Bewegend medicijn (Paperback)

0
De Trager methode is één van de minst invasieve vormen van lichaamswerk, gebruik makend van zachte schommelende en botsende bewegingen om toestanden van diepe plezierige ontspanning op te wekken. Het helpt ter ondersteuning van de communicatie tussen het zenuwstelsel en de spieren, zodat het gebruikt kan worden als revalidatie methode, in het bijzo...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Bewegend medicijn (Paperback)
Bewegend medicijn (Paperback)
De Trager methode is één van de minst invasieve vormen van lichaamswerk, gebruik makend van zachte schommelende en botsende bewegingen om toestanden van diepe plezierige ontspanning op te wekken. Het helpt ter ondersteuning van de communicatie tussen het zenuwstelsel en de spieren, zodat het gebruikt kan worden als revalidatie methode, in het bijzonder voor mensen die lijden aan traumatische verwondingen, post polio syndroom, of andere chronische neuro-musculaire problemen. dr. Andrew Weil, auteur van Spontane Genezing, directeur 'Onderwijs in integrerende geneeskunde', Universiteit van Arizona, Tuscon De Trager methode is een onschatbare hulp voor alle zangers. Het relaxeert de keelspieren en positioneert het strottenhoofd voor een breder bereik en betere ademhaling. Ik ben ervan afhankelijk. Linda Ronstadt (zangeres) Als dans / beweging therapeut en Trager klant, heb ik ontdekt dat deze zachte praktische techniek een gevoel van openheid en gerichtheid creëert, wat men in staat stelt
27,95
Bewegen als medicijn (Paperback)
Bewegen als medicijn (Paperback)
Bewegen blijkt een supermedicijn. Dat is wetenschappelijk vastgesteld. Als je 15 minuten per dagdeel beweegt, dan ben je verzekerd van minder ziekte, een hogere levenskwaliteit, leef je langer gezond en er zijn minder medische ingrepen nodig. Het grote probleem is dat liefst 87% van de bevolking niet op de hoogte is van de nieuw beweegrichtlijnen 2017 van de Gezondheidsraad en onvoldoende weten hoe nadelig langdurig zitten is, waardoor we collectief (te) weinig bewegen. Niet vreemd dat er op het gebied van overgewicht, diabetes en inactiviteit een epidemie gaande is. De doelstelling van dit boek is om je te inspireren naar een leefstijl switch. Als je dit boek gelezen hebt, dan beschik je over alle noodzakelijke kennis om op het gebied van bewegen gezonde keuzes te maken voor een duurzaam gezonder lichaam. Over de auteur John van Heel (56) startte in 1983 met een sport- en leefstijlinstituut. In 1988 startte hij met EFAA-opleidingen, opleider op gebied van fitnesstrainer, personal
16,99
Weemoed als medicijn (Paperback)
Weemoed als medicijn (Paperback)
Pas als het hart weet wat de ogen lezen kan de mond zich langzaam openen Vanaf een wierde in het Groninger land lardeert Co Conelis zijn bespiegelingen over de wereld met humor en wijsheid. Origineel, bemoedigend, maar soms ook ontluisterend vindt hij woorden voor wat hij ziet en voelt. Vanuit een weemoedig bewustzijn toont hij het geheim van een blijmoedig leven. Weemoed als medicijn is de debuutbundel van Co Conelis. Het is een verzameling gedichten die de auteur door de jaren heen spontaan in notitieboekjes, op achterkanten van sigarendoosjes en op witranden van kranten opschreef en zo bewaard zijn, aangevuld met recente gedichten over actuele tendensen in de wereld en reflecties op de eigen ontwikkeling. Co Conelis, pseudoniem van Cor de Bode (Boskoop 1948), is schrijver, dichter en denker. Hij woont en werkt in een klein wierdedorp niet ver van de Waddenkust. De rust en ruimte van het Groninger platteland en een rugzak vol levenservaring zijn voor de auteur een onuitputtelijke
18,50
Voeding als medicijn (Paperback)
Voeding als medicijn (Paperback)
'Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding', dat vertelde Hippocrates al 400 jaar voor onze jaartelling. Waarom is voeding een supermedicijn, dat legt John van Heel in het tweede boek van zijn Leefstijl als medicijn trilogie 1. Bewegen als medicijn, 2. Voeding als medicijn en 3. Je brein als medicijn helder uit. Soms zie je door de bomen het bos niet meer, als je kijkt wat er allemaal aan informatie over voeding op je af komt. Maar wat is gezonde voeding nu precies? Is het al voldoende als je tenminste biologisch geproduceerd voedsel tot je neemt? Hoe zit het met vetten, eiwitten en koolhydraten? Wat zegt de Schijf van Vijf? Waar moet je op letten als je af witl vallen, diabetes hebt of een andere aandoening? Hoeveel calorieën heeft een mens echt nodig per dag? Wat moeten kinderen eten en wat heb je nodig als je ouder bent? Volgens de World Health Organisation (WHO) is er op het gebied van de zogenaamde welvaartsziekten (overgewicht, diabetes, sarcopenie en hart- en
18,99
Cannabis als medicijn (Paperback)
Cannabis als medicijn (Paperback)
Volkeren over de hele wereld gebruikten duizenden jaren lang cannabis bij allerlei ziektebeelden. In de vorige eeuw geraakte het als geneesmiddel echter uitgerangeerd. Sinds enkele jaren is cannabisolie plots weer een hype en lijkt het een wondermiddel tegen allerlei kwaaltjes. Het zou zelfs helpen bij ernstige aandoeningen. Maar wat zit er in de olie die je kan kopen in cannabisshops of op het internet? Wat is het verschil tussen CBD en THC? Is er wetenschappelijk bewijs dat cannabis werkt tegen kanker, bij chronische pijn, fibromyalgie, MS, epilepsie of vele andere ziekten? In Cannabis als medicijn neemt Professor Dr. Patrik Vankrunkelsven de lezer bij de hand doorheen een labyrint van duizenden wetenschappelijke publicaties om een helder inzicht te krijgen in alle aspecten van medicinale cannabis. Hoe zou het kunnen werken in ons lichaam? Hoe gebruik je het? Voor welke aandoeningen kan je enig effect verwachten? Patrik Vankrunkelsven nam als senator in 2005 het initiatief om
20,-
Kilimanjaro als medicijn (Paperback)
Kilimanjaro als medicijn (Paperback)
Anna Chojnacka is dertig als ze de diagnose MS krijgt. De schok is groot. Ze staat midden in het leven met een bloeiend bedrijf en een jong gezin. In haar zoektocht naar een leven zonder heftige medicijnen leert ze 'Ice man' Wim Hof kennen. Om sterker te worden volgt ze zijn extreme trainingen en onder zijn leiding beklimt ze met succes en in record tijd de Kilimanjaro. Tijdens deze zware klimtocht op zoek naar hoop, liefde en genezing blijkt het grootste inzicht uit een onverwachte hoek te komen. 'Er is geen uitgestippeld pad. Maar er is wel een weg.' Anna Chojnacka
21,95
Psychedelica als medicijn (Paperback)
Psychedelica als medicijn (Paperback)
Een toonaangevende gids over psychedelica die op het punt staan om door te breken in de psychiatrie In de jaren vijftig van de vorige eeuw werden met psychedelica veelbelovende resultaten geboekt in de psychiatrie. Maar toen deze middelen in de roerige jaren zestig verboden werden omdat ze gevaarlijk zouden zijn, kwam het onderzoek grotendeels stil te liggen. Ruim vijftig jaar later toont wetenschappelijk onderzoek aan dat correct gebruik van psychedelica helemaal niet gevaarlijk of schadelijk is. Het kan juist onze krachtigste nieuwe behandeling zijn van psychische problemen als depressie, PTSS, dwang- en eetstoornissen, verslaving en chronische pijn. De vermaarde neuropsychofarmacoloog David Nutt doet al vijftien jaar onderzoek naar psychedelica. Begin 2008 werd hij voorzitter van de Britse Adviesraad voor Drugsmisbruik, maar eind 2009 werd hij ontslagen vanwege zijn kritiek op het drugsbeleid in Groot-Brittannië. In 2018 was hij medeoprichter van het eerste academische
26,99
Virussen als medicijn (Paperback)
Virussen als medicijn (Paperback)
Tijdens zijn onderzoek naar antibioticaresistentie en de zoektocht naar oplossingen raakte Rinke van den Brink bekend met bacteriofagen, kleine virussen met het vermogen om bijpassende bacteriën te doden. Die bacteriofagen hebben in de westerse wereld lang weinig aandacht gekregen. Alleen een handvol doorzetters hield zich ermee bezig. Bacteriofagen hebben een lange en fascinerende geschiedenis, die doortrokken is van elementen uit de zwartste periode van de Europese geschiedenis. Met een voorwoord van Ard Struijs, internist-intensivist en bacteriofagenexpert.
22,50
Jouw adem, jouw medicijn (Paperback)
Jouw adem, jouw medicijn (Paperback)
Ontdek de kracht van ademhaling. 'Nikki's boek raakt je. Het neemt je mee naar de essentie van ademen. Het is een betrouwbare gids met mooie oefeningen. Onze eigen James Nestor.' Jerome Wehrens, ademtrainer en oprichter van B-Mind 'Nu inspireert Nikki van der Velden als “ademevangelist” anderen om de kracht van de adem te ontdekken.' Santé Magazine We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt. In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je
21,99

Klanten-reviews van Bewegend medicijn (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Bewegend medicijn (Paperback)

Productomschrijving

De Trager methode is één van de minst invasieve vormen van lichaamswerk, gebruik makend van zachte schommelende en botsende bewegingen om toestanden van diepe plezierige ontspanning op te wekken. Het helpt ter ondersteuning van de communicatie tussen het zenuwstelsel en de spieren, zodat het gebruikt kan worden als revalidatie methode, in het bijzonder voor mensen die lijden aan traumatische verwondingen, post polio syndroom, of andere chronische neuro-musculaire problemen. dr. Andrew Weil, auteur van Spontane Genezing, directeur 'Onderwijs in integrerende geneeskunde', Universiteit van Arizona, Tuscon De Trager methode is een onschatbare hulp voor alle zangers. Het relaxeert de keelspieren en positioneert het strottenhoofd voor een breder bereik en betere ademhaling. Ik ben ervan afhankelijk. Linda Ronstadt (zangeres) Als dans / beweging therapeut en Trager klant, heb ik ontdekt dat deze zachte praktische techniek een gevoel van openheid en gerichtheid creëert, wat men in staat stelt

Productinformatie

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.