webshop.nl

Verlanglijstje

Boksfit (Hardback)

Meer Arko Sports Media B.V
Meer Arko Sports Media B.V in Sport & hobby boeken

Boksfit (Hardback)

0
Kickboksen en boksen voor fitness Boksen en kickboksen worden met de dag populairder en steeds vaker ook beoefend voor fitheid en gezondheid. In fitnesscentra en personal training, maar ook in het bedrijfsleven zie je (kick)boksen als work-out steeds vaker terug. Voor personal trainers en fitnessinstructeurs is kennis van de basistechnieken en -met...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,80

    Anderen bekeken ook

    De kick van kickboksen (Hardback)
    De kick van kickboksen (Hardback)
    Kickboksen is een zeer populaire vechtsport onder jongeren. Kickboksen heeft positieve effecten op fitheid en gezondheid, weerbaarheid en maatschappelijke participatie van jongeren. In dit boek wordt een brug geslagen tussen de kickbokssport en het bewegingsonderwijs. Kickboksen kan in het bewegingsonderwijs op drie manieren aangeboden worden: als pedagogisch trefspel (trefkickboksen), als fitnesswork-out (Boksfit) en als middel voor weerbaarheid of agressieregulatie (Kickbokz). Deze drie vormen van kickboksen worden uitgewerkt in concrete lessen en oefeningen. Met dit boek en ondersteunende leermiddelen kunnen docenten bewegingsonderwijs en (vecht)sportdocenten veilig, effectief en uitdagend leerlingen de 'kick' van kickboksen laten ervaren!
    26,45
    Spreken is zilver, boksen is goud (Paperback)
    Spreken is zilver, boksen is goud (Paperback)
    Vechtsport is booming en hard op weg de harten van Nederland te veroveren. Steeds meer mensen ervaren de veranderkracht van vechtsport. Boksen is niet alleen een uitdagende work-out, maar ook een bewezen, effectieve behandelmethode. Als trainers, coaches en therapeuten vechtsport inzetten als interventie, behalen zij betere resultaten. Verbaal sterke mensen kunnen zich nog wel eens achter hun woorden verschuilen, maar het lichaam liegt niet: door boksen te gebruiken als interventie komen moeilijk bespreekbare zaken veel eerder naar boven. De manier waarop iemand bokst, zegt veel over hoe hij functioneert: is hij angstig, afwachtend, aanvallend of juist te dominant? Een meesterwerk op het gebied van vechtsport als leerinterventie ontbrak helaas. Tot nu. In Spreken is zilver, boksen is goud vertaalt Berend Oosterhuis, directeur van Bokscoaching, zijn jarenlange ervaring als bokser, trainer en coach naar een praktische methode, die handvatten en heldere kaders geeft om de vechtsport
    26,99
    Emotion Fitnessmat 1 stuk
    Emotion Fitnessmat 1 stuk
    De Emotion Fitnessmat van Gymstick is de perfecte fitnessmat voor thuis, u kunt er talloze oefeningen op doen! EMOTION FITNESSMAT GYMSTICK EIGENSCHAPPEN: De Emotion Fitnessmat van Gymstick is een comfortabele mat voor oefeningen in je eigen huis. Dankzij de draagriem is deze mat gemakkelijk mee te nemen. Bij de Gymstick Fitnessmat is een QR code geleverd met trainingsvideo's. Deze trainingsvideo's bieden je een total body work-out van een personal trainer. De Emotion Fitnessmat van Gymstick is 160 x 61 cm groot en heeft een dikte van 0,40cm. Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. EMOTION FITNESSMAT GYMSTICK KENMERKEN: * 4mm dikte * 160x61 cm * Simpel en effectief!
    19,90
    Springtouw Leer 1 stuk
    Springtouw Leer 1 stuk
    Het Springtouw Leer van Gymstick is een geweldige manier om één van de meest efficiënter methoden van cardio-training te gebruiken. SPRINGTOUW LEER GYMSTICK EIGENSCHAPPEN: Het lederen springtouw van Gymstick met trainingsvideo's is het training touw voor de klassieke atleet. Het is een geweldige manier om een van de meest efficiënter methoden van cardio-training te gebruiken. Wordt geleverd met een 2,75 m lang en stevig en leren koord en precisie kogellagers die een maximale rotatie bieden. De comfortabele foam handgrepen helpen bij het bestrijden van arm en hand vermoeidheid en maken deze tool ideaal voor fitness springtouwen voor in de sportschool of voor thuis. Deze Gymstick pro leren springtouw bevat een QR code met trainingsvideo's. Deze trainingsvideo's geven je een total body work-out van een personal trainer. Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit,
    19,90
    -29%
    Tunturi Weerstandsbanden Set - Fitness elastiek - resistance band - 5 stuks
    Tunturi Weerstandsbanden Set - Fitness elastiek - resistance band - 5 stuks
    Een latex weerstandsband is een ontzettend handige en effectieve trainingstool voor sporters van alle niveaus. In de collectie van Tunturi vind je deze 5 Weerstandsbanden Set. Elke band heeft een andere kleur en een andere weerstand. Je bepaalt dus zelf hoe zwaar je een oefening maakt en kunt gemakkelijk van weerstandsniveau wisselen. Gebruik tijdens een warming up of revalidatieproces of ga aan de slag met intensieve oefeningen om spierkracht op te bouwen. De voordelen van de Tunturi Weerstandsbanden Set✓ Veelzijdige weerstandsbanden set met 5 verschillende weerstandsniveaus✓ Weerstandsniveaus zijn duidelijk herkenbaar door het gebruik van verschillende kleuren en stippen ✓ Fijne accessoires voor o.a. personal trainers, fysiotherapeuten, chiropractors & osteopaten✓ Verschillende oefeningen mogelijk voor het hele lichaam✓ Met handige mesh draagtas voor makkelijk meenemen✓ Eenvoudig in gebruikGa ook voor een uitdagende work-out met deze Tunturi 5 Weerstandsbanden Set! Bestel meteen! Inc…

    13,99

    9,95
    Active Fitnessmat 1 stuk Zwart
    Active Fitnessmat 1 stuk Zwart
    De Active Fitnessmat van Gymstick is een comfortabele trainingsmat, van goede kwaliteit en ook nog eens scherp geprijsd! ACTIVE FITNESSMAT GYMSTICK EIGENSCHAPPEN: De Active Fitnessmat van Gymstick is een zachte, stevige en veilige ondergrond voor jouw oefeningen. Deze mat beschikt over een anti-slip laag waardoor de mat niet zal wegglijden tijdens je work-out. Door de dikte van 0,4 cm train je op een stevige ondergrond. Daarnaast kun je deze fitnessmat gemakkelijk schoonmaken. De Active Training mat is 170 cm lang, 60 cm breed, 0,4 cm dik en heeft een gewicht van 900 gram waardoor de mat gemakkelijk op te bergen of mee te nemen is. Bij de Gymstick Active Training Mat zit een QR code die je kunt scannen. Zo krijg je een overzicht op je telefoon of tablet aan oefeningen die je kunt uitvoeren op de training mat. Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en
    21,90
    -19%
    Tunturi Mini Weerstand Band Set l 4 stuks
    Tunturi Mini Weerstand Band Set l 4 stuks
    Een latex weerstandsband is een ontzettend handige en effectieve trainingstool voor sporters van alle niveaus. In de collectie van Tunturi vind je deze 4 Weerstandsbanden Set. Elke band heeft een andere kleur en een andere weerstand. Je bepaalt dus zelf hoe zwaar je een oefening maakt en kunt gemakkelijk van weerstandsniveau wisselen. Gebruik tijdens een warming up of revalidatieproces of ga aan de slag met intensieve oefeningen om spierkracht op te bouwen. De voordelen van de Tunturi Weerstandsbanden Set✓ Veelzijdige weerstandsbanden set met 4 verschillende weerstandsniveaus✓ Weerstandsniveaus zijn duidelijk herkenbaar door het gebruik van verschillende kleuren en stippen ✓ Fijne accessoires voor o.a. personal trainers, fysiotherapeuten, chiropractors & osteopaten✓ Verschillende oefeningen mogelijk voor het hele lichaam✓ Met handige mesh draagtas voor makkelijk meenemen✓ Eenvoudig in gebruikGa ook voor een uitdagende work-out met deze Tunturi 5 Weerstandsbanden Set! Bestel meteen! Inc…

    10,99

    8,95
    Gymstick 62018 Zwart, Rood 200 g
    Gymstick 62018 Zwart, Rood 200 g
    Het SPRINGTOUW van GYMSTICK is ontwikkeld door personal trainers en is daarom ook van topkwaliteit. SPRINGTOUW GYMSTICK EIGENSCHAPPEN: Springtouwen wordt steeds meer een nieuwe hype. Bij steeds meer modellen, zoals Doutzen Krous en Romee Strijd zit het springtouwen in hun work-out verwerkt. Springtouwen kan voor meer uithoudingsvermogen zorgen. Ook is het erg aan te raden voor benen en billen. Je hoeft hier niet lang voor te springen. Een kwartiertje per dag is vaak al genoeg. Het Springtouw van Gymstick is 2,74 meter lang, maar de lengte is te verstellen door middel van een handige clip in de handvatten. Een ander voordeel van dit Springtouw is dat de handgrepen een anti-slip laag hebben. Opzoek naar een Springtouw van topkwaliteit? Bij Body Supplies ben je dan aan het goede adres. Wij leveren direct uit voorraad en besteden grote zorg aan jouw bestelling. SPRINGTOUW GYMSTICK KENMERKEN: * 2,74 meter lang * Handgreep met anti-slip laag * Kwaliteitsmerk
    14,90
    Springtouw 1 stuk
    Springtouw 1 stuk
    Het SPRINGTOUW van GYMSTICK is ontwikkeld door personal trainers en is daarom ook van topkwaliteit. SPRINGTOUW GYMSTICK EIGENSCHAPPEN: Springtouwen wordt steeds meer een nieuwe hype. Bij steeds meer modellen, zoals Doutzen Krous en Romee Strijd zit het springtouwen in hun work-out verwerkt. Springtouwen kan voor meer uithoudingsvermogen zorgen. Ook is het erg aan te raden voor benen en billen. Je hoeft hier niet lang voor te springen. Een kwartiertje per dag is vaak al genoeg. Het Springtouw van Gymstick is 2,74 meter lang, maar de lengte is te verstellen door middel van een handige clip in de handvatten. Een ander voordeel van dit Springtouw is dat de handgrepen een anti-slip laag hebben. Opzoek naar een Springtouw van topkwaliteit? Bij Body Supplies ben je dan aan het goede adres. Wij leveren direct uit voorraad en besteden grote zorg aan jouw bestelling. SPRINGTOUW GYMSTICK KENMERKEN: * 2,74 meter lang * Handgreep met anti-slip laag * Kwaliteitsmerk
    14,90
    -18%
    Tunturi Coaching Mitts
    Tunturi Coaching Mitts
    Trainen met mittsCoaching mitts zijn ideaal om te trainen met je partner of coach. De pads zijn geschikt om stoten te verbeteren, oog- hand coördinatie te optimaliseren en te werken aan snelheid en reactievermogen. De trainingshandschoenen hebben een padding van EVA-vulling. Dit absorbeert de impact van de trappen en stoten zodat je gewrichten minder belast worden.Voordelen✔ Met EVA-vulling voor optimale bescherming✔ Van hoogwaardig kunstleer✔ Lichtgewicht✔ Eenvoudig aan te trekken✔ Voor trainen met partner of coachMultifunctioneelCoaching mitts zijn voor zowel boksers als trainers ideaal. Je merkt uit eerste hand hoe de stoottechniek, timing en vorm van de bokser is en kan direct feedback geven. De EVA-vulling vangt de impact van de stoten goed op en verspreidt deze over het oppervlak voor een betere bescherming van de handen.De trainings mitts zijn licht in gewicht en eenvoudig aan- en uit te trekken met behulp van het brede elastiek aan de achterkant. Niet alleen voor traditioneel b…

    33,95

    27,95

    Klanten-reviews van Boksfit (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Boksfit (Hardback)

    Productomschrijving

    Kickboksen en boksen voor fitness Boksen en kickboksen worden met de dag populairder en steeds vaker ook beoefend voor fitheid en gezondheid. In fitnesscentra en personal training, maar ook in het bedrijfsleven zie je (kick)boksen als work-out steeds vaker terug. Voor personal trainers en fitnessinstructeurs is kennis van de basistechnieken en -methoden van (kick) boksen daarom van groot belang voor de effectiviteit en veiligheid van de trainingen. In dit boek leer je dan ook alles over de basistechnieken van het (kick)boksen, het ophouden van de pads, de (kick)boks- materialen en -middelen, specifieke boksfit-trainingsleer en de basis van instructie geven. Ook maak je kennis met succesvolle personal trainers die (kick)boksen als work-out aanbieden! Kortom, dit boek is een must have voor iedereen die zich bezighoudt met fitter worden door boksen en kickboksen.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Arko Sports Media B.V

    Verken gerelateerde categorieën

    Sport & hobby boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.