Name: Als je wereld instort (Hardback)
SKU: f1122d52c3a884c419d0f68969fa6cd1
Price: 26 EUR
Availability: InStock

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten (Hardback)

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan. Chödrön maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.

20,99

Wat is geluk? (Hardback)

Dit boek is geschreven om je zelfkennis en geluk te vergroten door zelfonderzoek. Het is een samengesteld geheel van eigen verhalen, verhalen van anderen, gedichten en quotes waar de auteur veel aan heeft gehad in zijn eigen onderzoek naar lijden en geluk. Het is een bewustwordings- en ontdekkingsreis in jezelf. Welke familie-, denk-, emotie-, gedrags- en communicatiepatronen remmen je of geven je juist energie? Je leest bepaalde stukken tekst, maakt invuloefeningen en oefent transformatie/ombuigmethoden. Op deze manier leer je je eigen lijden te verkleinen en je geluk te vergroten. Wie wil niet gelukkig zijn? Je leert je verantwoordelijkheid en de regie te nemen over je leven. Je bent de producer, regisseur en acteur/actrice in je eigen film van het leven. Hans Kloosterman is holistisch lifecoach, traumatherapeut en auteur. Eerder verscheen van zijn hand het boek 'Van snob tot monnik'.

34,95

Trouw aan jezelf (Hardback)

Covertekst achteraan: "Het verinnerlijken van jouw leven is een heel groot iets. Als je daaraan begint, dan weet je eigenlijk niet goed waar je staat op het moment dat je begint. Maar na korte tijd komt er meer vreugde in jouw leven. Want het geluk, jouw geluk, jouw vreugde ligt binnenin je. Je mag nog de hele wereld gelukkig maken, je kan er zelf toch ongelukkig bij lopen... Je moet zelf tot geluk komen. En dat ligt soms aan heel kleine, subtiele dingen. Als je naar binnen gaat in je leven, als je je bewust wordt van je leven, van de kracht in je eigen leven, verander je op een vrijwel radicale manier" In dit boek spreekt Meester Morya onder meer over jezelf vinden in de drukte van het leven, over zielenmomenten en momenten van Goddelijke genade, over je engelbewaarder, over de ziel en je innerlijke stem, over hoe je een nieuw verleden kan ontvangen, over dialoog en harmonie met anderen, over hoe waarheid steeds kan groeien en over hoe het soms een tijdje moeilijk kan zijn in je

24,-

Innerlijke vrijheid (Hardback)

In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren. In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.

20,99

Van vermijding naar bevrijding (Hardback)

'Dit boek beschrijft de directe en indirecte bevrijdingswegen in meesterlijke eenvoud.' Ayca Szapora - Neurowetenschapper * 'De meest toegankelijke introductie in non-dualiteit die ik ken.' Erik de Haan - Hoogleraar organisatieontwikkeling aan de VU * Hoe kom je als coach, therapeut of als cliënt tot bevrijding in plaats van vermijding? De indirecte wijze is de meest bekende. Met gesprekken, oefeningen of middels onderzoek sleutel je aan iemands problemen om het lijden te verlichten, wat in veel gevallen prima werkt. De focus ligt hierbij vooral op 'doen'. Bij de directe wijze ligt de focus op 'zijn'. Het draait daarbij om het non-duale inzicht dat alles gaat zoals het gaat en dat het leven een geheel verzorgde reis is. Bevrijding is hierbij een kwestie van inzicht en niet van inzet. Het draait om het doorzien dat het IK dat je denkt te zijn, illusoir is. Wanneer er nog veel oude pijn, projecties of trauma's aanwezig zijn, blijkt de directe weg vaak nog onvindbaar. Op zo'n moment

27,90

Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig (Paperback)

Wie slim is en goed nadenkt over leven en carrière, is vaker succesvol. Maar zijn slimme mensen daardoor ook vaker gelukkig? Niets is minder waar. Onderzoek wijst er zelfs op dat de voorwaarden voor succes geluk juist in de weg staan. Raj Raghunathan kon het niet geloven en ging op onderzoek uit. Hij verslond alles wat de wetenschap hem kon bieden op het gebied van geluk. In dit boek neemt hij je mee op een avontuurlijke zoektocht naar de betekenis van geluk. Hij ontdekte hardnekkige misvattingen en kwam tot verrassende inzichten. Zo is vrijgevigheid niet alleen de sleutel tot geluk, maar leidt het ook tot duurzaam succes, en kun je beter onzekerheid omarmen dan grip te willen hebben op alle aspecten van je leven. Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig? laat zien hoe je verkeerde aannames kunt vervangen door voorwaarden en gewoontes die wél leiden tot een gelukkig leven.

20,-

Droom je werkelijkheid (Hardback)

We leven in een wereld vol mogelijkheden. Vaak laat je je afleiden door verwachtingen en oordelen van een ander. Daardoor verlies je het contact met jezelf. Dit boek neemt je mee op een inspirerende reis naar het ontdekken en realiseren van je dromen en verlangens, zodat je kunt leven vanuit je unieke creatiekracht. Je hebt alles in je om jouw dromen waar te maken. De sleutel ligt verborgen in jezelf, in het herontdekken van jouw kernkracht. Deze kracht is een onuitputtelijke bron van energie, creativiteit en wijsheid die in iedereen aanwezig is. Aan de hand van persoonlijke inspirerende verhalen en oefeningen helpt Jozien je om jouw kernkracht te vinden en te activeren. Je krijgt méér dan een handleiding voor persoonlijke groei. Dit boek is een uitnodiging om jouw eigen levensverhaal te herschrijven. Je wordt uitgedaagd om de grenzen van wat je ooit voor mogelijk hield te verleggen. Op deze manier draag je bij aan een positieve bijdrage aan de wereld. Ook laat Jozien je zien wat de

24,95

In het centrum van je leven staan (Hardback)

Meester Morya zegt: "Dit hele boek is eigenlijk één punt van licht en als je elke bladzijde in verband met het licht kan brengen, dan kan je het helemaal begrijpen. Ieder woord uit dit boek heeft met licht te maken, en heeft ook met het licht in jou te maken. Plaats je niet buiten het licht, plaats jezelf in het licht." "Zo zijn er mensen die binnen het geluk van het Goddelijke kunnen leven. Ze kunnen zich alles herinneren en beseffen dat ieder moment van hun leven een zegen geweest is. Daar wil Ik met jou naartoe. Ik wil jou in dat geluk doen geloven zodat je erin durft te leven. Het is niet nodig je leven ondersteboven te gooien of om naar hier en daar te reizen of bepaalde plaatsen op te zoeken op de wereld. Wanneer je dat moment van de ziel ontdekt hebt in je eigen bestaan, ben je op je plaats en dan zal je ook geleid worden desnoods naar andere plaatsen, waar je dan op dat moment moet zijn. Want dan kom je ineens in actie, dat zal je zien, ineens ga je de intuïtie hebben van: 'hé,

24,-

Ganbatte (Hardback)

Van de auteurs van Ikigai en Vind je ikigai Ganbatte: Doe je best en geef niet op In plaats van iemand succes te wensen, zeggen ze in Japan ganbatte, wat zoveel betekent als: 'Doe je best en geef niet op.' Succes is voor een groot deel afhankelijk van geluk hebben, ganbatte gaat juist uit van je eigen kracht. De filosofische boodschap die erachter ligt, is: 'Doe je best in alles wat je doet en als de dingen niet gaan zoals je hoopte, maakt dat niet uit, want je weet dat je er alles aan hebt gedaan.' García en Miralles hebben sinds hun bestseller Ikigai nog meer inzicht gekregen in de gebruiken van Japanners, en deze onontdekte filosofie helpt je om ambitieuze doelen te bereiken. Ze laten zien hoe je kunt denken als een marathonloper: jezelf positief toespreken, korte- en langetermijndoelen stellen, fysiek en mentaal ontspannen blijven, obstakels en hoe die te overwinnen visualiseren, je concentreren en je niet laten afleiden van het einddoel. Ganbatte bestaat uit vijftig korte

17,99

Als je toch honderd wordt, kun je net zo goed gelukkig zijn (Hardback)

Over doorzetten, vergeving, spijt, simpel leven en de kracht van doodgewoon geluk. Als je toch 100 wordt, kun je net zo goed gelukkig zijn is de Koreaanse bestseller van dr. Rhee Kun Hoo. De gepensioneerde psychiater vertelt over vergeving, spijt hebben van altijd maar doorgaan, het plezier van simpel leven en de kracht die schuilt in gewoon geluk. Zijn eigen leven is een onuitputtelijke bron van opmerkelijke ervaringen die hij als psychiater, humanist, activist, oorlogoverlevende, echtgenoot, vader en grootvader heeft meegemaakt en zijn verhalen bieden troost. Rhee's wijsheid en inzichten in wat een goed leven behelst zal bij iedereen een snaar raken, van overspannen millenials tot overpeinzende pensionado's.

22,99

Als je wereld instort (Hardback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Als je wereld instort (Hardback)

Meer over Als je wereld instort (Hardback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën