Verlanglijstje

Aandacht

Aandacht

0

Een levensveranderend boek over hoe we onze aandacht gebruiken, en hoe dat ons kan helpen beter te presteren - en gelukkiger te zijn - in een digitale wereld....

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

Verkopers met dit product

Verkoper

Bezorging

Prijs

0

gratis

€16,99

Anderen bekeken ook

Aandacht (Paperback)

Aandacht (Paperback)

In Aandacht onthult psycholoog Gloria Mark de verrassende resultaten van haar jarenlange onderzoek naar hoe technologie onze aandachtsspanne beïnvloedt. Ze laat zien hoeveel van wat we denken te weten onjuist is en ze introduceert een nieuw kader om het functioneren van onze hersenen in de digitale wereld te verklaren: kinetische aandacht. Dit boek helpt je om de controle terug te nemen en weer focus te krijgen; niet alleen voor meer succes in je carrière, maar ook voor verbeterde gezondheid en welzijn in je dagelijks leven. Een must-read voor iedereen die zijn aandachtspanne wil verbeteren. Herontdek je vermogen om op te letten met deze baanbrekende nieuwe aanpak. Gloria Mark over haar boek: Mijn onderzoek van de afgelopen vijftien jaar laat zien dat onze aandachtspanne afneemt. Dit is alarmerend. Maar het betekent niet dat we gedoemd zijn tot een leven zonder focus. Ons vermogen om te focussen is niet weg, maar de manier waarop we focussen verandert, en ik laat zien hoe. 'Een

De natuur van onze steden

De natuur van onze steden

In de nabijheid van natuur zijn mensen gelukkiger, slapen ze beter en leven ze langer. Groen in de stad is bovendien een cruciale buffer tegen overstromingen, extreme hitte en bosbranden. Kortom: de natuur is ons krachtigste wapen voor een betere en gezondere wereld. Helaas raken we in onze steeds dichter verstedelijkte gebieden het contact met de natuur steeds meer kwijt. Niet alleen is er minder groen om ons heen, we brengen ook maar liefst 90 procent van onze tijd binnenshuis door. Topwetenschapper Nadina Galle toont ons in dit hoopvolle boek hoe natuur en stad hand in hand kunnen gaan. Ze spreekt met pioniers wereld wijd die aan de hand van AI, slimme sensoren of data-analyse het tij weten te keren en de natuur in stedelijke gebieden weer doen opleven. Hun inspirerende verhalen laten zien hoe we onze natuur - en daarmee onszelf! - kunnen helpen in deze kritieke tijden. 'Dit boek overtuigt ons dat de polarisering tussen natuur en technologie onterecht is. Juist door beide samen te…

Choosing me

In een wereld waar de druk van buitenaf groot is, en we vaak veel verschillende rollen vervullen, kan het een flinke uitdaging zijn om jezelf niet voorbij te lopen. We komen allemaal wel eens op het punt dat we onszelf afvragen: maar wat wil ík nu echt? Dit boek helpt je bij het beantwoorden van die vraag. Zo kan jij altijd dicht bij jezelf blijven en leef jij jouw leven zoals jíj dat wilt in plaats van hoe anderen het van je verwachten. Hoe meer we onszelf zijn, hoe gelukkiger we zijn. En hoe gelukkiger we zijn, hoe meer we kunnen bijdragen aan het geluk van de mensen om ons heen. Wie ben jij? Wat wil jij? Wat heb jij nodig? En hoe kan jij jouw leven zo inrichten dat je trouw blijft aan jezelf en doet wat jou gelukkig maakt zonder dat jij je laat tegenhouden door schuldgevoel of de meningen van anderen? CHOOSING ME staat vol met inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen die jou helpen om jezelf beter te begrijpen, jezelf te zijn en voor jezelf te kiezen. Van het doorb…

Leren & presteren (Paperback)

Leren & presteren (Paperback)

Leren en presteren zijn belangrijke activiteiten in het leven van ieder mens. Van jongs af aan wordt er van ons verwacht dat we leren en presteren. Gelukkig zijn we van nature gemotiveerd om dit te doen. Dit boek kan je helpen om zelf beter te gaan leren en presteren en om anderen daarbij te helpen. Het bevat up to date informatie over de psychologie van leren en presteren. Het gaat in op vragen als: * Wat voor doelen kunnen we het beste stellen om goed te presteren? * Hoe kunnen we het beste blijven werken aan onze vaardigheden? * Hoe kunnen we onze kennis ontwikkelen? * Wat kunnen we doen als we tegen een prestatieplafond aanlopen? * Hoe kunnen we een realistische kijk op onze eigen kennis houden? * Hoe kunnen we vaker doen wat we interessant en belangrijk vinden? * Hoe kunnen we de kwaliteit van ons denken verbeteren? * Hoe kunnen we zogenaamde progressiecontexten ontwikkelen? Dit boek kan je veel bruikbare ideeën opleveren om met meer plezier en resultaat te werken. Wie leren en

Choosing me (Paperback)

Choosing me (Paperback)

In een wereld waar de druk van buitenaf groot is, en we vaak veel verschillende rollen vervullen, kan het een flinke uitdaging zijn om jezelf niet voorbij te lopen. We komen allemaal wel eens op het punt dat we onszelf afvragen: maar wat wil ík nu echt? Dit boek helpt je bij het beantwoorden van die vraag. Zo kan jij altijd dicht bij jezelf blijven en leef jij jouw leven zoals jíj dat wilt in plaats van hoe anderen het van je verwachten. Hoe meer we onszelf zijn, hoe gelukkiger we zijn. En hoe gelukkiger we zijn, hoe meer we kunnen bijdragen aan het geluk van de mensen om ons heen. Wie ben jij? Wat wil jij? Wat heb jij nodig? En hoe kan jij jouw leven zo inrichten dat je trouw blijft aan jezelf en doet wat jou gelukkig maakt zonder dat jij je laat tegenhouden door schuldgevoel of de meningen van anderen? CHOOSING ME staat vol met inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen die jou helpen om jezelf beter te begrijpen, jezelf te zijn en voor jezelf te kiezen. Van het

De natuur van onze steden (Paperback)

De natuur van onze steden (Paperback)

In de nabijheid van natuur zijn mensen gelukkiger, slapen ze beter en leven ze langer. Groen in de stad is bovendien een cruciale buffer tegen overstromingen, extreme hitte en bosbranden. Kortom: de natuur is ons krachtigste wapen voor een betere en gezondere wereld. Helaas raken we in onze steeds dichter verstedelijkte gebieden het contact met de natuur steeds meer kwijt. Niet alleen is er minder groen om ons heen, we brengen ook maar liefst 90 procent van onze tijd binnenshuis door. Topwetenschapper Nadina Galle toont ons in dit hoopvolle boek hoe natuur en stad hand in hand kunnen gaan. Ze spreekt met pioniers wereld wijd die aan de hand van AI, slimme sensoren of data-analyse het tij weten te keren en de natuur in stedelijke gebieden weer doen opleven. Hun inspirerende verhalen laten zien hoe we onze natuur - en daarmee onszelf! - kunnen helpen in deze kritieke tijden. 'Dit boek overtuigt ons dat de polarisering tussen natuur en technologie onterecht is. Juist door beide samen te

Chakra's - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Chakra's - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Het boek: Chakra's: Gelukkiger, Positiever en Gezonder Leven door je 7 Energiecentra te Activeren Door: Lisa Butterworth Ben je klaar om een gelukkiger, positiever en gezonder leven te leiden? Ontdek de kracht van je chakra's met Lisa Butterworth's transformerende gids, 'Chakra's'. Dit praktische boek is een onmisbare bron voor iedereen die wil leren over de zeven energiecentra die door ons lichaam stromen, bekend als chakra's. Wanneer je chakra's in balans zijn, voel je je niet alleen beter, maar straal je ook gezondheid en welzijn uit. 'Chakra's'staat boordevol essentiële informatie en biedt duidelijke, toegankelijke methoden om deze energiecentra te activeren en te harmoniseren. Leer hoe je de energie vrijelijk door je lichaam kunt laten stromen en ervaar de positieve effecten op je fysieke en emotionele gezondheid. In 'Chakra's' komen alle zeven chakra's uitgebreid aan bod. Ontdek welke edelstenen, etherische oliën, recepten, yogahoudingen en affirmaties je kunt gebruiken om elk ch…

Vertellis - KIDS - Mindfulness Dagboek

Vertellis - KIDS - Mindfulness Dagboek

Vertellis KIDS is een educatief en speels dagboekje voor kinderen van 6 tot 12 jaar om hen te helpen gelukkiger en bewuster in het leven te staan. Een stukje mindfulness en plezier in een boek!Door kinderen op jonge leeftijd al kennis te laten maken met mindfulness en zelfreflectie leren ze hun emoties begrijpen, bouwen ze zelfvertrouwen op en ontwikkelen ze positieve gewoontes. Uit onderzoek blijkt dat kinderen die leren om aandacht te besteden aan dagelijkse gebeurtenissen, gelukkiger zijn en beter presteren op school.Neem na het eten of voor het slapengaan even samen tijd om na te denken over de dag, om dankbaarheid te oefenen en om positieve gewoontes aan te leren. De volgende drie vragen vormen de basis van dit boekje:- Wat heb je geleerd?- Wat voor iets aardigs heb je voor iemand gedaan?- Waar ben je dankbaar voor?Daarnaast is er elke dag een unieke 'vraag van vandaag' en een 'smiley-vraag'. De vragen worden afgewisseld door leerzame verhaaltjes en ruimte voor creativiteit!Behalv…

Digital wellbeing@work (Paperback)

Digital wellbeing@work (Paperback)

Digitalisering kent behoorlijk wat dilemma's. We werken efficiënter én raken sneller uitgeput. We zijn altijd verbonden én verliezen de onverdeelde aandacht voor elkaar. We hebben toegang tot eindeloze kennis én kampen met informatie-overload. Digitalisering biedt enorme kansen én levert welzijnsrisico's op. De afgelopen twintig jaar is onze kennis over het brein enorm gegroeid. In dezelfde periode heeft de digitale wereld een explosieve ontwikkeling doorgemaakt. Dit boek brengt beide ontwikkelingen samen en onderzoekt de impact ervan op ons werk en leven. Het vertaalt inzichten uit de wetenschap en de praktijk naar concrete adviezen. Digital wellbeing@work verkent de impact van digitalisering op ons brein en werkgeluk en biedt praktische handvatten om te floreren in een digitale wereld. Dit boek pleit niet voor minder technologie, want daarvoor zijn de voordelen te groot. Maar wel voor slimmer gebruik-zodat we energieker, productiever en gelukkiger werken en leven.

Meer dan goud (Paperback)

Meer dan goud (Paperback)

Wat als het sporttalent van je kind(eren) je leven beheerst? Als je er alles voor over hebt om hen te helpen succesvol te worden in hun sport? Als hun passie jouw passie wordt, of omgekeerd? Hoe behoud je een gezond evenwicht tussen presteren en spelen in een wereld van competitie en concurrentie? Marleen Nelis had er alles voor over om haar getalenteerde dochters naar de top te helpen. Ze ging er helemaal in op en stemde haar leven erop af. Geen opoffering was haar te veel om hen te steunen. Sport heeft Marleen en haar dochters veel gegeven, maar ook veel gekost. Letterlijk en figuurlijk. De continue focus op winnen en presteren wierp een schaduw op hun vrijheid, plezier en innerlijke rust. Tot Marleen door therapie, coaching en spirituele ontwikkeling een nieuw perspectief kreeg op sporten, winnen en coachen. Sindsdien voelen zij en haar dochters zich een stuk gelukkiger. In de sport en in het leven in het algemeen. In dit boek vertelt Marleen over haar levenslange passie voor sport,

Klanten-reviews van Aandacht

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Aandacht

Productomschrijving

Een levensveranderend boek over hoe we onze aandacht gebruiken, en hoe dat ons kan helpen beter te presteren - en gelukkiger te zijn - in een digitale wereld.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)