Afvallen kun je leren (Paperback)

0
We willen allemaal een dieet waarmee we kunnen afvallen maar geen enkele levert een blijvende oplossing voor ons eetprobleem. Waar komt ons verkeerde eetgedrag vandaan? Ons denken en voelen beïnvloedt in sterke mate ons gedrag. Wan- neer je je bewust bent geworden van jouw rol in het verhaal, kun je een keuze maken voor nieuwe gedachten, waarbij je...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Het einde van de strijd (Paperback)
Het einde van de strijd (Paperback)
Een crisis in ons leven kan onze geest telkens weer bevuilen met gedachten en gevoelens. Je mag van geluk spreken als je de mogelijkheden ziet die we als mensen hebben gekregen om die gedachten en gevoelens van afstand waar te nemen. Jan Kuipers Alma beschrijft in het boek Het einde van de strijd wat hij onder geestelijke ontwikkeling verstaat. Ieder mens is in staat om zich geestelijk te ontwikkelen. Los van afkomst, opleiding of maatschappelijke positie. Jan Kuipers Alma is van huis uit singer songwriter. Jan heeft in zijn leven meermalen te kampen gehad met depressies. Door het doen van aandachts-oefeningen, het toepassen van meditatie-technieken, het lezen van spirituele boeken en met tomeloze inzet heeft hij zijn depressies overwonnen en is hij op weg naar innerlijke vrede. Met geestelijke ontwikkeling bedoelt hij het proces van losmaking uit de identificatie met gedachten en gevoelens en het realiseren dat je in feite puur bewustzijn bent. Dit boek Het Einde Van De Strijd is een
17,50
Relateren kun je leren (Paperback)
Relateren kun je leren (Paperback)
Een opvallend pleidooi om opnieuw vrouw te durven zijn Jarenlang was relatietherapeute en coach Patricia van Lingen op zoek naar de sleutel tot een liefdevolle relatie. Tot ze ontdekte dat die in zichzelf lag. Want pas als je zelf in balans bent, kun je ook een partner in balans aantrekken. Elk van ons heeft mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in zich. Dat is goed, alleen is de voorbije decennia bij veel vrouwen de balans te veel naar de mannelijke kant doorgeslagen. Daardoor zijn ze het contact met hun eigen vrouwelijke kracht kwijtgeraakt. Dit boek leert je op een volledig andere manier naar jezelf en je relatie te kijken. Aan de hand van concrete voorbeelden en praktische oefeningen toont Patricia van Lingen hoe je vastgeroeste patronen kunt doorbreken, de communicatie in je relatie verbeteren en je innerlijke balans terugvinden. En dan volgt een liefdevolle en harmonieuze relatie zogoed als vanzelf...
21,99
Gelukkig leven kun je leren (Paperback)
Gelukkig leven kun je leren (Paperback)
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.
21,99
Nieuw
Wonderlijke binnenwereld (Paperback)
Wonderlijke binnenwereld (Paperback)
De binnenwereld is alles wat er vanbinnen gebeurt: gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties, beelden, muziek, herinneringen, fantasieën, het Ik. Onze gedachten en gevoelens hebben veel invloed op ons gedrag en de keuzes die we maken. Ze bepalen daardoor voor een groot deel ons leven. Soms zit de binnenwereld ons in de weg. Dan hebben we nare gedachten en nare gevoelens en verliezen we de controle over ons gedrag. In dit boek wordt uitgelegd wat er in de binnenwereld gebeurt en hoe dat werkt. Je leert daarmee je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en je leert er woorden aan te geven, waardoor je er makkelijker over kan praten. Je kan het boek lezen als je nieuwsgierig bent naar de binnenwereld en je kan het lezen als je wilt leren omgaan met nare gedachten of gevoelens. Naast informatie en voorbeelden vind je veel praktische oefeningen om mee aan de slag te gaan. Je wordt aan het denken gezet over wie je wilt zijn en wat je belangrijk vindt in jouw leven. Dit boek is
21,-
Vier vragen die je bevrijden van je ballast (Paperback)
Vier vragen die je bevrijden van je ballast (Paperback)
WIE ZOU JE ZIJN ZONDER JE VERHAAL? The Work is een eenvoudige en krachtige methode die je toegang geeft tot de wijsheid die altijd in je aanwezig is. Als we The Work van Byron Katie doen, blijven we niet alleen alert op onze stressvolle gedachten - degenen die alle woede, verdriet en frustratie in onze wereld veroorzaken - maar we stellen ze vragen, en door die vragen verliezen de gedachten hun kracht over ons. Grote spirituele teksten beschrijven het WAT - wat het betekent om vrij te zijn. The Work is het HOE. Het laat je precies zien hoe je elke gedachte die je van die vrijheid afhoudt, kunt identificeren en in twijfel trekken. Pijnlijke gevoelens zijn de tempelbellen die je wekken om je te zeggen: het is tijd om The Work te doen. ONTMOET JE INNERLIJKE WIJSHEID Sinds het begin der tijden hebben mensen geprobeerd de wereld te veranderen om gelukkig te worden. Dat heeft nog nooit gewerkt, omdat ze het probleem van de verkeerde kant benaderen. In dit boek laat Byron Katie zien dat als
19,99
Je geniale genen (Paperback)
Je geniale genen (Paperback)
Epigenetica - het beïnvloeden van genen van buitenaf - is een nieuwe tak in de wetenschap en belooft een ommekeer teweeg te brengen in gezondheid en geluk. Vroeger dacht men dat ons DNA ons gedrag en onze fysieke kenmerken bepaalde. Nu niet meer. Nieuw wetenschappelijk onderzoek laat zien dat veel genen elke dag aan en uit worden gezet door je gedachten, gevoelens en levensinstelling. Elke gedachte die je hebt, wordt door je lichaam opgevangen en beïnvloedt je immuunsysteem, hersenen en hormonaal stelsel. Dawson Church laat zien hoe je door middel van gedachten en gevoelens weer meester kunt worden over je eigen gezondheid, waardoor je vitaler en gelukkiger wordt. Je geniale genen bevat meer dan 300 wetenschappelijke onderzoeken en slaat een brug tussen genetica en gezondheid. Elke gedachte die je hebt beïnvloedt en verandert je genen
37,-
Je bent niet je brein (Paperback)
Je bent niet je brein (Paperback)
Jeffrey Schwartz & Rebecca Gladding leggen ons uit hoe ons brein werkt en waarom we soms het gevoel hebben dat we de controle kwijt zijn over onze gedachten en gevoelens. Dit onaangename gevoel, dat kan leiden tot paniek, dwangmatig handelen of depressieve gedachten, klopt echter niet. Schwartz en Gladding laten ons zien hoe we in vier stappen het brein weer naar onze hand kunnen zetten en zelf de regie kunnen nemen over ons leven, onze gevoelens en onze gedachten.
28,99
Ik ben 18+
Lichtwesen Aeolus olie 20
LichtWesen® Nummer 20: Scheppingskracht - AEOLUS Samenvatting ·· De schepper in jezelf (her)kennen ·· Samenhang tussen het innerlijke zijn en de buitenwereld ·· Inzicht in jezelf ·· Volkomen bewustzijn De kracht van de Opgestegen Meester AEOLUS laat ons inzien dat we de scheppingsvonk in ons dragen. Door zijn kracht valt het ons lichter het kosmische plan te herkennen en in harmonie daarmee te leven en de liefde die hieruit voortvloeit op te nemen. Onze scheppingskracht is nog krachtiger wanneer deze in harmonie met de totaliteit gebruikt wordt. Aeolus laat ook het innerlijk aandeel, de innerlijke dialoog, bewust worden en brengt op die manier zelfbewustzijn. Door de kracht van Aeolus lukt het in te zien hoe het innerlijk, zoals gedachten, gevoelens, voorstellingen, angsten en verwachtingen over wat er in de buitenwereld gebeurt samenhangt. Wij worden bewust. Vragen om jezelf en de situatie beter te begrijpen ·· welke innerlijke gevoelens, verwachtingen en voorstellingen worden door de…
26,99
Lichtwesen Aeolus kogel 20
Lichtwesen Aeolus kogel 20
LichtWesen® Nummer 20: Scheppingskracht - AEOLUS Samenvatting ·· De schepper in jezelf (her)kennen ·· Samenhang tussen het innerlijke zijn en de buitenwereld ·· Inzicht in jezelf ·· Volkomen bewustzijn De kracht van de Opgestegen Meester AEOLUS laat ons inzien dat we de scheppingsvonk in ons dragen. Door zijn kracht valt het ons lichter het kosmische plan te herkennen en in harmonie daarmee te leven en de liefde die hieruit voortvloeit op te nemen. Onze scheppingskracht is nog krachtiger wanneer deze in harmonie met de totaliteit gebruikt wordt. Aeolus laat ook het innerlijk aandeel, de innerlijke dialoog, bewust worden en brengt op die manier zelfbewustzijn. Door de kracht van Aeolus lukt het in te zien hoe het innerlijk, zoals gedachten, gevoelens, voorstellingen, angsten en verwachtingen over wat er in de buitenwereld gebeurt samenhangt. Wij worden bewust. Vragen om jezelf en de situatie beter te begrijpen ·· welke innerlijke gevoelens, verwachtingen en voorstellingen worden door de…
189,99
Lichtwesen Aeolus tinctuur 20
Lichtwesen Aeolus tinctuur 20
LichtWesen® Nummer 20: Scheppingskracht - AEOLUS Samenvatting ·· De schepper in jezelf (her)kennen ·· Samenhang tussen het innerlijke zijn en de buitenwereld ·· Inzicht in jezelf ·· Volkomen bewustzijn De kracht van de Opgestegen Meester AEOLUS laat ons inzien dat we de scheppingsvonk in ons dragen. Door zijn kracht valt het ons lichter het kosmische plan te herkennen en in harmonie daarmee te leven en de liefde die hieruit voortvloeit op te nemen. Onze scheppingskracht is nog krachtiger wanneer deze in harmonie met de totaliteit gebruikt wordt. Aeolus laat ook het innerlijk aandeel, de innerlijke dialoog, bewust worden en brengt op die manier zelfbewustzijn. Door de kracht van Aeolus lukt het in te zien hoe het innerlijk, zoals gedachten, gevoelens, voorstellingen, angsten en verwachtingen over wat er in de buitenwereld gebeurt samenhangt. Wij worden bewust. Vragen om jezelf en de situatie beter te begrijpen ·· welke innerlijke gevoelens, verwachtingen en voorstellingen worden door de…
26,99

Klanten-reviews van Afvallen kun je leren (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Afvallen kun je leren (Paperback)

Productomschrijving

We willen allemaal een dieet waarmee we kunnen afvallen maar geen enkele levert een blijvende oplossing voor ons eetprobleem. Waar komt ons verkeerde eetgedrag vandaan? Ons denken en voelen beïnvloedt in sterke mate ons gedrag. Wan- neer je je bewust bent geworden van jouw rol in het verhaal, kun je een keuze maken voor nieuwe gedachten, waarbij je leert een ander, gezonder eetpatroon te ontwikkelen. In dit boek schetst Lise-Lotte Baars-van der Wal op treffende en directe manier op welke wijze je in- vloed kunt hebben op je gedachten en gevoelens. Zo kun je een overstap maken naar een gezonde benadering van je eetgedrag. Je zoekt naar jouw innerlijke strijd, jouw gevoel en hoe je jezelf kunt helpen een eind te maken aan die innerlijke strijd. Belangrijk is te ontdekken waar jouw gevoelens vandaan komen en waar het eetpatroon is ont- staan. Stop alle onderhandelingen met jezelf en realiseer je dat je zelf verantwoordelijk bent voor wat je eet. Emoties moeten worden losgekoppeld van
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.