Name: Beter zien (Paperback)
SKU: 64bad9f57c232e7dd731f744dd853135
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock

Beter zien (Paperback)

De systemische oogtherapie is een nieuwe methode om gevoelens die met het symptoom slecht zien in verbinding staan, te herkennen. Ze verbindt beproefde oogoefeningen met de methode van de familieopstellingenvan Bert Hellinger. De ogen worden 'opgesteld' en met de eigen persoon en familie in verbinding gebracht. Zo kunnen dan gevoelens, welke zich in de familieconstellatie soms over generaties terug hebben gemanifesteerd, herkend en opnieuw geprogrammeerd worden. Vaak verdwijnt dan de klacht of het symptoom ik zie zo slecht

16,95

Beter zien zonder bril (Paperback)

U HEEFT NIETS TE VERLIEZEN, BEHALVE UW BRIL! Wie wil er nu niet zonder bril (contactlenzen of laserbehandeling) scherp zien? De Amerikaanse oogchirurg dr. W.H. Bates heeft in 1919 in New York een door hem ontwikkelde methode gepubliceerd en tot op heden wordt deze wereldwijd toegepast. Bij ruim 75% van de mensen die de Batesmethode toepassen, wordt het gezichtvermogen veel beter en een deel van hen zal zonder bril scherp kunnen zien. Beter zien zonder bril, gebaseerd op de Batesmethode, geeft u op een eenvoudige, beknopte en praktische wijze instructies om uw gezichtsvermogen te verbeteren. Er is geen specialistische kennis of ingewikkelde apparatuur voor nodig; alles wat u nodig heeft, is dit boek. U vindt in het boek enkele goede testkaarten om uw ogen te testen en een aantal oefeningen waarmee u uw ogen veilig en op natuurlijke wijze kunt heropvoeden. Als u dagelijks een halfuurtje uittrekt voor de oefeningen en een paar eenvoudige technieken leert inpassen in uw dagelijks leven,

20,-

Beter slapen (Paperback)

Een op de vier mensen slaapt slecht en meer dan 90 procent wordt niet uitgerust wakker. En dat terwijl slaap essentieel is voor ons welzijn en onze prestaties. In Beter slapen deelt Anouk Puister een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor een betere nachtrust. Ontdek hoe je met eenvoudige technieken een ontregeld zenuwstelsel tot rust brengt en vermoeiende patronen doorbreekt. Dit boek biedt praktische tips en verrassende inzichten om je vertrouwen in je natuurlijke slaapritme te herstellen. Ideaal voor iedereen die moe is van slecht slapen en weer uitgerust wakker wil worden. Werk aan een betere nachtrust met de drie pijlers in dit boek: * Rust: verbeter je slaapkwaliteit en vind je eigen ritme. * Ruimte: ontdek hoe je lichaam vóór je werkt en ervaar meer ontspanning en veerkracht. * Reflectie: doorbreek vermoeiende patronen en krijg weer regie. 'Slaap is het fundament voor alles wat we doen. Als dat scheurtjes begint te vertonen, merk je dat aan je fysieke en mentale gezondheid.' -

22,99

Een beter leven (Paperback)

De Noorse Downton Abbey; een verslavende nieuwe historische serie Voor de lezers van Katarina Widholm, Anne Jacobs en Rebecca Eder In dit tweede deel van de familie Winther-serie volgen we dienstmeisje Karen, die droomt van een beter leven. Ze sluit zich aan bij de lokale vrouwenbeweging. De dochter des huizes, Rose Winther, wil met haar mee. Niet uit interesse, maar als dekmantel voor stiekeme afspraakjes met haar minnaar, een roemruchtige operazanger. Ondertussen is de erfgenaam van de dynastie, Fredrik Winther, verliefd op Emma, de zus van Karen. Nog een geheime liefde die Karen in een lastig parket brengt. Hoe kan Karen zich hier nog uit redden? 'Ik ben verslaafd.Spannend, goed geschreven en vol verrassingen.' ***** 'Een prachtige familiekroniek die ook nog spannend is.' *****

18,99

Anders, beter (Paperback)

Het nieuwe boek van Jonge Jury Debuutprijswinnares Lisa van Campenhout Lisa van Campenhout debuteerde vorig jaar met 'Bijna echt', over de eenzame Brenda uit Hilversum die zich voordoet als de steenrijke Aurélie uit Parijs. Deze pageturner won de Jonge Jury Debuutprijs 2021. 'Anders, beter' gaat over Maja, die in haar eindexamenjaar al vóór de herfstvakantie van school wordt gestuurd. Haar ouders denken dat het goed voor haar zal zijn als ze een tijdje bij familie in Amsterdam gaat wonen. Maja ziet hier het nut niet van in, maar besluit het als een kans te zien. Nu kan ze meer tijd doorbrengen met haar nicht Regina, die alles is wat zij zou willen zijn - succesvol, creatief en vooral: een goed mens. In haar nieuwe woonplaats weet niemand wat er thuis gebeurd is en Maja is ook niet van plan om dat te vertellen. Dit is hét moment om zich eindelijk eens normaal te gedragen en vrienden te maken. Maar dat wordt moeilijk wanneer Regina haar beschuldigt van iets wat ze niet heeft gedaan. Ze

12,99

Tegen beter weten in (Paperback)

Jen heeft een schokkende ontdekking gedaan. Als ze het aan haar man Jason vertelt, dan zou hij er vast wel weer overheen komen, maar zou hij haar ooit vergeven dat zíj het hem heeft verteld? Het kan een scheur in haar huwelijk veroorzaken. Stel dat ze het zou vertellen aan iemand anders in Jasons familie, een groep mensen van wie ze meer houdt dan van haar eigen familie, dan zou het hun uiteendrijven. Zij zal erbuiten vallen, ze was natuurlijk al van de koude kant... Als ze het nou eens aan helemaal niemand vertelt? Hoelang zal ze dat volhouden? Hoe lang kan ze leven met een leugen? Jen kent de waarheid, maar is ze klaar voor de gevolgen...?

21,99

Beter leven met een chronisch-progressieve ziekte (Paperback)

Je staat midden in het leven en opeens krijg je te maken met een chronische ziekte. Hoe ga je daarmee om, als patiënt en als naaste? Deze bundel heeft als doel hoop, troost en perspectief te bieden en bevat daarnaast veel praktische handvatten voor een waardevol leven. Naast een kennismaking met ziektes als Amyotrofische Laterale Sclerose (ALS), Dementie, Kanker, ziekte van Lyme, Multiple Sclerose (MS), ziekte van Parkinson, Reuma en Spierziekten komen alle kanten van een chronische ziekte aan de orde: werk, relaties, gezin, emoties en financiën: Voor patiënten en zieken: herkenning in persoonlijke verhalen. Je moet verder, maar hoe? • Voor familie en vrienden: begrip en handvatten. Hoe kun je een chronisch zieke steunen? • Voor collega's: inzicht in de grenzen aan het functioneren. Wat kun je verwachten van je collega? • Voor professionals: kennis over de persoonlijke ervaring van een patiënt/ kant van een ziekte. Hoe bied je de meest passende zorg? Peter van den Berg hoorde op zijn

41,95

Beter slapen (Paperback)

Beter slapen kan iedereen leren! Dit boek van de bekende therapeute en natuurgeneeskundige Maria Holl biedt talrijke tips, suggesties en oefeningen om tot een diepe en verkwikkende slaap te komen. Daarvoor is frisse lucht in de slaapkamer belangrijk, het eetpatroon wordt kritisch bekeken, evenals het leef- en werkritme. De mindfulness- en ontspanningsoefeningen komen uit een 4000 jaar oude Chinese traditie. Ze kunnen met behulp van de CD worden uitgevoerd en helpen bij inslaap- of doorslaapproblemen. Ze kunnen ook zonder de CD gedaan worden dankzij duidelijke tekeningen en stap voor stap instructies. De methode is eenvoudig maar zeer effectief, en werkt binnen 2 á 3 weken. Van Maria Holl verscheen eerder de Tinnitus Ademtherapie: een zeer effectieve reeks oefeningen waarmee een wijdverbreid hardnekkig probleem fundamenteel aangepakt kan worden.

17,95

Als ik mijn ogen sluit kan ik je zien (Paperback)

Opstellingen in de verbeelding: een verrijking voor iedere familieopsteller, systemisch therapeut of coach. Een boek dat nieuwe ideeën en wegen opent en daarmee een verrijking is voor ieder die opstellingen al kent of toepast.De auteur heeft het werk van Bert Hellinger een nieuwe toepassingsmogelijkheid gegeven: dichter bij de client kan het niet komen. Ursula Franke is een zeer ervaren therapeute die als één van de eersten met opstellingen in haar therapiepraktijk werkte. Zij is gepromoveerd op het werken met opstellingen in een therapeutische setting. In dit boek heeft ze haar jarenlange ervaring en ontdekkingen in de individuele opstellingen opgeschreven om te delen. Een bijzondere en effectieve vorm van opstellingen die Ursula ontwikkeld heeft zijn de opstellingen in de verbeelding. De cliënt stelt zich, begeleid door de therapeut, innerlijk een opstelling voor. Ursula beschrijft daarbij haar eigen houding en werkwijze, een bijzondere combinatie van denken en invoelen, waarbij ze

22,95

Beter omgaan met je angst (Paperback)

In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Dankzij de getuigenissen, praktische hulpmiddelen en oefeningen kan je beter begrijpen waar je angst vandaan komt en persoonlijke routines creëren om je mentale evenwicht elke dag opnieuw terug te vinden. Ook krijg je in dit boek veel adviezen om je te helpen rustiger en zelfverzekerder te worden.

24,95

Beter zien (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Beter zien (Paperback)

Meer over Beter zien (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie