Borstkanker (Paperback)

Name: Borstkanker (Paperback)
Brand: Piramidions
SKU: a3400e64f345fb730051a258a5d0a1ad
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock

Mindfulness bij borstkanker (Paperback)

Tegenwoordig loopt ongeveer één op acht vrouwen het risico ooit in haar leven borstkanker te ontwikkelen. Wanneer je ermee geconfronteerd wordt, komt er veel op je af. Zelfs na de behandeling is het zoeken hoe je leven weer op te pakken. Het eerste deel van dit boek is een praktische en emotionele handleiding die nuttig is tijdens en na je behandeling. In het tweede deel leer je hoe je een andere relatie met je lichaam, gedachten en emoties kan aangaan dankzij Mindfulness-Based Stress Reduction. Hierbij wordt specifieke aandacht gegeven aan hoe je mindfulness kan integreren in je dagelijkse leven. Dit boek is bedoeld voor mensen die getroffen zijn door borstkanker en meer bewust in het leven willen staan. Door middel van de oefeningen en tips in het boek leer je anders om te gaan met de gevolgen van je borstkanker door rust te vinden in de onrust. Verder wordt onder andere ook aandacht besteed aan intimiteit en seksualiteit, borstkanker bij mannen en hoe de omgeving best met jouw

28,-

Power (Paperback)

Kemi Nekvapil weet hoe het is om bang, kwetsbaar en machteloos te zijn. Ze groeide op in een pleeggezin, en vaak bleven deuren voor haar gesloten omdat ze vrouw is en vanwege haar huidskleur. Door haar eigen keuzes te maken en haar stem te gebruiken zonder zich opzij te laten zetten nam ze haar eerste stappen naar een gedurfd, doelgericht leven. In dit boek laat Kemi andere vrouwen zien hoe ook zij hun leven kunnen veranderen door de baas te worden over hun eigen verhaal. Daarnaast breekt Kemi traditionele machtsparadigma's af, onderzoekt ze waarom we als vrouwen zo gemakkelijk onze macht weggeven en laat ze ons zien hoe we onze kracht kunnen terugwinnen. Vol inspirerende ervaringsverhalen en praktische tips biedt POWER de lezer uitgebreide tools om uitdagingen als twijfels over jezelf, discriminatie, burn-out en trauma aan te gaan.

21,99

Ontboezeming (Paperback)

Ziek zijn hoort bij het leven. Doodgaan ook. Maar hoe verhoud je je tot het leven als het je een streek levert? Waar gaat het werkelijk om als je de bedreiging van een ernstige ziekte tegenkomt? Kort na haar 43e verjaardag gaat Marion naar de dokter. 'Links zit iets dat rechts niet zit', bevestigt hij wat ze zelf al twee maanden weet. Maar ze mankeert nooit iets, leeft gezond, is gelukkig met haar Lief en twee kinderen van tien en twaalf. Nader onderzoek wijst echter uit wat ze juist wilde uitsluiten: ze zit in de trein die borstkanker heet. Die trein dendert anderhalf jaar lang door een wondere wereld van jodiumzaadjes, opvliegerstormen, bestralingssatellieten en piranha cytostatica. Marion absorbeert de eerste ontreddering, blikt terug op een periode waarin kanker al eens heel dichtbij kwam en maakt de diagnose - van 1 op de zeven vrouwen - een deel van wie ze is. Sindsdien reist de mogelijkheid van kanker met haar mee. Ontboezeming is een ontwapenend verhaal over de kracht van

19,95

De kracht van kwetsbaarheid (Paperback)

Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico's zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waar bijna niemand zich prettig bij voelt. We associëren het met onzekerheid en risico's. Toch zegt Brené Brown dat juist kwetsbaarheid de basis is van alle mooie dingen in het leven als liefde, vertrouwen en vreugde. Ze moedigt de lezer in De kracht van kwetsbaarheid aan om perfectionisme te laten varen, kwetsbaarheid te omarmen en uitdagingen aan te gaan.

21,99

De berg, dat ben jij (Paperback)

'De berg, dat ben jij' gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen - voor altijd. De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid. Je berg is dat wat staat tussen jou en het leven dat je echt wilt leiden. Brianna Wiest leert je hoe je de berg kunt beklimmen door trauma's te verwerken, veerkracht op te bouwen en goed voorbereid te zijn op de klim. Geen berg is te hoog. Het is uiteindelijk niet de berg die je de baas moet worden, maar jezelf. Brianna's inzichten over zelfsabotage, emotionele intelligentie en transformatie zijn van onschatbare waarde en komen prachtig tot uitdrukking in haar boek. - Nicole LePera Brianna Wiest is een

24,99

Aandacht (Paperback)

In Aandacht onthult psycholoog Gloria Mark de verrassende resultaten van haar jarenlange onderzoek naar hoe technologie onze aandachtsspanne beïnvloedt. Ze laat zien hoeveel van wat we denken te weten onjuist is en ze introduceert een nieuw kader om het functioneren van onze hersenen in de digitale wereld te verklaren: kinetische aandacht. Dit boek helpt je om de controle terug te nemen en weer focus te krijgen; niet alleen voor meer succes in je carrière, maar ook voor verbeterde gezondheid en welzijn in je dagelijks leven. Een must-read voor iedereen die zijn aandachtspanne wil verbeteren. Herontdek je vermogen om op te letten met deze baanbrekende nieuwe aanpak. Gloria Mark over haar boek: Mijn onderzoek van de afgelopen vijftien jaar laat zien dat onze aandachtspanne afneemt. Dit is alarmerend. Maar het betekent niet dat we gedoemd zijn tot een leven zonder focus. Ons vermogen om te focussen is niet weg, maar de manier waarop we focussen verandert, en ik laat zien hoe. 'Een

24,99

Het moederbrein (Paperback)

Het moederbrein is een verkenning van wat het betekent om moeder te worden. Lang voordat we zelfs maar overwegen om kinderen te nemen wordt door zowel de biologie als door de samenleving onze identiteit als aanstaande moeder gevormd. Waarom brengt het moederschap zo'n dramatische identiteitsverschuiving met zich mee die zoveel aspecten van ons leven beïnvloedt? Wat kunnen we leren over het moederschap op het gebied van psychologie en neurowetenschappen? Melissa Hogenboom vertelt vanuit haar eigen ervaring als moeder van twee én vanuit haar expertise als wetenschapsjournalist hoe ons brein, samen met externe factoren zoals de normen en waarden van onze samenleving, de identiteit van moeders beïnvloedt. Ze vertelt hoe ons brein tijdens de zwangerschap verandert en welke impact de fysieke verandering van onze lichamen op ons heeft, gaat in op hoe technologie steeds meer vat krijgt op het moderne moederschap, en bespreekt de impact van het moederschap op onze carrières en sociale leven. In

24,99

Holisme (Paperback)

De kern van holisme uitgelegd Er wordt de laatste tijd veel over holisme gepraat, en veel behandelaars geven aan dat ze holistisch werken. Maar wat betekent dat nou eigenlijk? Wat is holisme? Tegelijkertijd zijn veel spirituele mensen op zoek naar een manier om hun levensvisie te kunnen uitleggen. Want hoe vertel je de mensen om je heen in simpele en heldere bewoordingen hoe jij in het leven staat? En ben je dan een holist? Hagenaar verstaat de kunst om een complex begrip als holisme voor iedereen toegankelijk te maken. In haar makkelijk leesbare stijl neemt zij de lezer mee langs de kernwaarden van holisme, zoals: * Wat is de basis van deze levensovertuiging? * Waarin verschilt het van andere religies en levensovertuigingen? * Wat zijn de kenmerken van het holisme? * Wat betekent van jezelf houden? * Waarom bestaat toeval niet? * Is het leven rechtvaardig? * De kracht van geven en vergeven * Hoe kan mijn grootste vijand bijdragen aan mijn geluk? * Waarom hebben we de illusie van

11,99

Alles is een geschenk (Paperback)

Het is tijd voor nieuwe verhalen. Elk verhaal begint bij jezelf, bij een gedachte. Wat je denkt, ga je voelen. Wat je voelt, ga je doen. En wat je uitzendt, krijg je terug. Het is dus belangrijk waar je je gedachten op afstemt. Als je je afstemt op het wonder dat het leven is, wordt je hele leven een geschenk. Era beschrijft aan de hand van beeldende scenes haar levensweg en hoe ze ontdekt dat ALLES in haar leven een geschenk is. Ze ervaart dat ze deel uit maakt van een universele creatieve kracht. En dat ze daarmee dus de schepper is van haar eigen leven. Als je in verbinding met je hart leeft, zijn onvoorstelbare dingen mogelijk, laat Era zien in dit boek. Dit verhaal is een aanmoediging om echt je eigen pad te volgen - en een nieuw verhaal te starten. Dat kan het begin zijn van een wereld waar we zo diep naar verlangen. Era Copier begon haar reis in 1949, in Amsterdam. Door zang, dans, theater, schrijven en muziek vond ze de ingang naar zowel de buitenwereld als zichzelf. In haar

19,95

Door het duister (Paperback)

We krijgen allemaal te maken met perioden van lijden en verlies - de donkere nachten van de ziel. Dan komen we terecht op onbekend terrein, waar we elk gevoel van richting kwijt zijn en geen routekaart of kompas tot onze beschikking hebben om het pad weer te kunnen vinden. Dan voelen we ons door alles en iedereen verlaten. Anders dan in vroeger tijden zijn er vrijwel geen elders meer die ons door de initiaties en uitdagingen van het leven heen kunnen begeleiden naar transformatie en groei. In 'Door het duister' nemen sjamanen Sandra Ingerman en Llyn Roberts deze rol op zich. Ze delen persoonlijke ervaringen en metaforische verhalen over dieren, planten, bomen en andere aspecten van de natuur. Deze laten ons zien hoe we een pad door het duister kunnen banen door de natuur te omarmen als gids en heler. Hoe we in onze ware kracht kunnen gaan staan en zo onze grootste uitdagingen tegemoet kunnen treden met moed en liefde.

19,50

Borstkanker (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Borstkanker (Paperback)

Meer over Borstkanker (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën