webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Altijd mindfulmama (Paperback)

Altijd mindfulmama (Paperback)

Als moeder verlang je naar rust, kalmte en overzicht op het moment dat de dagelijkse hectiek op het hoogtepunt is. De principes van mindfulness ken je, maar je holt nog steeds achter de kinderen aan, schreeuwt als ze niet luisteren en aan opvoeden kom je al helemaal niet toe. In tegenstelling tot andere mindfulnessboeken, die veelal wegblijven van ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    16,50

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Mindfulmama
    Mindfulmama
    Mindfulmama\ Iris Bouwman, In2lifestyle.nl\ 9789049101312\ \ \ \ Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crèche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel?\ \ Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in je leven als moeder. De vele verhalen van moeders in dit boek zorgen voor een feest der herkenning. Paniek en stress zijn niet langer nodig, met Mindfulmama wordt het moederschap een stuk eenvoudiger!\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789049101312\  ● ISBN (artikel code): 978904910…
    4,75
    Mindfulmama
    Mindfulmama
    Mindfulmama\ Iris Bouwman, In2lifestyle.nl\ 9789049101312\ \ \ \ Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crèche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel?\ \ Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in je leven als moeder. De vele verhalen van moeders in dit boek zorgen voor een feest der herkenning. Paniek en stress zijn niet langer nodig, met Mindfulmama wordt het moederschap een stuk eenvoudiger!\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789049101312\  ● ISBN (artikel code): 978904910…
    8,40
    Toen kreeg ik weer lucht (Paperback)
    Toen kreeg ik weer lucht (Paperback)
    Moeder worden is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Niet elke vrouw zit na de bevalling op een roze wolk, soms is die wolk een verstikkende grijze. Je bent somber en vindt het spannend, je twijfelt of je een goede moeder bent en je slaapt slecht. Je omgeving heeft niet altijd begrip als de roze wolk uitblijft en je durft er zelf misschien ook niet over te praten. Tilda Timmers is ervaringsdeskundige, therapeut en begeleider van moeders zonder roze wolk. Ze doorbreekt het taboe en helpt je met dit boek om je somberheid, angst en onzekerheid te overwinnen en je leven terug te krijgen. Herkenbaar, humoristisch, een heerlijke steun in de rug. Openhartig vertelt Tilda Timmers haar persoonlijke verhaal en dat van veel andere vrouwen. Met mindfulness-technieken en talloze praktische adviezen helpt ze je om de negatieve gedachtenstroom te stoppen, tijd voor jezelf te maken en weer te genieten van je leven als moeder.
    20,-
    Ik ben altijd ergens anders (Paperback)
    Ik ben altijd ergens anders (Paperback)
    Ik ben altijd ergens anders Over mindfulness en leven met aandacht Monique Hulsbergen Ben jij ook altijd bezig met morgen of met gisteren? Zo verblijf je urenlang ergens anders, zonder dat je het in de gaten hebt. Je wordt bang voor iets wat zou kunnen gebeuren of somber over iets wat allang voorbij is. Het kan ook zijn dat je nastreeft dat morgen alles anders wordt: dat je meer geld hebt, of meer vrije tijd, een leukere partner vindt of meer aanzien krijgt. In dit boek wordt beschreven hoe je deze denkpatronen doorbreekt door te leven met aandacht. Er wordt gebruik-gemaakt van mindfulnessoefeningen die eeuwenoud zijn, en al tientallen jaren met succes worden toegepast in de gezondheidszorg en het bedrijfsleven. Na het lezen van dit boek lukt het je om steeds vaker aanwezig te zijn: in het hier en nu. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de auteur(s): Monique Hulsbergen werkte achttien jaar als gz-psycholoog/psychotherapeut in de geestelijke gezondheidszorg, de
    27,25
    Iets tussen moeders & dochters
    Iets tussen moeders & dochters
    Iets tussen moeders & dochters\ Geertje De Ceuleneer\ 5413660828214\ \ \ \ Wat moeders en dochters met elkaar hebben, dat is uniek. Zij is immers niet alleen degene die je het leven schonk, maar ook degene die je boterhammen smeerde, je kapotte knie uitwaste, je lessen afvroeg en je eerst vriendje tot op het bot afkraakte. Soms is de band ontzettend innig en zijn moeder en kind elkaars beste vriendinnen. Soms probeert een dochter haar hele leven tevergeefs de liefde van haar moeder voor zich te winnen.\ In IETS TUSSEN MOEDERS EN DOCHTERS laat Geertje De Ceuleneer zeventien totaal verschillende vrouwen van zeventien tot zeventig aan het woord. Allen zijn ze moeder, dochter of beide en vertellen ze openhartig over die ontroerende, alledaagse, pijnlijke of onvergetelijke momenten tussen de vrouwen van een gezin.\ Dit boek roept een gevoel van herkenning op bij iedere moeder of dochter. De 'buitenstaanders' wordt dan weer een blik gegund op dat onverklaarbare 'iets' dat deze vrouwen altijd…
    6,25
    Iets tussen moeders & dochters
    Iets tussen moeders & dochters
    Iets tussen moeders & dochters\ Geertje De Ceuleneer\ 5413660828214\ \ \ \ Wat moeders en dochters met elkaar hebben, dat is uniek. Zij is immers niet alleen degene die je het leven schonk, maar ook degene die je boterhammen smeerde, je kapotte knie uitwaste, je lessen afvroeg en je eerst vriendje tot op het bot afkraakte. Soms is de band ontzettend innig en zijn moeder en kind elkaars beste vriendinnen. Soms probeert een dochter haar hele leven tevergeefs de liefde van haar moeder voor zich te winnen.\ In IETS TUSSEN MOEDERS EN DOCHTERS laat Geertje De Ceuleneer zeventien totaal verschillende vrouwen van zeventien tot zeventig aan het woord. Allen zijn ze moeder, dochter of beide en vertellen ze openhartig over die ontroerende, alledaagse, pijnlijke of onvergetelijke momenten tussen de vrouwen van een gezin.\ Dit boek roept een gevoel van herkenning op bij iedere moeder of dochter. De 'buitenstaanders' wordt dan weer een blik gegund op dat onverklaarbare 'iets' dat deze vrouwen altijd…
    6,25
    Iets tussen moeders & dochters
    Iets tussen moeders & dochters
    Iets tussen moeders & dochters\ Geertje De Ceuleneer\ 5413660828214\ \ \ \ Wat moeders en dochters met elkaar hebben, dat is uniek. Zij is immers niet alleen degene die je het leven schonk, maar ook degene die je boterhammen smeerde, je kapotte knie uitwaste, je lessen afvroeg en je eerst vriendje tot op het bot afkraakte. Soms is de band ontzettend innig en zijn moeder en kind elkaars beste vriendinnen. Soms probeert een dochter haar hele leven tevergeefs de liefde van haar moeder voor zich te winnen.\ In IETS TUSSEN MOEDERS EN DOCHTERS laat Geertje De Ceuleneer zeventien totaal verschillende vrouwen van zeventien tot zeventig aan het woord. Allen zijn ze moeder, dochter of beide en vertellen ze openhartig over die ontroerende, alledaagse, pijnlijke of onvergetelijke momenten tussen de vrouwen van een gezin.\ Dit boek roept een gevoel van herkenning op bij iedere moeder of dochter. De 'buitenstaanders' wordt dan weer een blik gegund op dat onverklaarbare 'iets' dat deze vrouwen altijd…
    5,-
    Iets tussen moeders & dochters
    Iets tussen moeders & dochters
    Iets tussen moeders & dochters\ Geertje De Ceuleneer\ 5413660828214\ \ \ \ Wat moeders en dochters met elkaar hebben, dat is uniek. Zij is immers niet alleen degene die je het leven schonk, maar ook degene die je boterhammen smeerde, je kapotte knie uitwaste, je lessen afvroeg en je eerst vriendje tot op het bot afkraakte. Soms is de band ontzettend innig en zijn moeder en kind elkaars beste vriendinnen. Soms probeert een dochter haar hele leven tevergeefs de liefde van haar moeder voor zich te winnen.\ In IETS TUSSEN MOEDERS EN DOCHTERS laat Geertje De Ceuleneer zeventien totaal verschillende vrouwen van zeventien tot zeventig aan het woord. Allen zijn ze moeder, dochter of beide en vertellen ze openhartig over die ontroerende, alledaagse, pijnlijke of onvergetelijke momenten tussen de vrouwen van een gezin.\ Dit boek roept een gevoel van herkenning op bij iedere moeder of dochter. De 'buitenstaanders' wordt dan weer een blik gegund op dat onverklaarbare 'iets' dat deze vrouwen altijd…
    4,24
    Ins & Outs van het Moeder-Dochtergesprek (Paperback)
    Ins & Outs van het Moeder-Dochtergesprek (Paperback)
    Ins & Outs van het Moeder-Dochtergesprek is een verdiepende aanvulling op het boek 'Van je moeder moet je het hebben, van je dochter kun je het krijgen, openhartige gesprekken over relaties, seksualiteit en vrouw-zijn', van Mayke Smit & Alice Altink. In deze aanvulling: * Hoe zit het bij andere moeders en dochters? * Ontwikkelingsfasen tussen moeders en dochters * Over hechting en de winst van het verdiepende gesprek * Tips voor dochters en moeders die het gesprek met elkaar aan willen gaan * Oefeningen en theoretische achtergronden * Vragenlijst voor dochters en moeders * Uitgebreide literatuurlijst Meer info vind je op: www.vanjemoedervanjedochterboek.nl
    12,50
    Mindfulness voor beginners (Paperback)
    Mindfulness voor beginners (Paperback)
    In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen - beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen - komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid. Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenking. Mindfulness voor beginners bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde mindfulnessprogramma. Je kunt deze meditaties oefenen met behulp van de bestanden die je kunt downloaden bij het boek. Jon Kabat-Zinn geldt als de meest gezaghebbende auteur op het gebied van mindfulness. Hij ontwikkelde het achtweekse mindfulnessprogramma waar mindfulnesstrainers over de hele wereld mee werken. Jon Kabat-Zinn is oprichter en voormalig directeur van de Stress Reduction Clinic van het
    20,-

    Klanten-reviews van Altijd mindfulmama (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Altijd mindfulmama (Paperback)

    Productomschrijving

    Als moeder verlang je naar rust, kalmte en overzicht op het moment dat de dagelijkse hectiek op het hoogtepunt is. De principes van mindfulness ken je, maar je holt nog steeds achter de kinderen aan, schreeuwt als ze niet luisteren en aan opvoeden kom je al helemaal niet toe. In tegenstelling tot andere mindfulnessboeken, die veelal wegblijven van praktische toepassingen voor het leven van moeders, toont dit boek je hoe je met behulp van drie simpele stappen iedere situatie met je kinderen mindful kunt benaderen. Zo leer je om zelf rustig te blijven, en toch te doen wat nodig is in ieder moment. Iris Bouwman is auteur, moeder en ervaringsdeskundige op het gebied van mindfulness. Ze verzorgt onder andere workshops over mindfulness voor moeders en schreef het boek Mindfulmama. Zie voor meer informatie, tips en advies www.mindfulmama.nl

    Verken gerelateerde categorieën

    Auto-onderdelenAuto's
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.