Meer Boom
Meer Boom in Boeken

ACT in balans (Paperback)

0
Hoe kun je jezelf zijn in een 'maakbare' wereld? Je leeft van doel naar doel en streeft naar perfectie. Maar wat je ook doet, het is nooit goed genoeg. Bij het maken van keuzes raak je in paniek. Geregeld stel je dingen uit, waardoor je nog meer stress krijgt. Je voelt jezelf nooit helemaal tevreden. Je kraakt jezelf af en brandt jezelf op. Herken ...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen één werkdag in huis
gratis
32,50

Anderen bekeken ook

Hou je gevoelswereld in balans
Hou je gevoelswereld in balans
Heb je wel eens gehoord van het vlindereffect? "Het gefladder van de vleugels van een vlinder in een deel van de wereld kan uiteindelijk een orkaan veroorzaken aan de andere kant van de wereld."Hetzelfde gebeurt in onze binnenwereld. De kleinste irritatie die je in jezelf voelt, draagt bij aan chaos, pijn en lijden, en kan uiteindelijk gebruikt worden als een bouwsteentje voor oorlog. Ja, we zijn ons ervan bewust van hoe heftig dit klinkt en we hopen dat dit dan ook de ogen mag openen voor het belang van een sessie zoals deze.Tel hierbij op dat we ook overal een mening over hebber: over anderen, over de wereld en over onszelf. Het is tijd dat we ons het verband gaan zien tussen onze innerlijke wereld en de uiterlijke wereld. Dat de innerlijke wereld de uiterlijke wereld creëert en niet andersom. Dit betekent dat alles wat we 'van anderen' vinden, in onszelf zit. Innerlijke onrust creëert dus uiterlijke onrust. Daarom is zo belangrijk om onze innerlijke wereld in balans te houden. Het i…
9,95
Deltas Perfect in balans met ayurveda
Deltas Perfect in balans met ayurveda
Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk. Onze leefgewoontes zijn in vergelijking met vroeger drastisch geëvolueerd. De meeste voedingsmiddelen uit de supermarkt zitten vol met additieven en toegevoegde suikers, we bewegen minder en kampen steeds meer met stress. Daarom is ayurveda, het 5000 jaar oude gezondheidssysteem uit India, actueler dan ooit en blijft het een vaste waarde binnen de holistische voedings- en gezondheidsleer.  Dit complete handboek biedt een moderne kijk op de klassieke ayurveda. Met behulp van de vragenlijst bepaal je eerst tot welk van de drie dosha-types, oftewel persoonlijkheids- en lichaamstype, je behoort. Of je nu kapha, vata of pitta bent, leer vervolgens welke voeding voor jou het meest geschikt is en maak korte metten met onder andere spijsverteringsproblemen, dankzij de talrijke tonics, theeën en recepten in het boek. Breng tot slot behalve je lichaam ook weer je geest in balans en maak kennis met de vel…
29,95
Hoog-sensitief in Balans - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Hoog-sensitief in Balans - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Hoog-sensitief in Balans; jouw intuïtie als kracht Heb jij het gevoel dat je emoties intenser beleeft dan anderen om je heen? Vind je veranderingen lastig en voel je je vaak niet helemaal "thuis" in deze wereld? Misschien voel je je anders, alsof je niet helemaal in het plaatje past. Grote kans dat jij een hoog-sensitief persoon bent. En je bent niet alleen. Steeds meer mensen herkennen deze eigenschap in zichzelf. In het boek "Hoog Sensitief in Balans" begeleid ik je op een persoonlijke reis om deze unieke kwaliteit te omarmen. Je bent niet raar of vreemd-je bent uniek. Hoog-sensitief zijn in een wereld die draait om geld en macht kan soms uitdagend zijn, maar het biedt ook bijzondere kansen. Leer hoe je jouw intuïtie kunt inzetten om een warm, liefdevol leven voor jezelf te creëren. Geloof in jezelf en bepaal je eigen pad. Dit boek biedt je de handvatten om in balans te komen en de kracht van je hoog-sensitiviteit te omarmen. Jouw reis naar zelfacceptatie en persoonlijke groei begint…
26,85
Deltas Breng je chakra's in balans werkboek
Deltas Breng je chakra's in balans werkboek
Deltas Breng je chakra's in balans werkboek Volgens de oude hindoeïstische en boeddhistische leer bewaren onze chakra's of energiecentra het geheim om kracht, liefde, veiligheid en inspiratie te vinden in onszelf en de wereld om ons heen. Van de wortelchakra aan de basis van je ruggengraat tot de kruinchakra op de top van je hoofd… wanneer je chakra's geblokkeerd zijn, vind je geen rust of balans in je leven. In dit prachtige werkboek kan je al je gedachten en gevoelens kwijt, krijg je vragen en oefeningen die je helpen om je chakra's te activeren en ontdek je je persoonlijke formule voor selfcare.  - Vertrouw je emoties toe aan het papier, hef blokkades op en verwelkom positiviteit  - Gebruik de kracht van meditatie, kristallen, geluidstherapie, mantra's, visualisatie en nog veel meer - Breng geluk, liefde en heling in je leven  - Word je eigen selfcare-goeroe Neem elke dag even de tijd om je te laten inspireren door dit boek en werk aan een nieuw niveau van fysiek, mentaal en spiritu…
19,95
Pfluger In balans met Schusslerzouten
Pfluger In balans met Schusslerzouten
Pfluger In balans met Schusslerzouten Steeds meer mensen willen zelf iets ondernemen tegen hun alledaagse kwalen en chronische aandoeningen. De zouten volgens Dr. Schussler kunnen daarbij helpen. Zij versterken het zelfgenezend vermogen van jong en oud, zowel fysiek als psychisch. Deze praktische leidraad biedt alle informatie die nodig is: - hoe de 12 basis-Schusslerzouten en de 15 aanvullingen toe te passen - een uitgebreide alfabetische tabel met welke Schusslerzouten tegen een specifieke kwaal ingenomen   kunnen worden - tips voor holistische gezondheidszorg  - en meer ...
15,99
Lichtwesen Elementen balans tinctuur 38
Lichtwesen Elementen balans tinctuur 38
LichtWesen Nummer 38: Innerlijke en uiterlijke balans - ELEMENTEN-BALANS Samenvatting ·· In evenwicht zijn ·· Innerlijke vrede ·· Krachten van de elementen in de aura en ruimtes harmoniseren ·· Energie in de aura en ruimtes in evenwicht brengen De kracht van de ELEMENTEN-BALANS brengt de krachten van de elementen in evenwicht. Men zit in zijn eigen centrum, innerlijk stabiel en is met „hemel en aarde“ verbonden. Vragen om jezelf en de situatie beter te begrijpen ·· In welke situatie ben ik uit mijn evenwicht geraakt? ·· Wat heb ik op dit moment nodig: meer doorzettingsvermogen en enthousiasme (vuur), meer volharding en geduld (aarde), meer duidelijkheid en spontaniteit (lucht) of meer beweeglijkheid en gevoel (water)? Aanvullende aanwijzingen betreffende deze LichtWesen essence De Elementen-Balans is een mix bestaande uit Vuur, Water, Aarde, Lucht en Boom essences. Omdat ze naast het energiesysteem ook vertrekken in harmonie brengt, kan ze gebruikt worden om de energie in de ruimtes te…
29,99
Matchu Balance board
Matchu Balance board
Wil je werken aan je balans, coördinatie en uithoudingsvermogen? Dit balance board is de perfecte hulp middel om jezelf fysiek uit te dagen en je stabiliteit te verbeteren. Of je het nu gebruikt voor fitness, revalidatie of professioneel gebruik, dit board helpt je om sterker en minder blessuregevoelig te worden.Daag Jezelf Uit met BalanstrainingZodra je op het balance board stapt, voel je direct hoe moeilijk het is om je evenwicht te bewaren. Dit maakt het een geweldige manier om je enkels, knieën en core-spieren te versterken. Ideaal voor revalidatie na een blessure, maar ook een goede oefening voor sporters die hun reactievermogen en stabiliteit willen verbeteren.Stevig, Veiliger en VeelzijdigerSuperstevig en geschikt voor professioneel gebruik - Ideaal voor intensieve training en therapie.Goede grip dankzij het reliëf op het balanspunt - Voorkomt uitglijden en biedt extra stabiliteit.Handvatten aan de zijkanten - Voeg extra uitdaging toe aan je push-ups en andere oefeningen.Voor Ie…
33,95
Zilverkleurige Bedelarmband - Balans, Vreugde en Bescherming in je Leven - Sieraden - Spiritueelboek.nl
Zilverkleurige Bedelarmband - Balans, Vreugde en Bescherming in je Leven - Sieraden - Spiritueelboek.nl
Deze schitterende zilverkleurige bedelarmband is niet alleen een prachtig sieraad, maar ook een krachtig symbool van positiviteit en bescherming. De bedels van de Yin Yang, vlinder, smiley en aardbei vertegenwoordigen allemaal verschillende aspecten van vreugde, balans en geluk. De Yin Yang bedel staat voor de harmonie tussen tegenstellingen, zoals goed en kwaad, licht en donker. Het herinnert je eraan dat het leven bestaat uit een delicate balans en dat het belangrijk is om harmonie na te streven. De vlinder bedel symboliseert transformatie, groei en vrijheid. Het herinnert je eraan dat verandering een natuurlijk onderdeel is van het leven en dat het belangrijk is om jezelf open te stellen voor nieuwe ervaringen en groei. De smiley bedel straalt vreugde, positiviteit en vriendelijkheid uit. Het herinnert je eraan om te glimlachen en het leven met een positieve houding tegemoet te treden, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt. De aardbei bedel staat symbool voor zoetheid, liefde en …
12,99
Balanskussen incl. pomp Grijs
Balanskussen incl. pomp Grijs
✔ Balanskussen Grijs ✔ 33 cm diameter ✔ Incl. pomp ✔ Antislip oppervlak ✔ Versterkt balans en core - Perfect voor stabiliteitstraining en actieve zit.. Balanskussen Grijs met Pomp - Voor Verbeterde Stabiliteit en Kracht Optimaliseer je balans en corekracht met het Grijze balanskussen Het grijze balanskussen van Gorilla Sports is de perfecte tool voor het versterken van je stabiliteit, balans en core-spieren. Met de meegeleverde pomp is dit veelzijdige kussen eenvoudig aan te passen voor elke training. Ideaal voor zowel beginners als gevorderde sporters die hun workout willen verrijken. Waarom kiezen voor het Balanskussen Grijs met Pomp? * Veelzijdig in gebruik - Geschikt voor balans- en stabiliteitstrainingen, fysiotherapie en actieve zitondersteuning. * Versterking van de core - Activeert en traint de buik-, rug- en bekkenbodemspieren. * Ingebouwde antislip structuur - Geeft extra grip voor veilige oefeningen. * Verstelbaar met bijgeleverde pomp - Pas de luchtdruk aan voor verschi…
34,99
Balanskussen incl. pomp Roze
Balanskussen incl. pomp Roze
✔ Balanskussen Roze ✔ 33 cm diameter ✔ Incl. pomp ✔ Antislip oppervlak ✔ Versterkt balans en core - Perfect voor stabiliteitstraining en actieve zit.. Balanskussen Roze met Pomp - Voor Verbeterde Stabiliteit en Kracht Optimaliseer je balans en corekracht met het Roze balanskussen Het roze balanskussen van Gorilla Sports is de perfecte tool voor het versterken van je stabiliteit, balans en core-spieren. Met de meegeleverde pomp is dit veelzijdige kussen eenvoudig aan te passen voor elke training. Ideaal voor zowel beginners als gevorderde sporters die hun workout willen verrijken. Waarom kiezen voor het Balanskussen Roze met Pomp? * Veelzijdig in gebruik - Geschikt voor balans- en stabiliteitstrainingen, fysiotherapie en actieve zitondersteuning. * Versterking van de core - Activeert en traint de buik-, rug- en bekkenbodemspieren. * Ingebouwde antislip structuur - Geeft extra grip voor veilige oefeningen. * Verstelbaar met bijgeleverde pomp - Pas de luchtdruk aan voor verschillende …
34,99

Klanten-reviews van ACT in balans (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over ACT in balans (Paperback)

Productomschrijving

Hoe kun je jezelf zijn in een 'maakbare' wereld? Je leeft van doel naar doel en streeft naar perfectie. Maar wat je ook doet, het is nooit goed genoeg. Bij het maken van keuzes raak je in paniek. Geregeld stel je dingen uit, waardoor je nog meer stress krijgt. Je voelt jezelf nooit helemaal tevreden. Je kraakt jezelf af en brandt jezelf op. Herken je dit? 'Gelukkig zijn is een keuze' wordt vaak gezegd, maar hoe doe je dat? Hoe ga je ermee om als je lichaam niet meewerkt, relaties verbroken worden en je steeds twijfelt over werk of opleiding? Hoe zorg je voor een goede balans? En hoe kun je jezelf zijn met al je imperfecties, in een wereld waarin alles maakbaar lijkt? Praktisch boek vol tips en oefeningen ACT in balans is een programma voor persoonlijke ontwikkeling. Het is gebaseerd op de acceptance and commitment therapy. De methode helpt mensen te focussen op datgene wat ze kunnen veranderen: hun eigen gedrag. Met dit praktische boek vol tips en oefeningen leer je in zeven stappen

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789024438273
    Brand
    Boom

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.