webshop.nl

Verlanglijstje

Dan maar zo! (Paperback)

Meer ABC Distributie

Dan maar zo! (Paperback)

0
Knikkende knieën, jeuk en slapeloosheid: lichamelijke ongemakken die thuishoren bij mensen die worstelen met angst. Omdat die angst soms zó om aandacht schreeuwt, is dit voor velen het eindstation... terwijl er zoveel moois verscholen ligt voorbij die angst. 'Dan maar zo' is geen zelfhulpboek dat je van alle ongemakken afhelpt, maar een uitnodiging...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €14,95

    Anderen bekeken ook

    Houd het maar voor mogelijk! (Paperback)
    Houd het maar voor mogelijk! (Paperback)
    'Houd het maar voor mogelijk!' voert je mee in de wereld van andere bewustzijnsvormen en dimensies van leven, zoals de natuur, natuurwezens, walvissen en dolfijnen. De schrijfster Angel deelt haar ervaringen in het contact met hen en beschrijft hun verhalen over hun bestaansvorm. Op heldere, begrijpelijke wijze wordt de werking van ons bewustzijn en onze onbegrensde mogelijkheden tot groei uit de doeken gedaan. Meditatievormen worden als handvatten aangereikt om er zelf mee aan de slag te gaan. Een boeiend boek dat de lezer uitgebreid informeert en wil inspireren zijn eigen waarheid te ontdekken. Ervaar op welke manier een hoger ontwikkeld bewustzijn ons leven kan veranderen en verrijken, als we het maar voor mogelijk durven houden. Een boek voor nieuwsgierige mensen die voorbij de beperking van de huidige illusiewerkelijkheid willen kijken.
    21,95
    Fobieën (Paperback)
    Fobieën (Paperback)
    Dit boek is bedoeld voor mensen die last hebben van angst voor situaties die andere mensen helemaal geen angst inboezemen. De angst is zo hevig dat men confrontatie uit de weg gaat, met (soms) grote gevolgen voor hun dagelijks leven. Wanneer de angst in extreme mate aanwezig is en heel veel situaties vermeden worden, is normaal functioneren niet meer mogelijk. We spreken dan van een angststoornis. Stappenplan Fobieën is een zelfhulpboek voor mensen die zelfstandig hun angst te lijf willen gaan. Om de angst te verminderen en de beperkingen terug te dringen, ben je tenminste acht weken bezig. In deze periode ga je hiermee op een gestructureerde manier aan de slag. In ieder hoofdstuk vind je informatie, opdrachten en bijlagen. Deze informatie bestaat uit wetenswaardigheden en uitleg over de fobie. De opdrachten gaan over het in kaart brengen van de angst, het stellen van doelen, het opzetten en uitvoeren van een oefenprogramma en het bijhouden van veranderingen. Op deze manier kan je de
    26,95
    Nieuw
    Het perfecte boek voor imperfecte mensen (Paperback)
    Het perfecte boek voor imperfecte mensen (Paperback)
    In dit perfecte boek voor imperfecte mensen helpt nieuwe opruimgoeroe KC Davis je om grip op je huishouden te krijgen. Met de prikkelende aanpak ontwikkel je een andere kijk op het huishouden en wordt je leven er een stuk eenvoudiger op. Voor veel mensen is het huishouden een neverending story. Terwijl het bij de buren altijd opgeruimd lijkt, blijven de rommel en de was zich thuis opstapelen. Voortdurend voelen we onszelf tekortschieten. In Het perfecte boek voor imperfecte mensen leert KC Davis je opruimen en organiseren zonder schuldgevoel, stress of eindeloze to-dolijstjes. Naast praktische tips en oplossingen introduceert ze zes cruciale inzichten die je mindset voorgoed veranderen. Zo krijg je niet alleen grip op het huishouden, maar houd je ook meer tijd over voor jezelf en je gezin.
    19,99
    Nieuw
    Laat ze maar denken (Paperback)
    Laat ze maar denken (Paperback)
    Wil je gewoon doen wat je wilt, zonder bang te zijn voor wat andere mensen van je zouden kunnen denken? In Laat ze maar denken tem je je zenuwen en kom je erachter dat afwijzing minder erg is dan je misschien denkt. Met beproefde oefeningen, uitleg in begrijpelijke taal en vele voorbeelden, leer je je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden. Iedereen kan het leren: het recept is vooral doen, doen en nog eens doen wat je uit angst vermijdt. Durf jij de uitdaging aan? Dit praktische boek is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange praktijkervaring. Het is een must voor iedereen die zich te druk maakt om wat anderen denken. Rob Faltin is cognitief gedragstherapeut/psychotherapeut en journalist. Hij werkt bij Doe-Psy en GGZ inGeest, en schreef in 2011 Plankenkoorts. Eerder was hij altviolist bij het Koninklijk Concertgebouworkest en consultant bij KPMG. In Friesland is hij bekend van het Fries songfestival, waar hij de publieksprijs won.
    28,25
    Nieuw
    Verlegen (Paperback)
    Verlegen (Paperback)
    Je opgelaten voelen in gezelschap, blozen, een blackout krijgen tijdens een speech of sollicitatiegesprek. Het zijn allemaal vormen van verlegenheid en sociale angst. Wat kun je ertegen doen en hoe kom je ervan af? Vaak zijn het niet de situaties zelf die sociale angst en verlegenheid opwekken, maar de gedachten die mensen over deze situaties hebben, zoals 'Ik ben niet goed genoeg' of 'Als ik maar niet afga'. Het gevolg: je durft niet meer te praten met iemand die je niet kent of staat met je mond vol tanden als iemand een kritische vraag stelt. Het risico bestaat bovendien dat mensen 'enge' situaties gaan vermijden of in een sociaal isolement terechtkomen. Pieternel Dijkstra legt in heldere, bondige taal uit waar verlegenheid, faalangst en sociale angst vandaan komen. Ze geeft veel tips, oefeningen en tests die zullen helpen om verlegenheid en sociale angst te overwinnen, meer zelfvertrouwen te krijgen en beter met 'enge' situaties om te leren gaan. Dr. Pieternel Dijkstra is
    16,50
    Nieuw
    Angst (Paperback)
    Angst (Paperback)
    Iedereen kent angst. Een onplezierig gevoel dat je waarschuwt bij gevaar. Maar angst kan ook optreden zonder dat je snapt waar het vandaan komt. Soms zo heftig dat je leven er door overhoop gegooid wordt. Angst is als het bekende topje van de ijsberg. Onder dit gevoel gaat een wereld schuil waarvan je geen weet hebt. Angst - van monster tot stille kracht laat je volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten kennis maken met die wereld. Het vertelt wat je kunt doen wanneer angst problematisch wordt en welke hulp er is wanneer angst een stoornis wordt. Maar ook hoe angst een (stille) bron van kracht kan zijn. Hoe je van de vijand angst een vriend kunt maken. Frits Boer is emeritus hoogleraar kinder- en jeugdpsychiatrie bij het AMC, met speciale expertise op het gebied van angst- en dwangstoornissen bij kinderen. Daarnaast was hij jarenlang voorzitter van de Angst, Dwang en Fobie stichting, een patiënten-vereniging die zich inzet voor de belangen van mensen met angst- of dwangklachten.
    32,75
    Nieuw
    Maar zo heb ik het geleerd! (Paperback)
    Maar zo heb ik het geleerd! (Paperback)
    Eyeopener voor taalfanaten! Kunstmatige taalregels ontmaskerd 'Een aantal is enkelvoud!' 'Geen komma voor en!' Regels die echte en zelfbenoemde schoolmeesters al generaties lang verspreiden. Maar kloppen ze wel? Taalexpert Wouter van Wingerden zocht 50 hete hangijzers tot op de bodem uit én vroeg mensen om hun oordeel. De uitkomst: strenge oordelen (hun hebben), nuance (je kan, zwaar wegen), nieuwe inzichten (reizigers worden verzocht) en verrassingen: hij wilt en de data is komen onstuimig op. "Een boek dat je wilt (of is het wil?) lezen!" - Taalvoutjes "Taalmist trekt op dankzij Wouter van Wingerden." - Frits Spits Weg met slechte teksten!
    17,50
    Happy days (Paperback)
    Happy days (Paperback)
    Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan - en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg. Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden - wat die ook mag zijn - om kunt zetten in hernieuwde kracht en vrijheid. Het toont een pad om trauma te helen, angst te verleren en liefde te onthouden. Al meer dan 15 jaar transformeert Gabrielle Bernstein levens, inclusief dat van haarzelf. De #1 New York Times-bestsellerauteur heeft acht boeken geschreven, waaronder Verwacht wonderen, Leven vol overgave, Eindeloos geluk en Het universum staat achter je. Daarnaast spreekt ze voor tienduizenden mensen in uitverkochte zalen over de hele wereld.
    21,99
    Nieuw
    Zullen we dan maar heel lang leven (Paperback)
    Zullen we dan maar heel lang leven (Paperback)
    Volkskrant-columnist Thomas van der Meer biedt een inkijk in de levens van de meest kwetsbare en doorgaans onzichtbare patiënten: verpleeghuisbewoners en mensen die langdurig zijn opgenomen in een psychiatrische kliniek. Ook toont Van der Meer de pijnlijke gevolgen van jarenlange bezuinigingen: zorginstellingen moeten steeds meer mensen verzorgen voor steeds minder geld. Hoe is het om te werken in een sector die worstelt om het hoofd boven water te houden? 'Zullen we dan maar heel lang leven' is vooral een boek over menselijkheid en mededogen.
    22,99
    Groeipijnen (Paperback)
    Groeipijnen (Paperback)
    Iedereen onder de dertig zal ermee bekend zijn. 'Geniet er nog maar van, van dat jong zijn!' De mensen die deze uitspraak doen - minimaal vijftig plus, met een uitgestippeld levenspad voor zich - vergeten vaak dat er weinig te genieten valt tijdens de 'leuke' jonge jaren. Dat het allesbehalve de beste tijd van je leven is en dat wat je meemaakt misschien opwindend klinkt, maar in werkelijkheid vaak vooral vermoeiend is. Dat een wereld die voor je open ligt niet inspirerend maar angstaanjagend is en dat de problemen groter zijn dan niet weten wat te kijken op Netflix. En vooral: dat het onmogelijk is om te ontkomen of te ontsnappen aan dit alles. Het enige medicijn is geduld. Tegen het decor van haar appartement beschrijft de zevenentwintigjarige Sophie Passmann alles wat komt kijken bij de ingewikkelde tijd vóór het echte volwassen leven. Angst, onvermijdelijke identiteitscrises, worstelingen met privileges, seksisme, en het vinden van een plek in de maatschappij. Een humoristisch boek
    22,99

    Klanten-reviews van Dan maar zo! (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Dan maar zo! (Paperback)

    Productomschrijving

    Knikkende knieën, jeuk en slapeloosheid: lichamelijke ongemakken die thuishoren bij mensen die worstelen met angst. Omdat die angst soms zó om aandacht schreeuwt, is dit voor velen het eindstation... terwijl er zoveel moois verscholen ligt voorbij die angst. 'Dan maar zo' is geen zelfhulpboek dat je van alle ongemakken afhelpt, maar een uitnodiging om je imperfecte ik heldhaftig in de ogen te kijken. Het daagt je uit om voorbij je tekortkomingen te kijken: de plaats waar perfectie geen doel meer dient en je focus verschuift naar mensen die wachten op jou!

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    ABC Distributie
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.