webshop.nl

Verlanglijstje

Brandstof voor je brein (Paperback)

Meer Jongbloed Uitgeverij BV
Meer Jongbloed Uitgeverij BV in Gezondheid & psychologie boeken

Brandstof voor je brein (Paperback)

0
Bear Grylls gebruikt zijn survival-ervaringen om in 365 peptalks principes door te geven die hem hebben geholpen een positieve mindset te ontwikkelen. Samen met Will van der Hart, expert op het gebied van mentale gezondheid, biedt Grylls in dit boek praktische tips om je weerbaarheid te vergroten, af te rekenen met stress en te groeien in zelfvertr...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €20,-

    Anderen bekeken ook

    Brandstof voor de geest (Paperback)
    Brandstof voor de geest (Paperback)
    In dit boek deelt Bear Grylls voor het eerst de verhalen over zijn meeste gedurfde expedities. Van verhalen over zijn parachutesprong waarbij hij zijn rug brak tot verhalen over zijn 'bijna dood'-ervaring in een storm vlak bij de kust van Groenland. Bear laat zien dat elk avontuur gegrond is in zijn christelijke geloof. In dit moedige, eerlijke en openhartige boek bespreekt Bear grote thema's als vriendschap, falen, moed, risico's en meer in dagelijkse overdenkingen. Hij laat ons zien hoe we elke dag vredig, doelgericht en krachtig tegemoet kunnen treden.
    25,99
    Twaalf principes voor het opvoeden van een kind met ADHD (Paperback)
    Twaalf principes voor het opvoeden van een kind met ADHD (Paperback)
    'Dit boek helpt je te begrijpen hoe de hersenen van je kind werken, waarom je kind met bepaalde dingen worstelt, en hoe je het kunt helpen de vaardigheden te ontwikkelen om succesvol te zijn in het leven. Een echte aanrader!' - Kathleen Nadeau, klinisch psycholoog en met Judith Kolberg auteur van Opgeruimd leven met ADHD. • Hoe herken je de talenten en vaardigheden van je kind? • Hoe kun je dat talent verder ontwikkelen? • Hoe kun je een vangnet en steunpilaar voor je kind zijn? Russell Barkley is al jarenlang een internationale autoriteit op het gebied van ADHD bij kinderen en jongeren. Hij heeft op basis van onderzoek en behandelingen twaalf principes ontwikkeld waarmee ouders en begeleiders minder problemen zullen ondervinden bij de opvoeding, meer vertrouwen in zichzelf krijgen, aanzienlijk aangepaster gedrag bij het kind of de tiener met adhd zullen zien, en meer rust in het gezin ervaren. Twaalf principes voor het opvoeden van een kind met ADHD is de ideale gids voor iedereen die
    27,99
    Hack je brein (Paperback)
    Hack je brein (Paperback)
    Zoals een hacker de code van een computer kan veranderen, zo kun jij je denken herprogrammeren met verbluffende resultaten. Dit boek bevat 50 neurowetenschappelijke tips en technieken om vaste patronen in je brein te doorbreken. Ontdek hoe je sneller kunt leren, moeiteloos kunt afvallen, je geheugencapaciteit kunt verdubbelen, hoe je je productiviteit en je zelfvertrouwen kunt verhogen, hoe je gelukkiger en creatiever kunt worden en nog veel meer. Aan de hand van actueel psychologisch en neurowetenschappelijk onderzoek laat Leo Pot zien hoe simpele brein-hacks veel kunnen opleveren. Een must-read voor iedereen die zijn leven naar zijn hand wil zetten. Leo Pot is de auteur van de bestsellers 'Hoe pak je een oen zijn poen?' en 'Hoe krijg je altijd gelijk'. Lezers schreven: 'Kort en krachtig, een must-read!' 'Compact en interessant!' 'Heel vreselijk nuttig!' 'Een echte eye-opener!' 'Hilarisch, praktisch en gewoon awesome om toe te passen' 'Toegankelijk en super interessant voor wie van
    12,50
    Ken je brein! (Paperback)
    Ken je brein! (Paperback)
    Ken je brein! is het interessante vervolg op het populaire prentenboek Je Fantastische Elastische Brein. Het geeft tieners op een leuke manier inzicht in de werking en groeikracht van hun brein. Bij dit boek is een gratis lesplan ontwikkeld voor leraren: zie www.bazalt.nl/lesplan-brein. Korte inhoud: Wat weet jij van je brein? Dat je hersenen lijken op een walnoot? Dat ze sneller werken dan de snelste supercomputer? Maar hoe werken ze dan? Je brein groeit en ontwikkelt zich. Nu jij een tiener bent, verandert er van alles in je lichaam. Ook je brein verandert. Je gaat andere dingen leuk vinden dan toen je klein was. En je begrijpt moeilijke zaken ineens beter. Sommige dingen zijn juist lastiger te snappen. Zoals heftige gevoelens als je gaat puberen. En waarom je misschien alsmaar wilt uitslapen. Het goede nieuws is dat je zélf invloed hebt op de ontwikkeling van je hersenen. Bijvoorbeeld door goed voor jezelf te zorgen, veel nieuwe dingen te leren en niet op te geven als het lastig
    19,95
    Rust voor je brein (Paperback)
    Rust voor je brein (Paperback)
    Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress en burn-out veroorzaken. Om je hersenen gezond en veerkrachtig te houden, moet je ze de kans geven om af en toe goed uit te rusten. Maar hoe kun je dat concreet doen? Want ook als we tv-kijken of slapen is ons brein hard aan het werk. De nieuwste neurowetenschappelijke studies over het belang van netwerken in onze hersenen tonen overduidelijk aan dat we ons brein af en toe in offline modus moeten zetten als we de ratrace van elke dag willen overleven. In dit boek legt stressexpert Luc Swinnen niet alleen uit waarom die breinrust voor je hersenen zo belangrijk is, hij gaat ook dieper in op wetenschappelijk onderzochte methodes die je kunnen helpen om veerkrachtiger, creatiever en empathischer in het leven te staan. 'Wetenschappers hebben in ons brein een aantal netwerken geïdentificeerd die verafgelegen hersendelen met elkaar verbinden.
    22,99
    Verander je brein, verander je leven (Paperback)
    Verander je brein, verander je leven (Paperback)
    Hack je brein: zo creëer je verandering en een positieve mindset We zijn onbewust geprogrammeerd om bepaalde gewoontes te herhalen, ook als die niet goed voor ons zijn. Maar de hersenen zijn flexibel en je kunt ze zelf resetten. Neurowetenschapper Nicole Vignola legt uit hoe neuroplasticiteit - het vermogen van ons brein om zich aan te passen - werkt en hoe je bestaande denk- en gedragspatronen kunt doorbreken. - Doorbreek negatieve denk- en gedragspatronen in drie stappen - Met laagdrempelige tips en oefeningen om aan je mentale gezondheid te werken - Op basis van de nieuwste neurowetenschappelijke inzichten - Voor iedereen die blijvend positief wil veranderen Wil je weten waarom negatieve overtuigingen steeds bevestigd worden? Wil je begrijpen waarom het zo moeilijk is om uit een ongezonde relatie te stappen? En waarom we er goed aan doen voldoende tijd in te ruimen voor slaap en meditatie? Met aandacht, inzet en de kennis en tips van Nicole kan iedereen werken aan een betere mentale
    22,99
    Tem je brein (Paperback)
    Tem je brein (Paperback)
    De oefening lijkt zo simpel, maar bijna niemand kan het. Iedere keer als ik voor een groep sta (en dat gebeurt geregeld) neem ik twee minuten de tijd om de oefening te doen. Na twee minuten is het altijd hetzelfde liedje: nee, het is niet gelukt. Ook jij kunt het vermoedelijk niet. Ik vraag je niet om de oefening nu te doen, want niemand doet een oefening als 'ie de tekst achterop een boek leest, maar ik laat je graag even weten welke oefening het is: Doe je ogen dicht en observeer je ademhaling in de denkbeeldige driehoek die begint boven je bovenlip en het gebied bestrijkt van je neusvleugels. Je hoeft je ademhaling niet te tellen, je hoeft niets te veranderen, het enige dat je hoeft te doen is je ademhaling observeren. Slechts twee minuutjes. Waarom kan niemand dit? Het kan tien seconden duren, een halve minuut of een minuut, maar ergens in die twee minuten plopt er een gedachte op en ben je niet meer bezig met het observeren van je ademhaling. Nu wordt het interessant. Want wie
    21,99
    Je brein de baas (Paperback)
    Je brein de baas (Paperback)
    In Je brein de baas neemt neuropsycholoog André Aleman het op voor het bewuste denken. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag. Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren: het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen en laten. Dat betekent dat er van een vrije wil ook geen sprake kan zijn. In dit boek horen we een heel ander geluid: Aleman laat aan de hand van de nieuwste inzichten uit de hersenwetenschap zien dat het menselijk bewustzijn wel degelijk ons gedrag stuurt. Wat je doet en wie je bent, heeft veel te maken met wat je denkt en wilt. Sterker nog, we kunnen bewust ons eigen denken en doen beïnvloeden om onze doelen te bereiken. Hoewel onbewuste processen zeker een rol spelen, laat Aleman zien dat bewust denken die onbewuste processen in goede banen kan leiden. Mindfulness en spiritualiteit kunnen daarbij behulpzaam zijn. Het feit dat ons brein
    17,50
    Factor Moed! (Paperback)
    Factor Moed! (Paperback)
    Is moed aan te leren? Ja! Met dit boek kan iedereen zijn vermogen tot moed aanboren. Moed tonen op je werk, thuis en op straat is niet vanzelfsprekend. We horen regelmatig over de gevolgen van risicomijdend gedrag. In dit boek lees je over situaties waar moed is getoond ondanks risico's. Waar keuzes werden gemaakt die niet de makkelijkste, maar wel goed waren. Waar werd volgehouden ondanks tegenstand en tegenslag. Wat valt daarvan te leren? Op een gedurfde, beeldende en lichtvoetige manier gaat dit boek in op het vermogen tot moed, oordeelsvorming, falen en volharding. Op een transparante en leerzame manier komt naar voren hoe moed eruitziet, en wat ervoor nodig is om moed te ontwikkelen. Dit boek reikt handvatten aan voor leiders, bestuurders, medewerkers en managers in elke organisatie om koers te houden in het veld van belangen en invloeden, dromen en obstakels. Marinka Lipsius is een ervaren leidinggevende. Ze adviseert organisaties over leiderschap en talentmanagement, zij beklom
    29,95
    Speel je vrij! (Paperback)
    Speel je vrij! (Paperback)
    Speel je vrij! plaatst essentiële tactische principes op de voorgrond die eigen zijn aan volgende spelcategorieën: de doelspelen, de terugslagspelen, tik- en afwerpspelen en de slagbalspelen. Het boek wil een creatieve voorzet geven aan leerkrachten om tijdens het spelonderwijs binnen de bewegingsdoelen bewuster te kiezen voor het leren van breed inzetbare tactische principes met het oog op transfer naar de sportspelen toe. Vele spelen die in het boek beschreven staan, passen dan ook perfect in een leerstofopbouw van balsportlessen. Naast het verwerven van spelcompetenties is er ook aandacht voor persoonsgebonden doelen: een spelhouding die rekening houdt met de andere(n) en zorg draagt voor het leerproces van de andere(n). Leerlingen leren om samen spelproblemen op te lossen door overleg te plegen en medespelers tips te geven of te coachen. Suggesties voor het coachen van spelers staan per spel beschreven. Speel je vrij! is een spelenboek bedoeld voor leerkrachten lichamelijke
    38,10

    Klanten-reviews van Brandstof voor je brein (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Brandstof voor je brein (Paperback)

    Productomschrijving

    Bear Grylls gebruikt zijn survival-ervaringen om in 365 peptalks principes door te geven die hem hebben geholpen een positieve mindset te ontwikkelen. Samen met Will van der Hart, expert op het gebied van mentale gezondheid, biedt Grylls in dit boek praktische tips om je weerbaarheid te vergroten, af te rekenen met stress en te groeien in zelfvertrouwen. Het boek is ingedeeld in acht thema's, zodat je zelf kunt kiezen met welk onderwerp je het eerst aan de slag gaat. Wijsheid, strijd, motivatie, moed, relaties, zelfzorg, geloofsleven en doorzettingsvermogen. Brandstof voor je brein reikt niet alleen principes aan, maar helpt je ook om daadwerkelijk nieuwe gewoonten te ontwikkelen, die je dagelijks leven veranderen. Bear Grylls is een Britse avonturier, televisiepresentator, motivatietrainer en schrijver van actieboeken. Hij beklom al op zijn 23e de Mount Everest en is bekend door survival-programma's op Netflix en Discovery Channel. Zijn deelname aan de Alphacursus ziet hij als zijn

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Jongbloed Uitgeverij BV

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.