webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Paperback)

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Paperback)

0
Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt de boeddhistische non Pema Chödrön. Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Hardback)
    Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Hardback)
    Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan. Chödrön maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.
    20,99
    Leugens die je jezelf vertelt (Paperback)
    Leugens die je jezelf vertelt (Paperback)
    Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven? Vraag je je af waarom? Lijkt er iets mis te zijn, maar kun je er de vinger niet op leggen? In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen. Aan de hand van tientallen verhalen en voorbeelden laat hij zien hoe de ogenschijnlijke oorzaak van onze problemen bijna nooit de echte oorzaak is. Daarnaast onthult hij waar we echt bang voor zijn en hoe we dat onder ogen kunnen zien. Ontdek hoe je de leugens kunt herkennen die je jezelf vertelt, hoe je de waarheid onder ogen kunt zien die je hebt vermeden. Waarom je bij iemand blijft die niet goed voor je is. Hoe je kunt stoppen met ja zeggen als je eigenlijk nee bedoelt. Hoewel we misschien onwaarheden gebruiken om aan pijn te ontsnappen, wordt het vasthouden aan onze fantasieën juist de bron van groter lijden. Dit boek laat zien hoe we een beter leven kunnen creëren door onze leugens los te
    23,50
    Bevrijd Je Verdriet
    Bevrijd Je Verdriet
    Bevrijd Je Verdriet\ Henri Nouwen\ 9789025952976\ \ \ \ Bevrijd je verdriet \ Bevrijd je verdriet. Troost voor tijden van pijn en rouw. Henri Nouwens boek Bevrijd je verdriet is geschreven voor mensen die het zwaar hebben in hun leven. Terwijl Nouwen de menselijke vragen over lijden en rouw volledig recht doet - waarom laat God dit toe? - richt hij zich op de diepere vraag: hoe kunnen we het leed een plaats geven, zonder het te ontkennen? Het thema van het boek is hoe je om kunt gaan met het lijden in je leven. De bekende pastoor-psycholoog, die hier veel over heeft geschreven, biedt daarvoor vijf stappen aan die gericht zijn op het erkennen van het lijden en het integreren ervan in de individuele biografie.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789025952976\  ● ISBN (artikel code): 9789025952976\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Henr…
    18,-
    Als je wereld instort (Hardback)
    Als je wereld instort (Hardback)
    In 'Als je wereld instort' laat Pema Chödrön zien dat geluk binnen ons bereik ligt. Maar we lopen het vaak mis, omdat we constant bezig zijn pijn en lijden te ontwijken. Pema Chödrön geeft maar één advies: daal af in je verdriet. Want juist daarin ligt de sleutel tot geluk. Zie de realiteit onder ogen en misleid jezelf niet, want dat is de bron van het lijden. Door niet te vluchten voor wat je dwarszit, zal het lijden vanzelf verdwijnen. Met behulp van Chödröns heldere adviezen leer je moeilijke tijden en pijnlijke emoties gebruiken als sleutel tot wijsheid, zelfkennis en innerlijke vrede.
    26,-
    Uit je hoofd, in het leven (Paperback)
    Uit je hoofd, in het leven (Paperback)
    Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of juist geestelijk gezond zijn. Het beschouwt pijn en leed als normale, onlosmakelijke onderdelen van het mens-zijn. Juist het vermijden of onderdrukken van pijnlijke ervaringen veroorzaken lijden. Wacht niet met leven tot je de innerlijke strijd met jezelf gewonnen hebt, maar leef nu - voluit, met je verleden, met je herinneringen, met je angsten en met je verdriet. ACT is bewezen werkzaam bij psychische stoornissen als angst, depressie of paniek. Als je worstelt met dit soort problemen, zal dit boek je helpen. Het is meer dan een zelfhulpboek: het biedt een revolutionaire aanpak voor een leven dat de moeite waard is. Stap voor stap legt het uit hoe mindfulness en acceptatie je kunnen helpen om depressie, angst of paniek te overwinnen, emotionele pijn te transformeren en jezelf te bevrijden van
    27,99
    Oog in oog met de wond (Paperback)
    Oog in oog met de wond (Paperback)
    In de overvloed aan beelden - die we dagelijks onvermoeibaar consumeren - staan steevast pijn en lijden centraal. Ook anno 2023 blijven we gefascineerd naar die pijn en dit lijden kijken. In de liederen die we zingen, worden deze thema's keer op keer verklankt. We blijven kennelijk geloven dat het lijden er niet hoeft te zijn, dat het weggewerkt kan worden. Maar dat belet ons niet dat we er telkens weer met volle aandacht naar staren en naar luisteren. We blijven al onze zintuigen voor het lijden openstellen. We hebben het zelfs tot een filosofisch thema verheven: bestaat er een relatie tussen de zin van het leven en de zin van het lijden? Oog in oog met de wond: in tal van kunstvormen is dit het centrale thema. Wandelend door de wereld van de schone kunsten, presenteren de essays in dit boek een reflectie over onze blik op pijn en lijden, over de wond die ons als mens tekent. Het verhaal van de ongelovige Tomas, die zijn hand in de wond van de verrezen Jezus steekt, vormt daarbij een
    19,95
    Het open veld van de ervaring (Paperback)
    Het open veld van de ervaring (Paperback)
    Elke tijd en elke cultuur heeft er zijn eigen namen voor: voor momenten waarop we op ons best zijn, momenten van vervuld verlangen, van toewijding, van liefde en helderheid van geest. Kortom, momenten van levensgeluk, waarop de wereld om ons heen zich lijkt te openen. Of moeten we zeggen: waarop wij ons volledig openen, voorbij hoop en vrees, voor wat zich in het veld van onze ervaring voordoet. Waardoor komt het dat we het contact met dit open veld van levensgeluk zo gemakkelijk verliezen? Door angst dat het lijden dat we om ons heen zien ook óns zal treffen. Die angst doet ons reageren met afweer. Maar als we leren met compassie op lijden te reageren, dan opent dit veld zich weer: compassie en levensgeluk staan niet los van elkaar. Een unieke inleiding in de spirituele traditie van inzicht en compassie: het mahayana-boeddhisme. Acharya Han de Wit is de belangrijkste Nederlandse leraar binnen de boeddhistische traditie van Shambhala, waarvan Sakyong Mipham de wereldleider is. Dit
    26,-
    Bevrijd door liefde (Paperback)
    Bevrijd door liefde (Paperback)
    Jan Geurtz is auteur van de bestsellers 'De opluchting', 'De verslaving voorbij', Verslaafd aan liefde' en 'Verslaafd aan denken'. Zijn nieuwe boek 'Bevrijd door liefde' is een praktijkboek voor zelfacceptatie en geluk in relaties. Op toegankelijke wijze beschrijft Jan Geurtz in 'Bevrijd door liefde' de meest voorkomende relatieperikelen en hoe je daarvan kunt leren. Hij behandelt vragen als: waarom laten we door ons eigen gedrag onze liefdesrelaties mislukken? Waarom doet het zo'n pijn als je partner vreemdgaat? En hoe kunnen we liefdesrelaties aangaan die niet verzanden in een crisis of in een gezapig samenzijn? Geurtz helpt je te werken aan een spirituele liefdesrelatie tussen twee zelfstandige mensen, waarin de liefde steeds meer tot bloei komt, en bijdraagt aan het geluk en de ontplooiing van beide partners.
    21,99
    Bevrijd door liefde (Paperback)
    Bevrijd door liefde (Paperback)
    Jan Geurtz is auteur van de bestsellers 'De opluchting', 'De verslaving voorbij', Verslaafd aan liefde' en 'Verslaafd aan denken'. Zijn nieuwe boek 'Bevrijd door liefde' is een praktijkboek voor zelfacceptatie en geluk in relaties. Op toegankelijke wijze beschrijft Jan Geurtz in 'Bevrijd door liefde' de meest voorkomende relatieperikelen en hoe je daarvan kunt leren. Hij behandelt vragen als: waarom laten we door ons eigen gedrag onze liefdesrelaties mislukken? Waarom doet het zo'n pijn als je partner vreemdgaat? En hoe kunnen we liefdesrelaties aangaan die niet verzanden in een crisis of in een gezapig samenzijn? Geurtz helpt je te werken aan een spirituele liefdesrelatie tussen twee zelfstandige mensen, waarin de liefde steeds meer tot bloei komt, en bijdraagt aan het geluk en de ontplooiing van beide partners.
    22,99
    De worsteling (Paperback)
    De worsteling (Paperback)
    We verlangen allemaal naar liefde en verbinding. En we willen zo weinig mogelijk lijden. Ondanks deze diepe, gedeelde verlangens neemt het welzijn in onze samenleving af (depressie, burn-out, eenzaamheid) en neemt de polarisatie tussen (groepen) mensen toe. Velen zijn de verbinding met zichzelf en anderen kwijtgeraakt. Hoe komt dat toch? We leven in een drukke prestatiemaatschappij die ons van jongs af aan naar buiten lijkt te trekken - weg van onszelf. Zo leren we op school met ons hoofd te denken, maar niet met ons hart en lijf te voelen. En worden we beoordeeld op wat we presteren - niet op wie we zijn. Een succesvol Westers imago wordt uitgedrukt in uiterlijk vertoon van succes (buitenkant) - niet in innerlijke ontwikkeling (binnenkant). Ook hebben we in onze pijn-mijdende samenleving niet geleerd hoe we met onze angst en pijn om kunnen gaan. Met het risico dat persoonlijke crises - zoals verlies of ziekte - ons verder vervreemden van onszelf en anderen. Maartje Swennen (1977)
    19,95

    Klanten-reviews van Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Paperback)

    Productomschrijving

    Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt de boeddhistische non Pema Chödrön. Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.

    Verken gerelateerde categorieën

    FeestversieringCadeaus & gadgets
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.