Name: 10 jaar cadeau (Paperback)
Brand: Uitgeverij Atlas Contact
SKU: dfcf7b3512412df563bb446e1614635e
Price: 15 EUR
Availability: InStock

10 jaar cadeau

Is het écht mogelijk om jezelf - of een ander - tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp.

16,99

Nieuw

Oud worden in de praktijk (Paperback)

In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven. Veel gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën lijken onvermijdelijk, maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet. We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust.

17,50

Nieuw

Een liefdeslied (Paperback)

Met als decor de Tweede Wereldoorlog en de Indonesische onafhankelijkheidsstrijd vertelt Ernst Jansz in 'Een liefdeslied' aan de hand van 16 nieuwe liedjes in een filmisch verhaal de even onthutsende als ontroerende liefdesgeschiedenis van zijn ouders en de gevolgen voor hem en, onvermoed, voor zijn zus Ati. Ernst Jansz neemt de lezer mee naar het vooroorlogse jaar 1939. Zijn Indische vader Rudi wordt opgeroepen voor de militaire dienst. Als op 10 mei 1940 de oorlog uitbreekt, haalt zijn batterij 35 vijandige Duitse toestellen uit de lucht. Op 14 mei wordt hij krijgsgevangen gemaakt. Tien dagen later komt hij vrij. Hij richt o.a. twee 'Indische' knokploegen op en hij gaat het ondergronds verzet in. Later dat jaar, in december 1940, trouwt hij met Jopie die hij met kerstmis 1937 leerde kennen op een dansavond in Heck's aan het Amsterdamse Rembrandtplein. Ernst Jansz zoomt in op de depressie van Rudi die hij overhield aan de oorlog en zijn heldenrol in het verzet. In de feestroes van de

28,50

Nieuw

De bosdieren van Fiep & De wilde dieren van Fiep uitdeelboekjes (Paperback)

Vergeet mandarijntjes en pakjes rozijnen - wie écht iets leuks wil uitdelen in de klas, kiest voor boeken! In een kleurrijk doosje met raampje zitten tien kleine boekjes van Fiep Westendorp: vijf keer De bosdieren van Fiep en vijf boekjes van De wilde dieren van Fiep. Trakteren was nog nooit zo leuk! Allemaal kennen we ze: Pim en Pom, Siepie en Takkie, Dollie en Karel met de houten poot, het hondje Smeerkees… maar Fiep tekende nog veel meer dieren. In deze boekjes leren we ook de andere dieren van Fiep kennen. Van uil tot egel en ree in De bosdieren van Fiep, en van olifant tot tijger en toekan in De wilde dieren van Fiep. Fiep Westendorp tekende de dieren zoals niemand anders dat kan. Haar illustraties blijven een feest om naar te kijken!

10,99

Nieuw

De Overkant (Paperback)

In de complete editie van De Overkant (2009) wordt de Indische vader Rudi geportretteerd, eerst door de briefwisseling van de in Holland studerende Rudi met zijn in Nederlands-Indië achtergebleven ouders, broertjes en zusjes, vanaf 1935 tot vlak na de Tweede Wereldoorlog; dan in door zijn weduwe Jopie vertelde herinneringen over haar leven, haar ontmoeting met Rudi, hun rol in het verzet, het gezinsleven na de oorlog, de ziekte en tenslotte de dood van Rudi; en vervolgens door het verslag van hun zoon Joch, de verteller in het boek, van zijn reis naar Indonesië tientallen jaren later, doorspekt met persoonlijke herinneringen, anekdotes en bespiegelingen. In Indonesië doet Joch een ontdekking die de verhalen daarvoor in een ander, dramatischer licht plaatst. De reis zou de aanzet worden tot De Overkant, de zoektocht naar de geschiedenis van de vader, de wereld waarin hij leefde, die stierf toen de zoon net 17 was. Ernst Jansz smelt brieven, interview en reisverslag samen tot een

28,50

Nieuw

Familie 5: Mijn leven (Paperback)

Wanneer Zjef de biografie van Rudi onder ogen krijgt, struikelt hij met beide voeten over verschillende passages en wil hij de uitgave koste wat het kost tegenhouden. Maar dat mislukt en de biografie wordt gepubliceerd. Wat heeft Zjef allemaal gelezen dat hem zo tegen de borst stoot? Dat kom je te weten in deze biografie van Rudi Verbiest, al jaren de vaste modeontwerper van de familie Van den Bossche. Maar Rudi onthult in dit boek nog meer geheimen. Via anekdotes uit zijn prille jeugd, lotgevallen tijdens zijn opleiding als modeontwerper en verhalen uit zijn relaties met Veronique en Zjef, legt hij zijn ziel open en bloot. De populaire VTM-serie FAMILIE kluistert al 30 jaar lang dagelijks honderdduizenden kijkers aan de buis, en is de langstlopende Belgische soapserie. De gloednieuwe FAMILIE-boeken bieden jou een aparte, verrassende en exclusieve kijk in het leven van je favoriete personages. Dit vijfde boek is de spraakmakende biografie van modeontwerper Rudi Verbiest.

17,-

Nieuw

De vleesvrije stad (in 10 jaar) (Paperback)

Dit boek draait om de vraag hoe we in de toekomst met andere dieren willen omgaan. Stel je voor: over tien jaar is heel Nederland gestopt met het eten van vlees en is het gedaan met de dierenindustrie. Met dit visioen voor ogen maakte een collectief van tekenaars en schrijvers een serie beeldverhalen met vele hoofdrolspelers. Van een Brusselse politica tot een kip in Paramaribo. Tien verhalen over tien jaren en evenzovele dilemma's. Stadse actievoerders, veeboeren die stoppen, het offerfeest, een rechtszaak tegen een slachthuisdirecteur, de vraag hoe je dieren burgerrechten geeft. Het lukt allemaal niet zonder slag of stoot. Maar stapsgewijs blijken we de dierenuitbuiting te kunnen stoppen. Kunnen we vervolgens betere relaties opbouwen - met andere dieren, met de aarde en met onszelf? In het slotverhaal ontmoeten we de bejaarde Greta Thunberg en haar kater Sjors. Hoe vergaat het hun in 2084? De makers: Leyla Ali, Merel Barends, Jolanda van Benthem, B. Carrot, Mina Etemad, Farhad

22,50

Nieuw

De missie van Rudi Spa (Paperback)

'De missie van Rudi Spa' is het levensverhaal van een stadsjongen die zijn sporen heeft verdiend op muzikaal en cultureel gebied. Dit is het verhaal van Rudi Spa die het in zijn ambtelijke loopbaan tot onderdirecteur op het Ministerie van Defensie wist te schoppen en die oprichter en bandleider van Orquestra Alafa was. Een jongensdroom die uitkwam. Voor u ligt het boek van een Surinaamse muziek- en cultuuricoon. Een bescheiden persoon als het gaat over zijn muziek en culturele verdiensten. Het leven van Rudi is niet altijd over rozen gegaan. Hoogte- en dieptepunten wisselden elkaar af. Maar zijn vrouw Ellen stond altijd klaar om hem op te vangen. Er zijn drie vrouwen die belangrijk zijn in zijn leven: Zijn moeder, Tante Bé en zijn vrouw Ellen. Een familietragedie in 1974 had het leven van Rudi volledig op zijn kop gezet. Op die dag verloor hij zijn vader en twee ooms.

19,50

De valhallamoorden (Paperback)

Een lichaam wordt in een vijver teruggevonden. De vrouw mist een lichaamsdeel. Een journalist van de lokale krant ontvangt een macaber postpakket. Een vrouw wordt door de beruchte wielklemontvoerder gevangengenomen en wacht een afschuwelijk lot. Een lugubere reeks moorden teistert de Vlaamse stad Leuven. De slachtoffers missen allemaal een lichaamsdeel. Hoofdinspecteur Rudi Smeets en zijn team worden op de zaak gezet. Al snel blijkt dat de moordenaar een illuster spel met hen speelt. Doelbewust duwt hij de speurders in de richting van de Noordse mythologie. Het lijkt erop dat ze het motief van de dader kunnen vinden in de verhalen rond de Noordse oppergod Odin. Enkele dagen later krijgt de redactie van de lokale krant een onheilspellend bericht: “To dager til Ragnarök”. Er rest Rudi op dat moment nog twee dagen om de zaak op te lossen, maar welk mysterieus eindspel heeft de moordenaar voor hem in petto? Rudi zal zijn gewetensnood opzij moeten zetten om het bloedstollende mysterie te

23,99

Nieuw

Voedingsweetjes (Paperback)

Onder de naam Voedingsweetjes inspireert Leroy van de Ree dagelijks meer dan 500.000(!) volgers met alle ins en outs rondom voeding. Met het boek Voedingsweetjes wijst Nederlands populairste voedingsdeskundige je op snelle, hapklare, informatieve én vrolijke manier de weg langs de supermarktschappen. Want waar moet ik op letten bij het lezen van een etiket? Hoe light is 'light'? En is brood een absolute no-go, of valt dit wel mee? Welke groenteshots zitten vol suiker, en welke mayo kun je het beste eten als je let op calorieën? Met een schat aan informatie over (niet zo) gezonde producten, vergelijkingen en tips, die jou helpen om gezonde keuzes te maken tussen de welig tierende scores, groene labels en gezondheidsclaims. 'Zo ben je voortaan weerbaar voor verleidingen in de supermarkt.'- Santé 'Dit boek biedt waardevolle inzichten over voeding. Het is vlot geschreven en leest makkelijk. Veel praktische informatie over hoe je een goede keuze maakt in de supermarkt.'- Lezersreview 'Dit

25,99

10 jaar cadeau (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van 10 jaar cadeau (Paperback)

Meer over 10 jaar cadeau (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties