Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)

Name: Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)
SKU: ca2b43be403dea6ea366573f131dcb9d
Price: 29.5 EUR
Availability: InStock

Stilstaan bij trauma (Paperback)

Dit boek is een uitnodiging om je trauma's te onderzoeken en jezelf beter te gaan begrijpen. Trauma is waarschijnlijk het meest voorkomende niet-erkende onderwerp in ons leven, maar het beïnvloedt ons allemaal. Het heeft een diepgaand en verstorend effect op je vermogen om je vervuld en zelfverzekerd te voelen en om succesvol en gelukkig te zijn in je leven en in je relaties. Vaak wordt bij trauma meteen gedacht aan ingrijpende gebeurtenissen uit je jeugd, adolescentie en volwassenheid. Daaronder liggen echter trauma's verscholen uit het prille begin van je leven, die je je niet bewust kunt herinneren. Dit boek laat zien wanneer een trauma ontstaat, wat de gevolgen ervan kunnen zijn en hoe ook deze vroege trauma's herkend en geheeld kunnen worden. Hierbij wordt gebruikgemaakt van de theorie en inzichten van traumatherapeut dr. Franz Ruppert en de opstellingsmethode die hij ontwikkelde om trauma te kunnen helen. Vivian Broughton is sinds 1989 werkzaam als psychotherapeut. In 2004 kwam

17,50

Een autobiografie over trauma (Paperback)

'Een autobiografie over trauma' is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin Peter Levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. Juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode Somatic Experiencing (se) ontwikkelen. Deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. Het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. Door gericht te werken met de taal van het lichaam (somatische sensaties), wordt de balans hersteld en kan het trauma worden verwerkt.Door zijn verhaal en gevoelens te delen wil hij anderen aanmoedigen om ook hun verhaal te vertellen: 'Ik ben er vast van overtuigd dat we allemaal waardevolle verhalen te vertellen hebben en dat het vertellen ervan ons kan helpen groeien en helen. Het is mogelijk om innerlijke rust en heelheid te bereiken, hoe vreselijk het trauma ook is dat je meemaakte.' Iedereen met een

25,-

Trauma ervaringen (Paperback)

Sommige gebeurtenissen zijn zo ingrijpend dat ze je leven compleet op zijn kop zetten. Traumatische ervaringen die gepaard gaan met enorme angst en machteloosheid, zoals seksueel misbruik, oorlogsgeweld of een gewelddadige overval, laten diepe sporen na. Ongeveer 10% van de mensen heeft na een traumatische ervaring moeite om weer greep op hun leven te krijgen. Zij worden geregeld overspoeld door emoties en beelden van het traumatische moment, zijn voortdurend op hun hoede en beleven aan weinig dingen nog plezier. Voor mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) is het trauma geen verleden tijd; zij beleven het steeds opnieuw. Zoals Sandra het verwoordt: PTSS is verschrikkelijk. Niemand kan zich voorstellen hoe het is om dagelijks het trauma weer mee te maken, alsof je er weer bent, weer die angst en pijn te voelen alsof het je daadwerkelijk weer overkomt. [..] Telkens weer, telkens weer... Voor Trauma ervaringen interviewde Kitty van der Heijden mensen met PTSS en hun

20,-

Herstel na trauma (Paperback)

Tussen de 52% en de 81% van alle Nederlanders maakt in zijn of haar leven ooit een verschrikkelijke gebeurtenis mee. Wat betekent het voor je als je zo'n schokkende situatie één of soms zelfs meerdere keren meemaakt? Wat zijn de gevolgen van een traumatische ervaring en hoe is het om met trauma te moeten leven? Deze onderwerpen worden in dit vierde boek van Marion Lutke helder beschreven. De focus ligt echter op het belangrijkste: herstellen van trauma. Hoe kun je weer vertrouwen in jezelf en andere mensen gaan ervaren en opnieuw of voor de eerste keer gaan leven in plaats van overleven? Ook in dit boek van Marion Lutke lees je weer veel praktische vragen, bemoedigingen en tips die het persoonlijk maken, zodat het je echt verder helpt. 'Reikhalzend kijk ik uit naar dit vierde boek van Marion. De vorige drie boeken heb ik allemaal in één adem uitgelezen. Het lezen ervan en de coaching bij Marion hebben mijn leven voorgoed veranderd. Ik voel me weer vrij en in verbinding met mezelf en

17,99

Trauma is iets wonderlijks (Paperback)

Wat is trauma? Hoe verandert het de manier waarop je hersenen werken? En hoe kun je het te boven komen? Als je iets traumatisch overkomt, schakelt je lichaam gebruikelijke processen gedeeltelijk uit. Je dissocieert zodat je de overweldigende gevoelens niet hoeft te ervaren. Dit unieke stripboek legt het wonderlijke van trauma uit, hoe het de hersenen verwart en het lichaam beïnvloedt. Met tekeningen, metaforen over katten en muizen en belangrijke wetenschappelijke informatie beschrijft de verteller wat de rol is van de fysiologie van het lichaam bij het herstel van trauma. Hij geeft technieken om veranderingen op fysiek niveau tot stand te brengen, met inbegrip van TRE®-technieken (Trauma Releasing Exercises) om je lijf te helpen diepe patronen van spierspanning en trauma los te laten. Steve Haines werkt al ruim 25 jaar als lichaamsgericht therapeut. Gebaseerd op inzichten in de wetenschap van pijn en trauma heeft hij zijn therapeutische benadering doorontwikkeld. Hij heeft opleidingen

20,-

Echo's van trauma (Paperback)

Dit boek bespreekt de behandeling van de complexe gevolgen van traumatische ervaringen in de vroege jeugd. Daarbij staat de verwevenheid van gehechtheid en trauma centraal. Zo'n tachtig procent van de patiënten die in hun vroege jeugd zijn getraumatiseerd, en nu dader of slachtoffer zijn, heeft namelijk een gedesorganiseerde gehechtheid. De destructieve impulsen van zowel daders als slachtoffers komen in de behandeling duidelijk naar voren en de regulering van deze impulsen is een centraal thema daarbinnen. De auteurs zijn als therapeut werkzaam in de traumahulpverlening. In samenwerking met collega's uit het forensische veld bespreken zij de meest recente theorieën en neurowetenschappelijke inzichten over gehechtheid, trauma en psychotherapie. Ze vertalen deze op samenhangende wijze naar de praktijk van de behandeling van vroegkinderlijk trauma. 'Dit boek doorbreekt de fixatie op de hulpeloosheid van het slachtoffer en biedt duidelijke handvatten hoe te werken met woede, wrok en haat

47,25

Ik ben 18+

Liefde, lust en trauma (Paperback)

Seksualiteit kan opwindend, levendig en intens zijn, maar kent helaas ook een schaduwkant. Seksualiteit is dan niet langer iets moois om van te genieten, maar een bron van pijn, verdriet en frustratie geworden. Wat is seksualiteit eigenlijk? Wanneer is seksualiteit plezierig en bevredigend voor de betrokkenen? Waardoor kan ze stressthema nummer 1 worden? Waardoor kan ze verslaafd maken? Wat zou de achtergrond kunnen zijn wanneer iemand zich niet gelukkig voelt met het eigen geslacht? Wanneer kunnen seksuele ervaringen het leven van een mens verwoesten? De gerenommeerde psychotherapeut dr. Franz Ruppert gaat in zijn boek op zoek naar antwoorden. Hij beschrijft zowel vanuit slachtoffer- als daderperspectief hoe seksueel trauma ontstaat en welke diepingrijpende gevolgen het heeft. Daarnaast laat hij zien hoe identiteitgeoriënteerde psychotraumatherapie (IoPT) ingezet kan worden om seksuele trauma's in het bewustzijn te brengen en te helen. Seksualiteit kan dan weer een creatieve kracht

26,50

In quarantaine (Paperback)

Het coronavirus COVID-19 heeft de hele wereld in zijn macht en de psychologische gevolgen ervan zullen niet te overzien zijn. Experten spreken van een 'tsunami' van psychische problemen die ons gaat overspoelen. Quarantaine kan het virus weliswaar indijken maar de psychische gevolgen zijn niet te onderschatten. Uit studies blijkt dat mensen die in quarantaine gezeten hebben drie tot vier keer meer klachten kunnen ontwikkelen dan anderen. In afzondering voel je je eenzaam en geïsoleerd van je omgeving, wat voor heel wat stress zorgt. Verwarring, angst, woede en verdriet zijn emoties waarmee je te maken krijgt. Ook gevoelens van machteloosheid, schuldgevoelens, rouw en depressieve gevoelens steken de kop op. Dat zijn normale gevoelens en emoties in een uitzonderlijke situatie. In dit boek krijg je handvatten aangereikt waarmee je zelf acute stress kan aanpakken. Deze technieken vervangen niet de therapie bij een therapeut maar kunnen een duwtje in de rug zijn om jezelf onder controle te

12,90

Trauma en geheugen (Paperback)

In 'Trauma en geheugen' buigt dr. Peter A. Levine zich over een van de lastigste en meest controversiële vraagstukken op het gebied van trauma: is ons geheugen te vertrouwen? Sommigen beweren dat traumatische herinneringen volledig onbetrouwbaar en onbruikbaar zijn; anderen stellen dat ons geheugen een onmisbare bron van informatie is die ons kan helpen om ervaringen uit het verleden beter te begrijpen. Op grond van zijn 45 jaar ervaring in het behandelen van trauma meent dr. Levine dat in beide overtuigingen een deel van de waarheid schuilt: het geheugen kan zeker worden vertrouwd, maar de enige herinneringen die werkelijk nuttig zijn zijn de herinneringen die in het lichaam zijn opgeslagen en die niet per se toegankelijk zijn voor de bewuste geest. Terwijl er in traumatherapie vaak wordt gewerkt met expliciete traumatische herinneringen (zoals opdringerige gedachten en flashbacks), wordt er aanzienlijk minder aandacht besteed aan de manier waarop het lichaam impliciete herinneringen

24,50

Symbiose en autonomie (Paperback)

Mensen kennen zowel het verlangen naar nabijheid als het verlangen naar afgrenzing. Deze vitale symbiotische behoeften worden in de vroegste kindertijd door ouders vaak niet bevredigd. De hechting aan de moeder kan dan tot een symbiosetrauma bij het kind leiden. De verstrikkingen die daaruit op zielsniveau ontstaan, ziet Franz Ruppert als bron van de meeste relatieproblemen, als begin van verslavingsgedrag, angsten, depressies en zelfs van schizofrenie. Aan de hand van talrijke voorbeelden uit de praktijk laat hij zien hoe symbiosetrauma herkend en behandeld kan worden. De door hem nieuw ontwikkelde werkwijze met traumaopstellingen heeft zich daarbij als bijzonder effectief bewezen. Dr. Franz Ruppert is docent psychologie aan de Katholische Stiftungshochschule in München en is werkzaam als vrijgevestigd psychotherapeut. De door hem ontwikkelde identiteitgeoriënteerde psychotraumatheorie en -therapie (IoPT) geniet internationale bekendheid. Hij geeft seminars over de gehele wereld,

29,50

Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)

Meer over Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën