webshop.nl

Verlanglijstje

Anders omgaan met boosheid (Hardback)

Anders omgaan met boosheid (Hardback)

0
Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €17,99

    Anderen bekeken ook

    Anders omgaan met angst (Hardback)
    Anders omgaan met angst (Hardback)
    Angst is een emotie die je alert en veilig houdt. Angst kan echter ook je leven gaandeweg overnemen en is dan niet langer nuttig. Integendeel, deze emotie zal dan een betekenisvol en verbonden leven in de weg staan. David Dewulf legt in dit praktische en toegankelijke boek uit hoe je met mindfulness en compassie de vele vormen van onzekerheid, schaamte en angst kan hanteren. Denk aan angst voor imperfectie, voor het oordeel van anderen en angst om onze plek in te nemen. Of angst voor het onbekende, voor kwetsbaarheid, voor ziekte, eenzaamheid, lijden en dood. Stap voor stap toont hij de weg naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren en beter slapen, zodat je uiteindelijk sterker wordt dan je angsten. * Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie * Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren * Inclusief tien gratis meditatiedownloads
    17,99
    Kinderen leren omgaan met boosheid (Paperback)
    Kinderen leren omgaan met boosheid (Paperback)
    Boosheid is een normale, menselijke emotie. Sommige kinderen hebben echter moeite om hun gevoelens van boosheid te begrijpen en te beheersen. In dit praktische handboek staat een schat aan bekende en gemakkelijk te leren spelletjes voor kinderen van 5 tot 11 jaar om sociale vaardigheden aan te leren en het helpt volwassenen om de gevoelens van boosheid te begrijpen en te beheersen. Daarnaast presenteert Kinderen leren omgaan met boosheid de theorie achter de spelletjes in begrijpelijke taal en bevat het een grote variatie aan leuke activiteiten, actief en passief, verbaal en non-verbaal, voor groepen van verschillende groottes. Het spelmateriaal kan ingezet worden als aanvulling op therapeutische benaderingen voor individuele kinderen en groepen. Deborah Plummer biedt ook ideeën hoe de lezer, afhankelijk van zijn behoefte, aangepaste versies kan ontwikkelen.
    23,-
    Zelfcompassie in training en therapie (Paperback)
    Zelfcompassie in training en therapie (Paperback)
    Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit praktische boek gaat mindfulness-expert David Dewulf eerst in op: wat is compassie en wat kun je doen om je compassievolle veerkracht te versterken? Compassievermoeidheid, compassiecollaps en tal van tips en oefeningen komen aan bod. Hij beschrijft verder stap voor stap de ervaringsgerichte 8-weekse Mindfulness Based Self-compassion Training (MBST). Je krijgt inzicht in: * de hersenen en het vermogen tot geluk; * jezelf, dankzij kennis van de emotie-regulatiesystemen; * het verschil tussen behoeften en waarden en het belang ervan; * je bronnen van wijsheid, veerkracht en compassie. Je leert: * om te gaan met je innerlijke criticus en te leren uit 'faalervaringen'; * omgaan met boosheid en de innerlijke criticus; * richting geven aan je keuzes met je diepste waarden; * jezelf en anderen vergeven met compassievolle inzichten. Het
    44,99
    Constructief omgaan met irritatie en boosheid (Paperback)
    Constructief omgaan met irritatie en boosheid (Paperback)
    Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan. Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg), oosterse wijsheid en recent wetenschappelijk onderzoek over de relatie tussen emoties, hart en brein met elkaar. In dit boek vind je praktische voorbeelden en oefeningen om met begrip en empathie te leren communiceren met jezelf en anderen.
    24,-
    Wat maakt je zo boos? (Paperback)
    Wat maakt je zo boos? (Paperback)
    Hoe je met Geweldloze Communicatie woede en boosheid kunt transformeren naar verbondenheid en harmonie. Als je boos bent, concentreer je je bijna volledig op wat je niet wilt. Je denken is gevangen in beelden van hoe verkeerd de anderen zijn. Als de spanning stijgt, is je geleerd je boosheid te beheersen voordat je dingen zegt waar je spijt van zult krijgen. Met Geweldloze Communicatie kun je je boosheid echter transformeren naar empathische verbondenheid en in harmonie leven met je eigen behoeften en de behoeften van anderen. Shari Klein en Neill Gibson beschrijven helder in Wat maakt je zo boos? hoe de energie van boosheid in 10 stappen omgebogen kan worden tot een creatieve kwaliteit en een betere samenwerking. Lees hier het artikel over omgaan met boosheid. De eerste 9 stappen kun je in stilte doen. Ze zijn het innerlijke proces van transformatie en helpen je bij de oorzaak van je boosheid te komen. Pas bij stap 10 doe je je mond open tegen degene die de aanleiding was voor je
    17,50
    Zand erover (Hardback)
    Zand erover (Hardback)
    De krekel en de sprinkhaan hebben ruzie, al weten ze eigenlijk niet waarom, en de tor en aardworm houden een wedstrijdje wie het boost van allemaal is. Volgens de slak kan niet iedereen geduldig zijn en word je wel eens boos, maar die boosheid kun je zo wegblazen of verpulveren, je kunt er in elk geval veel dingen mee doen om het onderling snel weer goed te maken. `Vergeven... dacht de egel. Wil iemand mij wel eens vergeven? In Zand erover zijn de mooiste dierenverhalen verzameld over ruzie, misverstand, spijt en elkaar vergeven.
    10,99
    Ik ben 18+
    Lichtwesen Elohim olie liefde roze 57
    LichtWesen Nummer 57: Liefde - Roze straal van de Elohim Samenvatting ·· Onvoorwaardelijke liefde ·· Zich geborgen voelen ·· Sympathie, opmerkzaamheid en begrip ontplooien ·· Genade De roze straal van de Elohim belichaamt de kracht van de onvoorwaardelijke liefde. Hiermee kunnen we de liefde terugvinden, zowel de liefde voor onszelf als ook de liefde voor andere mensen, andere wezens en het milieu. We begrijpen wat liefde werkelijk betekent. Deze kracht toont ook, door welke blokkades en kwetsingen en met welke stappen en gedragspatronen wij onszelf van de liefde afscheiden. We herkennen dat de liefde ons altijd omgeeft en het aan ons is deze aan te nemen. Zo vervaren wij troost en vergeving en zijn we ook in staat, ons zelf te vergeven. Deze kracht versterkt het zelfbeeld en de zelfacceptatie. De roze straal van de Elohim ondersteunt ons ook bij de Goddelijke wil te laten prevaleren boven onze eigen wil, uiteindelijk de eigen wil met de Goddelijke wil in overeenstemming te brengen en …
    35,99
    Iets anders zaken doen (Hardback)
    Iets anders zaken doen (Hardback)
    FLAPTEKST 'Kees neemt je in dit boek mee naar plekken om even stil te staan. Een plek om te luisteren, te kijken en te voelen.' (Prof. dr. Gabriël Anthonio) 'Kees schrijft snel, open, eerlijk en direct, met ruimte voor emotie. De kracht van dit boek zit in de kleine verhalen met een grote(re) betekenis.' (Luitenant-generaal b.d. mr. H. van den Brink EMPM) 'Iets Anders Zaken Doen' biedt niet alleen ontspanning en praktische wijsheid, maar verrijkt je leven op een bijzonder leuke en prikkelende manier.' (Wouter Droppers, President Europartners) 'Vanaf het eerste begin mocht ik betrokken zijn bij de totstandkoming van dit boek. De gedrevenheid en motivatie van Kees om zijn lessen uit het leven op een praktische manier te vertalen naar concrete handvatten voor elke leider is indrukwekkend.' (Chris Ouweneel, Trusted Advisor) 'Iets Anders Zaken Doen' is een managementboek vanuit het hart. Kwetsbaarheid, levenswijsheid en liefde voor mensen zijn de belangrijkste pijlers waar het volgens Kees
    29,02
    Woede (Paperback)
    Woede (Paperback)
    Bestsellerauteur Thich Nhat Hanh komt met een verfrissende kijk op het omgaan met boosheid. Woede is een krachtige emotie die levens kan verwoesten, de gezondheid kan schaden en persoonlijke groei kan onderdrukken. Volgens Thich Nhat Hanh is het bedwingen of uiten van boosheid niet de juiste manier om ermee om te gaan. Juist het erkennen van deze emotie en er bewuste aandacht aan geven, leiden tot begrip voor jezelf en de ander. Met behulp van mindfulnessoefeningen en meditaties laat de auteur zien hoe we boosheid en woede kunnen kalmeren.
    25,99

    Klanten-reviews van Anders omgaan met boosheid (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Anders omgaan met boosheid (Hardback)

    Productomschrijving

    Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve kracht. Thema's die aan bod komen zijn waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie en vergeven. Verder is er ook aandacht voor conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid. Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren Inclusief tien gratis meditatiedownloads

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.