Name: Afvallen door goed te eten (Paperback)
Brand: Highway Media
SKU: 0bd2b762e351c827b14682a32a8ba088
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Rineke Books Weten van (h)eerlijk eten 1

Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten. Vaak onbewust, vaak ook op basis van reclame-uitingen of -slogans op de verpakking. Maar kennis ontbreekt vaak. Per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school. Door 'te weten over je eten' kun je vanaf nu bewust kiezen voor je gezondheid. Met dit boek laat de auteur zien dat lekker én gezond eten heel goed hand in hand gaan. En dat je van iedere maaltijd en elk tussendoortje op een gemakkelijke manier iets gezonds kunt maken. Op die manier bewijs je je gezondheid keer op keer een goede dienst! De auteur, Rineke Dijkinga, is werkzaam als natuur- en orthomoleculair geneeskundige. Al jaren geeft zij voedingscursussen. Tijdens deze cursussen legt ze uit wat de heilzame werking van gezonde (voornamelijk biologische) voeding, kruiden en specerijen is op onze energie, stemming en ons gewicht. De recepten, die zij grotendeels zelf heeft ontwikkeld, en de informatie die in deze cursussen aan de orde zijn geweest,…

24,95

Intuïtief eten (Paperback)

Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf! Stel je eens voor: Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes. Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen! Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!

23,99

-30%

Borden met eten koelkast sticker

Ontdek onze borden met eten sticker voor koelkast, een prachtig ontworpen product dat perfect past in elke keuken! Deze sticker is voorzien van voedsel en kommen, waardoor het een gezonde en stijlvolle toevoeging is aan uw keukeninrichting. Met deze sticker kunt u uw koelkast personaliseren en een vleugje kleur toevoegen aan uw keukenomgeving. Onze stijlvolle sticker is gemaakt van hoogwaardige materialen en heeft een matte afwerking, waardoor hij er professioneel uitziet. Met een dikte van 80 micron is deze sticker duurzaam en kan hij gemakkelijk worden schoongemaakt met een vochtige doek en een milde zeep. Bovendien heeft hij een ingebouwde lijm waardoor hij gemakkelijk kan worden aangebracht op elk vlak oppervlak. Maak uw keuken compleet met onze borden met eten sticker voor de koelkast en geniet van de schoonheid en functionaliteit die het biedt!Waarom dit product gebruiken voor de decoratie?Onze borden vol eten koelkast sticker is de perfecte keuze als u uw keuken wilt decoreren …

5,70

3,99

Familieweek eten koelkast sticker

Breng leven in uw keuken met onze Familieweek eten koelkast sticker. Dit prachtige ontwerp heeft een levendig 3D-effect dat de illusie van diepte creëert, waardoor het lijkt alsof de gezonde voedingsmiddelen echt uit de koelkast komen. De satijnen afwerking zorgt ervoor dat het ontwerp niet verblindt, maar tegelijkertijd een uitstekende kleurintensiteit biedt. Dit maakt het een prachtige aanvulling op elke keuken, waar u elke dag van kunt genieten!Waarom deze sticker moet worden gebruikt voor de decoratieMet de Familieweek eten koelkast sticker kunt u niet alleen uw koelkast op een unieke manier versieren, maar ook een gezonde levensstijl bevorderen. Het maakt het makkelijker om gezonde eetgewoonten te omarmen, omdat het visueel aantrekkelijk is en u herinnert aan de waarde van goed eten. Creëer een inspirerende omgeving waar koken en samen eten weer centraal staan. Deze sticker is perfect voor gezinnen die samen tijd doorbrengen in de keuken en die de liefde voor gezond voedsel willen…

5,25

-12%

Vinyl eten op hout Koelkast sticker

Deze koelkast sticker is perfect voor degenen die van voedsel- en houtontwerpen houden. Het grafische ontwerp heeft een realistische textuur, wat het nog aantrekkelijker maakt. Het is een product dat is geproduceerd in matte kleuren en kan worden schoongemaakt met een vochtige doek en een beetje neutrale zeep. Bovendien heeft het een grammage van 80 micron, is het voorzien van een ingebouwde kleeflaag en heeft het een duurzaamheid van ongeveer 8-10 jaar. Het is bestand tegen water en is geschikt om op elk vlak oppervlak te worden geplaatst. Bovendien produceren we het op bestelling, zodat de klant de gewenste maten kan aanpassen. Het is ook zeer eenvoudig te installeren en vervaardigd met hoogwaardige materialen. Als klanten willen, kunnen ze een spatel erbij kopen om dit product aan te brengen.Waarom deze sticker gebruiken voor decoratie?Deze Vinyl eten op hout Koelkast sticker is een unieke manier om de koelkast te decoreren. Het ontwerp is realistisch en geeft de koelkast een pracht…

4,53

3,99

Gezond afvallen

De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en heerlijke recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met dagmenu's en calorietabel!

12,95

Afvallen kun je leren (Paperback)

We willen allemaal een dieet waarmee we kunnen afvallen maar geen enkele levert een blijvende oplossing voor ons eetprobleem. Waar komt ons verkeerde eetgedrag vandaan? Ons denken en voelen beïnvloedt in sterke mate ons gedrag. Wan- neer je je bewust bent geworden van jouw rol in het verhaal, kun je een keuze maken voor nieuwe gedachten, waarbij je leert een ander, gezonder eetpatroon te ontwikkelen. In dit boek schetst Lise-Lotte Baars-van der Wal op treffende en directe manier op welke wijze je in- vloed kunt hebben op je gedachten en gevoelens. Zo kun je een overstap maken naar een gezonde benadering van je eetgedrag. Je zoekt naar jouw innerlijke strijd, jouw gevoel en hoe je jezelf kunt helpen een eind te maken aan die innerlijke strijd. Belangrijk is te ontdekken waar jouw gevoelens vandaan komen en waar het eetpatroon is ont- staan. Stop alle onderhandelingen met jezelf en realiseer je dat je zelf verantwoordelijk bent voor wat je eet. Emoties moeten worden losgekoppeld van

17,50

Boek Weten van (h)eerlijk eten Deel 2

Lekker én gezond eten. Het kan.Rinneke Dijkinga schrijft erover. Dit is Deel 2 met nog meer lekkere en gezonde recepten.Na het succes van Weten van (h)eerlijk eten besloot Rineke Dijkinga nog een boek met gezonde, (h)eerlijke gerechten voor elk moment van de dag te maken. De enthousiaste reacties van veel lezers hebben haar geïnspireerd tot dit tweede boek. Lezers reageerden verrast en opgetogen, want men ondervond dat gezonde, natuurlijke voeding een grote invloed heeft op stemming, energie, gewicht en bestaande klachten.Ook in dit boek ligt de nadruk sterk op de kennis over voeding. Als we meer kennis over voedsel hebben kan onze maaltijd weer als ons 'medicijn' gaan fungeren. Net als in de vele duizenden jaren die achter ons liggen waarin voeding tegelijkertijd ons medicijn en onze preventie tegen ziekte was. Voeding is nu misschien wel ons meest vergeten medicijn. Door de uitgebreide informatie bij elk recept in het boek kun je bewust met je eigen gezondheid aan de slag. Preventief…

24,50

Kefirko Starter melk kefir korrels

Artikelnummer: 3830063020397 Bekijk alles van Kefirko > Bekijk meer: DIY Etenswaren > Kefirco Starter - Melk Kefir Korrels - 1gram Voor de bereiding van melk kefir heb je een kefirmaker nodig 1 gram biologische melk kefir korrels maakt tot 6 gram verse melkkefirkorrels, die heel lang mee gaan ,om een eerste 600ml melkkefir te bereiden. De houdbaarheid van onze gedehydrateerde melk kefirkorrels is 1 jaar. Op al onze melkkefirkorrels staat een houdbaarheidsdatum. Alle korrels worden geleverd met activerings-/verzorgingsinstructies en een kefirrecept. Wanneer is het ideale moment van de dag om melkkefir te drinken? Vergeet niet dat melkkefir, net als ander gefermenteerd voedsel, een gezonde toevoeging aan je dieet kan zijn. Het bevat probiotica, goede bacteriën die de spijsvertering en het immuunsysteem bevorderen. Maar net als elk ander voedsel is het belangrijk om melkkefir met mate en als onderdeel van een evenwichtig dieet te consumeren. Terwijl sommige mensen het liever als onder…

23,99

Nieuw

Banana Panda - mijn eerste puzzel eten

Hé, éénjarigen! Maak kennis met je nieuwe favoriete eerste puzzelset met een twist. Mijn Eerste Puzzel - Eten is ontworpen voor kinderen die net beginnen aan hun puzzelavontuur, met 7 grote puzzels van twee stukken en verwisselbare cirkels die bij elke combinatie een leuke uitdaging vormen. Kinderen zullen het geweldig vinden om te spelen, te matchen en te mixen! Laat het plezier beginnen! Veel kleintjes beginnen met het eruit halen van de cirkels, wat een geweldige eerste stap is! Laat ze zien hoe ze de cirkels moeten matchen en moedig ze aan om zelf te ontdekken. Zet de puzzels in elkaar: Dit is een geweldige manier om de fijne motoriek, observatievermogen en focus te ontwikkelen, terwijl ze een doel bereiken en doorzettingsvermogen ontwikkelen. Leer nieuwe woorden: Benoem de etenswaren, kleuren en vormen terwijl je speelt. Wijs de verschillen en overeenkomsten tussen lekkernijen aan. Speel raadspelletjes: Stel vragen die passen bij het niveau van je kind: Welk eten is rood? Welk e…

17,99

Afvallen door goed te eten (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Afvallen door goed te eten (Paperback)

Meer over Afvallen door goed te eten (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën