webshop.nl

Verlanglijstje

Adem- en ontspanningsinstructie (Paperback)

Adem- en ontspanningsinstructie (Paperback)

0
De titel van dit boek is met deze vierde druk veranderd van 'Ontspanningsinstructie' naar 'Adem- en ontspanningsinstructie', met als subtitel 'een procesmatige benadering'. Daarmee wordt aangegeven dat het ruimer is opgezet en dat de theorie meer omvattend is. De instructies zijn hetzelfde gebleven. Het vervolgboek 'Functioneel ademen' bevat een tw...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €75,-

    Anderen bekeken ook

    Helende adem (Paperback)
    Helende adem (Paperback)
    Adem in en adem uit. Tja, het lijkt zo simpel. Toch valt er voor acht van de tien mensen nog heel wat te verbeteren aan de ademhaling. Maar wie er even mee oefent, wacht een dikke beloning: meer rust, meer energie en een leuker leven! Zoals je leeft adem je. We doen het zeker tienduizend keer per dag. En meestal nog vaker ook. En gek genoeg merken we het niet eens als we het niet goed doen. Terwijl zo'n tachtig procent van de mensen niet op de juiste manier ademhaalt, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Acht op de tien mensen gebruikt doodleuk maar dertig procent van de totale longcapaciteit. Door alles wat we meemaken in ons leven kunnen we onbewust blokkades in onze ademhaling creëren. In dit boek geeft Heleen je de tools om ervoor te zorgen dat je de blokkades opheft en dat ook jij meer rust, energie en een leuker leven krijgt. Fysieke training van je lichaam en training van je ademhaling zorgen er daarnaast voor dat je emotioneel en mentaal sterker en weerbaarder wordt. Hiertoe
    15,-
    Adem en stem (Paperback)
    Adem en stem (Paperback)
    De loslaatmethode van Horst Coblenzer is al jaren een veelbeoefende methodiek in de logopedie. Zowel in de stem- en uitspraakscholing als in de behandeling van clienten met stem- en spraakstoornissen, biedt de methodiek van Coblenzer effectieve mogelijkheden. De beroepsspreker zal tijdens toespraken, op het toneel of in de klas, met een efficient adem- en stemgebruik functioneren, zonder vermoeid te raken of klachten te krijgen. Zangers ervaren tijdens het zingen het effect van de oefeningen. In de ademtherapie is tevens gebleken dat de Coblenzermethode een positieve invloed heeft op de manier van ademen van een patient met COPD (astma, bronchites) of een patient met hyperventilatieklachten.
    37,50
    De adem - bron van ontspanning en vitaliteit (Paperback)
    De adem - bron van ontspanning en vitaliteit (Paperback)
    Adem is de essentie van ons bestaan. Als we gespannen en gehaast bezig zijn, helpt het bevrijden van de adem de kwaliteit van ons leven te verhogen. De adem is de basis voor de ontplooiing van de levenskracht op zowel lichamelijk als geestelijk niveau. Hij is een bron van ontspanning, vitaliteit en zelfkennis. Dit boek neemt je mee op een reis door het lichaam. Het bevat ruim 150 oefeningen, veelal met illustraties, en geeft inzicht in lichamelijke en adempsychologische achtergronden. De oefeningen worden liggend, zittend, staand en gaand gedaan. Ze variëren tussen langzame en dynamische bewegingen, aandachtsoefeningen en visualisaties. Ook worden manieren aangereikt om in het dagelijks leven op ontspannen wijze hiermee bezig te zijn en bij jezelf te blijven. Er wordt op de volgende thema's ingegaan: adem en loslaten, opladen met energie, adempauzes, ademkracht, adem en houding, adem en klank. Mensen met stress- en spanningsklachten zullen veel baat hebben bij dit boek. Maar ook voor
    29,-
    Vervolgboek wiskunde (Paperback)
    Vervolgboek wiskunde (Paperback)
    Vervolgboek wiskunde volgt op het succesvolle studieboek Basisboek wiskunde, waarin de eerste elementaire kennis van wiskunde wordt aangeboden. Vervolgboek wiskunde gaat een stap verder. De onderwerpen die worden besproken zijn vectorrekening, matrixrekening, het oplossen van stelsels lineaire vergelijkingen met behulp van Gausseliminatie, machtreeksen en Taylorreeksen, functies van meer variabelen, meervoudige integralen, complexe getallen en differentiaalvergelijkingen. Door deze selectie van onderwerpen sluit Vervolgboek wiskunde goed aan bij exact georiënteerde studierichtingen. Vervolgboek wiskunde is evenals Basisboek wiskunde in de eerste plaats een oefenboek. In elk hoofdstuk komt na de theorie een uitgebreide hoeveelheid opgaven. Achterin staan alle antwoorden, wat Vervolgboek wiskunde ook zeer geschikt maakt voor zelfstudie. Jan van de Craats is hoogleraar wiskunde aan de Universiteit van Amsterdam en de Open Universiteit. Hij heeft een grote naam als deskundige op het gebied
    49,95
    Jouw adem, jouw medicijn (Paperback)
    Jouw adem, jouw medicijn (Paperback)
    Ontdek de kracht van ademhaling. 'Nikki's boek raakt je. Het neemt je mee naar de essentie van ademen. Het is een betrouwbare gids met mooie oefeningen. Onze eigen James Nestor.' Jerome Wehrens, ademtrainer en oprichter van B-Mind 'Nu inspireert Nikki van der Velden als “ademevangelist” anderen om de kracht van de adem te ontdekken.' Santé Magazine We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt. In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je
    21,99
    Adem de dag (Hardback)
    Adem de dag (Hardback)
    Verstilling is lucht in je leven. We verlangen naar onthaasting in alle facetten in ons bestaan. Momenten die je ziel voeden, ruimte bieden en innerlijke rijkdom brengen. In dit boek geeft stiltetrainer Mirjam van der Vegt een inzicht, aanmoediging of anekdote voor elke dag, met aanvullende bijdrages van herder Sjoerd Stellingwerf (stilte vanaf het open veld) en Alex van Pelt (stilte op de werkvloer). Adem de dag! 'Adem de dag' is onderdeel van de Stiltelijn en het vervolg op 'Koester je hart'. Mirjam van der Vegt schreef de veelgelezen Stiltelijn, die in een grote behoefte blijkt te voorzien. Ze brengt haar boeken elke keer weer op een actuele manier voor het voetlicht en publiceerde ook enkele romans. Ze schrijft 'Het naaiatelier', het BCB-actieboek voor 2016. Zie ook www.mirjamvandervegt.nl.
    21,99
    -52%
    Prodent Tandpasta frisse adem 75ml
    Prodent Tandpasta frisse adem 75ml
    Prodent Tandpasta Frisse Adem 75mlMet Prodent Tandpasta Frisse Adem geef jij jouw mond de verzorging die het nodig heeft. Deze tandpasta is speciaal ontwikkeld om een langdurige frisse adem te garanderen. Door de unieke formule verwijdert het effectief plak en vervelende geurtjes. Geniet van het gevoel van een schone en frisse mondruimte na elke poetsbeurt.De frisse mint smaak zorgt ervoor dat je niet alleen je tanden schoonmaakt, maar ook een aangename smaak in je mond achterblijft. Dit maakt het poetsen een stuk aangenamer en motiveert je om dagelijks je tanden te poetsen. Met slechts een kleine hoeveelheid haal je het maximale resultaat. Ideaal voor dagelijks gebruik.De voordelen van Prodent Tandpasta Frisse Adem zijn talrijk. Kijk eens naar de belangrijkste punten: Verwijdert effectief tandplak en bacteriën. Geeft een langdurig frisse adem. Bevat een heerlijke mint smaak. Ondersteunt de mondgezondheid. Geschikt voor dagelijks gebruik.Met een inhoud van 75ml past deze tandpasta perf…

    5,95

    2,83
    Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven Adem gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Automatisch en zonder erbij na te denken. Maar stel je voor dat je bewust aandacht geeft aan je ademhaling. Het opmerken en sturen van je adem is een verborgen kracht van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie en beïnvloedt sterk hoe je je voelt. In dit boek leer je alles over de impact van ademhaling op stress, burn-out, chronische pijn, trauma en zelfverbinding. Het biedt cruciale kennis, inzichten, persoonlijke verhalen, praktische tips en oefeningen voor meer rust en geluk in je leven. Ervaar zelf de kracht van je adem. Je adem is je superkracht. 'Ik heb al erg veel geleerd door alleen al op je site te snuffelen. Ook weet ik stress inmiddels veel beter te reguleren. Dank voor alle inspiratie en keep up the good work!' Ati 'Dankzij jouw woorden ben ik op weg naar een nieuw avontuur met nog meer openheid en eerlijkheid naar mezelf. Fijn dat je d…
    21,99
    Adem als gebed (Paperback)
    Adem als gebed (Paperback)
    Adem als gebed van Jennifer Tucker is een praktisch boek dat lezers helpt om hun gebeden (opnieuw) vorm te geven op basis van ademhaling. Al eeuwenlang bidden christenen van over de hele wereld zogenaamde ademgebeden, waarbij tijdens het in- en uitademen heel bewust bijbelteksten worden uitgesproken. Om zo tot rust te komen, het hart te laten spreken en op God te focussen. Dit boek geeft niet alleen de achtergronden van dit christelijke ademgebed, maar geeft vooral ook tips en begeleiding om zelf ademgebeden te leren bidden. De tachtig voorbeeldgebeden en korte meditaties helpen om in moeilijke tijden hoop, houvast en vrede te vinden.
    18,99
    De langste adem (Paperback)
    De langste adem (Paperback)
    De plotselinge dood van Joost Zwagerman op 8 september 2015 bracht een schok teweeg. Niet alleen bij het brede publiek dat de schrijver kende, ook familie en vrienden werden erdoor overvallen. Voor Arielle Veerman, die bijna twintig jaar met hem getrouwd was en drie kinderen met hem kreeg, betekende zijn dood na hun scheiding het slot van een jarenlang conflict. In De langste adem beschrijft ze de aanzegging van het overlijden, de dagen die erop volgden, het openbare afscheid, de begrafenis en ten slotte het bezoek aan het lege huis dat Joost achterliet. Maar ook memoreert ze de beslissende momenten in hun relatie: hun vriendschap op de middelbare school, de hereniging in 1991 na haar lange verblijf in het buitenland en hun leven samen in Amsterdam. In deze emotionele periode waarin ze teruggeworpen wordt op haar herinneringen zoekt ze naar aankondigingen van de destructieve daad waar hij altijd een tegenstander van was en stelt zichzelf vragen over het spanningsveld tussen gezinsleven
    15,-

    Klanten-reviews van Adem- en ontspanningsinstructie (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Adem- en ontspanningsinstructie (Paperback)

    Productomschrijving

    De titel van dit boek is met deze vierde druk veranderd van 'Ontspanningsinstructie' naar 'Adem- en ontspanningsinstructie', met als subtitel 'een procesmatige benadering'. Daarmee wordt aangegeven dat het ruimer is opgezet en dat de theorie meer omvattend is. De instructies zijn hetzelfde gebleven. Het vervolgboek 'Functioneel ademen' bevat een tweede serie instructies, naast toegevoegde theoretische onderwerpen. Dit toont dat er heel wat materiaal is bijgekomen in de afgelopen 20 jaar. Beide boeken zijn aan te raden als verplichte literatuur voor de opleiding die door het Nederlands Paramedisch Instituut wordt georganiseerd: Procesmatige adem- en ontspanningsinstructie, deel 1, 2 en 3. Beide boeken laten duidelijk zien dat de instructies geëvolueerd zijn. Dit is te verwachten omdat er veel nadruk ligt op bewustwording. Als de instructies bij herhaling worden gegeven en uitgevoerd, dan is het niet verwonderlijk dat de docent gaandeweg variatie ontdekt en aanbiedt. De auteur Jan van

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.