Beren op de weg, spinsels in je hoofd

0
Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust....

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Luisterrijk.nl logo
Luisterrijk.nl
0
gratis
14,99

Anderen bekeken ook

Beren op de weg, spinsels in je hoofd (Paperback)
Beren op de weg, spinsels in je hoofd (Paperback)
Van Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn al ruim 275.000 exemplaren verkocht. In deze herziene editie vind je nieuwe actuele voorbeelden. Ook de vormgeving van het binnenwerk is aangepast, zodat het boek nog aantrekkelijker is om te lezen. Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig. Vaak leggen zij de oorzaak ervan bij de situatie zelf. 'Het ligt niet aan mij', denken ze. Een groot deel van die narigheid veroorzaken we echter zelf. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt uiteindelijk hoe we ons voelen en hoe we ons opstellen en gedragen. Dit is het uitgangspunt van de Rationele Effectiviteits Training (RET) Met dit boek leer je beter omgaan met allerlei situaties in het werk die aanleiding kunnen zijn voor ergernissen, stress, niet-productief gedrag en slechte sociale contacten. De vele voorbeelden
25,-
Armband barnsteen, labradoriet, rozenkwarts en amethist | 19 cm
Armband barnsteen, labradoriet, rozenkwarts en amethist | 19 cm
Armband voor HSP met barnsteen, labradoriet, rozenkwarts en amethist | 19 cm Ben jij of je kind snel moe van drukte, geluid of intense emoties? Dan herken je vast hoe belangrijk het is om rustmomenten te creëren en je energie goed te beschermen. Deze armband is speciaal ontworpen voor hooggevoelige mensen (HSP's) - zowel volwassenen als kinderen - die op zoek zijn naar balans, ontspanning en energetische bescherming in het dagelijks leven. De zorgvuldig gekozen combinatie van barnsteen, labradoriet, rozenkwarts en amethist ondersteunt op een natuurlijke manier. Het is meer dan een mooi sieraad - het is een liefdevolle tool die helpt bij het omgaan met overprikkeling en innerlijke onrust, voor jong en oud. Wat is hooggevoeligheid? Hooggevoeligheid - of HSP (Highly Sensitive Person) - is geen stoornis of aandoening, maar een natuurlijke eigenschap die bij ongeveer 1 op de 5 mensen voorkomt. Hooggevoelige mensen verwerken prikkels en indrukken diepgaander. Ze merken subtiele signalen op, …
15,99
Voordat je te ver weg (Paperback)
Voordat je te ver weg (Paperback)
Een veel gebruikte indeling van dementie in vier fasen luidt: de bedreigde ik, de verdwaalde ik, de verborgen ik en de verzonken ik. Die laatste creëert de meeste onrust omdát het nu eenmaal de laatste is én omdat het wordt gekenmerkt door toenemende onbereikbaarheid. Bij de auteur van deze bundel - liefste naaste van iemand die aan Alzheimer lijdt - is die onrust bijna dagelijks voelbaar, want dat 'verzonkene' nadert en nadert. Je zou daarom vermoeden dat 'Voordat je te ver weg' een emotioneel beladen boekwerkje is. Dat is het deels ook maar het luchtige en lichte ontbreekt niet. De lezer maakt kennis met mooie mensen, werkend in de zorg, gaat een dagje mee naar het strand en leest over de gave van compassie bij haar die al zoveel van haar oude zijn is kwijtgeraakt. Een verzameling gedichten dus, aangevuld met andere teksten, waarin de glimlach en de verzuchting hand in hand gaan. --- Gert Lubberts volgde na z'n middelbare school de studierichting weg- en waterbouw aan de hts in
15,95
Beren op de weg (Paperback)
Beren op de weg (Paperback)
Commerciële tekst Beren op de weg Om vloeiend te leren lezen in een nieuwe taal, moet je veel oefenen. Dat kan met deze bundel verhalen voor beginnende lezers van het Nederlands. Het zijn korte, vaak geestige verhalen uit verschillende landen, waarin wordt verteld over slimme mensen en domme mensen, over kracht door eendracht, over wrede en sluwe dieren, en de schoonheid van vrijgevigheid. Elk verhaal is geschreven op drie niveaus. Daarmee sluiten ze aan bij verschillende fases van ontwikkeling van de leesvaardigheid, en zijn ze ook heel goed te gebruiken in groepen cursisten van verschillende niveaus. De verhalen zijn geschikt voor volwassen NT2-leerders, voor oudere ISK- en OKAN-leerlingen, en voor Nederlanders die hun leesvaardigheid willen verbeteren.
26,50
Affectfobietherapie in de praktijk (Paperback)
Affectfobietherapie in de praktijk (Paperback)
Gevoelens geven energie en kleur aan ons leven. Zij helpen om de juiste keuzes te maken, dichtbij anderen te zijn en grenzen te stellen. Maar gevoelens kunnen ook beangstigend zijn. Bijvoorbeeld als we vrezen overweldigd te worden door wat we ervaren. Als we bang zijn voor wat we voelen dan kunnen we een zogenoemde emotie- of affectfobie ontwikkelen. We trekken ons terug, durven net meer kwetsbaar te zijn en krijgen last van spanning, onrust of vage lichamelijke klachten. Als cliënten hier last van hebben dan kan de affectfobietherapie behulpzaam zijn. AFT is eind vorige eeuw ontwikkeld door Leigh McCullough.In AFT zijn psychodynamische, cognitief gedragstherapeutische en experiëntiële technieken geïntegreerd met als doel emoties weer toe te laten en te leren hanteren. Uit onderzoek blijkt dat vooral mensen met angst en depressieve klachten en mensen met ontwijkende en afhankelijke persoonlijkheidsproblematiek er baat bij hebben. Affectfobietherapie in de praktijk biedt een praktische
25,-
Lichtwesen Kwan yin olie 4
Lichtwesen Kwan yin olie 4
LichtWesen® Nummer 4. Overgave en medeleven - KWAN YIN Samenvatting ·· Loslaten ·· Zich op het leven en veranderingen verlaten ·· Overmatige controle loslaten ·· Ingehouden tranen en gevoelens weer laten stromen ·· Emotionele heling ·· Tolerantie en medeleven ·· De vrouwelijke kant ontwikkelen De kracht van de Opgestegen Meester Kwan Yin helpt het volgende los te laten: achterhaalde gedachtenpatronen, overmatige controle, onderdrukte gevoelens, lichamelijke inspanning en verkramping, verstopte energie, verkrampte gedragingen (daarom ook ondersteunend bij verdriet). We kunnen het toelaten en weer meestromen met het leven, ons laten dragen, zonder de eigen kracht en sterkte op te geven. We leven in harmonie met de Goddelijke geordendheid. Het is gemakkelijk te herkennen wanneer men moet handelen en wanneer men de dingen eenvoudig gebeuren laat. In het Aziatische gebied is Kwan Yin de meester voor medeleven en heling. Haar kracht heelt, leert om te tolereren en sterkt de vrouwelijke, zach…
26,99
Lichtwesen Kwan yin tinctuur 4
Lichtwesen Kwan yin tinctuur 4
LichtWesen® Nummer 4. Overgave en medeleven - KWAN YIN Samenvatting ·· Loslaten ·· Zich op het leven en veranderingen verlaten ·· Overmatige controle loslaten ·· Ingehouden tranen en gevoelens weer laten stromen ·· Emotionele heling ·· Tolerantie en medeleven ·· De vrouwelijke kant ontwikkelen De kracht van de Opgestegen Meester Kwan Yin helpt het volgende los te laten: achterhaalde gedachtenpatronen, overmatige controle, onderdrukte gevoelens, lichamelijke inspanning en verkramping, verstopte energie, verkrampte gedragingen (daarom ook ondersteunend bij verdriet). We kunnen het toelaten en weer meestromen met het leven, ons laten dragen, zonder de eigen kracht en sterkte op te geven. We leven in harmonie met de Goddelijke geordendheid. Het is gemakkelijk te herkennen wanneer men moet handelen en wanneer men de dingen eenvoudig gebeuren laat. In het Aziatische gebied is Kwan Yin de meester voor medeleven en heling. Haar kracht heelt, leert om te tolereren en sterkt de vrouwelijke, zach…
26,99
De fontein, vind je plek
De fontein, vind je plek
Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel is voor hoe je leven verloopt. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit boek geeft je praktische tips waardoor je stevig op jouw plek kunt staan. Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden. Net als de natuur kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden en principes waarvan je je vaak niet bewust bent, maar die grote invloed op je lev…
29,95
De logica van de lappendeken (Paperback)
De logica van de lappendeken (Paperback)
Complexe (maatschappelijke) vraagstukken leiden tot ongemak, omdat ze tegelijkertijd van iedereen en van niemand zijn. We zien het bijvoorbeeld bij de energietransitie, de hervorming van de landbouw en op de woningmarkt. Grote verander- en transitieplannen brengen een oplossing nauwelijks dichterbij. Sterker, ze lijken de traagheid en onmacht vaak te versterken.   De strekking van dit veranderboek is dat er meer kan dan we denken. En dat je - ook en juist bij grote en meeslepende vraagstukken - niet aan de zijlijn hoeft te staan, ook al gaan die vraagstukken ieders macht en verstand te boven. De logica van de lappendeken beschrijft een netwerkperspectief waarmee we beter tegen dit soort vraagstukken opgewassen zijn.   In een lappendekenbenadering kunnen velen een rol pakken door naast hun lokale praktijk ook verbindingswerk te doen. Zodra veel mensen dat doen, ontstaan genetwerkte antwoorden die passen bij genetwerkte problemen. Onmacht krimpt en impact groeit.   Dit boek biedt de
32,50

Klanten-reviews van Beren op de weg, spinsels in je hoofd

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Beren op de weg, spinsels in je hoofd

Productomschrijving

Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
EAN
9789462722781
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.