Name: 111 losbrekers voor meer plezier bij het oplossen van problemen (Paperback)
Brand: Uitgeverij Thema
SKU: 0d538f11b47b37f4197b3902e4628930
Price: 11 EUR
Availability: InStock

107 losbrekers voor meer plezier op het werk (Paperback)

Herken je dat: elke dag hetzelfde liedje op het werk? Dezelfde regels en hetzelfde gedoe? Dezelfde gezichten in dezelfde vergaderingen? Kunnen jij en je collega's wel een positieve boost gebruiken? Of heb je gewoon zin in een verfrissend tussendoortje? Dan is het tijd voor een losbreker! Sla dit boek ergens open, scheur de pagina uit en doe de opdracht. Tadaaa! Direct meer positiviteit en plezier. Doe er elke dag één, of op die momenten dat je het even extra hard nodig hebt. Alleen, samen met een collega of met je hele team. Voor de broodnodige zin, fun, verwondering en positieve aandacht op het werk. Verantwoord gestoord! Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de positieve psychologie. Kort en simpel, in een speels en prikkelend jasje. Met direct resultaat.

11,-

Weg van het piekeren (Paperback)

WAT ALS STRAKS ... IK MAAK ME ZORGEN DAT ... HAD IK NIET BETER ... Piekeren is geen pretje. Het brengt allerlei ellende met zich mee, en kan zelfs uitmonden in een angststoornis of depressie. Toch ben je er midden in een piekerbui vaak van overtuigd dat je, door te blijven tobben, een oplossing zult vinden voor zaken waar je in vastzit. Het tegenovergestelde is waar: door al dat gepieker blijf je juist vastzitten in je hoofd, en kom je maar zelden tot actie of oplossingen. Het leven staat op pauze en intussen begin je jezelf alleen maar slechter te voelen. In Weg van het piekeren beschrijft Filip Raes hoe hij, als gedragstherapeut, werkt met piekeren. Al kun je piekeren nooit helemaal uit je leven bannen, je kunt er wel anders mee omgaan. Door het piekeren sneller op te merken en op die momenten sneller over te gaan tot actie, leg je het piekeren lam. Er komt meer ruimte in het leven voor dingen die er echt toe doen. Dit boek vertelt in heldere stappen hoe je een nieuwe weg inslaat.

25,99

103 losbrekers voor meer plezier thuis (Paperback)

Kijken jullie thuis meer naar een scherm dan naar elkaar? Is het lang geleden dat jullie samen hebben gelachen? Of heb je simpelweg zin in wat meer humor en plezier in huis? Dan is het tijd voor een losbreker! Sla dit boek ergens open, scheur de pagina uit en doe de opdracht. Tadaaa! Direct meer contact en positiviteit. Bij het ontbijt, tijdens het avondeten of bij het slapengaan. Of op die momenten dat je het gewoon even nodig hebt. Alleen of samen met de mensen om wie je geeft. Voor de broodnodige zin, fun en verwondering in huis.

11,-

Nieuw

Meer zen, minder bubbels (Paperback)

Het is tegenwoordig heel populair om een beetje 'zen' te zijn, maar wat is dat en hoe word je het? Op die vraag geeft dit boek een helder antwoord. Het zijn onze afleidende gedachtes, de 'bubbels', die het zen-zijn bemoeilijken. We laten ons steeds afleiden door het voortdurende bombardement aan prikkels en komen er niet aan toe alles te verwerken. Stress en alle bijbehorende symptomen liggen op de loer. Piekeren en slaapproblemen zijn voor veel mensen de eerste tekenen van 'vol'-zitten. Om echt zen te worden is meditatie een natuurlijke weg. Vakanties blijken maar heel even een rustgevend effect te hebben, terwijl dagelijks zenmeditatie echt helpt. Tijdens het mediteren zet je alles weer even op een rijtje. Je verwerkt onverwerkte ervaringen, de bubbels, en vind rust en inzicht. Dit boek beschrijft hoe dat verwerkingsproces verloopt en welke uitdagingen je tegenkomt op dit pad, want mediteren lijkt gemakkelijk, maar vooral als je onrustig bent is het in het begin best moeilijk. Met

9,95

Nieuw

Het Meer (Paperback)

Het Meer is een magisch-realistisch, spannend verhaal over het zoeken naar een werkelijkheid waarin schoonheid, vrijheid, en verbeelding niet langer ontbreken. Een novelle over zacht verzet, die ook zeer geschikt is voor jongeren vanaf 15 jaar Diyan is een teruggetrokken, jonge fotograaf. Op school was hij die tere Indiër, hoewel zijn ouders uit Suriname kwamen, of die slappe Hindoe. Het is waar dat hij zich nooit verweerde, het ligt hem niet. Zijn verweer is zijn kunst - misschien. Op een ochtend waagt hij zich voor zijn foto's op verboden terrein in een oude fabrieksruïne, die volkomen verlaten had moeten zijn. Hoe lang heeft hij gedoezeld? Twee minuten? Hooguit. Niettemin is in het vertrek iets grondig veranderd, dat zou hij kunnen zweren. Het ziet er niet langer uit zoals het was. Kan het door de lichtval komen? Zijn de schaduwen nu anders dan eerst verdeeld over de muren en de vloer? Hij staat toch maar op om zijn rugzak te pakken. Tegelijkertijd gaat zijn blik naar de gang,

16,50

Het ontprikkeldieet (Paperback)

Dit boek is een receptenboek. Geen recepten om te bereiden en op te eten, maar recepten om te ontprikkelen: even niets, rust voor je brein. De storm aan prikkels, veroorzaakt door onze moderne, snelle manier van leven, gaat voor even liggen. Kies het recept voor een goede nachtrust, voor vaker wat stilte, een digitale detox of leer mediteren. Lanterfant een potje, verban piekeren uit je leven, en nog veel meer. Ontsnap aan de drukte op je werk, online en in de stad. Word de baas over je smartphone. Verminder keuzestress. Kom tot jezelf in één van de getipte rustoorden. Het Ontprikkeldieet schotelt je recepten voor, inclusief psychologische achtergronden en praktische tips. Een dieet om uitgerust en ontspannen te blijven in een bomvolle wereld.

20,95

Het beste kan nog komen (Paperback)

Dat ouder worden heel wat positieve kanten heeft, is een van de best bewaarde geheimen van het leven. Hoe je naar de oude dag kijkt, bepaalt in grote mate hoe je die beleeft. Er valt bovendien veel te leren dat kan helpen om goed oud te worden. Sterker nog: goed leren ouder worden, is in wezen goed leren leven. Dit boek geeft adviezen over hoe we dat zelf, maar ook samen kunnen aanpakken. Om de belangrijke plaats van ouderen in onze samenleving eindelijk zichtbaar en tastbaar te maken. Waarom? * Een frisse en positieve blik op ouder worden * Een tegenwicht voor het klassieke verhaal van vergrijzing als last en kostenpost * Ouderen als waardevolle kracht en zegen voor de samenleving Wat? * Leer niet zo lang mogelijk leven, maar zo goed mogelijk oud worden * Hoe kunnen we positief kijken naar ouder worden? * Naar onze mogelijkheden leven * Actief betrokken blijven bij je naasten en bij de samenleving Voor wie? * Voor jong én oud: jong geleerd is oud gedaan * Voor iedereen met interesse

24,99

Het boek vol plezier (Paperback)

Zit je met verveelde kinderen in huis en is hun schermtijd al lang overschreden? Geen paniek! In dit vrolijke doeboek brengt creatieve duizendpoot Line Vanvoorden jullie op nieuwe ideeën met maar liefst 150 originele opdrachten en activiteiten voor kleine (en eeuwige) kinderen. Ga naar buiten en bouw je eigen blotevoetenpad, teken een museum op de stoep of blijf lekker binnen en verf met sokjes van bubbelplastic. Of je nu ondersteboven schildert zoals Michelangelo of stempelt met een vork: alle opdrachten in dit boek prikkelen het creatief denkvermogen van kinderen (en hun ouders!). Daarnaast leren ze al knutselend bij en versterken de opdrachten hun motorische vaardigheden. Maar het mooiste van alles? Je hoeft helemaal geen uren voor te bereiden, schoon te maken of een groot kunstenaar te zijn. De meeste opdrachten zijn in een handomdraai opgezet, gemakkelijk uit te voeren en even snel weer opgeruimd. Er is maar één voorwaarde: plezier maken!

19,99

Wandelgids Weg van het museum | Anoda Publishing

Kunstmusea zijn een plek, die je even losmaakt van het dagelijkse bestaan. Waar de tijd even stil staat. Een plek van bezinning. De mens heeft het nodig om af en toe losgezongen te raken. Even weg van het gedoe van alledag. Om vervolgens opgeladen en met een frisse blik terug te keren naar de nuchtere werkelijkheid. De meeste belangrijke musea bevinden zich in de Randstad. Echter ook Overijssel en de Achterhoek van Zwolle tot Arnhem kennen een aantal die beslist de moeite van een bezoek waard zijn. Ze zijn veelal gehuisvest in een historisch gebouw of op een landgoed (een plek waar cultuur en natuur altijd al verenigd waren), doorgaans op attractieve wijze uitgebreid en/of aangepast aan de eisen waaraan een museum dient te voldoen. Er wordt kwalitatief hoogwaardige kunst getoond en regelmatig interessante wisseltentoonstellingen gehouden. Alle musea in deze gids Weg van het museum bevinden zich op een bijzondere locatie, in een natuurrijke omgeving of een historische stad, die uit…

13,95

Nieuw

De Tarot van het goede (Paperback)

De klassieke tarot krijgt een moderne twist in dit prachtige spel, dat geworteld is in de positieve psychologie en persoonlijke transformatie. De reeksen vertegenwoordigen de vier elementen - Lucht, Water, Aarde en Vuur - en de 78 kaarten worden gelezen als archetypische aspecten van de menselijke ervaring die we kunnen tegenkomen in onszelf of de wereld. Anders dan bij de meeste tarotspellen zijn de boodschappen van de kaarten geen voorspellingen of waarschuwingen, maar positieve affirmaties in het 'nu', zodat je hun energie onmiddellijk en persoonlijk kunt voelen. Liefhebbers van de traditionele tarot kunnen dit spel ook gebruiken voor hun favoriete leggingen. De tarot van de voorspoed komt vooral van pas wanneer je je verloren voelt en je zorgen maakt over de keuzes die je hebt gemaakt of op zoek bent naar een beter begrip van je situatie. Het gaat om het herkennen van de vele vormen van waarheid en om het zien van het licht dat de schaduw vergezelt, zodat je het licht kunt helpen

35,95

111 losbrekers voor meer plezier bij het oplossen van problemen (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van 111 losbrekers voor meer plezier bij het oplossen van problemen (Paperback)

Meer over 111 losbrekers voor meer plezier bij het oplossen van problemen (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën