Meer U2pi BV

Angst, mijn bondgenoot (Paperback)

0
Berry Rijkers, grondlegger van Repairing Balance deelt de traumatische ervaringen van zijn jeugd en het vastlopen van zijn leven door die gebeurtenissen. Hij vertelt over zijn lange prachtige reis, de zoektocht naar de achtergronden van zijn angsten, de jarenlange strijd van overleven en het positieve dat daaruit is ontstaan, namelijk de door hem o...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Werkboek hyperventilatie, angst en paniek (Paperback)
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek (Paperback)
Iedereen ervaart weleens dat stress je de adem beneemt, je te snel of te oppervlakkig doet ademen. Als zo'n periode vol spanning te lang duurt, kan dat tot chronische hyperventilatie leiden met klachten als duizeligheid, hoofdpijn, spierpijn, hartkloppingen, vermoeidheid en negatieve, angstige gedachten. Die klachten doen je twijfelen aan jezelf en je lichaam en gaan vaak gepaard met paniekaanvallen. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. In het Werkboek hyperventilatie, angst en paniek leggen twee ervaren coaches én ervaringsdeskundigen haarfijn uit wat hyperventilatie is, hoe angst en paniek ontstaan, wat de symptomen zijn en wie er extra vatbaar voor is. Kennis en begrip vormen uiteindelijk de basis van de oplossing. Daarna ga je zelf aan de slag: je krijgt meer inzicht in je denk- en leefpatronen, onder andere door een dagboek bij te houden, te leren doseren en eenvoudige oefeningen te doen. Ten slotte helpen de auteurs je om je levensstijl op een positieve manier te veranderen,
24,99
Leven met angst voor ernstige ziektes (Paperback)
Leven met angst voor ernstige ziektes (Paperback)
Vrijwel iedereen maakt zich wel eens zorgen over een pijntje, een vlekje of een slepende vermoeidheid. En dat is maar goed ook. Deze symptomen kunnen namelijk wijzen op een ziekte die om behandeling vraagt. Maar vaak blijkt er helemaal niets aan de hand te zijn. Een geruststellend bericht van de arts is dan voldoende om de angst te laten te verdwijnen, ook als de pijn voortduurt. Wie zich dan toch zorgen blijft maken en niet ophoudt artsen te vragen zich over de klachten te buigen, lijdt waarschijnlijk aan hypochondrie: angst voor het hebben of het krijgen van een ernstige ziekte zonder dat daar medisch gezien aanleiding toe is. Hypochondrie is een veel voorkomende psychische aandoening. Eén tot vijf procent van de bevolking lijdt eraan. Gelukkig zijn de klachten goed te behandelen.
48,95
Je geest als bondgenoot (Paperback)
Je geest als bondgenoot (Paperback)
Je geest als bondgenoot Een Tibetaans-boeddhistische weg naar innerlijke vrede en een open geest Sakyong Mipham is de zoon van Chögyam Trungpa. Net als zijn vader is hij een ervaren en geliefd meditatiemeester. In dit boek maakt hij onder andere duidelijk dat je bij meditatie de geest niet hoeft te onderdrukken of tot zwijgen te dwingen. Daarmee neemt hij een groot struikelblok weg voor velen die meditatie willen beoefenen. Je kunt je geest juist zien als bondgenoot om transformatie te bereiken! Deze eenvoudige maar diepe boodschap heeft in Amerika velen geraakt en van Je geest als bondgenoot een bestseller gemaakt. Dit uitstekend leesbare boek is een van de beste uit de boeddhistische literatuur voor de westerse mens! Publishers Weekly
24,-
Van Marokko naar morgen (Paperback)
Van Marokko naar morgen (Paperback)
Ben je klaar voor het verhaal van een jonge man uit Noord-Marokko die vecht voor zijn dromen? Geboren in een mysterieus verleden en geconfronteerd met de psychische problemen van zijn vader, groeit hij op in een arme wijk vol straatwetten. Zijn jeugd wordt gevuld door confrontaties met de onderwereld, verlies en mishandeling, maar ook vriendschap en hoop. Hij zoekt naar liefde, begrip en een betere toekomst in Europa. Vanaf de harde straten van Marokko, via de smokkelroutes en uiteindelijk in Spanje, probeert hij een nieuw leven op te bouwen en een nieuwe morgen te vinden, ondanks alles wat hij heeft meegemaakt.
19,99
Mijn Lwów (Paperback)
Mijn Lwów (Paperback)
Józef Wittlin schreef Mijn Lwów in 1946 in de vs. Lwów (tegenwoordig bekend als Lviv) was net het toneel geweest van een gruwelijke oorlog en massale deportaties. Zelf was de joodse Wittlin er in 1940 in geslaagd met zijn gezin via Frankrijk naar de VS te vluchten. In februari 1945 werd op de Conferentie van Jalta besloten dat Lwów voortaan geen deel meer zou uitmaken van Polen, maar van de Sovjetrepubliek Oekraïne. Voor Wittlin betekende dit dat hij zijn vaderland nooit meer terug zou zien. In zijn ballingsoord New York bleef hij met weemoed terugdenken aan zijn tijd in Lwów. Met lichte ironie en een scherp oog beschrijft hij het straatbeeld van de stad, haar kathedralen, synagoges en parken, en alle kleurrijke inwoners die haar door het oorlogsgeweld zijn ontvallen, maar die voortleven in de herinnering. In Mijn Lwów weet Wittlin als geen ander over te brengen hoe het voelt om heimwee te hebben naar een plaats die nooit meer zo zal zijn als je haar ooit leerde kennen.
17,50
Nooit meer bang voor angst (Paperback)
Nooit meer bang voor angst (Paperback)
Wist je dat er een verborgen wijsheid schuilt achter jouw angst, zorgen, stress en spanning? Angst is een emotie die we allemaal kennen, en een bepalende factor in het leven van veel mensen. We hebben ook veel te verliezen, er zijn veranderingen die we het hoofd moeten bieden, zaken waar we ons zorgen over kunnen maken, en de onrust om ons heen maakt het er vaak niet gemakkelijker op. Sheryl Paul noemt angst 'de wond van deze tijd'. Het openbaart zich als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Vaak zijn we eenzaam met onze angst, omdat we bang zijn om erover te praten. Hoe kunnen we hier op een goede manier mee omgaan? Sheryl Paul neemt je in dit boek mee naar de bron van je angsten. Ze laat zien dat je belangrijke informatie mist wanneer je je angst ziet als onvermogen en als iets wat kapot aan je is. Angst is namelijk ook een bijzondere poort naar wijsheid, een boodschap van ons onderbewuste, een
26,50
Dromen van mijn vader (Paperback)
Dromen van mijn vader (Paperback)
In 'Dromen van mijn vader' vertelt Barack Obama helder, meeslepend en zonder vals sentiment hoe hij als zoon van een zwarte Afrikaanse vader en een witte Amerikaanse moeder probeert een betekenisvol Amerikaans leven te leiden. Hij is opgevoed door zijn moeder; zijn vader was de grote afwezige, een figuur in verhalen. Wanneer hij hoort dat zijn vader is omgekomen bij een verkeersongeluk, besluit Obama op zoek te gaan naar zijn wortels. Via Kansas en Hawaï reist hij uiteindelijk naar Kenia, waar hij zijn Afrikaanse familie ontmoet. Daar leert hij over de familie waaruit hij is voortgekomen, en hij neemt zich voor het zelf anders te doen. Dat was het begin van een fenomenale carrière als advocaat, senator en uiteindelijk: president.
17,50
Boreas en de vier windstreken (Paperback)
Boreas en de vier windstreken (Paperback)
Boreas en zijn ouders hebben met hun zeilboot 'de Argo' Amerika bereikt. Boreas kan niet wachten om het land te ontdekken! Enthousiast stort hij zich in de drukte van New York en gaat hij op spokenjacht op Key West. Daarna zeilen ze door naar Cuba en de Kaaimaneilanden en reizen ze via het Panamakanaal naar Californie en Hawaii. Onderweg krijgen ze te maken met haaien, beren en bloeddorstige grafrovers. Gelukkig is Boreas inmiddels wel wat gewend. Maar als blijkt dat er een orkaan recht op 'de Argo' afkomt tijdens hun tocht over de Stille Oceaan, wordt de situatie opeens wel héél gevaarlijk. De radar en de radio begeven het, en zelfs hun kompas werkt niet meer. Hoe komen ze ooit weer aan land...? Mina Witteman schreef wederom een spannend verhaal over Boreas, die samen met zijn ouders de wereld rond zeilt. Van sterren kijken tot steile bergen beklimmen en van confrontaties met wilde dieren tot tropische cyclonen... Een derde boek vol actie, geschikt voor alle avonturiers - of ze nu
18,50
Mijn lichaam, mijn trauma, mijn ik (Paperback)
Mijn lichaam, mijn trauma, mijn ik (Paperback)
Een psychotrauma dat niet is geheeld, laat sporen na in het lichaam en kan tot uitdrukking komen in pijn, ontstekingen of ziekten. Via elk lichamelijk symptoom kan een gedeelte van de onverwerkte levensgeschiedenis zichtbaar worden. Wanneer de onderliggende trauma's worden geheeld, wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam ondersteund. Franz Ruppert laat in zijn uitgebreide inleidende hoofdstuk zien hoe de menselijke psyche zich opsplitst als reactie op overweldigende ervaringen, wat de gevolgen hiervan zijn voor ons ik-bewustzijn en onze identiteit en hoe psychotrauma en fysieke aandoeningen onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Hierbij maakt hij ons bekend met de door hem ontwikkelde identiteitgeoriënteerde psychotraumatheorie en -therapie (IoPT), waarbinnen de opstellingsmethode 'opstellen van het verlangen' wordt gebruikt om trauma's in het bewustzijn te brengen en te verwerken. Harald Banzhaf, arts, beschrijft in zijn uitgebreide inleidende hoofdstuk op welke manier
32,50
Ontdekkingen en geheimen van het Bucegigebergte (Paperback)
Ontdekkingen en geheimen van het Bucegigebergte (Paperback)
De Gulden Ratio Reeks omvat een breed spectrum van onderwerpen zoals geschiedenis, natuur (Aarde), techniek (nieuw en oud), nieuws en media, gezondheid, voedsel, kosmos, energie, politiek, economie, grote namen, wetenschappen, filosofie, esoterie en gnostiek. Oprechte nieuwsgierigheid is de harmonische basis van een dynamisch, creatief bewustzijn en van waar meesterschap. De Reeks wordt uitgegeven door Obelisk Boeken. ONTDEKKINGEN EN GEHEIMEN VAN HET BUCEGIGEBERGTE De vondst in Roemenië in 2002 van een ondergrondse hal met onvoorstelbare technologieën van 50.000 jaar oud, werd het begin van een ontdekkingstocht die nog niet is afgelopen. Het is Radu Cinamar die het verhaal vertelt van zijn talloze reizen, ontmoetingen, confrontaties en ontdekkingen. Vanuit de ondergrondse hal reist hij via tunnels naar andere continenten en ook naar de Binnenaarde, waar hij contact heeft met diverse rassen. Daarnaast ontmoet hij behalve de militairen die interesse hebben in de techniek voor hun eigen
17,99

Klanten-reviews van Angst, mijn bondgenoot (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Angst, mijn bondgenoot (Paperback)

Productomschrijving

Berry Rijkers, grondlegger van Repairing Balance deelt de traumatische ervaringen van zijn jeugd en het vastlopen van zijn leven door die gebeurtenissen. Hij vertelt over zijn lange prachtige reis, de zoektocht naar de achtergronden van zijn angsten, de jarenlange strijd van overleven en het positieve dat daaruit is ontstaan, namelijk de door hem ontwikkelde methode en visie op het welzijn van de mens. Met zijn 30-jarige ervaring en kennis geeft hij via een aantal stappen persoonlijke begeleiding bij situaties als angst, pijnlijke confrontaties, letterlijk en figuurlijk vastzitten, om de balans te herstellen. Dit doet hij zowel via individuele coaching alsook voor groepen en bedrijven. Hij licht de centrale thema's 'evenwicht' en 'beweging' kundig en toch eenvoudig toe. Hiermee kun je, als je dreigt vast te lopen of als je al vastgelopen bent en/of daardoor emotionele en fysieke klachten ervaart, weer vrij worden van deze klachten. Hij wil meer bewustzijn creëren over ons innerlijke

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    U2pi BV
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.