Burn out overwinnen

Jong burn-out\ Nienke Thurlings\ 9789401303750\ \ . Conditie: Als nieuw. Editie: 1. Jaar: 2018. Taal: Nederlands.\ \ Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven.\ Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van tests, oefeningen en meditaties zet ze je aan de slag om erachter te komen wat er echt bij je past.\ Nienke Thurlings is oprichter van de website Jong Burnout. Ze is sociaal psycholoog, gecertificeerd yogadocent en groepscoach. Zelf kreeg ze op haar 24ste een burn-out. Nu helpt ze door middel van coaching en training jonge mensen om te gaan met de eisen van het digitale tijdperk en de prestatiema…

Van burn-out ... ... naar heelheid\ K.M. Hamaker-Zondag\ 9789074899192\ \ \ \ We leven in een bijzondere tijd, met enerzijds bijzondere nieuwe inzichten in wetenschap, techniek en spiritualiteit, \ terwijl anderzijds ons tijdbeeld wordt gekleurd door een harde economische realiteit met een grote nadruk op wat we mannelijke waarden noemen, zoals snelheid, efficiency, winstmaximalisatie en dergelijke. Vrouwelijke waarden die te maken hebben met acceptatie, relateren, menselijkheid en oprecht genieten in het hier en nú raken daarbij in de verdrukking. \ RSI en burn-out zijn bijna alledaagse verschijnselen geworden, en als je de onrust en stress van onze 24-uurs economie bekijkt, lijkt onze héle maatschappij eigenlijk de kenmerken te dragen van een naderende burn-out. \ \ Karen werkt in haar therapeutische praktijk vooral met dromen, imaginaties, tekeningen, verhalen, sprookjes en andere uitingen van het onbewuste. Mythen en sprookjes bevatten in beeldende taal een schat aan wijsheid. …

In dit persoonlijke verhaal over burn-out onderzoekt Mieke Lannoey hoe burn-out ontstaat en het startpunt kan zijn voor verandering, vanuit het oogpunt dat opbranden alleen kan wanneer je vuur bevat.

Burn-on.  De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft In Burn-on schrijft Mieke Lannoey over de functionerende burn-out. Burn-on is een nieuw klinisch beeld dat vooral hoogopgeleide mensen treft, mensen die vastlopen in een innerlijke werkmodus, een permanente professionele fixatie hebben en dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering. Ze kunnen niet meer stoppen of ‘uit gaan’; ontspannen lukt niet meer. Onderliggend is er altijd een gevoel van tekortschieten en de angst ontoereikend te zijn. Wat functioneel is krijgt voorrang op wat vreugde brengt. De gevolgen en symptomen zijn fysieke spanningsklachten en slaapproblemen, schuld- en schaamtegevoelens, zelfveroordeling en -verachting, uitputting en depressie, levensmoeheid en innerlijke leegte. Helaas zijn zij er trots op dat ze het kunnen blijven volhouden, staande blijven is voor hen existentieel. Mieke Lannoey geeft waardevolle tips om te voorkomen dat burn-on een burn-out wordt of in een chronische toestand…

Edelstenen setje - Burn out

Een eerlijk relaas van iemand die een zware tijd heeft doorgemaakt door een burn-out, veroorzaakt door te veel te willen op het werk. Veel mensen zullen zich er in kunnen herkennen, troost en hulp vinden.

Elke tablet Perfect Burn werkt 8 uur lang! Je kunt heel simpel 1 tablet nemen na het opstaan en Perfect Burn werkt de hele dag lang! Je voelt de heerlijke kracht van Perfect Burn de gehele dag door. De werking houdt een complete werk- of collegedag aan. Elke tablet Perfect Burn werkt 8 uur lang! Je kunt heel simpel 1 tablet nemen na het opstaan en Perfect Burn werkt de hele dag lang! La formule très concentrée de Perfect Burn lui permet d'agir durant 8 heures. Ainsi, grâce à une posologie adaptée, ce complément fera effet durant la journée. Pour cela, prenez une gélule le matin. Nous vous conseillons de ne pas prendre de gélule après 18h du fait de la concentration élevée en caféine de Perfect Burn. Werkt zeer snel! 8 uur werking per pil! ,1 pil per dag ,2 maanden voorraad,De hele dag 200% meer ,Ideaal voor dames en heren,,

Belangrijkste kenmerken: Materiaal: 81% Polyester - 19% Elastaan Loose fit Ronde hals Sneldrogend en rekbaar materiaal De Only Play Burn Out Loose Tee is afkomstig uit de kledingcollectie van Only Play. De sportieve collectie is ideaal om in te sporten, maar kan ook uitstekend in de vrije tijd worden gedragen.Het shirt beschikt over een ronde hals. Het lichtgewicht materiaal biedt veel ventilatie en zorgt voor optimale zweetafvoering. De loose fit en de rekbare stof zorgen voor veel bewegingsvrijheid.

Belangrijkste kenmerken: Materiaal: 81% Polyester - 19% Elastaan Loose fit Ronde hals Sneldrogend en rekbaar materiaal De Only Play Burn Out Loose Tee is afkomstig uit de kledingcollectie van Only Play. De sportieve collectie is ideaal om in te sporten, maar kan ook uitstekend in de vrije tijd worden gedragen.Het shirt beschikt over een ronde hals. Het lichtgewicht materiaal biedt veel ventilatie en zorgt voor optimale zweetafvoering. De loose fit en de rekbare stof zorgen voor veel bewegingsvrijheid.

Detox & Burn is een slim 2-in-1 supplement. Deze alles omvattende kuur is een hoog gedoseerde en zeer gewilde combinatie van supplementen. Detox & Burn - Body & Fit. Detox & Burn is onze ijzersterke, totale maandkuur voor zowel dames als heren. Detox & Burn is een 2 in 1 super supplement Green Tea - hoge kwaliteit groene thee extract met 98% polyfenolen en maar liefst 15% EGCG. EGCG in groene thee extract is het geroemde bestandsdeel. Cafeïne - farmaceutische kwaliteit cafeïne. Cafeïne tref je aan in veel fatburners. De reden daarvan is simpel. Cafeïne werkt. Cafeïne is een zeer veelzijdig supplement voor sporters- en niet sporters. Mariadistel - ondersteund de reinigende werking van de lever en bevordert de spijsvertering. White Tea - Bevat drie keer zoveel polyfenolen als groene thee. Hiervoor worden enkel de eerste jonge knoppen van de groene theeplant worden gebruikt. Choline bitartraat - is goed voor de lever en ondersteunt de reiniging van het lichaam, ideaal voor elke dag of tij…