Amandelen bruin ongebrand
De noot zit boordevol met vezels, vitaminen en mineralen (ijzer, zink, koper, magnesium en fosfor)En ook belangrijk, de amandel zit vol met plantaardig eiwit, zo'n 20 gram per 100 gram amandelen. Hiermee is het eiwit in deze noot vergelijkbaar met die in vlees of yoghurt. Ook erg geschikt dus voor vegetariërs die door het eten van amandelen de juiste hoeveel eiwit kunnen binnenkrijgen.IngrediëntenAmandelen bruinAllergeneninformatieBevat amandelen.Kan sporen bevatten van andere noten, gluten en sesam Voedingswaarde per 100 gram Energie2521/610kJ/kCalEiwitten19.1gKoolhydraten6.2gWaarvan suikers5.3gVoedingsvezels8.4gTotaal vet54.7gWaarvan verzadigd4.9gEnkelvoudig onverzadigd35gMeervoudig onverzadigd12.3gGebruikEet iedere dag een handje bruine amandelen. Ideaal om rond 11 of 4 uur te eten als je trek krijgt. Levert een bijdrage aan: Amandelen zijn super gezond! Amandelen zijn namelijk rijk aan gezonde vetten en aan vitamine E. Dit is een antioxidant en is daarom erg belangrijk om in natuur…
10,75
