Name: Angst (Hardback)
SKU: 7c71f56048cd3b268d07da8fa69df8bc
Price: 24 EUR
Availability: InStock

Bestsellerauteur Thich Nhat Hanh komt met een verfrissende kijk op het omgaan met boosheid. Woede is een krachtige emotie die levens kan verwoesten, de gezondheid kan schaden en persoonlijke groei kan onderdrukken. Volgens Thich Nhat Hanh is het bedwingen of uiten van boosheid niet de juiste manier om ermee om te gaan. Juist het erkennen van deze emotie en er bewuste aandacht aan geven, leiden tot begrip voor jezelf en de ander. Met behulp van mindfulnessoefeningen en meditaties laat de auteur zien hoe we boosheid en woede kunnen kalmeren.

25,99

Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Innerlijke vrijheid; Omgaan met negatieve emoties Auteur: Thich Nhat Hanh Beschrijving: Ontdek de weg naar "Innerlijke Vrijheid" met de tijdloze wijsheid van Thich Nhat Hanh. Dit krachtige boek biedt niet alleen inspiratie, maar ook praktische oefeningen om de ketenen van negatieve emoties te doorbreken en een diepere staat van geluk en tevredenheid in je leven te verwelkomen. Thich Nhat Hanh, een meester in de kunst van mindfulness, onthult hoe de sleutel tot ware gelukzaligheid ligt in het herkennen, erkennen en transformeren van ons lijden. Door dit proces kunnen we de zwaarte die ons hart belast, loslaten en opnieuw lichtheid en vreugde in ons dagelijks bestaan ervaren. "Innerlijke Vrijheid" is meer dan alleen een boek; het is een gids die je stap voor stap meeneemt op een reis naar zelfontdekking en -transformatie. Met eenvoudige, maar diepgaande mindfulness-oefeningen leert Thich Nhat Hanh je hoe je aanwezig kunt zijn in het moment en hoe je de innerlijke vrede kunt vinden die al…

20,99

De kunst van het leven (Hardback)

'De kunst van het leven' van Thich Nhat Hanh introduceert zeven transformerende meditaties, die een volkomen nieuw licht werpen op ons leven, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. De meditaties gaan terug op de laatste lezingen van Thich Nhat Hanh, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname. Met veel persoonlijke ervaringen laat hij zien dat iedereen een gelukkig, vredig en actief leven kan leiden en ouderdom en dood open, vreugdevol en zonder angst tegemoet kan treden.

25,99

Ware liefde (Paperback)

In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inzicht in de aard van ware liefde. Met eenvoud, warmte en directheid onderzoekt hij de vier aspecten van liefde in de boeddhistische traditie: liefhebbende vriendelijkheid, mededogen, vreugde en vrijheid. Hij legt uit hoe we deze eigenschappen van de liefde kunnen ervaren in ons dagelijks leven. Daar zijn wel de juiste omstandigheden voor nodig. We moeten volledig aanwezig zijn in ons leven, in het huidige moment. Thich Nhat Hanh biedt eenvoudige technieken om hieraan te voldoen. Daarnaast is liefde niet alleen noodzakelijk voor de ander, maar ook voor onszelf, om pijn, angst en negatieve gedachten en gevoelens te dragen.

24,99

Innerlijke vrijheid (Hardback)

In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren. In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.

20,99

In de stilte ligt het antwoord (Hardback)

In Het obstakel is de weg en Ego is de vijand maakte bestsellerauteur Ryan Holiday klassieke wijsheid populair voor een nieuwe generatie. In In de stilte ligt het antwoord behandelt hij de tijdloze stoïcijnse en boeddhistische filosofie om te laten zien waarom verstilling zo belangrijk is. Holiday bespreekt allerlei grote denkers, van Confucius tot Seneca, Marcus Aurelius tot Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill tot Nietzsche, en geeft voorbeelden van personen die de kracht van verstilling belichaamden, zoals Winston Churchill en Anne Frank. In de stilte ligt het antwoord biedt een simpele maar inspirerende remedie tegen de stress van het nieuws en social media die nooit stoppen, obstakels, ego's en competitie. De verstilling die we allemaal zoeken is de weg naar betekenis, tevredenheid en succes in een wereld die nooit stilstaat.

22,99

Klaar met leven? (Paperback)

Wat leert de klinische praktijk ons over stervenskunst, verlangen naar de dood, het zelfgekozen levenseinde en angst voor de dood? Wat kan de psychologie bijdragen aan ondersteuning voor ouderen in hun allerlaatste levensfase? Ouderdom en de dood zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als de dood komt is het leven voltooid. Maar een leven kan al 'klaar' lijken voor de dood zich aandient. En andersom, kan de dood al aankloppen, terwijl iemand er nog absoluut niet klaar voor is. De naderende dood bij ouderen kent vele gezichten, die verschillende emoties, vragen en dilemma's met zich meebrengen. Angst, onzekerheid en bezorgdheid kunnen tot wanhoop leiden. Gevoelens van eenzaamheid, van niet (meer) geliefd zijn of van anderen tot last zijn, kunnen verlangen naar de dood aanwakkeren. De naderende dood raakt niet alleen de oudere zelf, maar ook de naasten en betrokken hulpverleners. Het vraagt veel professionaliteit om ouderen en hun dierbaren in deze fase bij te staan. Dit boek belicht

54,95

De Heelkamers (Hardback)

Onze Aarde wordt al vele eeuwen overspoeld door leed. Ieder van ons is in meerdere of mindere mate wel getraumatiseerd in de loop van dit leven of in een van onze talloze vorige levens. Nu, in deze Eindtijd, is het van groot belang dat al onze trauma's worden geheeld en opgelost. Het is daarom een hele geruststelling te weten dat we nu, na onze stoffelijke overgang, inderdaad kunnen worden geheeld. Dat gebeurt in de zogenaamde heelkamers, die er voor allerlei soorten trauma's zijn. Velen in onze wereld leven met sterke overtuigingen over hel en verdoemenis en de angst voor 'wat hierna komt'regeert. Het is echter van onnoemelijk belang dat we die angst voor de 'dood' kunnen loslaten en transformeren. Dit boek zal de lezer meenemen in persoonlijke verhalen van hen die ons voorgingen in de 'dood' en die hun ervaringen met ons willen delen. Ervaringen van mensen die stierven door een natuurlijke oorzaak, een zelfgekozen dood, maar ook door bijvoorbeeld euthanasie of moord. Geen

30,99

Afscheid voor kids (Hardback)

Een vriendschap loopt stuk, een huisdier gaat dood, een teleurstelling over een niet-behaald doel, verhuizen, een echtscheiding, een dierbare wordt ziek of overlijdt ... Voor een kind is verlies, zeker bij overlijden, vaak heel ingrijpend. Het roept vele vragen en gevoelens op, en het kind heeft nood aan ondersteuning, communicatie en ook waarheid. Alle situaties van afscheid, verlies en rouw delen een gemeenschappelijke behoefte aan het leren omgaan met je gevoelens, troost vinden, tot rust komen en je herinneringen een plaats geven. Dit creatieve doe- en begeleidingsboek is bedoeld voor volwassenen die kinderen willen ondersteunen in diverse situaties van afscheid nemen, verlies en rouw. Het boek bundelt zowel informatieve teksten voor de volwassene als verhelderende dialoogjes en informatie voor het kind. De figuurtjes Slak, Schildpad en de Vogels in de levensbomen gidsen je samen door het hele boek. Dankzij creatieve doe-opdrachten, het gebruik van sjablonen en reflectievragen

61,50

Het geschenk (Hardback)

Wat er met ons gebeurt is uiteindelijk niet het belangrijkst. Het gaat erom wat we ermee doen. We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren. Dr. Edith Eger, gevierd therapeut en Holocaustoverlever, heeft deze praktische gids geschreven om ons zachtjes aan te moedigen de gedachten die ons gevangen houden en het destructieve gedrag dat ons belemmert te veranderen. Haar krachtige lessen vormen samen met de verhalen uit Egers' eigen leven en die van haar cliënten Het geschenk. In dit boek leer je om je slechtste momenten te zien als je beste leermeester, en vind je vrijheid door de kracht die erin zit.

22,99

Angst (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Angst (Hardback)

Meer over Angst (Hardback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën