webshop.nl

Verlanglijstje

'n Beetje leuk ouder worden (Paperback)

'n Beetje leuk ouder worden (Paperback)

0
'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en inform...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    'n Beetje leuk ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    'n Beetje leuk ouder worden - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Auteur: Verbeek, Wies 'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht …
    22,99
    Zonder zorgen ouder worden (Paperback)
    Zonder zorgen ouder worden (Paperback)
    Zonder zorgen ouder worden, dat willen we allemaal, maar toch blijkt dat niet evident te zijn. Van jongs af aan maken we ons over allerlei zaken zorgen en dit vaak omdat we niet voldoende op de hoogte zijn. Een goede kennis van en meer informatie over de belangrijke levensthema's kan hierbij helpen en ons de rust brengen die we allemaal verdienen. Uniek aan dit boek is dat het de verschillende basisthema's bundelt en behandelt, zoals: familieconflicten vermijden en oplossen; de woonvorm als starter en op het verdere levenspad; levenslang leren; jouw keuzes voor je welbevinden, bij wilsonbekwaamheid, bij het levenseinde en erna; je financiële regie in eigen handen, enz. Met heel wat weetjes en 190 tips voor jong en oud. Claudia De Groot is juriste en human resources manager. In het verleden was ze belastingadviseur en had ze een bemiddelingspraktijk voor conflicten bij het ouder worden. Haar passie voor de thema's van het zonder zorgen ouder worden deelt ze als auteur en als spreker bij
    19,50
    Ouder worden (Paperback)
    Ouder worden (Paperback)
    De enige zekerheid in het leven is dat we ieder jaar ouder worden. Daar feliciteren we elkaar mee op onze geboortedag. Als je jong bent, is het ouder worden een vreugde: het geeft perspectief. Maar als je de vijftig bent gepasseerd, ga je er anders over denken. Want het valt echt niet mee om ouder te worden. Afbouwen, rekening houden met wat je wel of niet meer kunt. Grenzen stellen, die je eerst overschrijdt om ze te leren kennen. Maar lichamelijke teruggang staat los van de geest. Je kunt je fysiek ouder voelen, maar innerlijk jeugdig! De maatschappij waarin we leven is niet zo omhullend voor ouderen, wat kan ons nog te wachten staan? Dat is de realiteit van de tijd waarin we leven. Ik ben mij daar zeer van bewust, nu ik de 70 ben gepasseerd. Maar... hoe kun je oud worden zonder perspectief? Het is toch niet uit te houden als de toekomst ná de dood uitzichtloos of onzichtbaar voor je is? Is dat wellicht het belangrijkste om je mee bezig te houden, je in te verdiepen? Het is wel onze
    19,-
    Ambitieus ouder worden (Paperback)
    Ambitieus ouder worden (Paperback)
    Dit boek is een praktisch pleidooi om anders en beter oud(er) te worden. Het gaat over de psychologie van goed ouder worden: hoe blijf je jezelf ontwikkelen, hoe vergroot je voortdurend je levenskwaliteit? En het gaat in op de noodzaak - en het plezier - je daarvoor in te spannen. Dat in contrast tot de gangbare opvatting dat je het op latere leeftijd rustig aan moet doen, rustend op je (vermeende) lauweren. Dit boek pleit ervoor de vaart in je seniorenleven te houden, actief je koers uit te zetten en het geeft duidelijke handvatten om dat te realiseren. 'Ambitieus ouder worden' biedt een nieuw, inspirerend levensperspectief. André van Leijenhorst, psycholoog en expert in de psychologie van goed ouder worden. Auteur van het boek "Zin in je Leven: Positief Ouder Worden". Veelgevraagd spreker over de kunst van aangenaam en zinvol ouder worden. Eigen praktijk, gespecialiseerd in het maken van een uitdagend en aantrekkelijk levensplan voor senioren.
    19,50
    Handboek voor zestigers
    Handboek voor zestigers
    “Een boek dat de Gouden Jaren (met een roestig randje) geweldig behandelt. Kopen, zestigers!” - Kluun (61) Nederland telt op dit moment 2,29 miljoen (!) zestigers. Meer dan ooit te voren. Ze zijn actief, fit, ondernemend én rebels. Driekwart van de zestigers wordt ouder dan tachtig. Er kan ook nog zoveel: een nieuwe carrière, een nieuwe liefde, opnieuw studeren of juist genieten van het feit dat het allemaal niet meer hoeft. De kunst is om er alles uit te halen wat er in zit. Op alle mogelijke vragen die daarbij komen kijken, geeft dit handboek antwoord.Journalist Wies Verbeek, zelf net zestig geworden, sprak tientallen wetenschappers en deskundigen en dompelde zich onder in de vakliteratuur om antwoord te geven op vragen als: Welke gezondheidschecks zou ik moeten doen vanaf mijn zestigste? Wat zijn de beste datingsites voor zestigers? Valt er nog iets te doen aan dat libidoverlies en wat is de grootste financiële fout die zestigers maken? Het Handboek voor zestigers is een absolute aa…
    23,99
    Gelukkig ouder worden (Paperback)
    Gelukkig ouder worden (Paperback)
    'Ouder worden is aanvaarden, loslaten en je verzoenen,' zegt Anselm Grün. In de klassieker Gelukkig ouder worden van moedigt hij zijn lezers aan bewust met het ouder worden om te gaan. Bewust omgaan met ouder worden is essentieel om het leven in alle volheid te kunnen ervaren. De ouderdom kan een spirituele levensfase van groei en rijpheid zijn. Omgaan met grenzen, dankbaarheid en zachtmoedigheid zijn belangrijke thema's. Een inspirerend boek voor wie wil stilstaan bij de zin van het volle leven.
    27,99
    Goed ouder worden (Paperback)
    Goed ouder worden (Paperback)
    In Westerse landen is de levensverwachting dermate gestegen dat veel mensen een relatief lang leven als oudere zullen leiden. De vraag wat goed ouder worden is, krijgt daarom steeds meer aandacht. Het debat hierover is echter nogal eenzijdig. De nadruk ligt vooral op de (economische) positie van ouderen in de samenleving of op biologische processen en lichamelijke veroudering. Dit boek biedt een tegenwicht tegen het dominante beleidsmatige, financiële, biologische en medische discours en stelt andere vragen bij het ouder worden centraal, namelijk morele vragen en zingevingsvragen. De vraag wat goed ouder worden is, kan op existentieel niveau niet voor iedereen hetzelfde antwoord krijgen. Wel is een aantal overwegingen te geven over eindigheid, kwetsbaarheid, menselijke waardigheid, verbondenheid, weerbaarheid, welzijn en zingeving. Al deze themas komen in deze bundel aan bod. Goed Ouder Worden is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in de vraag wat goed ouder worden is en hoe
    24,-
    Tijdloos ouder worden (Paperback)
    Tijdloos ouder worden (Paperback)
    Tijdloos ouder worden Dit boek verandert alles wat je over de hersenen en veroudering dacht te weten De hersenen gaan niet achteruit naarmate je ouder wordt: je hersenen kunnen verbeteren met de leeftijd. Dat is logisch - oudere mensen hebben meer levenservaring dan jongere mensen. Ze hebben zich moeten aanpassen aan veel meer veranderingen, dus oudere hersenen zijn potentieel flexibeler. Je hersenen hebben vrijwel oneindige mogelijkheden om te leren en verbindingen te maken, en deze capaciteit kan toenemen naarmate je ouder wordt. Dit boek laat zien hoe. Het zal je in staat stellen om een veel betere denker en communicator te worden naarmate je verder komt in het leven. Je zult in staat zijn om: • Namen, feiten en cijfers te onthouden met behulp van eenvoudig te leren geheugentechnieken. • Sneller te lezen en meer te onthouden. • Hogere niveaus van creativiteit te bereiken, gedachten helderder te organiseren, met een betere concentratie, verbeterde communicatie en een drastisch
    29,50
    Handboek gezonder ouder worden (Paperback)
    Handboek gezonder ouder worden (Paperback)
    Vanaf het moment dat je geboren wordt, verouder je al. Kijk naar een kind van 4 jaar waar de huid al niet meer zo zacht en glad is als toen het net geboren werd. Natuurlijk geldt dat naarmate we ouder worden nog meer. Oma van 80 heeft een minder elastische huid dan haar kleindochter van 25. Dit boek schrijf ik speciaal voor degene die graag wat zuiniger op zichzelf wil zijn want het gaat niet alleen om ouder worden, maar ook om dat met een betere gezondheid te kunnen doen. Volgens het CBS is de levensverwachting in 2024 ongeveer 85 jaar. Vanaf de leeftijd van ongeveer 75 jaar neemt de kans op ziekten en beperkingen duidelijk toe en neemt de ervaren gezondheid en de lichamelijke kwaliteit van leven af (RIVM, 2011. 'Gezond ouder worden in Nederland'). Dit boek wil zowel jong als oud laten zien wat je zelf kunt doen om gezonder ouder te worden,los van de leeftijd die je nu hebt.
    19,95

    Klanten-reviews van 'n Beetje leuk ouder worden (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over 'n Beetje leuk ouder worden (Paperback)

    Productomschrijving

    'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht in 'n Beetje Leuk Ouder Worden. 'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en

    Productinformatie

      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.