webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Compleet handboek trainen voor de triatlon

Compleet handboek trainen voor de triatlon

Compleet handboek trainen voor de triatlon\ Paul Van Den Bosch, Marc Herremans\ 9789044714326\ \ \ \ De juiste trainingsopbouw en -intensiteit - Uitgewerkte trainingsschema's voor het zwemmen, fietsen en lopen - Professionele voedingsadviezen - Overtraining en blessures voorkomen. \ \ \ \ \ \ Een ijzersterk uithoudings- en een groot doorzettingsver...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    18,65

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    De schaduwvrouw
    De schaduwvrouw
    Hoe goed ken je de mensen die het dichtst bij je staan? Maak je op voor de nieuwe zinderende thriller van Anna van den Breemer Op klaarlichte dag verdwijnt de baby van Sascha en Victor uit zijn bedje. De recherche staat voor een raadsel: hoe kon iemand de kleine Olivier ontvoeren uit de moderne villa terwijl zijn moeder gewoon thuis was? Meteen komt er een grootschalige zoekactie op gang, waarbij buurtgenoten, familie en vrienden hun diensten aanbieden. Terwijl de uren verstrijken, groeit de wanhoop en stapelen de vragen zich op. Heeft de ontvoering iets te maken met het werk van Sascha’s man? Als uitgesproken politicus is Victor geliefd én gehaat, zelfs met de dood bedreigd. Sascha besluit niet af te wachten, maar zelf op onderzoek uit te gaan. En dan blijkt het gevaar misschien dichter bij huis te liggen. Anna van den Breemer is als geen ander in staat om de tijdgeest te vangen en actuele dilemma’s rondom het moederschap, populisme en wellness – rechts te verwerken in een spannend v…
    22,50
    Liegen zul je
    Liegen zul je
    Overdonderend én waargebeurdMidden in de bloei van zijn leven wil Jeffrey liefde vinden: échte liefde. Hij staat op het punt om uit de kast te komen, maar hoe doe je dat als je zestien bent? Wanneer hij in contact komt met William en Tom, een stel dat hij leert kennen via zijn grote passie kunstschaatsen, kan hij nog niet vermoeden wat een invloed ze zullen hebben op zijn leven. Jeffrey wordt overvallen door een seksueel overschrijdende aanraking en vecht uit schrik niet terug maar werkt juist mee. Hij laat zich een jaar lang meeslepen en is daardoor gedwongen een groot deel van zijn leven te verzwijgen voor zijn ouders, zijn zusje, zijn vrienden op school en die van de schaatsclub.Liegen zul je is een liefdevol en tegelijkertijd verontrustend verhaal. Jeffrey Dral toont een openhartig inzicht in de belevingswereld van een slachtoffer tijdens het overkomen van seksueel geweld en de verwerking ervan. Zijn verslag is intiem, eerlijk en liefdevol maar bovenal troostrijk.‘Liegen zul je is …
    18,99
    De bromvliegmethode
    De bromvliegmethode
    De opvolger van de bestseller Het bromvliegeffect  Thuis, op je werk, in de samenleving: de echt taaie problemen draaien altijd om gedrag. Van een ander óf jezelf. Niets blijkt zo moeilijk als ervoor zorgen dat mensen niet alleen iets anders gaan denken, maar ook gaan dóén. Toch is succesvolle gedragsverandering wel degelijk mogelijk! Het draait daarbij altijd om dezelfde zeven stappen. Deze zeven stappen vormen samen De bromvliegmethode: een praktische aanpak die je net zo goed kan toepassen op de wereldproblematiek als op de afwas. Maar zeker ook op je werk. De bromvliegmethode is het ideale startpunt voor iedereen die de informatie uit de bestseller Het bromvliegeffect zélf wil toepassen en de logische volgende stap voor wie al aan het werk is met gedragsinzichten. Gedragswetenschapper Eva en reclamestrateeg Tim laten zien hoe je het gedrag van iedereen – van collega en vriend tot puber en consument – kan veranderen, zodat jij je doel kan bereiken. Eva van den Broek is gepromoveerd …
    14,99
    Oorkaarsen Natural (2 stuks)
    Oorkaarsen Natural (2 stuks)
    Aanbevolen toepassing.Het gebruik van oorkaarsen kan helpen in geval van:Chronische oorproblemen (verhard oorsmeer, oorpijn, bijholteklachten).Bij verkoudheid, slijmvliesontsteking, hoofdpijn, zere keel.Bij hooikoorts, allergie.Voor iedereen die buiten werkt of in stoffige ruimtes, regelmatig vliegt of aan watersport doet.Hoe gaat het werken met oorkaarsen?Het is een eenvoudige natuurgeneeskundige manier die je gewoon thuis kunt toepassen. Als je de oorkaars op de gehoorgang plaatst zal de warmte van de brandende oorkaars en de lichte trilling van de lucht binnenin de oorkaars zorgen voor een betere doorbloeding en een weldadig effect op het gebied van het oor, de neus en de keel. Belangrijk is om te zeggen dat het hele proces een heel ontspannende ervaring is, waardoor ook stress kan worden afgebouwd.Hoe worden oorkaarsen gemaakt?Het woord ‘oorkaars’ is wat misleidend, omdat het hier niet gaat om een traditionele kaars. De oorkaars is namelijk hol, hij heeft geen pit en hij wordt gema…
    10,99
    Oorkaarsen Propolis (Versterkt Afweersysteem)
    Oorkaarsen Propolis (Versterkt Afweersysteem)
    Aanbevolen toepassing.Het gebruik van oorkaarsen kan helpen in geval van:Chronische oorproblemen (verhard oorsmeer, oorpijn, bijholteklachten).Bij verkoudheid, slijmvliesontsteking, hoofdpijn, zere keel.Bij hooikoorts, allergie.Voor iedereen die buiten werkt of in stoffige ruimtes, regelmatig vliegt of aan watersport doet.Hoe gaat het werken met oorkaarsen?Het is een eenvoudige natuurgeneeskundige manier die je gewoon thuis kunt toepassen. Als je de oorkaars op de gehoorgang plaatst zal de warmte van de brandende oorkaars en de lichte trilling van de lucht binnenin de oorkaars zorgen voor een betere doorbloeding en een weldadig effect op het gebied van het oor, de neus en de keel. Belangrijk is om te zeggen dat het hele proces een heel ontspannende ervaring is, waardoor ook stress kan worden afgebouwd.Hoe worden oorkaarsen gemaakt?Het woord ‘oorkaars’ is wat misleidend, omdat het hier niet gaat om een traditionele kaars. De oorkaars is namelijk hol, hij heeft geen pit en hij wordt gema…
    10,99
    Onderweg
    Onderweg
    Na een zware burn-out en paniek- en angststoornis raapt Bente zich wandelend bij elkaar op de legendarische Santiago de Compostela. 'Er is iets magisch aan breken in duizend stukjes. Want nu al die scherven aan je voeten liggen, met scherpe randen en vreemde hoekjes, zijn je armen vrij om te bewegen. Hoef je geen angst meer te voelen om uit elkaar te vallen. Want dat is al gebeurd. En dus laat je los.' Bente van de Wouw had niet verwacht alleen en onvoorbereid aan het startpunt van de pelgrimstocht naar Santiago de Compostela te staan. Maar zo waren er wel meer dingen in haar leven gebeurd die ze niet aan had zien komen. De burn-out was een verrassing voor haar, net als de lege kledingkast van haar jeugdliefde in hun huis. De donkerte in zichzelf had ze niet zien aankomen, en dat het licht langzaam weer ging branden al helemaal niet. Tijdens de prachtig omschreven, loodzware voettocht van 800 kilometer door Spanje leert ze haar angst te omarmen. Bente van de Wouw (1994) werkt als schri…
    22,99
    Lied van de profeet
    Lied van de profeet
    Op een donkere, regenachtige avond in Dublin wordt er aangeklopt bij Eilish Stack, wetenschapper en moeder van vier kinderen. Twee agenten van de nieuwe Ierse geheime dienst willen haar echtgenoot spreken, vicevoorzitter van de Onderwijsvakbond. Ierland valt uiteen. Het land is in de greep van een overheid die afstevent op tirannie. Als Eilish’ echtgenoot wordt opgepakt, ziet ze zich gevangen in een ijzingwekkende, instortende maatschappij en wordt ze belaagd door onvoorspelbare krachten waar ze zich niet tegen kan verzetten. Hoever kan ze gaan om haar familie te redden? En wat, of wie, is ze bereid achter te laten? Beklemmend, adembenemend en prachtig geschreven: Lied van de profeet biedt een hartverscheurende visie op een land in oorlog en een diepmenselijk portret van het gevecht van een moeder om haar gezin bij elkaar te houden. Het is een monumentale literaire roman over een toekomst die angstaanjagend dichtbij blijkt. Paul Lynch (1977) ontving voor zijn eerdere romans verschill…
    23,99
    Master in Happiness
    Master in Happiness
    Ontdek hoe jij ook Master in Happiness kunt worden! Maartje Derksen van Master in Happiness helpt mensen zo goed voor zichzelf te zorgen dat er een leven ontstaat waar ze verliefd op zijn. Wil jij leren… ✔ Hoe je de volle verantwoordelijkheid neemt voor jouw geluk? ✔ Hoe je je eigen houvast wordt in plaats van afhankelijk te zijn van anderen? ✔ Hoe je elke keer opnieuw eigenaarschap neemt over je emoties en je leven? ✔ Hoe je focust op hoe het gaat in plaats van hoe het zou moeten gaan? ✔ Hoe je ongemak kunt doorstaan? ✔ Hoe je onvoorwaardelijk en zonder schroom jezelf kunt zijn? Zodat je je geen slachtoffer meer voelt en het roer weer zelf in handen hebt. Zodat je superstevig staat en vrij kunt leven. Wetend dat je het leven aankunt zoals het komt. En nog veel meer genietend van al het moois dat het leven te bieden heeft. Dan is dit het boek voor jou, hoe je je op dit moment ook voelt. Jij bent de enige stabiele factor in jouw leven. Ontdek hoe je jezelf alles kunt geven wat je nodig…
    23,99
    Patio Serving Table w/ Patio Serving Tray
    Patio Serving Table w/ Patio Serving Tray
    SACKit Patio Serving Table ist der perfekte Tisch für den Außenbereich in schönem dänischen Design. Der exklusive Outdoor-Tisch ist leicht zu bewegen und kann daher für unzählige Zwecke verwendet werden. Mit dem schönen, exklusiven Tabletttisch haben Sie immer einen Platz für Ihr Getränk, Ihre Kaffeetasse oder Ihr Smartphone, wenn Sie die Sonnenstrahlen in Ihrem SACKit-Loungebereich genießen. Verwenden Sie den Tisch allein oder mit einem der schönen Tabletts von SACKit, um das gewünschte Aussehen zu erzielen. Patio Serving Tray is een multifunctioneel dienblad voor buiten of binnen in hout en strak Deens design. Het massieve hout en het Scandinavische design geven het dienblad een klassiek uiterlijk dat perfect past bij de moderne woning. Neem het dienblad overal mee naartoe - het terras, de tuin, de woonkamer, het bed of creëer een bijzettafel door het dienblad te combineren met een van onze poefs. Rostfreier Stahl Kann das ganze Jahr über draußen bleiben Funktionelle Gestaltung Glei…
    595,-
    Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting
    Pendel Edelsteen Amethist Bol met Chakra Kralenketting
    Let op:De laatste kraal van de pendel kan verschillen van de foto.Deze pendel met bolvormige Amethist aan Chakraketting is een prachtig instrument voor je zelfonderzoek. Pendelen is namelijk het beantwoorden van levensvragen. Een pendel brengt je in contact met de wijsheid van je onderbewuste. Amethist is hiervoor een ideale edelsteen. Ze geeft je namelijk zelfinzicht en werkt zuiverend. Deze mystieke steen zorgt voor een interessante pendelsessie.De chakraketting bevat nog eens zeven extra edelstenen: Amethist, Rozenkwarts, Bergkristal, Groene Aventurijn, Goudkwarts, Carneool en Rode Jaspis. Ieder steentje staat voor één van de zeven chakra's. Deze bijzondere pendel helpt dus ook bij begrip van je chakrasysteem!Deze prachtige bolvormige amethist is uniek. De steen is namelijk in een bol geslepen en vakkundig in metaal vervat. Bovendien is ze bevestigd aan een stevige chakraketting. Deze pendel met amethist ligt dus ook nog eens prettig in de hand! Omdat het een natuurlijk product betr…
    7,99

    Klanten-reviews van Compleet handboek trainen voor de triatlon

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Compleet handboek trainen voor de triatlon

    Productomschrijving

    Compleet handboek trainen voor de triatlon\
    Paul Van Den Bosch, Marc Herremans\
    9789044714326\
    \
    \
    \
    De juiste trainingsopbouw en -intensiteit - Uitgewerkte trainingsschema's voor het zwemmen, fietsen en lopen - Professionele voedingsadviezen - Overtraining en blessures voorkomen. \
    \
    \
    \
    \
    \
    Een ijzersterk uithoudings- en een groot doorzettingsvermogen zijn onmisbare eigenschappen als je wilt deelnemen aan een triatlon. Maar als je jezelf grondig wilt voorbereiden op de wedstrijd heb je vooral een efficiënt trainingsplan nodig, dat rekening houdt met jouw persoonlijke capaciteiten en doelstellingen. Want als je alleen maar op je gevoel traint, boek je amper resultaten en loop je bovendien veel meer risico op blessures en overtrainingsklachten. Paul Van Den Bosch en Marc Herremans hebben hun jarenlange ervaring in de triatlon gebundeld in dit unieke trainingshandboek. Theoretische achtergrond, bruikbare adviezen en tal van concrete voorbeeldschema's helpen je bij het samenstellen van een persoonlijk trainingsplan dat past bij jouw niveau. Dit boek biedt een helder en wetenschappelijk onderbouwd antwoord op al je triatlonvragen, zoals: + Hoe vaak en hoe hard moet ik trainen voor elk van de drie disciplines? + Hoe kan ik mijn zwemtechniek verbeteren voor een snellere tijd? + Wat moet ik de dagen voor de triatlon eten en hoe tank ik tijdens de wedstrijd bij? + Wat is overtraining precies en hoe voorkom ik het? + Hoe kan ik blessures tegengaan?\
    \
    Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\
    \
    Specificaties:\
    \
     ● Conditie: Gebruikt\
     ● EAN (artikelcode): 9789044714326\
     ● ISBN (artikel code): 9789044714326\
     ● Levering: Verzenden\
     ● Merk - Algemeen: Paul Van Den Bosch, Marc Herremans\
     ● Primaire Auteur: Paul Van Den Bosch, Marc Herremans\
     ● SKU (eigen artikel code): 332101028\
    \
    \

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789044714326

    Verken gerelateerde categorieën

    Sport & hobby boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.