webshop.nl

Verlanglijstje

Alles wat aandacht krijgt, groeit (Paperback)

Meer Boekscout
Meer Boekscout in Gezondheid & psychologie boeken

Alles wat aandacht krijgt, groeit (Paperback)

0
Ervaar jij ook vaak spanning in je nek en je schouders? Waarschijnlijk trek je onbewust je schouders op en creëer je daarmee spanning in je nek. Maar er is goed nieuws: je kunt hier echt iets aan doen! Met dit boek krijg je toegang tot eenvoudige mindfulness Qigong-oefeningen waarmee je vandaag nog kunt beginnen. Je hoeft slechts een paar minuten p...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €21,99

    Anderen bekeken ook

    Liefhebben met aandacht (Paperback)
    Liefhebben met aandacht (Paperback)
    De meeste mensen denken dat liefde een gevoel is, maar liefde is niet zozeer een gevoel, als wel een manier om aanwezig te zijn. In zijn boek onderzoekt Richo de vijf kenmerken van bewust liefhebben en hoe die een sleutelrol spelen in onze relaties. Volwassen liefhebben is gebaseerd op gezamenlijk werken met de 'vijf A's': aandacht, acceptatie, appreciatie, affectie en aanmoediging. Het boek zit vol praktische oefeningen voor zowel stellen als singles en biedt bemoedigende inzichten in hoe je met liefde kunt omgaan. Enkele onderwerpen die in het boek aan de orde komen: • Bewustwording van je relatiepatronen en hoe die verband houden met je kindertijd. • Iemand herkennen en aantrekken die op een volwassen manier kan liefhebben. • De fases van een liefdesrelatie begrijpen. • Gezonde grenzen creëren en in stand houden. De diepzinnige en bruikbare adviezen van Richo hebben honderdduizenden mensen geraakt. Naast zijn boodschap over hoe je bewuster met liefdesrelaties omgaat, bevat dit boek
    26,99
    Survivalgids - Wat als je hoogsensitief bent? (Paperback)
    Survivalgids - Wat als je hoogsensitief bent? (Paperback)
    Doe-boek voor kinderen die hoogsensitief zijn Zeggen mensen soms dat jij je te veel aantrekt? Of dat je te vaak nadenkt over alles? Voel je je soms anders dan de anderen? Merk je dingen op die anderen (nog) niet zien? Ben je heel gevoelig? Misschien ben je wel hoogsensitief. Dit doe-boek legt je op een speelse manier uit: • wat hoogsensitief zijn betekent en hoe je het kunt herkennen • welke tips en hulpmiddelen je kunnen helpen thuis en op school • hoe jij, dankzij dit boek, nog sterker in je eigen kracht kunt staan Praat er samen over. Misschien met een vriend(in), een ouder of begeleider. Of met een leerkracht of therapeut. Je leert heel veel nieuws bij en het is ook gewoon leuk om te doen! Dit is Loekie! Telkens als zij verschijnt, mag je leuke opdrachten doen die jou helpen om beter te leren omgaan met hoogsensitiviteit. An Michiels is als therapeute gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. Zij richtte vzw Sensitief op en begeleidt talrijke lezingen, cursussen en therapiesessies. Zij
    16,50
    Spring Forest Qigong (Paperback)
    Spring Forest Qigong (Paperback)
    Alles, echt alles in het universum is energie of qi. Een boom, een rots, de lucht en je lichaam zijn allemaal energie, alleen in verschillende vormen. Energie kan niet gecreëerd of vernietigd worden, maar energie kan wel transformeren. Ziekte is ook een vorm van energie die getransformeerd kan worden. Dat is waar qigong-healing over gaat. Spring Forest Qigong is een eenvoudige en effectieve methode om fysieke en emotionele pijnen te healen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Door de oefeningen te doen, zoals in dit boek beschreven, worden de energiekanalen geopend en wordt de qi geactiveerd. Het evenwicht in je lichaam kan zich hierdoor herstellen of handhaven. Chunyi Lin vertelt hoe qigong zijn leven in korte tijd volledig veranderde. Hij wil laten zien dat ieder mens wordt geboren met helende capaciteiten en deze onbegrensde helende energie voor iedereen beschikbaar is. Ook studenten vertellen over hun bijzondere ervaringen. Chunyi Lin is de grondlegger van Spring Forest Qigong
    23,50
    Aandacht voor aanraken (Paperback)
    Aandacht voor aanraken (Paperback)
    In onze samenleving is aanraken belangrijker dan ooit. Wanneer mensen elkaar op een liefdevolle manier aanraken, verhoogt dat de kwaliteit van leven zeer. Maar wat maakt een aanraking tot een verrijkende, helende ervaring? Hoe laat je via je handen je hart spreken en verbind je je met de ander? Hoe voel je wat die ander nodig heeft? Dit boek 'Aandacht voor Aanraken' presenteert een eenvoudige methode in acht stappen om tot een verbindende, afgestemde aanraking te komen. De stappen geven inzicht, steun en houvast, of het nu om een simpele aanraking in het dagelijks leven gaat, een korte behandeling of een complete massage. Het boek bevat vele praktijkvoorbeelden, en oefeningen om te ervaren waar het om gaat.
    27,50
    Aandacht voor aanraken: de uitgebreide versie (Paperback)
    Aandacht voor aanraken: de uitgebreide versie (Paperback)
    In onze samenleving is aanraken belangrijker dan ooit. Wanneer mensen elkaar op een liefdevolle manier aanraken, verhoogt dat de kwaliteit van leven zeer. Maar wat maakt een aanraking tot een verrijkende, helende ervaring? Hoe laat je via je handen je hart spreken en verbind je je met de ander? Hoe voel je wat die ander nodig heeft? Dit boek 'Aandacht voor Aanraken' presenteert een eenvoudige methode in acht stappen om tot een verbindende, afgestemde aanraking te komen. De stappen geven inzicht, steun en houvast, of het nu om een simpele aanraking in het dagelijks leven gaat, een korte behandeling of een complete massage. Het boek bevat vele praktijkvoorbeelden, en oefeningen om te ervaren waar het om gaat.
    37,50
    Denk wat je wilt, doe wat je droomt (Paperback)
    Denk wat je wilt, doe wat je droomt (Paperback)
    "Psycholoog Gijs Jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te komen ... Door de vele oefeningen is Denk wat je wilt, doe wat je droomt meer een werkboek dan een leesboek. Een groot deel van de oefeningen is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), onderdeel van een nieuwe wind in therapieland .. Iedereen die het gevoel heeft dat zijn ratio hem tegenwerkt, kan baat hebben bij deze aanpak.” - Psychologie Magazine Doolhof Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen en meer persoonlijke voldoening uit zijn leven wil halen en voor mensen die door depressieve gevoelens, paniekaanvallen of sociale fobie worden beperkt in hun functioneren. Een basis instapboek voor iedereen die op een
    20,-
    Stoelyoga (Paperback)
    Stoelyoga (Paperback)
    Stoelyoga: voor iedereen die thuis of op het werk eenvoudige yogaoefeningen wil doen Met de ruim 100 oefeningen in dit boek komen de talrijke voordelen van klassieke yoga binnen ieders bereik. Vooral mensen die zich beperkt voelen in hun bewegingsvrijheid zullen met deze oefeningen nieuwe mogelijkheden vinden om lichaam en geest te stimuleren. De eenvoudige en veilige oefeningen kunnen letterlijk door iedereen overal uitgevoerd worden, ook in een rol- of bureaustoel, en gewoon in je dagelijkse kleding. Er zijn oefeningen voor het activeren van je voeten, benen, armen en handen, rug, nek, ogen en zelfs je hersenen. Ze bevorderen het welzijn en de algemene gezondheid van jong en oud, en kunnen ingezet worden bij het genezingsproces van mensen die revalideren na een ongeluk of ziekte. Elke oefening wordt stap voor stap beschreven, is voorzien van duidelijke foto's, terwijl ook het specifieke effect erbij vermeld staat. Over de auteur: Edeltraud Rohnfeld is een gecertificeerd yogadocent en
    18,50
    Het ongelofelijke geluk van wat is (Paperback)
    Het ongelofelijke geluk van wat is (Paperback)
    Ten diepste willen we allemaal gelukkig zijn. Maar wat houdt ons dan tegen? Zouden de onbewuste overtuigingen over onszelf en ons leven, over de werkelijkheid en hoe de dingen horen te zijn, in de weg kunnen zitten? Wanneer we ons identificeren met en ons vastklampen aan waarin we geloven, kan dat lijden creëren en ons ervan weerhouden in het heden te leven. Dit boek is een gids die je leert volledig in het moment te leven en te ontdekken dat geluk voor de hand ligt - het is wat we in werkelijkheid al zijn. Jon Bernie is een hedendaags spirituele leraar wiens onderricht zich toespitst op de al verlichte staat die de kern van de menselijke ervaring uitmaakt. Hij heeft tientallen jaren ervaring in zen-, theravada- en advaita-tradities, en is getraind in de Alexander techniek, zero-balancing en qigong. Hij leidt cursussen en retraites in de VS, met name in de Francisco Bay Area. Hij is auteur van Alledaagse vrijheid. 'Het boek dat je nu in handen hebt bevat het meest directe, complete en
    27,-
    BorstenKracht (Paperback)
    BorstenKracht (Paperback)
    Elke maand pijn en ongemak? Niet in jouw borsten! Door de dagelijkse verzorging, oefeningen en andere tips krijg je een betere 'relatie' met je borsten en de rest van je lichaam, je emoties en je geest. Je komt hierdoor meer en meer in je kracht te staan. Start vandaag en verlos jezelf van veel klachten. De zachte kracht van de sterke, bewuste vrouw. Hoe je met dit boek in liefde en aandacht voor je borsten zorgt en dit je gehele gezondheid beïnvloedt. Zo kan je vanaf iedere leeftijd ongemak, schaamte, pijn en ziekte van je borsten voorkomen. Dit boek gaat vooral over voorkomen van problemen. Ellie de Heus, borsten- en energetisch therapeute. Ik heb een missie. Het doorbreken van het idee dat pijn bij het vrouw-zijn hoort. Dat je door moet gaan en niet moet zeuren ook al voel jij je niet lekker. Dat je niet moet wachten met je borsten te verzorgen tot je serieuze klachten krijgt. Dat je de persoon mag zijn die je werkelijk bent, diep vanbinnen. Dat je van jezelf mag houden.
    22,-

    Klanten-reviews van Alles wat aandacht krijgt, groeit (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Alles wat aandacht krijgt, groeit (Paperback)

    Productomschrijving

    Ervaar jij ook vaak spanning in je nek en je schouders? Waarschijnlijk trek je onbewust je schouders op en creëer je daarmee spanning in je nek. Maar er is goed nieuws: je kunt hier echt iets aan doen! Met dit boek krijg je toegang tot eenvoudige mindfulness Qigong-oefeningen waarmee je vandaag nog kunt beginnen. Je hoeft slechts een paar minuten per dag aan jezelf te geven om de voordelen te ervaren. Inge Duyts, docente en therapeute in de traditionele Chinese geneeswijze, heeft haar jarenlange ervaring gebundeld in dit boek, speciaal voor mensen met schouder- en nekklachten door spanning. Ze heeft al veel mensen geholpen en nu kun jij zelf aan de slag. Je kunt de meeste oefeningen bekijken en meteen meedoen via de QR-code in het boek.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Boekscout

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.