Name: Alle dagen Zen (Paperback)
Brand: Uitgeverij Karnak
SKU: f1b424b005e5e41424aa3386a5345f68
Price: 26.9 EUR
Availability: InStock

Niets bijzonders (Paperback)

In haar eenvoudige maar messcherpe lezingen en gesprekken met mensen ontleedt Joko Beck feilloos de manier waarop wij ons vastklampen aan het ego. In de verschillende hoofd-stukken over aandacht, pijn, verwondering, gewaarzijn en vrijheid laat ze zien hoe zen en meditatie elk aspect van ons leven kunnen veranderen. Door een helder inzicht in onze verborgen motieven, emotionele reacties en patronen, kan een gewaarzijn ontstaan dat ons uit onze eigen kooi kan bevrijden. Dan kunnen we ons volmaakt laten meedrijven met de stroom van het leven. Haar westerse vorm van geen-onzin-zen is even direct als eenvoudig. NIETS BIJZONDERS brengt je voortdurend terug naar de essentie van het bestaan, het aanwezig zijn in het hier en nu. De zeventigjarige Amerikaanse zenlerares Joko Beck is een leerlinge van Yasutani Roshi en Soen Roshi. Zij is de opvolgster van Maezumi Roshi en heeft de leiding over het zencentrum in San Diego. Van haar verscheen eerder het boek ALLE DAGEN ZEN.

25,90

Zitten, de praktijk van Zen (Paperback)

Het zitten op een kussentje is de basis van bijna alle vormen van meditatie. In het zenboeddhisme vormt dit zitten (zazen) het uitgangspunt van de praktijk van ons dagelijks leven. Lopen, werken, studeren, aanraken, horen, zien en spreken, elke handeling kan op de wijze van zazen worden gedaan. Het zitten in meditatie en alle problemen, pijn en moeite waarmee dit gepaard gaat, worden in dit boekje uiterst praktisch en direct beschreven. Daarnaast wordt steeds duidelijk gemaakt wat de relatie is tussen zitten en de gewone dagelijkse bezigheden. Schrijvend vanuit zijn eigen ervaring als leerling van Dürckheim en Richard Baker Roshi, en vanuit het meer dan twintig jaar leraar zijn, geeft Nico Tydeman talloze aanwijzingen die van groot nut zijn voor ieder die zelf zen en meditatie in praktijk wil brengen.

23,90

Stilte in de storm (Paperback)

Bedolven onder een stroom van nieuwsberichten en door het tumult van ons dagelijks leven lijkt het bijna normaal om angst of spanning te ervaren. Hoe kunnen we het hoofd bieden aan de druk en de complexiteit van de wereld waarin we leven, zonder daarbij ons hart af te sluiten? Diane Rizzetto wijst ons in dit boek op de potentie van het onderricht over de boeddhistische paramitas of 'perfecties': • vrijgevigheid • vaardig handelen • geduld • inspanning • meditatie • wijsheid Aan de hand van verhalen, vragen van leerlingen, en oefeningen toont 'Stilte in de storm' hoe je kunt volhouden, ook al lijkt de situatie uitzichtloos. Diane Rizzetto is verbonden als overste en begeleidend leermeester aan het East Bay Meditation Center in Oakland, Californië. Zij is dharma-erfgenaam van Charlotte Joko Beck, en stichtend lid van de Ordinary Mind Zen School. Haar vorig boek verscheen onder de titel 'Al doende ontwaken'.

19,95

Alledaagse wonderen (Hardback)

Een bron van inspiratie voor zenbeoefening in het tumultueuze dagelijks leven, van een van de meest invloedrijke zenleraren van onze tijd. Joko Beck is een van de meest invloedrijke, in het Westen geboren zenleraren van onze tijd. In deze bundel met niet eerder gepubliceerde dharmalezingen gaat zij dieper in op onze 'kernovertuigingen', de verborgen, negatieve opvattingen over onszelf, die onze gedachten en ons gedrag bepalen en voorkomen dat we het leven ervaren zoals het werkelijk is. Grappig-ironisch en herkenbaar beschrijft Beck helder en direct de dagelijkse kansen die we van het leven krijgen om denken voor ervaren, dwangmatigheid voor vertrouwen en angst en verdriet voor vrede te verruilen. Alledaagse wonderen bundelt de diepte en breedte van de bijzondere ervaringen van Joko Beck. Deze toegankelijke gids is zowel voor de ervaren zenbeoefenaar als voor de lezer die dit onderricht voor de eerste keer wil onderzoeken, een bron van inspiratie bij de beoefening midden in het

26,99

De toren van liefde (Paperback)

Het Avatamsaka of 'Bloemenkrans' soetra is de meest opzienbarende tekst van alle boeddhistische soetra's. Het beschrijft op een duizelingwekkende wijze de dagelijkse realiteit die we aan den lijve ervaren. Hiermee biedt het een adequate metafoor van de ontwaakte geest: de Toren van Liefde. Knegtels vertaling van de meest pregnante gedeelten van het Avatamsaka soetra uit het Sanskriet, vormt het uitgangspunt van een verkenning op een interactieve wijze van ons concrete zintuigelijke ervaren. Wat zien we als we kijken? Wat horen we als we luisteren? Wat beweegt ons? Wat is dit? Wie ben ik? Hiermee beginnen we een adembenemende reis naar het alledaagse. En gaandeweg vragen we ons af, wat het voor ons handelen in de wereld betekent om onszelf te ervaren in resonantie en intieme verbondenheid met al wat is. Maurice Knegtel (1963) heeft vergelijkende wijsbegeerte en Sanskriet gestudeerd en is boeddhistisch priester en Zen Meester (Roshi) in de Soto Zen traditie van Maezumi Roshi.

24,-

Alle dagen mooi met ayurveda (Paperback)

Ontdek de beste manier om voor jezelf te zorgen - dag na dag, seizoen na seizoen. Omarm de oeroude principes van ayurveda en versterk je gezondheid en uitstraling. Dit prachtig geïllustreerde boek loodst je stap voor stap door fundamentele ayurvedische toepassingen, die je makkelijk aan je huidige zelfzorg kan toevoegen. Zelfmassage, olietrekken, tongschrapen, ademhalingsoefeningen, meditaties, bewust eten: dit alles zal je fysieke gezondheid verbeteren en je gemoedstoestand opbeuren. In Alle dagen mooi met ayurveda leer je de basisstructuur van je eigen stofwisseling (dosha) kennen. Eenvoudige dagelijkse en seizoensgebonden routines helpen je om de ontstane disbalans in lichaam en geest te herstellen. Het boek bevat tevens aanwijzingen over voeding, specerijen en kruiden die medicinale kwaliteiten bezitten om te reinigen, verjongen en veelvoorkomende klachten in goede banen te leiden. Kate O'Donnell is ayurvedadeskundige en ashtangayogaleraar. Zij geeft lezingen, publiceerde drie

29,95

De oorsprong van Zen (Paperback)

De Indiase monnik Bodhidharma wordt beschouwd als degene die, in de vijfde eeuw, zen naar China bracht. Maar tevens wordt er verteld dat hij de thee in China introduceerde en de aartsvader was van kung-fu, een vechtsport die door veel monniken wordt beoefend. Hij is het onderwerp van talloze verhalen en schilderingen, en miljoenen zen-beoefenaars beschouwen hem als hun geestelijke vader. Hoewel het boeddhisme al eeuwenlang in China beoefend werd, was de benadering van Bodhidharma uniek. In plaats van de lange weg van zuivering door middel van offers, oefeningen en het reciteren van teksten, toonde hij de snelle weg van het plotselinge inzicht. Je eigen geest is de Boeddha, de bevrijding, de verlichting. Je kunt de bevrijding niet buiten jezelf vinden. "Je eigen aard zien is zen... Nergens over nadenken is zen... Alles wat je doet is zen... " Zen is op elk moment, in elke aktiviteit; een radikaal inzicht dat sterfelijkheid en lijden kan veranderen in vrijheid en verlichting, zoals ijs

23,90

Het afdalen van de berg (Paperback)

'De berg bestijgen' is in boeddhistische termen het pad betreden naar verlichting en beginnen met oefenen. Het bestijgen van de berg kost tijd, moeite, discipline en vaak ook geld. Op de top van de berg kijk je uit over de wereld weet je dat het goed is. Dat alles hier gegeven is en niet onderscheiden van jouw aanwezigheid op dit moment. Over het afdalen van de berg gaat dit boek, het stap voor stap belichamen, manifesteren en uitdrukken van het grenzeloze Licht en de onbeperkte vrijheid die het leven is, temidden van 'de weerstand' van het dagelijkse leven. Roshi, of 'oude leraar' is de titel die Maurice Knegtel in 2018 kreeg als definitieve zegel van bekrachtiging (Inka) van zijn leraar Genpo Roshi. Maurice schreef onder andere De vrijheid om te verliezen, Voorbij willen en weten (2e druk), Ontwaakte aanwezigheid en Het laatste woord van zen.

24,-

Zen en geluk (Paperback)

Geluk is niet iets willekeurigs maar een reactie die bewust kan worden gestimuleerd, dat is het motto van Zen en Geluk. Endorfinen, de gelukshormonen in ons lichaam, maken we zelf aan en wij kunnen op deze aanmaak invloed uitoefenen. Zen en Geluk legt uit wat gelukshormonen zijn, welke functie ze hebben in gezondheid, geluk en creativiteit en hoe we optimaal onze mogelijkheden kunnen inzetten om deze hormoonproductie te beïnvloeden. Zen en Geluk: *De Pavlov-reactie: Jezelf ziek of gelukkig programmeren *Drie meditatieniveaus *Actieve en passieve gelukshormonenproductie *Scherper zien door adrenaline *Concentratie, energieproblemen en onverwerkte emoties *Bubbels in ons brein: Kennis, emotie, gedrag en lichaam *Geluk zichtbaar tussen de oren: De filosofie van het geluk *Doel en geluk: Doelbewust is succesvol *Zelfvertrouwen: Bewustzijn geeft tijd en energie *Wat is Geluk? - De kunst van het leven; Pillen of sporten Rients Ritskes is de auteur van o.a. Zen en de kunst van het studeren en

22,75

Zen & Pen (Paperback)

Zen&Pen is een weg die je brengt bij wat je lang niet altijd zoekt of verwacht, maar bij wat je juist het meest van alles nodig hebt: je innerlijke, ongerepte natuur, je authenticiteit, je blote ziel, je meest oprechte voelen en je ongetemde geest. Ontdek al schrijvend wie je ten diepste bent, wat je meest waarachtige woorden zijn en hoe je je intieme gevoelens kunt uitdrukken - en helen. Met warmte en compassie nodigt Saskia de Bruin je uit in dit papieren klooster, om schrijfbeoefenaar te worden: om te mediteren en te schrijven. Een jaar lang begeleidt ze je vijf dagen per week en geeft ze je prachtige, vaak diepgaande en helende aanzetjes om een tempel van je dagboek te maken. Met Zen&Pen wordt journaling een gericht pad van ont-dekking, bevrijding, heling en groei. Inclusief bijbehorende meditaties, vakantie-zen en ansichtkaartset! Zie pagina 29. "Zen&Pen is geen middel om je prettiger te voelen. Je leert niet om je goed te voelen. Je leert om goed te voelen." 'Saskia leert je in

24,99

Alle dagen Zen (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Alle dagen Zen (Paperback)

Meer over Alle dagen Zen (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën