Name: 5 minuten dankbaarheid journal (Paperback)
Brand: Kosmos Uitgevers
SKU: e9504524acbf236721951b5599f9cce9
Price: 15 EUR
Availability: InStock

5 minuten dankbaarheid journal (Paperback)

Meer dankbaarheid, positiviteit en geluk in je leven met het '5 minuten dankbaarheid journal' van psycholoog en coach Sophia Godkin. Geluk begint met dankbaarheid. Met het 5 minuten dankbaarheid journal is het gemakkelijk om dagelijks 5 minuten stil te staan bij de mooie momenten van de dag. Dankzij oefeningen, krachtige citaten en positieve affirmaties voel je je geïnspireerd om dingen op te merken - groot en klein - die je anders misschien als vanzelfsprekend zou beschouwen, en je neemt de tijd om dankbaar te zijn. Dit journal is voor mensen die: * Dankbaarheid willen beoefenen * Willen werken aan een positieve mindset * Persoonlijke groei belangrijk vinden * Meer geluk en positiviteit willen ervaren * Graag dagelijks hun hoofd leegmaken * Hun zelfbewustzijn willen vergroten * Mindfulness beoefenen Een nieuwe, positieve mindset is binnen ieders handbereik met dit journal.

15,-

Dankbaarheidsjournal (Paperback)

Dit Dankbaarheidsjournal is speciaal ontwikkeld om zowel 's ochtends als 's avonds in te vullen. Het helpt je om je dag te centreren rond positieve gevoelens en dankbaarheid. Elke pagina biedt ruimte om uitingen van dankbaarheid, persoonlijke affirmaties, herinneringen aan positieve interacties en de betekenissen van dat alles vast te leggen. Dit journal helpt je 90 dagen lang om dankbaarheid en diep reflecteren in je leven te integreren en er zo een dagelijkse bezigheid van te maken. Nadat je dit boek hebt ingevuld, is het een persoonlijke schat aan momenten vol dankbaarheid en prachtige reflecties, die op elk moment een bron van positieve inspiratie zullen zijn.

19,99

5 minuten journal (Paperback)

Maak positieve en langdurige veranderingen in je leven met dit journal in slechts vijf minuten per dag. Verander je kijk op de wereld met deze handige gids om dankbaarheid te vinden. De dagelijkse oefeningen moedigen je aan om te reflecteren en focussen op je gedachten en bieden je daarnaast diepgaande check-ins en challenges en inspirerende quotes om je het hele jaar door gemotiveerd te houden. Dit 5 minuten journal is alles wat je nodig hebt om meer positiviteit, geluk en dankbaarheid in je leven te brengen.

16,99

De kracht van dankbaarheid (Paperback)

'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.' Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren,

19,99

Dankbaarheid (Paperback)

Paul de Blot vertelt uit eigen ervaring over de belangrijke waarde van dankbaarheid. Het zijn de bevrijdende noodsituaties, de rijkdom aan vriendschap en vooral de gratuïteit van het leven die een bron zijn van dankbaarheid. Dankbaarheid is ook een spirituele kracht die zich opent voor het transcendente bewustzijn van de Onbekende God. Paul de Blot is 94 jaar oud, 70 jaar jezuïet en al 40 jaar werkzaam op de Business Universiteit Nyenrode, momenteel als hoogleraar Business Spiritualiteit. Hij werd in Indonesië geboren waar hij verbonden was aan de Staatsuniversiteit in Yogyakarta. Hij studeerde filosofie, theologie, psychologie, fysica, Indonesische Staatkunde, spiritualiteit en promoveerde in de bedrijfskunde over vernieuwing van organisaties in een chaotische omgeving door vernieuwing van de mens. Hij werkt ook in het ziekenpastoraat en was vlootaalmoezenier.

17,50

Dankbaarheid dagboek (Hardback)

Met dit prachtige dankbaarheidsdagboek kun je 60 weken lang iedere dag schrijven over wat goed en mooi is. Neem dagelijks even de tijd voor 3 dingen waar je dankbaar voor bent. Je zal merken dat dit dagboek je leven fantastisch gaat verbeteren! Het dankbaarheid-dagboek Positieve psychologie leert ons dat dit geluksvaardigheid nummer één is! De wetenschap levert ons overtuigend bewijs over dankbaarheid. Er is zelfs géén enkel onderwerp in de psychologie waarvan de resultaten zo overweldigend zijn. Niet voor niets komt het in bijna ieder coachingstraject aan bod. In situaties van stress, burn-out, zorgen, onzekerheid en een overdosis aan negativiteit zijn je dagelijkse dankbaarheden een zegening voor je geest en je lichaam. Uit eigen ervaring in diverse trainingen weten we dat dit het nummer één onderwerp is waar mensen al heel snel meer energie van krijgen. Het is een geluksvaardigheid die we eenvoudig kunnen trainen. Oefening baart kunst. De mooie dingen in het leven gaan je sneller

15,95

Dora's dankbaarheid (Paperback)

Na lang aarzelen besluit succesvol scenarioschrijver Ger Beukenkamp (van o.a. Emily, of het geheim van Huis ten Bosch en De prins en het meisje) zich te wagen aan memoires. Dit keer voor deze scenarist geen politicus, kunstenaar of koninklijke hoogheid in de hoofdrol, maar hijzelf. Nicolien Mizee bood hulp aan. Zij dicteerde hem een beginzin voor elk hoofdstuk van zijn boek - de behoedzame memoires van een toeschouwer. Het leven van zijn moeder Dora vormt een dunne rode draad in Dora's dankbaarheid, maar Beukenkamp volgt geen strak tijdspad. De wereld begint bij de Amsterdamse Peperstraat en details zijn mooier dan mythologieën. Beukenkamp slaat zijpaden in, maakt omwegen, vertelt verhalen en hangt ondanks zichzelf de leermeester uit. Dora's dankbaarheid gaat over illegale medische experimenten, en over de vraag hoe je een goed verhaal vertelt. Nergens rigide en steeds monter gidst Beukenkamp de lezer door de verrassendste kanten van het leven, langs de schoonheid van conflicten, de

24,99

Dankbaarheid (Paperback)

Michka beseft dat ze niet meer alleen kan leven. Ze wordt oud en verliest geleidelijk haar spraakvermogen. Maar voor ze voorgoed veroordeeld is tot stilte heeft ze nog één missie. Ze wil op zoek naar het koppel aan wie ze als klein Joods meisje haar leven te danken had tijdens de Tweede Wereldoorlog. In de hoop dat ze eindelijk kan verwoorden wat zo lang onuitgesproken bleef. Helder en scherpzinnig toont Delphine de Vigan wat er uiteindelijk van ons overblijft: genegenheid, mededogen en dankbaarheid. 'Van een verpletterende menselijkheid.' - Télérama 'Een meeslepend eerbetoon aan de kracht van de liefde.' - The Guardian 'Bloedeerlijk, precies en ontroerend.' - The Observer

20,99

Dankbaarheidsdagboek (Hardback)

Een eenvoudige en krachtige methode voor een gelukkiger leven Veel mensen denken dat je eerst gelukkig moet zijn, voor je dankbaarheid kunt voelen. In werkelijkheid is het 't tegenovergestelde, zo blijkt uit vele onderzoeken. Voor lichaam én geest is het belangrijk om te bedenken waar je dankbaar voor bent. Er ontstaat meer diepgang en bewustwording en dat vergroot je geluksgevoel. Dit Dankbaarheidsdagboek is een eenvoudige en krachtige methode om controle te krijgen over je eigen geluk. Met slechts een paar minuten per dag kun je je leven veranderen. Je slaapt beter, je voelt minder stress en onzekerheid, je ervaart meer geluk, en je zelfbewustzijn wordt vergroot. Voor een nieuw perspectief op wat belangrijk is in het leven. • Met leeslint en sluitelastiek! Sanna Sporrong werkt als freelanceboekontwerper en auteur vanuit haar studio in Gothenburg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor diverse uitgevers in de nordic regio, voor fictie- en

23,99

Mijn dierbare dankbaarheidsboekje (Paperback)

Wanneer je worstelt met de wereld om je heen, en je de oorzaak van alle problemen buiten jezelf zoekt, dan zal dit boek je helpen je eigen wereldbeeld te transformeren. Is het glas half vol of half leeg? Dat is geen absolute waarheid, maar een keuze die jij maakt. Dit boek helpt je nieuwe keuzes te maken en de wereld anders waar te nemen. Door dagelijks bewust je dankbaarheid te uiten voor de dingen om je heen die er wel zijn in plaats van je te beklagen over de dingen die er niet zijn, zul je langzaam je wereldbeeld transformeren. Het glas zal niet langer half leeg zijn, maar half vol. Oefenen in dankbaarheid, is leren te genieten van al wat je geschonken is. Dit boek is een boek van weinig woorden, want diep van binnen ken je de waarheid al. Het is daarom eerder een doe-boek, waarbij jij actief dagelijks je eigen dankbaarheid oefent.

19,95

5 minuten dankbaarheid journal (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van 5 minuten dankbaarheid journal (Paperback)

Meer over 5 minuten dankbaarheid journal (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën