webshop.nl

Verlanglijstje

Creatief mediteren (Paperback)

Meer A3 boeken
Meer A3 boeken in Kunst & cultuur boeken

Creatief mediteren (Paperback)

0
Creatief mediteren is een eenvoudige en plezierige manier om te ontspannen, je hoofd leeg te maken en jezelf bewust te worden. Het laat je tekenen, fotograferen, kleuren, schilderen, schrijven, boetseren en andere creatieve werkvormen ervaren als meditatiehulpmiddel. Ideaal voor mensen die niet kunnen stilzitten op een kussen. Wendy Smit laat zien ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    €1,95
    €19,50

    Anderen bekeken ook

    Creatief visualiseren (Paperback)
    Creatief visualiseren (Paperback)
    Creatief visualiseren is een wereldwijde bestseller van Shakti Gawain. Zij mag zonder twijfel geplaatst worden in het rijtje van spirituele leraren als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Louise Hay en Oprah Winfrey. In 'Creatief visualiseren' legt Shakti Gawain uit hoe je mentale beelden en affirmaties kunt gebruiken om positieve veranderingen in je leven in gang te zetten. Met behulp van creatief visualiseren leer je onder andere om je energie in goede banen te leiden, hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten,je gezondheid kunt verbeteren en hoe je een diepe ontspanning kunt gaan ervaren. Creatief visualiseren is geen 'vage' of ingewikkelde methode, iedereen die zich erin verdiept en er iedere dag een kwartiertje aan besteedt (zeker in het begin), kan het leren. Met behulp van de meditaties, affirmaties, ideeën en oefeningen in het boek van Shakti Gawain ben je snel op weg naar een positiever en ontspannen leven. "Uit eigen ervaring weet ik dat Creatief Visualiseren je leven positief kan
    24,-
    Mindful mediteren tegen pijn (Paperback)
    Mindful mediteren tegen pijn (Paperback)
    Pijn kan onvermijdelijk zijn, maar hoe we ermee omgaan, dat is aan ons We weten dat mindfulness kan helpen om stress te verminderen - maar helpt het ook om om te gaan met (soms zelfs allesoverheersende) fysieke pijn? Emeritus hoogleraar geneeskunde Jon Kabat-Zinn is de grondlegger van de wereldberoemde Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Dat programma ontwikkelde hij voor patiënten met chronische pijn, waarbij medicatie of operaties geen uitkomst boden. Mindfulness bleek dat wel te doen. In het boek Mindful mediteren tegen pijn laat Jon Kabat-Zinn ons de basisbeginselen zien en deelt hij wetenschappelijk onderbouwde meditaties van zijn methode. Iedereen die (chronische) pijn ervaart, kan deze meditaties makkelijk toepassen in het dagelijks leven, als toevoeging op welke medische behandeling dan ook. Voor extra ondersteuning zijn de meditaties ook als audiobestanden online beschikbaar. Leer hoe je mindful ademt en bewust in het moment kunt zijn, onderzoek hoe je vriendschap sluit
    21,99
    Mediteren - Mindfulness in de Praktijk Oasis CD 18
    Mediteren - Mindfulness in de Praktijk Oasis CD 18
    Compositie en spraak - Dick de Ruiter.Begeleidende klanken - Danny Becher (klankschalen en andere akoestische instrumenten).Meditatie is heel iets anders dan alleen maar ontspannen. Bij ontspanning val je uiteindelijk in slaap; bij meditatie gaat het er juist om dat je heel aandachtig en bewust in het moment van Nu aanwezig kunt zijn. Momenteel gebruikt men hiervoor de term mindfulness, oftewel met je volledige aandacht in het hier en nu zijn. Mediteren is eigenlijk heel gemakkelijk. Dat leer je wel met deze cd. Hoewel deze meditaties in eerste instantie bedoeld zijn voor beginnelingen - en dus eigenlijk kennismakingen zijn met diverse vormen van meditatie - zal het ook verrassend blijken voor ervaren mediterenden hoe simpel en aangenaam een meditatie eigenlijk kan zijn.Zeven eenvoudige meditatietechnieken voor beginners. De meditaties hebben geen religieuze kleuring en zijn dus voor iedereen bruikbaar.1 ADEM relax - 2 LICHAAMSBEWUSTZIJN chakra's - 3 AARDING energiestroom - 4 MANTRA be…
    3,99
    In kleur gezegd (Paperback)
    In kleur gezegd (Paperback)
    In dit boek neemt Angelique Nossent je mee op haar ontdekkingstocht naar de invloed van kleuren in ons leven. Kleuren als een zichtbare 'trilling' dienen als een belangrijk communicatiemiddel en zijn daarom een essentïele factor in ons levensproces van bewustworden. De sfeer op een plek, onze gemoedstoestand en zelfs onze onderlinge communicatie zijn te ervaren als een kleur. Door de kleuren in ons leven te zien kunnen wij bewust met de kleuren gaan werken en zo meester worden over onze beleving van de wereld. Hiermee begint onze ontwikkeling richting harmonie en bewustzijn. Angelique beschrijft zonder schroom haar eigen persoonlijke weg om ons te laten zien hoe wij als mensen het bewust worden van kleuren in ons leven kunnen gebruiken voor ons welzijn. Dit doet zij aan de hand van onze zichtbare kleuren die voor haar de verschillende, soms uitzondelijk heftige, periodes in haar leven vertegenwoordigen. Daarnaast verduidelijkt ze dit proces met voorbeelden uit wetenschappelijk
    34,95
    4000 weken (Paperback)
    4000 weken (Paperback)
    De gemiddelde levensduur van een mens is absurd, belachelijk, beledigend kort. Als je aanneemt dat je tot je tachtigste zult leven, dan heb je net iets meer dan vierduizend weken de tijd om er iets van te maken. Helaas is dit tegenwoordig lastiger dan ooit: we zijn drukdrukduk, staren ons blind op productiviteit en zoeken naar zingeving in onze vakanties. Maar ondertussen zijn we een belachelijk groot deel van ons leven gehaast en gestrest. Tijd voor een nieuwe visie op tijd! Oliver Burkeman is gelauwerd journalist bij The Guardian en schrijver van meerdere succesvolle non-fictie boeken als 'Tegengif: Geluk voor mensen die een hekel hebben aan positief denken'. In '4000 weken' laat hij zien hoe je een betekenisvol leven leeft waarin je de eindigheid omarmt. Het resultaat: een totaal andere beleving van tijd, waardoor je bewust en met plezier jouw 4000 weken kunt benutten. '4000 weken' laat je zien hoe: * Het ultieme gevoel van 'deep time' te ervaren * Om te gaan met afleiding (van
    22,50
    Hart vol Liefde (Paperback)
    Hart vol Liefde (Paperback)
    Ieder mens wil blij en gelukkig zijn. De grote vraag is hoe je dit creëert in je leven. Het leven brengt mooie momenten met zich mee, maar ook vele uitdagingen die gepaard gaan met pijn en verdriet. De weg naar vreugde en geluk is je bewust te worden van wie je werkelijk bent, door te ervaren wat ware liefde is, door te leren het positieve te zien in alles wat je 'overkomt' in je leven. Door allerlei gebeurtenissen in je leven heb je blokkades opgelopen die je geluk in de weg kunnen staan. Deze blokkades zitten op verschillende 'gebieden'. Om hier helderheid in te krijgen, worden in dit boek deze 'gebieden', ook wel de spirituele basisbegrippen genoemd, op een duidelijke en eenvoudige manier omschreven en uitgelegd. Daarnaast worden er oefeningen en praktijkvoorbeelden gegeven hoe je blokkades die jou belemmeren kunt herkennen en loslaten. Op deze manier herstel je de verbinding van het denken naar het voelen en verbind je je kennis met je intuïtie. Door te leven zonder blokkades, kun
    21,95
    Zen in de chaos (Paperback)
    Zen in de chaos (Paperback)
    We mediteren wat af in Nederland en volgen de ene spirituele cursus na de andere. Maar hoe blijf je in vredesnaam 'Zen' als je thuiskomt en je kinderen het bloed onder je nagels vandaan halen? Hoe blijf je in vertrouwen als je partner je dreigt te verlaten? Wat doe je met boosheid en frustratie? Wat als je wordt overmand door verdriet? Op je meditatiekussentje lukt het nog wel om je vredig en gelukkig te voelen, maar zodra je ervan afstapt begint het gedonder. We kunnen talloze spirituele boeken lezen en veel leren van grote meesters. De basale werkelijkheid van alledag is echter de vruchtbaarste oefenplek waar je het meest kunt leren. Daarbij is het de uitdaging om in iedere situatie, klein of groot, bewust stil te staan, innerlijk een stap terug te zetten. Zodat je kunt zien hoe je je verzet tegen de werkelijkheid zoals die is. Nanette Kant inspireert vanuit haar ervaring dat het leven lichter wordt als je je hoofd vrij kan maken. Wees nieuwsgierig naar wat zich wil ontvouwen, geef
    17,50
    Wicca Symbolenstenen Bergkristal (Set van 6)
    Wicca Symbolenstenen Bergkristal (Set van 6)
    Betekenis van de zes symbolen:De vijfpuntige ster binnen een cirkel is het meest gebruikte 'Pagaanse' symbool, en wordt gebruikt om zich te vereenzelvigen als Pagaan of Wicca-beoefenaar. De vijf punten staan voor de vier elementen plus de Ether (de geest), waarbij de cirkel hen alle verbindt. Een vijfpuntige ster zonder cirkel wordt ook een pentagram genoemd, dus niet een pentakel. In de numerologie staan de vijf punten voor het aarde-element en dat kan gebruikt worden als een aarde-symbool op een altaar.De drievoudige maan is een godinnensymbool dat de Maagd, Moeder en de Kroon vertegenwoordigt als de wassende, volle en afnemende maan. Wordt ook in verband gebracht met vrouwelijke energie, het mysterie en paranormale vermogens. Je ziet dit symbool vaak op hoofdversiersels, vooral die door de hogepriesteres worden gedragen.Traditioneel staat het Ankh symbool voor 'eeuwig leven'. Dit symbool is een hiëroglyf dat veelvuldig voorkomt op sculptuur uit het oude Egypte, vaak in de hand gehou…
    24,99
    Wicca Symbolenstenen Agaat Zwart (Set van 6)
    Wicca Symbolenstenen Agaat Zwart (Set van 6)
    Wicca beoefenaars en Heksen (ook wel Paganen genoemd) hebben door de eeuwen heen steeds gebruik gemaakt van symbolen voor veel dingen, zoals rituelen, betoveringen, ceremonieën en in het dagelijkse leven. Er zijn veel verschillende symbolen, met veel vwrschillende betekenissen en inhoud.Elk symbool heeft een fundamentele betekenis, maar ze betekenen ook verscheidene andere zaken en vertegenwoordigen verschillende gevoelens en effecten voor verschillende mensen. Hieronder staan de fundamentele betekenissen.Betekenis van de zes symbolenDe vijfpuntige ster binnen een cirkel is het meest gebruikte 'Pagaanse' symbool, en wordt gebruikt om zich te vereenzelvigen als Pagaan of Wicca-beoefenaar. De vijf punten staan voor de vier elementen plus de Ether (de geest), waarbij de cirkel hen alle verbindt. Een vijfpuntige ster zonder cirkel wordt ook een pentagram genoemd, dus niet een pentakel. In de numerologie staan de vijf punten voor het aarde-element en dat kan gebruikt worden als een aarde-sy…
    12,20
    Sfeerlicht Wicca Elf
    Sfeerlicht Wicca Elf
    Materiaal: glas met geprinte afbeelding.Geschikt voor votive kaarsjes en theelichtjes.Betekenis van de zes symbolen van Wicca:De vijfpuntige ster binnen een cirkel is het meest gebruikte 'Pagaanse' symbool, en wordt gebruikt om zich te vereenzelvigen als Pagaan of Wicca-beoefenaar. De vijf punten staan voor de vier elementen plus de Ether (de geest), waarbij de cirkel hen alle verbindt. Een vijfpuntige ster zonder cirkel wordt ook een pentagram genoemd, dus niet een pentakel. In de numerologie staan de vijf punten voor het aarde-element en dat kan gebruikt worden als een aarde-symbool op een altaar.De drievoudige maan is een godinnensymbool dat de Maagd, Moeder en de Kroon vertegenwoordigt als de wassende, volle en afnemende maan. Wordt ook in verband gebracht met vrouwelijke energie, het mysterie en paranormale vermogens. Je ziet dit symbool vaak op hoofdversiersels, vooral die door de hogepriesteres worden gedragen.Traditioneel staat het Ankh symbool voor 'eeuwig leven'. Dit symbool …
    3,99

    Klanten-reviews van Creatief mediteren (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Creatief mediteren (Paperback)

    Productomschrijving

    Creatief mediteren is een eenvoudige en plezierige manier om te ontspannen, je hoofd leeg te maken en jezelf bewust te worden. Het laat je tekenen, fotograferen, kleuren, schilderen, schrijven, boetseren en andere creatieve werkvormen ervaren als meditatiehulpmiddel. Ideaal voor mensen die niet kunnen stilzitten op een kussen. Wendy Smit laat zien dat je langs verschillende wegen je lichaam en geest kunt ontspannen, kunt ontdekken wie je bent en wat bij je past. Creatief mediteren is een toegangspoort naar meer bewust zijn, ontspanning en creativiteit in je leven. Door los te laten dat je creaties ergens aan moeten voldoen en oordeelloos steeds weer je oefening te doen verhelder je jouw blik en zul je de schoonheid van het leven weer meer zien en ervaren. Want het leven is mooi, ondanks (of mede dankzij) de donkere kanten. Maar je moet het wel kunnen en willen zien. Creatief mediteren helpt je de modder uit je ogen te spoelen, de spetters van de spiegel te poetsen, zodat je weer de

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    A3 boeken

    Verken gerelateerde categorieën

    Kunst & cultuur boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.