Aanraking is iets wonderlijks (Paperback)

0
Welke invloed heeft aanraking op je ervaring van de wereld? Op welke manier kan aanraking helpen bij herstel van trauma, angst of pijn? En wist je dat langzame aanraking krachtige emoties overbrengt? Dit op wetenschap gebaseerde stripverhaal onthult de complexiteit van aanraking en verkent de kracht en grenzen ervan. Positieve aanraking kan pijn en...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Trauma is iets wonderlijks (Paperback)
Trauma is iets wonderlijks (Paperback)
Wat is trauma? Hoe verandert het de manier waarop je hersenen werken? En hoe kun je het te boven komen? Als je iets traumatisch overkomt, schakelt je lichaam gebruikelijke processen gedeeltelijk uit. Je dissocieert zodat je de overweldigende gevoelens niet hoeft te ervaren. Dit unieke stripboek legt het wonderlijke van trauma uit, hoe het de hersenen verwart en het lichaam beïnvloedt. Met tekeningen, metaforen over katten en muizen en belangrijke wetenschappelijke informatie beschrijft de verteller wat de rol is van de fysiologie van het lichaam bij het herstel van trauma. Hij geeft technieken om veranderingen op fysiek niveau tot stand te brengen, met inbegrip van TRE®-technieken (Trauma Releasing Exercises) om je lijf te helpen diepe patronen van spierspanning en trauma los te laten. Steve Haines werkt al ruim 25 jaar als lichaamsgericht therapeut. Gebaseerd op inzichten in de wetenschap van pijn en trauma heeft hij zijn therapeutische benadering doorontwikkeld. Hij heeft opleidingen
20,-
Trauma ervaringen (Paperback)
Trauma ervaringen (Paperback)
Sommige gebeurtenissen zijn zo ingrijpend dat ze je leven compleet op zijn kop zetten. Traumatische ervaringen die gepaard gaan met enorme angst en machteloosheid, zoals seksueel misbruik, oorlogsgeweld of een gewelddadige overval, laten diepe sporen na. Ongeveer 10% van de mensen heeft na een traumatische ervaring moeite om weer greep op hun leven te krijgen. Zij worden geregeld overspoeld door emoties en beelden van het traumatische moment, zijn voortdurend op hun hoede en beleven aan weinig dingen nog plezier. Voor mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) is het trauma geen verleden tijd; zij beleven het steeds opnieuw. Zoals Sandra het verwoordt: PTSS is verschrikkelijk. Niemand kan zich voorstellen hoe het is om dagelijks het trauma weer mee te maken, alsof je er weer bent, weer die angst en pijn te voelen alsof het je daadwerkelijk weer overkomt. [..] Telkens weer, telkens weer... Voor Trauma ervaringen interviewde Kitty van der Heijden mensen met PTSS en hun
20,-
Nieuw
Trauma Release (Paperback)
Trauma Release (Paperback)
Heel en bevrijd jezelf van overweldigende gebeurtenissen, negatieve overtuigingen, verstorende emoties, fysieke pijnplekken en vastzittende energie! 'Ik heb van mijn klachten mijn kracht gemaakt' Hans Kloosterman We zijn pijnvermijdende wezens, maar achter de pijn zit liefde, licht, een stilte, een onbeperktheid en een groot gevoel van vrijheid. Het vraagt moed, kracht en energie om door je pijn heen te gaan. Om je te ontwikkelen van angst naar liefde, van onveiligheid naar een gevoel van veiligheid, van onrust naar rust, van angst voor afwijzing naar acceptatie, van niet goed genoeg zijn naar goed zijn, van angst voor tekort naar leven vanuit tevredenheid en overvloed om te eindigen in een gevoel van 100% eigenwaarde en eigenliefde. Het leven tot mijn 35ste was gericht op de buitenkant en buitenwereld: mode, kleding, interieur, huis, auto, vrienden. Ik bleef me onveilig voelen, kon niet genieten en was altijd aan het werk. Ik besloot naar binnen te gaan in plaats van naar buiten
29,95
Nieuw
Sterker worden waar het pijn doet (Hardback)
Sterker worden waar het pijn doet (Hardback)
EEN BOEK VOOR MENSEN MET KRASSEN OP HUN ZIEL Vaak worden we gekwetst door de mensen die het dichtst bij ons staan - onze ouders, partners, vrienden - of door mensen of situaties op school, op straat, in onderdrukkende maatschappijen en in oorlogsgebied. Hierdoor ontstaan diepe psychische wonden, oftewel: trauma. De integratief psychotherapeute Ybe Casteleyn ontvangt in haar praktijk regelmatig mensen met trauma. In dit boek beschrijft ze acht therapieverhalen, biedt ze theoretische achtergrond over trauma (uit welke mechanismen bestaat het? welke impact heeft het op ons lichaam en op ons brein?) en moedigt ze je aan om aan de hand van oefeningen je eigen pijn én je eigen (veer)kracht te voelen. Maar bovenal is dit een boek dat je helpt je hart opnieuw te openen, en te leven. Want leven is... sterker worden waar het pijn doet. 'Sterker worden waar het pijn doet is een boek dat hoop geeft en kracht uitstraalt. Het lukt de auteurs om zowel de pijn als de veerkracht van mensen die
26,99
Happy days (Paperback)
Happy days (Paperback)
Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan - en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg. Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden - wat die ook mag zijn - om kunt zetten in hernieuwde kracht en vrijheid. Het toont een pad om trauma te helen, angst te verleren en liefde te onthouden. Al meer dan 15 jaar transformeert Gabrielle Bernstein levens, inclusief dat van haarzelf. De #1 New York Times-bestsellerauteur heeft acht boeken geschreven, waaronder Verwacht wonderen, Leven vol overgave, Eindeloos geluk en Het universum staat achter je. Daarnaast spreekt ze voor tienduizenden mensen in uitverkochte zalen over de hele wereld.
21,99
Het is niet met jou begonnen (Paperback)
Het is niet met jou begonnen (Paperback)
Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma's begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken. Het is niet met jou begonnen bouwt voort op het werk van vooraanstaande deskundigen op het gebied van posttraumatische stress, waaronder de psychiater Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen. Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan je zou denken. Als pionier op het gebied van erfelijk
26,50
Ik wil jullie iets vertellen (Paperback)
Ik wil jullie iets vertellen (Paperback)
Dit boek 'Ik wil jullie iets vertellen' helpt om met kinderen te praten over psychische problemen van hun ouders. Het boek is bedoeld voor jongere kinderen, kinderen van de basisschoolleeftijd, ouders en hulpverleners. Het zal het kind doen helpen begrijpen wat dit betekent en voor u als ouder of hulpverlener een handvat zijn om hier met het kind over te praten. Het gaat niet alleen in op wat angst, depressie, stress en trauma is, maar geeft u ook adviezen over hoe u met uw kind kunt praten over uw eigen psychische problemen. Eén gesprekje is vaak niet voldoende. Het advies is het boek in het zicht te leggen, zodat u of uw kind het kan pakken, in kan kijken en erover kan praten. Op deze manier hoeft het kind zich niet schuldig te voelen en blijven kleine dingen ook voor het kind klein.
21,95
Overwin je angsten uit vorige levens (Paperback)
Overwin je angsten uit vorige levens (Paperback)
Bij elke incarnatie hebben we de kans een trauma op zielsniveau op te lopen. Zo kun je in een bepaald leven in een oorlog je hele familie verliezen. En word je in een volgend leven misschien veroordeeld, gevangengezet en gemarteld. Alles wat diepe invloed heeft op je vermogen om je levensplan - dat wat je ziel van plan was in dat leven te bereiken - te voltooien, roept een angst in het leven op zielsniveau. Een groot trauma op zielsniveau kan je vele incarnaties lang achtervolgen. Door je angsten uit een vorig leven te overwinnen, vind je de sleutel voor spirituele groei en de snelste weg naar een leven van grotere verbondenheid, vervulling en betekenis. In dit boek vind je Ainslie's methode van tien stappen. Je ontdekt hoe je de blokkades die door angsten uit vorige levens zijn veroorzaakt kunt vaststellen, hoe je elke angst op zijn kop kunt zetten om de gevolgen ervan te overwinnen en hoe je je met de hoogste doelen van je ziel kunt verbinden.
26,50
Nieuw
Het sprekende hart (Paperback)
Het sprekende hart (Paperback)
Het sprekende hart van Louise Hay tilt je op: je wordt er blij van! Als we ons slachtoffer voelen, hebben we de neiging om ons af te zonderen. We voelen pijn en angst en blijven hopen dat iemand ons komt redden en dat hij onze problemen zal oplossen. Dit boek wil je helpen je kwaliteiten te ontdekken, om zo een antwoord te vinden op de uitdagingen van het leven - niet als slachtoffer, maar vanuit je eigen kracht. Je zult merken dat je - als je verbinding maakt met je 'Innerlijke Zelf' - een bijdrage kunt leveren aan een betere kwaliteit van je leven. Het is een mooi gevoel te beseffen dat je niet afhankelijk hoeft te zijn van een ander en dat je het vermogen hebt zelf positieve veranderingen in je leven te bewerkstelligen. Dat is heerlijk en bevrijdend! Louise Hay laat haar liefdevolle licht schijnen op situaties waarmee we allemaal te maken hebben en helpt je in je kracht te gaan staan. Het is tijd om te ontwaken en te beseffen dat je veilig bent. Het is mogelijk het nieuwe te omarmen
20,-
Nieuw
Coachen waar het pijn doet (Paperback)
Coachen waar het pijn doet (Paperback)
Coaches en andere begeleiders krijgen steevast te maken met angst, onrust, onderdrukte emoties en gedragspatronen van cliënten die voortkomen uit hoe zij zich in hun vroegste jeugd hebben aangepast. En met de stress en oververmoeidheid die dit met zich meebrengt. Coachen waar het pijn doet geeft professioneel begeleiders inzicht, kennis en kunde voor het werken met de effecten van traumatische gebeurtenissen. Kern van het boek is de Identity-oriented Psychotrauma Therapy (IoPT) van dr. Franz Ruppert, een methode die helpt bij het herstellen van psychische fragmentatie en bij het ervaren van veiligheid, vertrouwen, verbondenheid, intimiteit, autonomie en zingeving. Kortom: bij het herstellen van de breuken tot een prachtig geheel. Ien G.M. van der Pol is oprichter van Alba-academie en heeft zich gespecialiseerd in vroegkinderlijk trauma en de gevolgen daarvan voor iemands leven, lichaam en geest. Eerder schreef zij onder andere het veelgebruikte standaardwerk Coachen als professie.
30,95

Klanten-reviews van Aanraking is iets wonderlijks (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Aanraking is iets wonderlijks (Paperback)

Productomschrijving

Welke invloed heeft aanraking op je ervaring van de wereld? Op welke manier kan aanraking helpen bij herstel van trauma, angst of pijn? En wist je dat langzame aanraking krachtige emoties overbrengt? Dit op wetenschap gebaseerde stripverhaal onthult de complexiteit van aanraking en verkent de kracht en grenzen ervan. Positieve aanraking kan pijn en trauma verzachten, compassie en liefde overbrengen en voor sociale verbondenheid zorgen. Maar verkeerde aanraking kan angst aanjagen of geweld aandoen. Aanraking helpt je om je 'echt' te voelen. Al voordat je taal kende, had je een beleving van jezelf en de wereld via fysiek contact met de ruimte om je heen en met anderen. Aanraking is iets wonderlijks viert de kracht van verbindende aanraking en van 'naar binnen voelen' (interoceptie), en bekijkt hoe we onze vaardigheden om contact te maken kunnen bevorderen voor meer vreugde, verbondenheid en vitaliteit. Steve Haines werkt al ruim 25 jaar als lichaamsgericht therapeut. Gebaseerd op

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.