Meer Rineke Books
Meer Rineke Books in Gezondheid & psychologie boeken

Alles draait om je hormonen

0
Dit boek leert je hoe je met voeding en leefstijl de belangrijke hormonen in je lichaam, (geslachts-, alvleesklier-, schildklier-, bijnier- en slaaphormonen) positief kunt beïnvloeden....
Kies een maat
  • 1ST

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
DeOnlineDrogist.nl logo
DeOnlineDrogist.nl
1 werkdag
gratis
29,95
Vitadvice.nl logo
Vitadvice.nl
2-4 werkdagen
5,95
28,48

Anderen bekeken ook

Rineke Books Alles draait om je hormonen
Rineke Books Alles draait om je hormonen
Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet? Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht? Heb je direct na het (avond)eten alweer zin in zoet? Voel je je altijd opgejaagd, terwijl je eigenlijk geen stress hebt? Ben je in de periode voordat je ongesteld wordt niet te genieten? Is er geen aanwijsbare reden waarom je maar niet zwanger wordt? Ben ja al op jonge leeftijd je libido aan het verliezen? Ben je een man met een buikje en krijg je borstjes? Kom je maar niet over je overgangsklachten heen? Helpt een goede nachtrust al lang niet meer om de dag fit te beginnen? Ben je ontstekingsgevoelig? Heb je altijd onbegrepen spijsverteringsklachten? Alles draait om je hormonen Dit zijn slechts enkele van de vele klachten die kunnen ontstaan door ontregelingen van je hormonen. Niet zo vreemd, want hormonen hebben invloed op nagenoeg alles in je leven: je eetlust, je energie, je stemming, je stofwisseling, je gewicht, je slaap etc. We leven in een tijd waarin…
32,95
Hack je hormonen (Paperback)
Hack je hormonen (Paperback)
De #1 Sunday Times-bestseller die je leert om je hormoonhuishouding gunstig te beïnvloeden Hormonen beïnvloeden niet alleen de vruchtbaarheid, maar bepalen ook je slaap- en eetpatroon, je humeur en je reactie op stress. Met eenvoudige aanpassingen in leefstijl, de juiste vitamines en dingen die je gewoon in je keukenkastje of de supermarkt vindt, kun je je hormoonhuishouding weer in balans krijgen. Neem je gezondheid in eigen hand en vind antwoord op vragen als: 'Waarom kan ik niet slapen?' 'Waarom kan ik niet stoppen met eten?' 'Waarom ben ik zo somber?' Bestsellerauteur Davinia Taylor legt uit wat hormonen voor het lichaam (van iedereen!) en welzijn betekenen en laat zien hoe we onze complete hormoonhuishouding gunstig kunnen beïnvloeden met eenvoudige hacks. Van de hormonen melatonine en serotonine (die van invloed zijn op onze slaap), insuline en leptine (eetgedrag), cortisol (het stresshormoon), oxytocine en testosteron (humeur), tot oestrogeen en progesteron (van invloed op
22,99
Onze hormonen, onderschatte helden (Paperback)
Onze hormonen, onderschatte helden (Paperback)
Onze hormonen geven ons energie, maken ons blij en stuwen zowat ons hele lichaam voort. Het is dan ook frustrerend wanneer er een onevenwicht optreedt in het hormonale systeem, met alle ongemakken en kwaaltjes van dien. Toch worden hormonale klachten nog te vaak miskend of zelfs onderdrukt. Dat is iets wat ook Lieselot Theys, gynaecologisch osteopaat en hormoonexpert, dagelijks ziet in haar praktrijk. Haar missie is dan ook glashelder: je in staat stellen om je hormonen diepgaand te begrijpen, zelf te onderzoeken en optimaal te ondersteunen. Hoe werken onze schildklier, bijnieren en geslachtshormonen? Wist je dat je schildklier een impact heeft op je menstruatiecyclus, of je bijnier ook je libido kan beïnvloeden? In heldere taal en met een vleugje humor onthult Lieselot Theys de nieuwste wetenschappelijke inzichten over onze hormonen en ontrafelt ze tal van raadselachtige, 'vage' klachten. Daarnaast biedt dit handboek grondig en genuanceerd advies over wat je kunt doen aan aanslepende
25,99
Alles draait om je hormonen (Hardback)
Alles draait om je hormonen (Hardback)
In het kort: *Krijg inzicht in hormoonsystemen en hoe ze elkaar beïnvloeden. *Een fantastisch handboek waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid. *Heldere uitleg over hoe je hormoonsysteem werkt en waarom alles hierom draait. *Zit je niet zozeer verlegen om kennis maar wil je gewoon gezond eten, dan kan dat uiteraard ook. *Het boek bevat ruim 100 (h)eerlijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor. *Zowel voor mannen als voor vrouwen. *Met zeer uitgebreide bijlagen. Inclusief gratis e-book van Weetjes over (h)eerlijk eten. Herkenbaar? * Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet? * Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht? * Heb je direct na het (avond)eten alweer zin in zoet? * Voel je je altijd opgejaagd, terwijl je eigenlijk geen stress hebt? * Ben je in de periode voordat je ongesteld wordt niet te genieten? * Is er geen aanwijsbare reden waarom je maar niet zwanger wordt? * Ben ja al op jonge leeftijd je libido
32,95
Hormonen onder controle (Paperback)
Hormonen onder controle (Paperback)
Waarom zijn hormonen altijd een beetje uit balans? Wat heeft testosteron met cholesterol te maken? Is die te traag werkende schildklier een verklaring voor overgewicht? Wat zegt de wetenschap over luie bijnieren? En waarom is osteoporose meestal een hormonale aandoening? Dat lees je in Hormonen onder controle, een boek dat over veel meer gaat dan over bronstige pubers of overbelichte man-vrouwverschillen. Dit boek gidst je door een wirwar aan hormonen en wat ze betekenen. Want hormonen doen veel meer dan je denkt. Ze beïnvloeden je hele lichaam en geest. Topdokter Guy T'Sjoen vertelt over hoe we in elkaar zitten, maar ook over de ziekten van deze tijd, zoals diabetes of obesitas, en hoe we ertegen kunnen vechten. Je komt te weten waarom endocrinologen willen dat je je af en toe eens niet insmeert tegen de zon, waarom onnodig hormonale supplementen nemen gevaarlijk is en waarom dieetboeken bijna altijd een meerwaarde bieden. Net als in zijn vorige werk Onder de gordel schetst Guy
24,50
Herstel je hormonen in 10 stappen (Hardback)
Herstel je hormonen in 10 stappen (Hardback)
In 'Herstel je hormonen in 10 stappen' laat Vivian Reijs je zien hoe je je hormonen in balans krijgt. Vrouwelijke hormonen maken ons de leukste versie van onszelf maar soms ook de vervelendste. Veel vrouwen kampen op meerdere momenten in hun leven hormonale klachten. Met haar platform Viv Online helpt Vivian meer dan 250.000 vrouwen aan een gezonde leefstijl. Een goede hormoonbalans is hierbij cruciaal, vanwege het effect op gewicht, humeur en uiterlijk, maar ook op vruchtbaarheidsproblemen en klachten als PMS, acne en PCOS. In 10 makkelijke stappen leert Vivian Reijs vrouwen van alle leeftijden hoe ze hun hormoonbalans herstellen, in elke fase van hun leven. Met praktische voedingsinformatie, recepten (voor ontbijt, lunch en diner) en handige weekmenu's. Zo kun jij het leven leiden dat je wilt: fitter, slanker en blijer! “Het is Vivian gelukt om licht te brengen in de tunnel van hormonen en hun complexheid.” - Leo van der Zijde, hormoonwetenschapper en natuurgeneeskundige
31,99
Onze hormonen na 40 (Hardback)
Onze hormonen na 40 (Hardback)
Na je veertigste krijg je vaak te kampen met een ontregelde hormoonhuishouding. Opvliegers, stemmingswisselingen, vermoeidheid en gewichtsproblemen: het zijn veelgehoorde klachten bij vrouwen in de (peri)menopauze of in de aanloop ernaartoe. Onze hormonen sturen namelijk niet alleen onze cyclus. Ze beïnvloeden de werking van onze organen, botten en spieren. En ze reguleren ook onze slaap, temperatuur, ademhaling én emoties. Hoe pak je hormonale ongemakken effectief aan, zodat ze je leven niet gaan beheersen? Ervaren hormoonexperte Lieselot Theys weet raad. In Onze hormonen na 40 leert ze je in de eerste plaats om te luisteren naar je lichaam. Daarnaast vertaalt ze de complexe wetenschap over vrouwengezondheid naar concrete handvatten voor een optimaal welzijn. Het resultaat is een medisch onderbouwd leefstijlplan voor meer energie en aanzienlijk minder kwaaltjes. Van omgeving tot voeding, beweging en ontspanning, Lieselot brengt elk aspect van je gezondheid in kaart. Naast de vele
27,99
Schildklier support
Schildklier support
Golden Naturals Schildklier Support.De schildklier is een vlindervormig orgaan dat bestaat uit twee kwabben. Het bevindt zich aan de voorzijde van de hals, voor het strottenhoofd en tegen de luchtpijp. Vier slagaders voorzien de schildklier van bloed en daarmee is het een van de best doorbloede organen in ons lichaam. De schildklier produceert hormonen uit jodium en aminozuren. Hieruit wordt het inactieve hormoon T4 (thyroxine) geproduceerd. In de lever, het hart en de nieren wordt T4 omgezet in het actieve hormoon T3 (trijodothyronine). Beide hormonen beïnvloeden de stofwisselingsprocessen, wat de schildklier tot een belangrijk orgaan maakt.Jodium en seleen zijn essentieel voor de productie van schildklierhormonen en ondersteunen een normale werking van de schildklier.Samenstelling per dagdosering (1 tablet): %DRI Vitamine A (retinylacetaat, 1650 I.E.)500µg63Thiamine/vitamine B1 (thiaminehydrochloride)5mg455Riboflavine/vitamine B2 (riboflavine)5mg357Niacine/vitamine B3 (nicotinami…
34,95

Klanten-reviews van Alles draait om je hormonen

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Alles draait om je hormonen

Productomschrijving

Dit boek leert je hoe je met voeding en leefstijl de belangrijke hormonen in je lichaam, (geslachts-, alvleesklier-, schildklier-, bijnier- en slaaphormonen) positief kunt beïnvloeden.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
EAN
9789081821537
Brand
Rineke Books

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.