Goddelijke genade, over je engelbewaarder, over de ziel en je innerlijke stem, over hoe je een nieuw verleden kan ontvangen, over dialoog en harmonie met anderen, over hoe waarheid steeds kan groeien en over hoe het soms een tijdje moeilijk kan zijn in je

24,-

Geluk is ook niet alles (Hardback)

Volgens peilingen zijn bijna negen van de tien Nederlanders gelukkig. Moeten we dat serieus nemen? Want de zelfhulpboeken die u een gelukkiger leven beloven, zijn niet aan te slepen. Ook van dit boek zult u gelukkig worden. Nou ja, op zijn minst zal het u een paar amusante uurtjes bezorgen. En met een beetje geluk steekt u er ook nog iets van op. Hoe gelukkig we ook zijn, de stress slaat steeds meer toe. Apparaten maken ons leven makkelijker en tegelijkertijd ingewikkelder. Verder moeten we van alles: afvallen, bewegen, betere relaties met onze kinderen hebben, onze passie volgen, bijblijven, voor onze belangen opkomen, betere seks hebben en vooral met minder geen genoegen nemen. Hoe doe je dat? Hoe vergroot je de kans om gedrag aan of af te leren? Wat kan helpen is kennis van een overzichtelijk aantal principes van gedragsverandering. In dit boek worden die principes uitgelegd en toegepast. Het is bedoeld voor mensen die vinden dat er nog iets aan henzelf of aan iemand anders te

19,50

De Chimp Paradox (Paperback)

Sta jij je eigen geluk en succes in de weg? Heb je soms moeite om jezelf te begrijpen? Nemen emoties soms je leven over? De Chimp Paradox is een krachtige, bewezen methode voor zelfvertrouwen, succes en geluk. Professor Steve Peters legt uit welke strijd je brein dagelijks moet leveren (jij wil dit, je 'chimp' wil dat) en hoe je dat stemmetje onder controle krijgt. Peters' methode is gebaseerd op wetenschappelijke feiten en uitgangspunten die in een werkbaar model zijn gegoten om direct mee aan de slag te gaan. Het kan je helpen om bijvoorbeeld angsten aan te pakken, je zelfvertrouwen te vergroten en je emoties onder controle te houden. Dit boek laat je zien hoe je brein werkt en hoe je het zo kunt managen dat niets je meer in de weg staat om een gelukkiger en succesvoller leven te leiden.

24,99

Geluk in Beweging (Hardback)

Geluk in Beweging Redactie: Rob Harmeling en Anne Gerritsma Met medewerking van Bibian Mentel, Mart Smeets, Marijn de Vries, Bert Wagendorp, Wilfried de Jong, Barbara en Frits Barend, Louis van Gaal en vele anderen. •Onthoud dat een beperking een waardevol leven niet in de weg hoeft te staan. •Onthoud dat niemand je hoeft te vertellen wat je niet kunt. •Onthoud dat je zelf kunt ontdekken wat je wel kunt. •Onthoud dat dat bijna altijd meer is dan je zelf denkt. 'Geluk in Beweging' reikt je ideeën, methodes en middelen aan om actief in het leven te staan, je talenten en mogelijkheden te benutten en doelen te behalen. Dit doe je samen met familie, vrienden en anderen in je omgeving. 'Geluk in Beweging' is speciaal ontwikkeld voor kinderen, jongeren en volwassenen die de rest van hun leven moeten omgaan met hun lichamelijke beperking. Daarover gaat dit boek. Het biedt je wegwijzers, handvatten en tips om direct mee aan de slag te gaan. Daarnaast vertellen bekende en onbekende Nederlanders

24,99

Intentioneel leven (Hardback)

Waarschijnlijk weet je wel waar je gelukkig van wordt. Waarom is het dan zo lastig om er tijd voor vrij te maken? Intentioneel leven biedt een krachtig systeem voor iedereen die oppervlakkige verleidingen wil weerstaan. Ernst-Jan Pfauth ontwikkelde 7 vliegwielen (kleine moeite, groot effect) waarmee je elke dag prioriteit geeft aan wat jij belangrijk vindt. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, persoonlijke ervaringen en talloze interviews met onder anderen Tim Ferriss, Elizabeth Gilbert, Annejet van der Zijl en Oliver Burkeman is dit dé gids voor diepere voldoening, gezondere ambitie en meer geluk in je leven. 'Lees dit boek en word een beter mens.' - Rutger Bregman 'Dé gids om daadwerkelijk je leven in te richten vanuit een plek van regie en autonomie.' - Nina Pierson 'Dit boek is als een adblocker voor je leven: ervaar minder ruis en meer geluk.' - Alexander Klöpping 'Praktisch, boeiend, informatief en vooral stimulerend.' - Francine Oomen

22,50

Ki meditatie - Hans Peter Roel - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

**Ki Meditatie** In dit boek leer je hoe je meditatie een vast onderdeel van je dagelijks leven maakt, op een manier die geen extra tijd of moeite kost. Mediteren wordt eenvoudig, zodat je het gemakkelijk kunt integreren in je dagelijkse routine. **Fitness voor de Geest** Hans Peter Roel heeft de Ki-meditatie methode ontwikkeld, een eenvoudige en toegankelijke manier van mediteren. Met deze methode wordt mediteren voor iedereen eenvoudig toe te passen, ongeacht je ervaring. Dagelijks mediteren vergroot je mentale kracht, helpt je om stress te verminderen, en bevordert je emotionele intelligentie. Het versterkt je focus en concentratie, en vergroot je bewustzijn. Meditatie is een krachtige manier om je geest te trainen, en het is volledig gratis en toegankelijk voor iedereen. Chronische stress kan de psyche belasten en leiden tot negatieve effecten zoals gevoelens van uitputting. Daarom is het belangrijk om manieren te vinden om stress aan te pakken. Ki-meditatie biedt een praktische en…

10,-

Dankbaarheidsdagboek (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Dankbaarheidsdagboek (Hardback)

Meer over Dankbaarheidsdagboek (Hardback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën