Meer Lantaarn Publishers
Meer Lantaarn Publishers in Gezondheid & psychologie boeken

Balans in je leven (Hardback)

0
Balans in je leven is essentieel voor je gezondheid en welzijn. Met behulp van een aantal eenvoudige concepten creëer je een prettig en relaxed leeftempo. Een mooi, stevig boek voorzien van illustraties in rustgevende kleuren. Dit boek bevat zowel lichaamsoefeningen en recepten als tips en...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Mentaal in balans (Hardback)
Mentaal in balans (Hardback)
MENTAAL IN BALANS Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit We leven in een veranderende wereld vol uitdagingen. Mentaal fit zijn is dan ook belangrijker dan ooit. Maar hoe doe je dat: positief, veerkrachtig en vitaal blijven? Dit boek introduceert het POEMZ-model: jouw sleutel tot optimaal mentaal welzijn. Je ontdekt hoe je: • je Persoonlijkheid positief beïnvloedt • je Overtuigingen de baas wordt • je Emoties kunt managen • je Mindset zelf versterkt • je Zelfbeeld laat samenvallen met … jezelf. Klaas Koster en Lisa Huiskamp geven je een verfrissende en vitalogische kijk op je mentale welzijn. Met volop praktische handvatten om je innerlijke kracht te versterken. Leer hoe je vanuit die kracht, met hart en hoofd, presteert en floreert. Na het lezen van dit boek weet je: • hoe je zelf je persoonlijkheid ontdekt • hoe je belemmerende gedachten omzet in helpende • hoe je emoties écht voor je laat werken. Met als resultaat: je voelt je mentaal ijzersterk, je kent jezelf als geen
27,50
Balans in je leven - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Balans in je leven - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Balans in je leven; totale gezondheid van lichaam en geest Deepak Chopra heeft met Balans in je leven niet alleen een zeer deskundige, maar ook een prettig leesbare en boeiende handleiding geschreven die iedereen enthousiast zal maken voor de - bij uitstek holistische - ayurvedische geneeskunst. Ziekte berust volgens hem op een verstoring van evenwicht tussen de drie dosha's: vata, pitta, en kapha, 'kwaliteiten' die volgens het ayurvedische mensbeeld in een bepaalde mengeling in ons aanwezig zijn. Genezing betekent dus het tot stand brengen van een voor onze persoon uniek evenwicht tussen de dosha's, waardoor we zowel psychisch als lichamelijk beter in balans en meer in harmonie met onszelf zullen komen. Balans in je leven geeft een overzicht van de rijke schakering aan therapeutische mogelijkheden die de ayurvedische arts door de oude traditie worden aangereikt of die op basis van universitair onderzoek, dat in India nog steeds wordt verricht, zijn ontwikkeld.   ISBN: 9789020244014 Au…
34,50
Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt (Paperback)
Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt (Paperback)
Reflux, vermoeidheid, bloedend tandvlees, grijze haren, een verstopte neus… Je lichaam geeft je voortdurend signalen. Maar begrijp je ook wat het je probeert te vertellen? Een handleiding voor je lichaam zou best handig zijn, niet? Dit boek neemt je mee op reis door de subtiele en niet-zo-subtiele manieren waarop je lichaam met je communiceert. Zo ontdek je hoe je je gezondheid kunt verbeteren door simpelweg te luisteren naar wat je lijf je vertelt. Je leert veelvoorkomende symptomen en signalen interpreteren, en komt te weten welke stappen je kunt ondernemen om je gezondheid te optimaliseren. De auteur deelt zelfs haar beste recepten voor een stralende huid, sterke nagels, blije darmen en nog veel meer. Met nuttige tips, herkenbare getuigenissen en de nodige wetenschappelijke achtergrond, ontdek je hoe je actief kunt bijdragen aan je welzijn en je levenskwaliteit kunt verbeteren. Start vandaag nog met luisteren naar je lichaam en ga op weg naar een gezonder, gelukkiger leven.
22,99
Dingen die je hoop geven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Dingen die je hoop geven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Dingen die je hoop geven; Veerkracht vinden in uitdagende tijden Auteur:  Haemin Sunim Beschrijving: Gun jezelf tijd voor rust en reflectie Het nieuwste boek van Haemin Sunim, "Dingen die je hoop geven", gaat over een tijdige en diepgaande verkenning van hoe men kan omgaan met de onvermijdelijke tegenslagen van het leven. Haemin Sunim, een wereldberoemde monnik bekend om zijn moderne interpretatie van het boeddhisme, biedt in dit langverwachte werk een verzameling inzichten en adviezen die specifiek gericht zijn op het vinden van troost en hoop in moeilijke tijden. De kern van het boek is de erkenning dat het leven niet altijd verloopt zoals we hopen of plannen. Van persoonlijke verliezen zoals het verlies van een baan of liefdesverdriet tot het omgaan met moeilijke diagnoses of andere levensuitdagingen, Haemin Sunim benadert deze universele ervaringen met een diep begrip en empathie. Zijn heldere en krachtige wijsheden zijn bedoeld om lezers te helpen deze moeilijke tijden niet alleen…
17,99
Eten voor je leven (Paperback)
Eten voor je leven (Paperback)
Je leert de regels van je lichaam, door de wetten van de natuur te kennen. Dit boek legt stap voor stap uit hoe je lijf in de basis werkt, zodat je gaat begrijpen wat je welzijn werkelijk bevordert. Op welke bouwstenen en brandstof doen we het het best en hoe voorkomen we stille ontstekingen? Hoe werkt ons bioritme en wat doen licht en beweging met ons lichaam? Welke valkuilen zijn er in onze huidige voedings- en leefstijl? We gaan kijken naar hoe inheemse volkeren leven: wat (w)eten zij en waarom blijven zij tot op hoge leeftijd gezond? Genetisch stammen we af van dezelfde voorouders, dus wat kunnen wij van hen leren? En we zullen gebruikmaken van de nieuwste wetenschappelijke bevindingen. Wat wij nu ontdekken weten natuurvolken al duizenden jaren. Door hun wijsheid en onze kennis samen te brengen ontstaat een groter perspectief. Met de praktische aanwijzingen, informatie over traditionele bereidingswijzen en lekkere recepten voor de moderne mens, wordt alle kennis goed toepasbaar in
24,50
Bloem, suiker, boter
Bloem, suiker, boter
** WINNAAR Food and Friends Gouden Kookboek 2024** Juryvoorzitter Sharon de Miranda: 'Als je écht wilt weten wat je doet tijdens het bakken, dan is dit boek onmisbaar.'Iedereen een meesterbakker: de beste technische tips én 100 fantastische bakreceptenBloem, suiker, boter... Met eenvoudige ingrediënten én een oven kan iedereen bakken. Hoe je dat doet als de beste, legt supertalent Nicola Lamb uit in deze nieuwe bakbijbel. Een praktische gids met alle technische informatie over de basisbenodigdheden bloem, suiker, eieren en boter, plus meer dan 100 recepten. Nicola leert je alles over textuur, kleur en natuurlijk smaak, en wat je moet doen als je beslag in de schift gaat of de suikersiroop te heet is. - heldere uitleg over de basis van het bakken - zoet en hartig: taarten, cakes, brood en desserts - van makkelijke basisrecepten tot uitdagender baksels De recepten voor prachtige zoete en hartige baksels zijn onderverdeeld in taarten, cakes, brood en desserts die je in een middag maakt, b…
33,99
Kleur je leven in balans (Paperback)
Kleur je leven in balans (Paperback)
Margaretha Gieles neemt de lezers in Kleur je leven in balans mee op een ware speurtocht naar het vinden van een emotionele en fysieke balans. Zij doet dit aan de hand van de door haar zelf ontwikkelde methode CKD, oftewel chakrakleurdiagnostiek. Slechts simpele kleurpotloden en kleurschema´s zijn nodig om tot verrassende inzichten te komen. Zodra een schema spontaan is ingekleurd staat daar precies hoe men zich voelt. De kleuren leggen onverbiddelijk alle blokkades (maar ook talenten) bloot. Geven informatie over zowel heden als verleden. Dit praktische boek is geschreven voor gebruik door zowel therapeuten als door alle anderen die meer inzicht in zichzelf willen krijgen. Een aanrader voor iedereen die met mensen werkt!
20,45
Je gezondheid in eigen handen
Je gezondheid in eigen handen
Veel mensen zijn ziek zonder te weten waarom. In haar gezondheidspraktijk ziet Miek Maes dagelijks patiënten met allergieën, migraine, maag-, darm- en huidklachten, overgewicht, emotionele schommelingen en allerlei andere chronische aandoeningen en auto-immuunziekten. Vaak probeerden ze al tal van behandelingen uit, zonder resultaat. 'Gezondheid begint op je bord', stelt Miek Maes. In Je gezondheid in eigen handen toont ze met vele voorbeelden aan hoe onze voeding en onze gezondheid samenhangen. Door bepaalde voedingsmiddelen te mijden en 10 keukenroutines te volgen, kun je zelf stappen in de goede richting zetten. Dit boek bevat een schat aan recepten, tips en verrassende inzichten die kunnen helpen om gezond te worden en te blijven!MIEK MAES kreeg zelf tien jaar geleden te horen dat ze een auto-immuunziekte had. Als jonge moeder zette ze alles op alles om te genezen en verdiepte ze zich in de voedingsgeneeskunde. Vandaag runt zij een drukbezocht gezondheidscentrum in Diepenbeek, waar…
24,50
Made in India (Hardback)
Made in India (Hardback)
Echt Indiaas eten is vers, eenvoudig en boordevol smaak. In dit boek dient Meera Sodha de gerechten op waarmee ze zelf opgroeide. Anders dan het eten dat we kennen van ons plaatselijke Indiase restaurant, zijn haar gerechten fris en verrassend gemakkelijk en snel te maken. Meera verzamelde voor haar boek meer dan 130 verrukkelijke recepten afkomstig uit drie generaties. Van Hot chapati's en de volmaakte Lamscurry met kaneel, tot kleurrijke bijgerechten als Raita met granaatappel en munt en zalige desserts als Mango-limoengelei met passievruchten. Een essentieel boek voor iedereen die van Indiaas eten houdt en niet te veel gedoe in de keuken wil. Meerha Sodha woont, schrijft en kookt in Londen. Begeesterd door haar moeders recepten en die van haar voorouders besloot Meera deze te verzamelen en te noteren. 'Ik raakte echt in paniek bij het idee, dat als ik ze niet zou opschrijven, deze recepten voor altijd zouden verdwijnen,' zegt ze. Made in India is haar eerste kookboek. 'Maak ook de
34,99

Klanten-reviews van Balans in je leven (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Balans in je leven (Hardback)

Productomschrijving

Balans in je leven is essentieel voor je gezondheid en welzijn. Met behulp van een aantal eenvoudige concepten creëer je een prettig en relaxed leeftempo. Een mooi, stevig boek voorzien van illustraties in rustgevende kleuren. Dit boek bevat zowel lichaamsoefeningen en recepten als tips en

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Lantaarn Publishers

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.