Dagboek voor kl*te dagen

Deltas Dagboek voor de lichtwerker (1 Boek)

Deltas Dagboek voor de lichtwerker boek

Dagboek van een eterIn dit mooie boek neemt Mascha van Berkel je mee in haar dieetellende verhaal. Dagboek van een eter is geen langdradige roman, maar gewoon de naakte waarheid. Mascha heeft vaak en lang aan diëten gedaan, waarbij ze niets meer dan het bekende jojo-effect behaalde en schommelde tussen de 58 en 100 kilo. Uiteindelijk heeft ze zonder een dieet, maar met normale en gezonde voeding en coaching haar onevenwichtige eetgedrag omgedraaid naar een gezonde leefstijl en hiermee is ze al jaren op een gezond gewicht. Haar reis heeft ze gebundeld en nu voor iedereen beschikbaar gemaakt, in de hoop mensen mee te krijgen.Wat vind je in dit boek? 6 Uitgeschreven weekmenu's voor een gezonde en gevarieerde leefstijl en meer dan 80 recepten die zo breed zijn als ontbijt, lunch, soep, avondeten en verantwoorde lekkernijen. Vergeet uithongeren en weinig eten: door middel van goede voeding laat Mascha je zien hoe het ook kan. Als voedingsconsulent en leefstijlcoach weet ze namelijk perfect …

Manifestatie dagboek; Creëer jouw droomleven Auteur: Willemijn Welten Beschrijving: Transformeer je dromen in realiteit met het "Manifestatie Dagboek", een prachtig vormgegeven journal dat je begeleidt door het krachtige proces van manifestatie. Onder leiding van Willemijn Welten, een ervaren manifestatie-teacher met een rijke achtergrond in zowel de zakelijke wereld als spirituele en sjamanistische principes, ontdek je hoe je jouw diepste wensen en dromen kunt omzetten in concrete realiteit. Dit manifestatie dagboek is meer dan een plek voor notities; het is een instrument van transformatie. Willemijn deelt heldere en praktische stappen om je te leren hoe je het leven van je dromen kunt manifesteren. Van het vinden van de moed om te kiezen en het ontdekken van je innerlijke kracht, tot het leren herkennen van signalen uit het Universum, dit dagboek staat vol met oefeningen, meditaties, schrijfopdrachten en dagelijkse rituelen die jou op weg helpen naar het bereiken van je doelen. Elke…

Een drukke baan, kinderen, social media en ook nog tijd doorbrengen met familie en vrienden. Onbewust vliegen de dagen, weken en maanden aan ons voorbij. We weten allemaal dat het belangrijk is om tijd te nemen voor jezelf, maar dit schiet er vaak bij in als we druk zijn of gestrest.Vertellis Chapters is een dagboek dat je daarbij helpt. Gedurende een periode van 13 weken reflecteer je op je leven en focus je vooral op de dingen waarvoor je dankbaar bent. Het uiten van dankbaarheid vergroot je gevoel van geluk en tevredenheid.Chapters wordt door veel gebruikers beschreven als een 'cursus' die je stap voor stap meeneemt op een reis door specifieke delen van je leven. Iedere week schrijf je een nieuw hoofdstuk rondom een specifiek thema. Voorbeelden daarvan zijn 'overtuigingen & zelfbeeld', 'beslissingen & energie' en beïnvloeden van de toekomst.Het doel? Positiever en zelfverzekerder worden, doelgerichter je leven vormgeven en verandering bewerkstelligen als je daaraan behoefte hebt! In…

Een drukke baan, kinderen, social media en ook nog tijd doorbrengen met familie en vrienden. Onbewust vliegen de dagen, weken en maanden aan ons voorbij. We weten allemaal dat het belangrijk is om tijd te nemen voor jezelf, maar dit schiet er vaak bij in als we druk zijn of gestrest.Vertellis Chapters is een dagboek dat je daarbij helpt. Gedurende een periode van 13 weken reflecteer je op je leven en focus je vooral op de dingen waarvoor je dankbaar bent. Het uiten van dankbaarheid vergroot je gevoel van geluk en tevredenheid.Chapters wordt door veel gebruikers beschreven als een 'cursus' die je stap voor stap meeneemt op een reis door specifieke delen van je leven. Iedere week schrijf je een nieuw hoofdstuk rondom een specifiek thema. Voorbeelden daarvan zijn 'overtuigingen & zelfbeeld', 'beslissingen & energie' en beïnvloeden van de toekomst.Het doel? Positiever en zelfverzekerder worden, doelgerichter je leven vormgeven en verandering bewerkstelligen als je daaraan behoefte hebt! In…

Maak je hardloopdoelen waar met het hardloopdagboek Dreams. Dit hardloopdagboek is een werkboek en dagboek in één en is volledig gericht op het bereiken van jouw hardloopdoelen. Werk aan een fitter en een gezonder lijf en bereik jouw doelen met behulp van handige weekschema's en inzichten. Olympisch atlete Susan Krumings deelt haar kennis over training, wedstrijdvoorbereiding, gewoontes en voeding op topniveau. De weekschema's zijn niet voorzien van datums dus je kunt direct aan de slag wanneer het boek binnen is.Voordelen en kenmerken- Dagboek- Weekschema's- Trainingschema's- Advies van een Olympisch atelte- Softcover

"Jouw leven is verbonden met een groter, dieper Leven. De uitdaging is enkel om te leren zien wat er reeds is." 176 bladzijden, volledig in kleur met prachtige bladvullende foto's; ca. 130 bladzijden met lijntjes voor je eigen notities. Motiverende handleiding in het begin van het boek, met uitleg over hoe en wat je in je dagboek kan schrijven. Op een aantal bladzijden is er ruimte voorzien voor creativiteit. Een juweeltje, verlucht met inspirerende zinnen en teksten van Morya. Op www.mayil.com kan je het Dagboek inkijken en meer ontdekken over de citaten van Morya.

Motiverend Gewoonte Bijhoudend Dagboek Ontdek de kracht van consistentie en groei met ons Motiverend Gewoonte Bijhoudend Dagboek. Meer dan alleen een dagboek, biedt dit een spirituele reis om je te helpen nieuwe gewoonten te cultiveren en je ware potentieel te ontsluiten. Dit dagboek is ontworpen om je te begeleiden bij het volgen en cultiveren van positieve gewoonten in je leven. Met gestructureerde pagina's voor dagelijkse notities, doelen en reflecties, biedt het een praktische benadering van persoonlijke ontwikkeling. Gebruik het als een kompas om je weg te vinden door de uitdagingen van het dagelijks leven en om je te inspireren om te groeien, zowel op persoonlijk als spiritueel niveau. Elke pagina van dit dagboek nodigt je uit om dieper te graven en te reflecteren op je spirituele reis. Het herinnert je eraan dat groei niet alleen gaat over het veranderen van je gewoonten, maar ook over het cultiveren van innerlijke vrede en spirituele vervulling. Gebruik dit dagboek als een midd…