Ab Wheel Buikspierwiel | StreetGains®
Buikspierwiel voor een keiharde core
De StreetGains Ab Wheel is een waardevolle trainingstool om een keiharde core te ontwikkelen. Met het buikspierwiel kunnen zogeheten 'roll-outs' worden uitgevoerd. Als beginner worden de roll-outs op de knieën gedaan. De oefening kan zwaarder worden gemaakt door de roll-outs staand uit te voeren. Door naar de linker of rechter zijde toe te rollen leg je de nadruk op de zij-buikspieren, de obliques. Naast dat de StreetGains Ab Wheel de buikspieren verstevigd, pakt het ook de armen, schouders, onder- en bovenrug aan. Je zult je buikspieren goed voelen werken en een enorme vooruitgang in kracht ervaren. Hierdoor is de ab wheel een goede manier om extreme kracht in de core op te bouwen. Deze kracht is essentieel om andere bodyweight oefeningen uit te voeren, zoals de dragon flag of front lever.
Geïnspireerd op een écht racewiel
De StreetGains Ab Wheel is een hoogwaardige buikspierwiel met een duurzame stalen kern. Dit buikspierwiel is geïnspireerd op…
16,95
