webshop.nl

Verlanglijstje

Dagboek van een eter

Meer Green Gypsy
Meer Green Gypsy in Eten & kookboeken

Dagboek van een eter

0
Dagboek van een eterIn dit mooie boek neemt Mascha van Berkel je mee in haar dieetellende verhaal. Dagboek van een eter is geen langdradige roman, maar gewoon de naakte waarheid. Mascha heeft vaak en lang aan diëten gedaan, waarbij ze niets meer dan het bekende jojo-effect behaalde en schommelde tussen de 58 en 100 kilo. Uiteindelijk heeft ze zonde...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Greengypsyspices.com logo
    Greengypsyspices.com
    niet bekend
    €24,95

    Anderen bekeken ook

    Voeding voor je brein
    Voeding voor je brein
    Hét kookboek voor wie zijn hersenen gezond wil houden Een gezonde leefstijl is van invloed op de gezondheid van je brein. Cardioloog Annemieke en receptenmaker-vormgever Janine Jansen laten samen met professor Erik Scherder zien hoe je met een eenvoudig én lekker eetpatroon je hersenen jong kunt houden. Weloverwogen keuzes op het gebied van eten, ontspannen en bewegen dragen bij aan het verbeteren van cognitieve prestaties en verlagen het risico op hersenaandoeningen zoals dementie en depressie. In Voeding voor je brein wordt de meest recente wetenschappelijke kennis hierover vertaald naar begrijpelijke informatie, concrete acties en heerlijke recepten. Met de juiste voeding, voldoende rust en beweging, weinig stress en veel plezierige geestelijke uitdaging kun je je bovenkamer beter laten functioneren.• Met toegankelijke, wetenschappelijk onderbouwde uitleg over de werking van het brein en de invloed van leefstijl daarop • Meer dan 55 gezonde én smakelijke recepten die passen binnen d…
    27,99
    Dagboek van een politica (Paperback)
    Dagboek van een politica (Paperback)
    Hoe verloopt het jaar van een politica? Wat wordt in openbare zittingen gezegd en wat gebeurt achter de schermen? Lusten politici elkaar rauw of zijn er vriendschappen en samenwerkingen, misschien zelfs over partijgrenzen heen?Petra De Sutter geeft een ongekende inkijk in de antwoorden op die vragen. In 2024 hield ze een dagboek bij en schreef bijna dagelijks neer wat er in de politiek gebeurde, wat ze zelf te doen had en hoe ze dit alles ervaarde.Eerlijk, enthousiast, soms kwaad maar altijd vol energie doet Petra verslag van (de aanloop naar) de verkiezingen en de gevolgen daarvan voor haarzelf, partijgenoten en ons land.Tussen de politieke verslagen door vangt de lezer ook een glimp op van het persoonlijke leven van Petra - een leven vol cultuur, vriendschappen, lekker eten, en heel af en toe een welkome avond bij de tv.
    29,99
    Happy Food Life - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    Happy Food Life - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    Happy Food Life; Onze 50 favoriete recepten Auteur: Mascha Beschrijving: Duik in de culinaire wereld van Mascha en Gregor met hun allereerste kookboek, "Happy Food: Life". Na meer dan een decennium van het delen van hun leven via de populaire vlogs Beautygloss en Vloggloss, hebben deze bekende vloggers hun meest geliefde recepten gebundeld in een inspirerend kookboek. Van verrukkelijke ontbijtjes tot heerlijke toetjes, "Happy Food: Life" staat vol met de favoriete gerechten die Mascha en Gregor graag thuis bereiden en die regelmatig schitterden in hun vlogs. Dit kookboek is een antwoord op de vele verzoeken van fans die gefascineerd waren door de smakelijke maaltijden die vaak in de vlogs voorbijkwamen. Mascha en Gregor delen niet alleen hun ultieme recepten, maar ook de verhalen en momenten die deze gerechten zo speciaal voor hen maken. "Happy Food: Life" is meer dan een kookboek; het is een kijkje in de keuken van twee geliefde internetpersoonlijkheden, gevuld met passie, liefde en n…
    21,95
    De gelukkige eter (Paperback)
    De gelukkige eter (Paperback)
    'Een belangrijk boek voor iedereen die worstelt met de verslavende aspecten van onze voeding.' Marjolein Dubbers, auteur van Het Energieke Vrouwen Voedingskompas Een relaxte relatie met eten? Verleid je oerbrein tot gezonder eetgedrag!  Hoe zou jouw leven eruitzien als je nooit meer op dieet hoeft en moeiteloos de juiste eetkeuzes maakt? Carola van Bemmelen helpt je in dit boek om een Gelukkige Eter te worden. Stop de frustratie en het ge-jojo en kies voor een aanpak die wel werkt: verleid je oerbrein tot gezonder eetgedrag. Je oerbrein beslist namelijk in 99% van alle gevallen wat je eet. En geloof het of niet: je oerbrein heeft absoluut schijt aan de schijf van vijf. Patat, taart en chocola is wat het wil. Liefst iedere dag en graag in grote hoeveelheden. Om die reden saboteert het ieder dieet en ieder gezond voornemen. In De Gelukkige Eter krijg je van bestsellerauteur Carola van Bemmelen de geheime formule voor een effectieve communicatie met je oerbrein. Je gaat onder andere
    26,99
    Geheim dagboek van een puritein (Paperback)
    Geheim dagboek van een puritein (Paperback)
    Samuel Pepys begon zijn dagboek op 1 januari 1660. Negen jaar lang heeft hij het vervolgens van dag tot dag naukeurig bijgehouden totdat zijn slechte ogen hem dwongen er mee op te houden. Hij schreef zijn openhartige bekentenissen in een geheimschrift dat pas in het begin van de negentiende eeuw werd ontcijferd. Heleen ten Holt stelde hieruit een boek samen dat op zo breed en gevarieerd mogelijke wijze de mens, de bon-vivant en de puritein Pepys aan het woord liet. In dit dagboek, dat ook een boeiend relaas geeft van de gebeurtenissen aan het hof van Karel II, komt Pepys in de eerste plats te voorschijn als een bijzonder vitaal mens, voor wie er ook een prima leven denkbaar was zonder de boeken waarnaar hij zo dikwijls op jacht is: met smakelijk eten bijvoorbeeld, met vrouwen, met muziek, met theater, met gezellige kout. Hij beschrijft letterlijk alles wat hij meemaakt, vanaf zijn moeilijkheid met de stoelgang tot wat de koning tegen hem, plichtsgetrouw en bekwaam ambtenaar aan het
    22,50
    Dagboek van een Canariër (Paperback)
    Dagboek van een Canariër (Paperback)
    Na een mislukte relatie besluit de Vlaamse Celine om naar Tenerife te emigreren. Ze begint een romantische relatie met Eduardo, een eenvoudige Canariër. Na zijn dood erft ze zijn dagboek. Ze leest dat zijn biologische vader de zoon is van een rijke grootgrondbezitter. Eduardo komt terecht in een milieu waarin hij niet thuishoort, maar dat hem doet dromen van een betere toekomst. Daarvoor zijn alle middelen goed, ook een schijnhuwelijk met de lesbische Miranda. Eduardo raakt betrokken bij illegale activiteiten en hij eindigt teleurgesteld in een kraakpand. Celine en Miranda vullen het dagboek aan met hun eigen verhaal.
    21,99
    Dagboek van een muts (Hardback)
    Dagboek van een muts (Hardback)
    Jubileumeditie van het eerste deel in de populaire en grappige serie Dagboek van een muts van Rachel Renée Russell. Voor kinderen vanaf circa 10 jaar. Een nieuwe school, nieuwe aartsvijanden. En ook een nieuw dagboek, zodat Nikki al haar ellende kwijt kan. Wanneer haar vader, ongediertebestrijder, een contract sluit met een poepiesjieke eliteschool, krijgt Nikki een studiebeurs. Maar… hoe word je populair zonder coole telefoon of hippe outfit? DUH. Niet dus! De populaire meiden negeren Nikki, hottie Brandon merkt haar alleen op wanneer ze weer eens een ENORME blunder begaat en zelfs haar echte vrienden zien haar niet meer staan als MacKenzie ze uitnodigt voor een feest. Ellendiger kan het niet. Toch?
    18,50
    Ik eet en val af (Paperback)
    Ik eet en val af (Paperback)
    Het beste dieet is geen dieet Nieuwste editie met aangepast omslag van Mooi mediterraan Dieettrends komen en gaan. Even' een dieet volgen en vervolgens voor lange tijd van heel wat kilo's af zijn; dat klinkt perfect, nietwaar? Helaas lukt dat bijna nooit. Nee, het beste dieet is geen dieet, maar een bepaalde leefstijl. Het goede nieuws is: die leefstijl is geweldig! Zussen Janine en Annemieke Jansen zijn al heel wat jaren enthousiaste pleitbezorgers van de oorspronkelijke mediterrane leefstijl: voldoende beweging, veel sociale contacten en afwisselend eten - met veel groentes, regelmatig vis en noten en een beetje vlees. - goed vol te houden leefstijl want gewoon en lekker eten - 100 eenvoudige, heerlijke recepten - 24 dagmenu's en aantrekkelijk maandprogramma - voedingswaarden bij alle recepten In Ik eet en val af geven Jansen & Jansen heldere achtergrondinformatie over afvallen én fijn en gezond leven en eten. De eenvoudige, heerlijke recepten vormen de hoofdmoot van het boek. Met Ik
    25,99
    Bravo! (Paperback)
    Bravo! (Paperback)
    Tips en trucs om je gezonde leefstijl vast te houden Wie voor een maagverkleining kiest, gaat niet over één nacht ijs. Voordat de operatie plaatsvindt heb je al een heel traject doorlopen. Je bent een doorzetter en met hulp van onder andere de diëtiste, de fysiotherapeut, de leefstijlcoach en/of de psycholoog heb je je gewend aan een gezonde leefstijl, daarin gesteund door lotgenoten en het thuisfront. De basis daarvan is meer Bewegen, niet Roken, matig met Alcohol, gezonde Voeding en Ontspanning, BRAVO. Na de maagverkleinende ingreep is BRAVO je levensmotto als je gaat voor optimale gezondheidswinst. Dit weekboek motiveert je iedere dag om fit en energiek te blijven. Het geeft tips en trucs om te bewegen, je valkuilen te omzeilen en gezond te eten. Kortom, het geeft je net dat steuntje in de rug om je gezonde leefstijl levenslang vol te houden. De tips en recepten zijn seizoensgebonden en je kunt bijhouden hoe goed je bezig bent. Je kunt tenslotte geen complimenten genoeg krijgen!
    24,95
    Gezond(er) met dokter Elise - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Gezond(er) met dokter Elise - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl
    Stap voor stap bouwen aan een gezonde leefstijl * Hoe bouw je een gezonde maaltijd? * Hoe verbeter je je cholesterolwaarden met leefstijl? * Bestaan er gezondere vormen van zout? * Is het nodig om vitamines bij te slikken? * En wat houdt dat matig intensieve bewegen nou precies in? Huisarts Elise Janssen krijgt in de spreekkamer dagelijks vragen over voeding en gezondheid. Geïnspireerd door de vele patiënten met leefstijlgerelateerde aandoeningen, creëerde ze een succesvol Instagram-account en inspireert ze inmiddels meer dan 134.000 volgers om te werken aan een gezondere leefstijl. Door het ontkrachten van gezondheidsmythes, het vertalen van gefundeerde medische kennis naar dagelijkse praktische tips én het delen van makkelijke VEVO-proof recepten (VEVO staat voor: Vitamines, Eiwitten, Vezels en Onverzadigde vetten) leert ze je om stap voor stap je eigen gezondheid te verbeteren. 'Als klinisch diëtist ben ik enorm blij met een arts als Elise, die eindelijk voeding en leefstijl ho…
    25,99

    Klanten-reviews van Dagboek van een eter

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Dagboek van een eter

    Productomschrijving

    Dagboek van een eter

    In dit mooie boek neemt Mascha van Berkel je mee in haar dieetellende verhaal. Dagboek van een eter is geen langdradige roman, maar gewoon de naakte waarheid. Mascha heeft vaak en lang aan diëten gedaan, waarbij ze niets meer dan het bekende jojo-effect behaalde en schommelde tussen de 58 en 100 kilo. Uiteindelijk heeft ze zonder een dieet, maar met normale en gezonde voeding en coaching haar onevenwichtige eetgedrag omgedraaid naar een gezonde leefstijl en hiermee is ze al jaren op een gezond gewicht. Haar reis heeft ze gebundeld en nu voor iedereen beschikbaar gemaakt, in de hoop mensen mee te krijgen.Wat vind je in dit boek? 6 Uitgeschreven weekmenu's voor een gezonde en gevarieerde leefstijl en meer dan 80 recepten die zo breed zijn als ontbijt, lunch, soep, avondeten en verantwoorde lekkernijen. Vergeet uithongeren en weinig eten: door middel van goede voeding laat Mascha je zien hoe het ook kan. Als voedingsconsulent en leefstijlcoach weet ze namelijk perfect wat vol te houden is en wat niet. Wat dacht je bijvoorbeeld van een carrot cake met granola en rozijnen, of een pompoencake met pistachenoten met een topping van vanillekwark? Als dit verantwoord eten is: count me in!Dagboek van een eter is ideaal voor iedereen die het fijn vindt om meegenomen te worden in een weg naar een evenwichtiger voedingspatroon. Alle recepten zijn makkelijk om te maken, snel klaar en ze bevatten geen ingewikkelde ingrediënten die lastig zijn om uit te spreken. Alleen zo kun je namelijk jouw nieuwe manier van eten volhouden, op een leuke, makkelijke en vooral lekkere manier.Leuk detail: in Dagboek van een eter vind je veel recepten die zijn klaargemaakt met onze kruidenmixen!

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Green Gypsy

      Verken gerelateerde categorieën

      Eten & kookboekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.