Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)

Name: Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)
SKU: ca2b43be403dea6ea366573f131dcb9d
Price: 29.5 EUR
Availability: InStock

Stilstaan bij trauma (Paperback)

Dit boek is een uitnodiging om je trauma's te onderzoeken en jezelf beter te gaan begrijpen. Trauma is waarschijnlijk het meest voorkomende niet-erkende onderwerp in ons leven, maar het beïnvloedt ons allemaal. Het heeft een diepgaand en verstorend effect op je vermogen om je vervuld en zelfverzekerd te voelen en om succesvol en gelukkig te zijn in je leven en in je relaties. Vaak wordt bij trauma meteen gedacht aan ingrijpende gebeurtenissen uit je jeugd, adolescentie en volwassenheid. Daaronder liggen echter trauma's verscholen uit het prille begin van je leven, die je je niet bewust kunt herinneren. Dit boek laat zien wanneer een trauma ontstaat, wat de gevolgen ervan kunnen zijn en hoe ook deze vroege trauma's herkend en geheeld kunnen worden. Hierbij wordt gebruikgemaakt van de theorie en inzichten van traumatherapeut dr. Franz Ruppert en de opstellingsmethode die hij ontwikkelde om trauma te kunnen helen. Vivian Broughton is sinds 1989 werkzaam als psychotherapeut. In 2004 kwam

17,50

Trauma (Paperback)

Trauma's vormen een van de minst begrepen ziektes van onze tijd. Veel onverklaarbare klachten zijn volgens Paul Conti terug te voeren op een trauma. Het is een ziekte met zware, maar niet altijd zichtbare effecten op lichaam en geest. Ook is een trauma overdraagbaar binnen families, generaties en bevolkingsgroepen. Conti biedt een diepgaande analyse, gecombineerd met praktijkvoorbeelden en praktische stappen om de gevolgen van trauma's te verlichten en verdere traumatisering te voorkomen.

25,99

Ik ben 18+

Liefde, lust en trauma (Paperback)

Seksualiteit kan opwindend, levendig en intens zijn, maar kent helaas ook een schaduwkant. Seksualiteit is dan niet langer iets moois om van te genieten, maar een bron van pijn, verdriet en frustratie geworden. Wat is seksualiteit eigenlijk? Wanneer is seksualiteit plezierig en bevredigend voor de betrokkenen? Waardoor kan ze stressthema nummer 1 worden? Waardoor kan ze verslaafd maken? Wat zou de achtergrond kunnen zijn wanneer iemand zich niet gelukkig voelt met het eigen geslacht? Wanneer kunnen seksuele ervaringen het leven van een mens verwoesten? De gerenommeerde psychotherapeut dr. Franz Ruppert gaat in zijn boek op zoek naar antwoorden. Hij beschrijft zowel vanuit slachtoffer- als daderperspectief hoe seksueel trauma ontstaat en welke diepingrijpende gevolgen het heeft. Daarnaast laat hij zien hoe identiteitgeoriënteerde psychotraumatherapie (IoPT) ingezet kan worden om seksuele trauma's in het bewustzijn te brengen en te helen. Seksualiteit kan dan weer een creatieve kracht

26,50

De verloren tweelinghelft (Paperback)

Veel mensen worstelen, vaak jarenlang, met verlatingsangst, onverklaarbare schuldgevoelens, claustrofobie of andere onaangename gevoelens. De eigenlijke achtergrond van hun problemen is vaak lastig te achterhalen, totdat blijkt wat er daadwerkelijk aan deze gevoelens ten grondslag ligt: deze mensen zijn al voor de geboorte gescheiden van hun tweelingbroer of -zus, dat al in de moederbuik gestorven is. Sindsdien lijden ze - meestal onbewust - onder de gevolgen van deze scheiding. Evelyne Steinemann laat je kennismaken met dit tot nu toe niet algemeen bekende en onderschatte fenomeen: er sterven ongemerkt veel meer helften van tweelingen vóór de geboorte dan er daadwerkelijk tweelingen geboren worden. Uit de praktijkvoorbeelden blijkt welke invloed het trauma van zo'n verlies op de rest van het leven kan hebben, en op welke manier dit trauma overwonnen kan worden. Evelyne Steinemann heeft sinds 1999 een eigen praktijk voor systemische oplossingen en traumatherapie in Zürich. Ze biedt

22,50

Trauma ervaringen (Paperback)

Sommige gebeurtenissen zijn zo ingrijpend dat ze je leven compleet op zijn kop zetten. Traumatische ervaringen die gepaard gaan met enorme angst en machteloosheid, zoals seksueel misbruik, oorlogsgeweld of een gewelddadige overval, laten diepe sporen na. Ongeveer 10% van de mensen heeft na een traumatische ervaring moeite om weer greep op hun leven te krijgen. Zij worden geregeld overspoeld door emoties en beelden van het traumatische moment, zijn voortdurend op hun hoede en beleven aan weinig dingen nog plezier. Voor mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) is het trauma geen verleden tijd; zij beleven het steeds opnieuw. Zoals Sandra het verwoordt: PTSS is verschrikkelijk. Niemand kan zich voorstellen hoe het is om dagelijks het trauma weer mee te maken, alsof je er weer bent, weer die angst en pijn te voelen alsof het je daadwerkelijk weer overkomt. [..] Telkens weer, telkens weer... Voor Trauma ervaringen interviewde Kitty van der Heijden mensen met PTSS en hun

20,-

Echo's van trauma (Paperback)

Dit boek bespreekt de behandeling van de complexe gevolgen van traumatische ervaringen in de vroege jeugd. Daarbij staat de verwevenheid van gehechtheid en trauma centraal. Zo'n tachtig procent van de patiënten die in hun vroege jeugd zijn getraumatiseerd, en nu dader of slachtoffer zijn, heeft namelijk een gedesorganiseerde gehechtheid. De destructieve impulsen van zowel daders als slachtoffers komen in de behandeling duidelijk naar voren en de regulering van deze impulsen is een centraal thema daarbinnen. De auteurs zijn als therapeut werkzaam in de traumahulpverlening. In samenwerking met collega's uit het forensische veld bespreken zij de meest recente theorieën en neurowetenschappelijke inzichten over gehechtheid, trauma en psychotherapie. Ze vertalen deze op samenhangende wijze naar de praktijk van de behandeling van vroegkinderlijk trauma. 'Dit boek doorbreekt de fixatie op de hulpeloosheid van het slachtoffer en biedt duidelijke handvatten hoe te werken met woede, wrok en haat

47,25

Trauma is iets wonderlijks (Paperback)

Wat is trauma? Hoe verandert het de manier waarop je hersenen werken? En hoe kun je het te boven komen? Als je iets traumatisch overkomt, schakelt je lichaam gebruikelijke processen gedeeltelijk uit. Je dissocieert zodat je de overweldigende gevoelens niet hoeft te ervaren. Dit unieke stripboek legt het wonderlijke van trauma uit, hoe het de hersenen verwart en het lichaam beïnvloedt. Met tekeningen, metaforen over katten en muizen en belangrijke wetenschappelijke informatie beschrijft de verteller wat de rol is van de fysiologie van het lichaam bij het herstel van trauma. Hij geeft technieken om veranderingen op fysiek niveau tot stand te brengen, met inbegrip van TRE®-technieken (Trauma Releasing Exercises) om je lijf te helpen diepe patronen van spierspanning en trauma los te laten. Steve Haines werkt al ruim 25 jaar als lichaamsgericht therapeut. Gebaseerd op inzichten in de wetenschap van pijn en trauma heeft hij zijn therapeutische benadering doorontwikkeld. Hij heeft opleidingen

20,-

Trauma als onverwacht geschenk (Paperback)

Trauma-expert Edith Shiro helpt je in dit baanbrekende en praktische boek om te gaan met grote en kleine trauma's. Traumatische gebeurtenissen kunnen ons voor altijd veranderen. Hoewel we tegenwoordig meer weten over de blijvende neurologische en fysieke effecten ervan dan tien jaar geleden, beseffen nog te weinig mensen dat een trauma je niet hoeft te veroordelen tot een leven lang lijden en verdriet. Geïnspireerd door haar grootouders, die de Holocaust overleefden, besloot Edith Shiro haar leven te wijden aan trauma en de gevolgen daarvan. In dit boek deelt de gerenommeerde klinisch psycholoog haar vijf fasen voor posttraumatische groei: bewustwording, ontwaken, worden, zijn en transformeren. Het doorlopen van dit proces helpt je genezen, groeien en je bewuster te worden van je trauma. 'Een routekaart voor het omgaan met en uiteindelijk ontgroeien van traumatische gebeurtenissen. Edith Shiro heeft een boek geschreven dat ons in moeilijke tijden allemaal kan helpen.' Tal Ben-Shahar,

22,99

In quarantaine (Paperback)

Het coronavirus COVID-19 heeft de hele wereld in zijn macht en de psychologische gevolgen ervan zullen niet te overzien zijn. Experten spreken van een 'tsunami' van psychische problemen die ons gaat overspoelen. Quarantaine kan het virus weliswaar indijken maar de psychische gevolgen zijn niet te onderschatten. Uit studies blijkt dat mensen die in quarantaine gezeten hebben drie tot vier keer meer klachten kunnen ontwikkelen dan anderen. In afzondering voel je je eenzaam en geïsoleerd van je omgeving, wat voor heel wat stress zorgt. Verwarring, angst, woede en verdriet zijn emoties waarmee je te maken krijgt. Ook gevoelens van machteloosheid, schuldgevoelens, rouw en depressieve gevoelens steken de kop op. Dat zijn normale gevoelens en emoties in een uitzonderlijke situatie. In dit boek krijg je handvatten aangereikt waarmee je zelf acute stress kan aanpakken. Deze technieken vervangen niet de therapie bij een therapeut maar kunnen een duwtje in de rug zijn om jezelf onder controle te

12,90

Een autobiografie over trauma (Paperback)

'Een autobiografie over trauma' is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin Peter Levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. Juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode Somatic Experiencing (se) ontwikkelen. Deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. Het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. Door gericht te werken met de taal van het lichaam (somatische sensaties), wordt de balans hersteld en kan het trauma worden verwerkt.Door zijn verhaal en gevoelens te delen wil hij anderen aanmoedigen om ook hun verhaal te vertellen: 'Ik ben er vast van overtuigd dat we allemaal waardevolle verhalen te vertellen hebben en dat het vertellen ervan ons kan helpen groeien en helen. Het is mogelijk om innerlijke rust en heelheid te bereiken, hoe vreselijk het trauma ook is dat je meemaakte.' Iedereen met een

25,-

Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)

Meer over Bevrijding van trauma, angst en onmacht (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën