Meer Just Publishers
Meer Just Publishers in Gezondheid & psychologie boeken

5 jaar ouder, 10 jaar jonger (Paperback)

0
Pieter Frijters De geheimen voor een spannender, creatiever, energieker en lustiger leven 5 jaar ouder, 10 jaar jonger is een gids voor iedereen die het leven niet door een getal wil laten beheersen. En op zoek is naar een overvloedig, energieker, spannender en lustiger leven! Het is een leidraad voor iedereen die wil ontsnappen aan de waan die lee...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Van fobie naar vrijheid (Paperback)
Van fobie naar vrijheid (Paperback)
'Een fobie is niets anders dan een fout filmpje dat zich afspeelt in het hoofd.' Tot deze conclusie kwam Pieter Frijters nadat hij zijn eigen burn-out en angsten overwon. Sindsdien heeft hij talloze mensen geholpen met zijn visueel gerichte methode Mind Tuning ®. Hij moedigt mensen aan om hun angstbeelden - een levensgrote spin, een enge lift - op dt reoepn en die in een andere context te plaatsen. Zo wordt de spin een lieflijk, nietig wezentje en de lift een aangenaam zoevend vervoermiddel. De mind wordt daardoor als het ware opnieuwe ingesteld, getuned. Frijters laat in dit boek zien hoe de lezer door middel van het 'geestelijk potentieel' zijn leven radicaal kan veranderen en verbeteren. Met talloze oefeningen, veel achtergrond verhalen en praktische informatie is dit het boek bij uitstek voor iedereen die van zijn fobie verlost wil worden.
21,99
Van aangezicht tot aangezicht (Hardback)
Van aangezicht tot aangezicht (Hardback)
In Van aangezicht tot aangezicht vormen schilderkunst en poëzie een uitdagende eenheid. Dertig schilderijen met daarop bijbelse taferelen van kunstschilder Egbert Modderman worden gecombineerd met gedichten van de Groningse dichter Pieter Jan Kruizinga. In zowel de schilderijen als in de poëzie kiezen schilder en auteur een andere invalshoek dan gebruikelijk waardoor de oude verhalen in een nieuw licht komen te staan. De gebrokenheid, de eindigheid en de kwetsbaarheid van het leven voeren de boventoon. De emoties die in de bijbelse verhalen te vinden zijn, vormen voor de makers een inspiratiebron voor hedendaagse kunst. Pieter Jan Kruizinga (1992) studeerde Theologie in Zwolle. Tijdens zijn studie ontdekte hij zijn passie voor poëzie en met name in de vorm van het Italiaans sonnet. In Kruizinga's gedichten spelen de geneugten van het leven en de eindigheid ervan een belangrijke rol. Egbert Modderman (1989) is een Nederlandse kunstschilder die zich voornamelijk toelegt op het schilderen
29,99
Handboek gezonder ouder worden (Paperback)
Handboek gezonder ouder worden (Paperback)
Vanaf het moment dat je geboren wordt, verouder je al. Kijk naar een kind van 4 jaar waar de huid al niet meer zo zacht en glad is als toen het net geboren werd. Natuurlijk geldt dat naarmate we ouder worden nog meer. Oma van 80 heeft een minder elastische huid dan haar kleindochter van 25. Dit boek schrijf ik speciaal voor degene die graag wat zuiniger op zichzelf wil zijn want het gaat niet alleen om ouder worden, maar ook om dat met een betere gezondheid te kunnen doen. Volgens het CBS is de levensverwachting in 2024 ongeveer 85 jaar. Vanaf de leeftijd van ongeveer 75 jaar neemt de kans op ziekten en beperkingen duidelijk toe en neemt de ervaren gezondheid en de lichamelijke kwaliteit van leven af (RIVM, 2011. 'Gezond ouder worden in Nederland'). Dit boek wil zowel jong als oud laten zien wat je zelf kunt doen om gezonder ouder te worden,los van de leeftijd die je nu hebt.
19,95
Meer dan werk (Paperback)
Meer dan werk (Paperback)
Hoe een veelzijdig leven je vrijheid, balans en betekenis teruggeeft   Waarom zouden we al onze ambities, verlangens en verantwoordelijkheden op één spoor zetten? Waarom laten we werk zo vaak de boventoon voeren - terwijl er zoveel meer is dat ons mens maakt?   In Meer dan werk nodigen Fauzia Mahomedradja en Rogier van der Wal je uit om te kiezen voor een veelzijdig leven: een leven waarin ruimte is voor werk én voor persoonlijke groei, voor rust én zingeving, voor zorgdragen én creëren.   Geïnspireerd door voorbeelden als de vierdaagse werkweek en bewegingen als de Corporate Rebels, laten de auteurs zien hoe je - met slechts acht uur per week - wezenlijke stappen kunt zetten in je eigen ontwikkeling naar andere sporen. Dit boek biedt praktische handvatten, reflectievragen en inspirerende verhalen van mensen die het al anders doen.   Laat je begeleiden naar een leven waarin je: * werkt om te groeien, niet om te overleven * leert plannen met aandacht, niet met haast * waarde vindt in
24,95
Ambitieus ouder worden (Paperback)
Ambitieus ouder worden (Paperback)
Dit boek is een praktisch pleidooi om anders en beter oud(er) te worden. Het gaat over de psychologie van goed ouder worden: hoe blijf je jezelf ontwikkelen, hoe vergroot je voortdurend je levenskwaliteit? En het gaat in op de noodzaak - en het plezier - je daarvoor in te spannen. Dat in contrast tot de gangbare opvatting dat je het op latere leeftijd rustig aan moet doen, rustend op je (vermeende) lauweren. Dit boek pleit ervoor de vaart in je seniorenleven te houden, actief je koers uit te zetten en het geeft duidelijke handvatten om dat te realiseren. 'Ambitieus ouder worden' biedt een nieuw, inspirerend levensperspectief. André van Leijenhorst, psycholoog en expert in de psychologie van goed ouder worden. Auteur van het boek "Zin in je Leven: Positief Ouder Worden". Veelgevraagd spreker over de kunst van aangenaam en zinvol ouder worden. Eigen praktijk, gespecialiseerd in het maken van een uitdagend en aantrekkelijk levensplan voor senioren.
19,50
In 10 stappen energieker (Paperback)
In 10 stappen energieker (Paperback)
Wil je echt leven vanuit je hart en bruisen van energie? Wil je meer in balans zijn en krachtiger in het leven staan? Dit boek geeft je de handvatten om die verandering bij jezelf te verwezenlijken, zodat je kunt doen wat jij belangrijk vindt in jouw leven. Leer hoe jij de baas wordt over je eigen leven, zodat je vanuit die geestkracht energieker leeft. Wanneer je je lichamelijk, emotioneel en mentaal goed voelt, ervaar je een positieve kijk op het leven. Jozien leert je hoe je je mentale-, emotionele- en fysieke welzijn ontwikkelt volgens de leer van Hatha Yoga. Ervaar hoe je deze drie niveaus van welzijn op een synergetische wijze met elkaar laat samenwerken. In 10 stappen ontdek je hoe je energieker kunt leven. Je leert weer die kracht te voelen die je zo vaak ontbeert. Bij elke stap krijg je handvatten aangereikt waardoor je bewustzijn zich verruimt. De opdrachten bij elke stap helpen je om je lichaam weer in balans te brengen en je energie optimaal in te zetten. Dit boek is de
17,50
Ouder worden (Paperback)
Ouder worden (Paperback)
De enige zekerheid in het leven is dat we ieder jaar ouder worden. Daar feliciteren we elkaar mee op onze geboortedag. Als je jong bent, is het ouder worden een vreugde: het geeft perspectief. Maar als je de vijftig bent gepasseerd, ga je er anders over denken. Want het valt echt niet mee om ouder te worden. Afbouwen, rekening houden met wat je wel of niet meer kunt. Grenzen stellen, die je eerst overschrijdt om ze te leren kennen. Maar lichamelijke teruggang staat los van de geest. Je kunt je fysiek ouder voelen, maar innerlijk jeugdig! De maatschappij waarin we leven is niet zo omhullend voor ouderen, wat kan ons nog te wachten staan? Dat is de realiteit van de tijd waarin we leven. Ik ben mij daar zeer van bewust, nu ik de 70 ben gepasseerd. Maar... hoe kun je oud worden zonder perspectief? Het is toch niet uit te houden als de toekomst ná de dood uitzichtloos of onzichtbaar voor je is? Is dat wellicht het belangrijkste om je mee bezig te houden, je in te verdiepen? Het is wel onze
19,-
Onbegrijpelijke liefde (Paperback)
Onbegrijpelijke liefde (Paperback)
'Ik leef in een wereld waarin oorlogen worden gevoerd, waar hopeloosheid, wreedheid en angst de boventoon voeren. Precies waar bevind ik mij? Ik ben op een wereld die God zo liefhad “dat Hij Zijn eniggeboren Zoon gegeven heeft, opdat een ieder die in Hem gelooft, niet verloren gaat, maar eeuwig leven heeft”. Ik ben op een aarde waarop Hij spoedig zal terugkomen. Hij, Die heeft beloofd: “Zie Ik maak alle dingen nieuwe”. Er komt een dag dat de aarde “vol zal zijn van de kennis van de heerlijkheid van de HEERE, zoals de wateren de zeebodem bedekken”. Waar bevind ik mij precies? Nu al, op dit ogenblik, ben ik in Hem. En onder mij zijn Zijn eeuwige armen.' Zo eindigt Corrie ten Boom het laatste verhaal dat zij in dit prachtige boekje vertelt. Alle dertig verhalen ademen uit: Jezus is Overwinnaar. In alle omstandigheden. In Onbegrijpelijke liefde vind je dertig verhalen mét dertig geloofslessen uit de schatkist van Corrie ten Boom. Verhalen die niet zo maar verhalen zijn, maar iedere keer
14,95
Een broer als Manuel (Paperback)
Een broer als Manuel (Paperback)
Toen Manuel, de jongere broer van Jonathan Maas, in 1978 werd geboren, was meteen duidelijk dat er iets niet in orde was. Zijn schedel was te klein en zijn hersenen hadden zich niet goed kunnen ontwikkelen. Ondanks zijn zware verstandelijke beperking groeide hij op tot een eigenwijze, sociale en innemende wildebras, die ervan genoot als hij mocht meedoen met het gewone leven. Manuel hield van voetbal, feest en van een biertje drinken in de kroeg. Maar voor zichzelf zorgen kon hij niet. Manuel had zorg nodig en toen hij opgroeide, werd dat meer dan zijn familie alleen aankon. Hij kwam terecht in een grote zorginstelling, en daarna in een begeleidwonenproject. Zo werd hij ongewild afhankelijk van het Nederlandse zorgsysteem, met zijn telkens veranderende inzichten. Steeds weer moest Manuel zich aanpassen aan nieuwe regels, waarbij bezuinigingen, efficiencydenken en eindeloze personeelswisselingen steeds meer de boventoon gingen voeren. Het maakte hem onzeker en verdrietig. Uiteindelijk
23,95
De oxymorontherorie (Paperback)
De oxymorontherorie (Paperback)
Pieter De Klerk is een bewust werkloze veertiger die, ondanks zijn afk eer van het leven, van schoonheid houdt. Al jaren is hij op zijn eentje met een experiment bezig dat een antwoord moet bieden op die ene vraag: is er leven na de dood? En kunnen we er bij leven al een glimp van opvangen? Wat De Klerk al jaren in stilte en minutieus aan het onderzoeken is, krijgt plots aandacht van anderen, en niet van de minsten. De multinational ALCORP is zeer geïnteresseerd in zijn onderzoek en zijn bevindingen. Hun doel is het eeuwige leven mogelijk maken. Alleen is dat eeuwige leven niet voor iedereen weggelegd... DE ALLEREERSTE ROMAN VAN PIETER ASPE, NOOIT EERDER UITGEGEVEN
22,99

Klanten-reviews van 5 jaar ouder, 10 jaar jonger (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over 5 jaar ouder, 10 jaar jonger (Paperback)

Productomschrijving

Pieter Frijters De geheimen voor een spannender, creatiever, energieker en lustiger leven 5 jaar ouder, 10 jaar jonger is een gids voor iedereen die het leven niet door een getal wil laten beheersen. En op zoek is naar een overvloedig, energieker, spannender en lustiger leven! Het is een leidraad voor iedereen die wil ontsnappen aan de waan die leeftijd heet. 'Langzamer' en 'minder' voeren niet langer de boventoon. Bestsellerauteur Pieter Frijters is een fenomeen in de wereld van managementtrainers: bevlogen, radicaal en met een 'no nonsens' aanpak. In zijn nieuwste boek opent hij de deur naar een nieuwe realiteit waar leeftijd slechts een nummer is. Waar niet langzamer en minder de boventoon voeren, maar sneller en meer, energieker, spannender en lustiger de dienst uitmaken. De auteur windt er geen doekjes om. Tijd bestaat niet. Ouderdom ook niet. Hooguit in onze mind. En dat heeft erbarmelijke gevolgen. Mensen stoppen met groots dromen, met lef, met LEVEN, soms al voor hun vijftigste

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Just Publishers

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.