webshop.nl

Verlanglijstje

Beweeg je slank en gelukkig (Paperback)

Meer Borgerhoff & Lamberigts
Meer Borgerhoff & Lamberigts in Gezondheid & psychologie boeken

Beweeg je slank en gelukkig (Paperback)

0
Beweeg je slank en gelukkig geeft je de nodige motivatie en tips om je de actieve levensstijl van Lies Helsloot voorgoed eigen te maken. Dankzij haar methode kom je zonder problemen aan een mooi aantal stappen per dag. Wil je op een eenvoudige manier meer afwisseling brengen in je bewegingspatroon? Dan is dit boek wat je zoekt. Je vindt er tips om ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    Beweeg je slank en gelukkig (Paperback)
    Beweeg je slank en gelukkig (Paperback)
    Beweeg je slank en gelukkig geeft je de nodige motivatie en tips om je de actieve levensstijl van Lies Helsloot voorgoed eigen te maken. Dankzij haar methode kom je zonder problemen aan een mooi aantal stappen per dag. Wil je op een eenvoudige manier meer afwisseling brengen in je bewegingspatroon? Dan is dit boek wat je zoekt. Je vindt er tips om dagelijkse wandelingen gevarieerd te houden en om ze af te wisselen met andere bewegingsvormen. Leeftijd of mogelijke rugproblemen spelen hierbij geen rol. Daarnaast biedt Lies ook aanvullende mindset-oefeningen bij jouw nieuwe, actieve levensstijl. Je leest ook meer over de basisprincipes van een gezond voedingspatroon en krijgt eenvoudige, lekkere recepten en een weekschema waar je meteen mee aan de slag kan. Lies Helsloot schreef eerder Het complete boek over haar en Wandel je slank en gelukkig. Ze blogt op takeyoutime.com en de populaire gelijknamige Facebookpagina. Ze is een graag geziene gast in de media en geeft workshops en
    22,99
    Leef en eet volgens je Oerritme en word fit, slank en gelukkig (Paperback)
    Leef en eet volgens je Oerritme en word fit, slank en gelukkig (Paperback)
    Slaapproblemen, vermoeidheid, depressie, ADHD en obesitas zijn dé ziekten van deze tijd. We beseffen dit niet, maar de oorzaak ligt vaak in de verstoring van onze 'innerlijke klok' of ons 'circadiaanse ritme'. Wetenschappers krijgen stilaan een beter inzicht in de manier waarop deze ritmes werken, hoe ze ons leven bepalen en hoe we ze kunnen aanwenden om optimaal te functioneren. Het hedendaagse leven staat mijlenver van dit oerritme. Ons lichaam is vaak in conflict met wat het dagelijkse leven, ons werk en andere verplichtingen van ons eisen. Dit maakt vele mensen ziek. Oerritme is een pleidooi voor een natuurlijker leven, dichter bij dat van de oermens, maar wel op maat van de 21ste eeuw. Leen Steyaert legt uit hoe onze levensstijl onze hormonen in verwarring brengt en hoe je de balans kunt herstellen door op de juiste manier en de juiste momenten gebruik te maken van licht, door beter te focussen op ritme en timing, door slaapmanipulatie, authentieke voeding en het eten van de
    24,50
    Nog lang en gelukkig (Paperback)
    Nog lang en gelukkig (Paperback)
    Een prachtige roman over een heel herkenbaar probleem: hoe vind je je plaats in een andere familie? Bess wil iedereen laten zien hoe gelukkig ze is in haar kersverse huwelijk, en daarom wil ze een groot feest geven. Ze stort zich vol overgave op de plannen, maar op de achtergrond beginnen zich scheuren te vertonen. Waarom is deel worden van een familie zo moeilijk? Jojo, Bess' stiefdochter, wil een punt maken. Bess is niet haar moeder en zal ook nooit de vrouw vervangen die ze nu al twee jaar lang elke dag mist. En zal ze ooit de kans krijgen om zelf moeder te worden? Cari, Jojo's nicht,  is een echte carrièrevrouw die nergens bang voor is - behalve om de man onder ogen te komen die haar voor het altaar in de steek liet. En laat hij nou net op de gastenlijst van Bess' feest staan. Is het tijd om de liefde weer toe te laten in haar leven? Een familie, drie vrouwen en een onverwachte gebeurtenis… Leren de Brannigans hoe je lang en gelukkig leeft voor het te laat is? De pers over de
    20,99
    En ze leefden nog lang en gelukkig (Paperback)
    En ze leefden nog lang en gelukkig (Paperback)
    'En ze leefden nog lang en gelukkig…' Zo eindigt elk sprookje telkens weer. Maar wat gebeurt er écht? Lopen relaties vanzelf wanneer je die ware prins of prinses hebt gevonden? Het antwoord is onherroepelijk nee. Elk koppel wordt vroeg of laat geconfronteerd met uitdagingen. Vanuit de wetenschap en vanuit haar eigen praktijk bespreekt relatietherapeute en klinisch seksuologe Chloé De Bie de onvermijdelijke valkuilen in elke relatie. Of het nu gaat over communicatie, seksualiteit, overspel, jaloezie of technologie: aan de hand van praktische en bruikbare tips helpt ze je relatie te verbeteren en nog meer verbinding te creëren. Ook voor singles is dit boek de ideale voorbereiding om die perfecte partner te vinden en zich voor te bereiden op een lang en gelukkig liefdesleven. Na haar opleidingen klinische psychologie en seksuologie volgde Chloé De Bie een specialisatie klinische seksuologie en een postgraduaat relatie- en gezinstherapie. Die combinatie vond ze essentieel om individuen en
    24,50
    Nog lang en gelukkig (Paperback)
    Nog lang en gelukkig (Paperback)
    En ze leefden nog lang en gelukkig. Of toch niet? Psycholoog en relatiedeskundige Gary W. Lewandowski jr. presenteert in dit verfrissende boek waardevolle nieuwe inzichten over relaties, zoals: • Mannen zijn romantischer dan vrouwen. • Je mag best egoïstisch zijn. • Het aantal keren seks dat je zou moeten hebben, is minder dan je denkt. • Je moet stoppen met het zoeken naar een soulmate. • Als je relatie je niet helpt om een beter persoon te worden, dan helpt het beëindigen ervan wel. • En nog veel meer... Een nieuwe kijk op je relatie: Nog lang en gelukkig zal je ogen openen en je helpen om zelfverzekerder en nauwkeuriger naar jezelf en je relatie te kijken, zodat je van de liefde die je hebt - of gaat vinden - ten volle kunt genieten!
    21,99
    Lang en gelukkig (Paperback)
    Lang en gelukkig (Paperback)
    De pas verloofde Celine en Luke horen nog lang en gelukkig te leven. Alleen vindt Celine de piano belangrijker dan huisje, boompje, beestje en gaat Luke serieel vreemd. Celines zusje Phoebe hoort een serieuze baan te zoeken, maar werkt liever in een café. Archie, Lukes ex-geliefde, hoort de carrièreladder te beklimmen en Luke uit zijn hoofd te zetten. Toch verzet hij geen stap. Vivian, Lukes beste vriendin en andere ex, observeert de anderen met een klinische blik alsof ze mieren zijn. Als de dag van de bruiloft nadert en de levens van deze vijf vrienden en geliefden elkaar kruisen, zullen alle personages op zoek moeten gaan naar hun eigen sprookjeseinde. Maar komen daar trouwringen aan te pas?
    22,99
    En ze leefden nog kort en gelukkig (Paperback)
    En ze leefden nog kort en gelukkig (Paperback)
    Ziek worden kan je overkomen, maar ziekte zelf veroorzaken is een kunst. Toch kun je het leren. In een land dat vergrijzing vooral als probleem ziet en waar de gezondheidszorg én menig broekriem op knappen staat, doet psycholoog Femke Nijboer haar best om een steentje bij te dragen: ze geeft jou de beste tips om ouderdom compleet te vermijden. Op de Zwarte Cross snapte ze het namelijk ineens: weg met al dat truttige gepreek! Jullie willen niet lang, maar kort en gelukkig leven! En zij zal jullie daarbij raad geven. Als zelfbenoemd generaal legt ze jullie, rekruten, het lichaam uit. Ze laat je al je organen nauwkeurig bestuderen en intens bewonderen, en legt dan uit hoe je ze met slechte gewoontes kapot kunt leven. Ook doorspekt ze haar leefstijltips met anekdotes uit haar eigen leven en onderzoekt ze de beperkte maakbaarheid van je eigen geluk.
    22,99

    Klanten-reviews van Beweeg je slank en gelukkig (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Beweeg je slank en gelukkig (Paperback)

    Productomschrijving

    Beweeg je slank en gelukkig geeft je de nodige motivatie en tips om je de actieve levensstijl van Lies Helsloot voorgoed eigen te maken. Dankzij haar methode kom je zonder problemen aan een mooi aantal stappen per dag. Wil je op een eenvoudige manier meer afwisseling brengen in je bewegingspatroon? Dan is dit boek wat je zoekt. Je vindt er tips om dagelijkse wandelingen gevarieerd te houden en om ze af te wisselen met andere bewegingsvormen. Leeftijd of mogelijke rugproblemen spelen hierbij geen rol. Daarnaast biedt Lies ook aanvullende mindset-oefeningen bij jouw nieuwe, actieve levensstijl. Je leest ook meer over de basisprincipes van een gezond voedingspatroon en krijgt eenvoudige, lekkere recepten en een weekschema waar je meteen mee aan de slag kan. Lies Helsloot schreef eerder Het complete boek over haar en Wandel je slank en gelukkig. Ze blogt op takeyoutime.com en de populaire gelijknamige Facebookpagina. Ze is een graag geziene gast in de media en geeft workshops en

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Borgerhoff & Lamberigts

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.