Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Paperback)

0
Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt de boeddhistische non Pema Chödrön. Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Als je wereld instort - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Als je wereld instort - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Als je wereld instort Ontdek het geheim van echt geluk met Pema Chödrön's 'Als je wereld instort'. In dit inspirerende boek onthult Pema Chödrön dat geluk altijd binnen handbereik is, maar dat we het vaak mislopen doordat we voortdurend proberen pijn en lijden te vermijden. Haar eenvoudige maar krachtige boodschap: duik diep in je verdriet. Chödrön moedigt ons aan de realiteit onder ogen te zien en onszelf niet te misleiden, omdat dit de bron van ons lijden is. Door te stoppen met vluchten voor wat ons dwarszit, kunnen we het lijden laten verdwijnen. Haar heldere en praktische adviezen helpen je om moeilijke tijden en pijnlijke emoties te benutten als sleutels tot wijsheid, zelfkennis en innerlijke vrede. Laat Pema Chödrön je gids zijn naar een leven vol begrip, acceptatie en blijvend geluk. 'Als je wereld instort' is een onmisbaar boek voor iedereen die op zoek is naar diepe, blijvende voldoening en innerlijke rust. ISBN: 9789025906788 Auteur: Chödrön, Pema
27,99
Als je wereld instort (Hardback)
Als je wereld instort (Hardback)
In 'Als je wereld instort' laat Pema Chödrön zien dat geluk binnen ons bereik ligt. Maar we lopen het vaak mis, omdat we constant bezig zijn pijn en lijden te ontwijken. Pema Chödrön geeft maar één advies: daal af in je verdriet. Want juist daarin ligt de sleutel tot geluk. Zie de realiteit onder ogen en misleid jezelf niet, want dat is de bron van het lijden. Door niet te vluchten voor wat je dwarszit, zal het lijden vanzelf verdwijnen. Met behulp van Chödröns heldere adviezen leer je moeilijke tijden en pijnlijke emoties gebruiken als sleutel tot wijsheid, zelfkennis en innerlijke vrede.
27,99
Als je wereld instort (Paperback)
Als je wereld instort (Paperback)
In Als je wereld instort laat Pema Chödrön zien dat geluk binnen ons bereik ligt. Maar we lopen het vaak mis, omdat we constant bezig zijn pijn en lijden te ontwijken. Chödrön geeft maar één advies: daal af in je verdriet. Want juist daarin ligt de sleutel tot geluk. Zie de realiteit onder ogen en misleid jezelf niet, want dat is de bron van het lijden. Door niet te vluchten voor wat je dwarszit, zal het lijden vanzelf verdwijnen. Deze nieuwe editie bevat een voorwoord van Eveline Helmink, oud-hoofdredacteur van Happinez. Als je wereld instort als tip in Trouw.
23,99
Verzacht je hart (Paperback)
Verzacht je hart (Paperback)
In een wereld waarin zoveel strijd en geweld is, wil iedereen steeds meer zekerheid hebben. Volgens Pema Chödrön is een beetje onzekerheid onmisbaar om spirituele groei te bereiken. Op een eenvoudige en eerlijke manier laat de auteur ons zien hoe we stap voor stap innerlijk vrede kunnen bereiken ? op weg naar vrede in onze naaste omgeving én in de wereld. Opnieuw staat Chödrön uitgebreid stil bij shenpa, een sleutelbegrip uit haar werk. Shenpa is het gevoel dat je kunt krijgen als er iets vervelends gebeurt, waardoor je emotioneel verkrampt. Om die kramp te voorkomen, is het belangrijk dat je liefdevol naar jezelf kijkt, en open en ontspannen blijft. Meditatie kan je helpen om dit te bereiken. Een kleine klassieker in de dop over persoonlijke spirituele groei. Pema Chödrön is een Amerikaanse, boeddhistische non. Zij is een vooraanstaand leerling van de bekende Tibetaanse leraar Chögyam Trungpa Rinpoche. Pema Chödrön geeft leiding aan Gampo Abdij in Nova Scotia. Bij Ten Have verschenen
24,99
Liefdevolle vriendelijkheid (Paperback)
Liefdevolle vriendelijkheid (Paperback)
In 'Liefdevolle vriendelijkheid' nodigt Pema Chödrön haar lezers uit om ja te zeggen tegen het leven in al zijn facetten. Ons bestaan is immers een krachtige mengeling van blijdschap, pijn, voldoening en verwarring. Je kunt genieten van al het moois, maar je hoeft tegelijkertijd de minder mooie dingen niet uit de weg te gaan. Chödrön zet helder uiteen hoe je vrienden wordt met jezelf, en de afwisseling die bij het leven hoort, van harte omarmt. Zo krijgt het leven zijn volle betekenis, ook als het tegenzit.
24,99
Falen - opnieuw falen - steeds beter falen (Paperback)
Falen - opnieuw falen - steeds beter falen (Paperback)
'Wat doen we als het leven niet verloopt, zoals we verwacht hadden?', begint de boeddhistische bestsellerauteur Pema Chödrön haar toespraak bij het afstuderen van haar kleindochter. 'We zeggen: "Ik heb gefaald." Maar wat als falen nou niet alleen oké is, maar de meest directe weg naar een completer en meer vervuld leven?' Daarmee biedt Pema Chödrön ons een verrassende nieuwe kijk op onverwachte wendingen en valkuilen op ons levenspad, waardoor we nieuwe mogelijkheden en perspectieven gaan zien. Deze woorden zijn bedoeld voor iedereen die een levensfase afsluit en een sprong in een onbekende, onzekere toekomst waagt. Met een uitgebreid interview over haar persoonlijke ervaringen met falen en opnieuw beginnen. Een kostbaar geschenkboekje voor iedereen die aan een nieuwe levensfase begint.
14,50
Alles hier is welkom (Paperback)
Alles hier is welkom (Paperback)
Met persoonlijke verhalen en praktische oefeningen moedigt Pema Chödrön ons aan om onszelf en onze omgeving op een positieve manier te beïnvloeden. Dat kan alleen als we onze pijn aanvaarden en niet weglopen bij weerstand. Alles hier is welkom helpt ons om onze eigen en andermans fouten te accepteren, tegenslagen te zien als mogelijkheden voor innerlijke groei en uit te gaan van het goede in alle mensen, ook als we het fundamenteel oneens zijn. Wijsheid voor velen, ongeacht hun religie en spirituele traditie.
27,99
Bevrijd van pijn (Paperback)
Bevrijd van pijn (Paperback)
Als je pijn hebt, wil je er het liefst zo snel mogelijk weer vanaf. Voor de pakweg drie miljoen mensen in Nederland die chronische pijn hebben, lukt dat vaak maanden en soms zelfs jarenlang- niet. Voor al deze mensen en hun behandelaars biedt dit doe-boek een unieke, toegankelijke methode om te helpen bij dit probleem. De methode bestaat uit zes onderdelen: kennis over pijn, het trainen van je gedrag, je gevoel, je denken, je aandacht en je pijnbuffer. Wanneer je jezelf in al deze onderdelen serieus traint (door regelmatig verschillende oefeningen te doen) krijgt de pijn steeds minder kans. Je leert strategieën en technieken waarmee je de pijn zelf kunt beïnvloeden en verminderen, waardoor je beter in je vel komt te zitten. Bevrijd zijn van pijn betekent dat de pijn jou niet langer beheerst, dat jij zelf weer de controle hebt. Jij, en niet de pijn, bepaalt wat je in het leven gaat doen. Louis Zantema is een expert op het gebied van psychologie en pijn. Hij gelooft dat iedereen een
21,99

Klanten-reviews van Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Paperback)

Productomschrijving

Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt de boeddhistische non Pema Chödrön. Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.