webshop.nl

Verlanglijstje

Aquarelleren voor rust in je hoofd (Paperback)

Aquarelleren voor rust in je hoofd (Paperback)

0
Ga even offline, pak je penselen erbij en kom al schilderend tot rust Veel mensen zouden graag willen schilderen, maar raken gestrest omdat ze het niet kunnen en beginnen er dus maar niet aan. In dit boek voor de beginnende aquarellist laat kunstenares en docente Sharone Stevens zien dat aquarelleren voor iedereen toegankelijk is. Alleen al het sch...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    Rust in je hoofd (Paperback)
    Rust in je hoofd (Paperback)
    Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.
    24,99
    Rust voor je brein (Paperback)
    Rust voor je brein (Paperback)
    Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress en burn-out veroorzaken. Om je hersenen gezond en veerkrachtig te houden, moet je ze de kans geven om af en toe goed uit te rusten. Maar hoe kun je dat concreet doen? Want ook als we tv-kijken of slapen is ons brein hard aan het werk. De nieuwste neurowetenschappelijke studies over het belang van netwerken in onze hersenen tonen overduidelijk aan dat we ons brein af en toe in offline modus moeten zetten als we de ratrace van elke dag willen overleven. In dit boek legt stressexpert Luc Swinnen niet alleen uit waarom die breinrust voor je hersenen zo belangrijk is, hij gaat ook dieper in op wetenschappelijk onderzochte methodes die je kunnen helpen om veerkrachtiger, creatiever en empathischer in het leven te staan. 'Wetenschappers hebben in ons brein een aantal netwerken geïdentificeerd die verafgelegen hersendelen met elkaar verbinden.
    22,99
    Eindelijk rust in je hoofd (Paperback)
    Eindelijk rust in je hoofd (Paperback)
    Je rent en vliegt en wordt van maandag tot vrijdag door je agenda geleefd. Zelfs in het weekend zit je niet stil. Zo'n actief leven lijkt leuk, maar eist uiteindelijk zijn tol. Je raakt uitgeput. Dit boek is voor iedereen die zich hierin herkent. Het boek is een rustpunt en een oefenplek en leert je om met meer aandacht te leven. Aandacht voor jezelf en voor anderen terwijl je de regie houdt over je eigen leven. Jouw aandacht-project bevat naast inspiraties uit filosofie en psychologie concrete oefeningen waarmee je in veertig dagen de kwaliteit van je aandacht, je mentale rust en je creativiteit kunt vergroten. Je leert enerzijds de controle los te laten en anderzijds juist de regie te nemen. Zo kan je in de waan van de dag je eigen keuzes blijven maken. Je wordt je eigen rustpunt en ontwikkel je een aandachtige houding waar je elke dag weer en in alle omstandigheden op kunt terugvallen.
    23,50
    Beelden in je hoofd (Paperback)
    Beelden in je hoofd (Paperback)
    Beelddenken is een snelle, associatieve manier van denken, waarbij de verbeelding en het gevoel een grote rol spelen. Iedereen kan in beelden denken, maar mensen kiezen vaak voor 'lijndenken', dat een strikte volgorde aanhoudt. Beelddenken neemt meerdere stappen tegelijk, waardoor je sneller en vaker dan bij lijndenken in de dimensie van tijd en ruimte geraakt. Zo kan een beelddenker een verfrissende kijk op iets geven, een situatie in een oogopslag overzien en met originele oplossingen komen. Beelddenken is handig en leuk. Toch krijgen mensen die er een voorkeur voor hebben vaak etiketten als 'dyslectisch' en 'druk in het hoofd' opgeplakt. Het is de hoogste tijd om in opvoeding of onderwijs meer rekening te houden met de kwaliteiten van beelddenkers. Anders denken betekent ook anders opvoeden en anders leren. Dit boek geeft een schat aan informatie en tips voor ouders en leerkrachten, maar vooral voor wie het beelddenken bij zichzelf wil ontdekken.
    23,-
    Tafelkalender - Just for you - Rust in je Hoofd
    Tafelkalender - Just for you - Rust in je Hoofd
    Tafelkalender - Just for you - Rust in je Hoofd Gun jezelf een moment van rust met de Tafelkalender - Just for you - Rust in je Hoofd. Deze stijlvolle kalender is perfect om op je bureau te zetten en dagelijks een blaadje om te slaan. Elk blaadje bevat inspirerende teksten en citaten die je helpen te ontspannen en even stil te staan in het drukke dagelijkse leven. De tafelkalender is elegant afgewerkt met luxe goudfolie en wordt geleverd in een stevig boxje, waardoor het niet alleen praktisch, maar ook een lust voor het oog is. Ideaal als cadeau voor jezelf of om iemand anders mee te verrassen! Waarom kiezen voor deze tafelkalender? * Dagelijkse inspiratie: Motiverende teksten en citaten voor een moment van me-time. * Stijlvol design: Luxe afwerking met goudfolie en een stevige verpakking. * Perfect cadeau: Een attent geschenk voor elke
    9,99
    Dat stemmetje in je hoofd (Paperback)
    Dat stemmetje in je hoofd (Paperback)
    Iedereen heeft het, zo'n stemmetje in je hoofd. Het onophoudelijke commentaar op je gedrag en je gedachten lijkt je gevoel van geluk vaak in de weg te zitten. Het is dus raadzaam om grenzen aan te geven waarmee dat stemmetje zich mag bemoeien. Maar hoe doe je dat? Mo Gawdat, de voormalig topman van Google (X), de futurologische droomfabriek, legt het in dit boek helder en nuchter uit. Niet alleen hoe onze hersenen werken, maar ook hoe ze in onze moderne tijd op de proef gesteld worden. Hij baseert zich daarbij op zijn kennis op het gebied van programmeren, neuro-wetenschappen en verschillende spirituele leerstellingen. Uiteindelijk gaat het natuurlijk om de vraag hoe we zelf de baas kunnen worden over onze gedachten, want met de juiste aanpak lukt het ons allemaal. Belangrijk daarvoor is het verwijderen van onnodige 'ruis' om de weg naar generositeit en compassie vrij te maken. Daarmee draag je niet alleen bij aan een betere samenleving, maar investeer je ook in je eigen geluk.
    23,50
    Hoofd vol TOS (Paperback)
    Hoofd vol TOS (Paperback)
    60.000 jongeren in Nederland hebben een taalontwikkelingsstoornis (TOS). Er zijn boeken over jongeren met TOS. Er zijn sinds kort ook een paar boeken voor jongeren met TOS. Dit is het eerste boek in de hele wereld gemaakt door jongeren met TOS. Veerle Stevens, Jérôme Vergne en Beau Verhaar vertellen over hun dagelijks leven met TOS en hoe ze daarmee omgaan. Wat moet je doen als je trein niet rijdt en je niet begrijpt wat er wordt omgeroepen? Wat doe je als iedereen gaat opruimen en jij niet weet wat je moet doen? Wat kun je zeggen als je een gesprek niet kunt volgen? De informatie, afbeeldingen, handige tips, leuke weetjes en quizjes maken het boek heel herkenbaar én bruikbaar. Een echte overlevingsgids dus!
    17,50

    Klanten-reviews van Aquarelleren voor rust in je hoofd (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Aquarelleren voor rust in je hoofd (Paperback)

    Productomschrijving

    Ga even offline, pak je penselen erbij en kom al schilderend tot rust Veel mensen zouden graag willen schilderen, maar raken gestrest omdat ze het niet kunnen en beginnen er dus maar niet aan. In dit boek voor de beginnende aquarellist laat kunstenares en docente Sharone Stevens zien dat aquarelleren voor iedereen toegankelijk is. Alleen al het schilderen van eenvoudige vormen in rustgevende kleuren, waarbij je focust op elke streek, kan een sterk meditatief gevoel geven. Leer hoe je een kalmerend kleurenpalet samenstelt, kom met eenvoudige oefeningen in een ontspannen flow en maak prachtige kunstwerken die je vrolijk stemmen - zowel tijdens het schilderen als bij het zien van het eindresultaat.

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Kunst & cultuur boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.