webshop.nl

Verlanglijstje

10 jaar cadeau (Paperback)

Meer Uitgeverij Atlas Contact
Meer Uitgeverij Atlas Contact in Gezondheid & psychologie boeken

10 jaar cadeau (Paperback)

0
Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. Is het écht mogelijk om jezelf - of een ander - tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In Ti...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €15,-

    Anderen bekeken ook

    Ontpillen (Paperback)
    Ontpillen (Paperback)
    Arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom helpt ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. Zo zijn er pillen om de bloeddruk en het cholesterol te verlagen en weer andere om de bloedsuikers in het gareel te krijgen. Het zijn medicijnen die de symptomen onderdrukken, maar het onderliggende probleem niet aanpakken. Van Bodegom helpt ons om te ontpillen. Hoe houd je zelf je botten sterk, je maagzuur in bedwang en je darmen gezond? Slaap je beter als je meer sport? Kun je je hersenen trainen? 'Ontpillen' helpt je je lijf beter te begrijpen en laat zien hoe je door aanpassing van je leefstijl minder pillen kunt slikken en langer gezond blijft.
    26,99
    Een liefdeslied (Paperback)
    Een liefdeslied (Paperback)
    Met als decor de Tweede Wereldoorlog en de Indonesische onafhankelijkheidsstrijd vertelt Ernst Jansz in 'Een liefdeslied' aan de hand van 16 nieuwe liedjes in een filmisch verhaal de even onthutsende als ontroerende liefdesgeschiedenis van zijn ouders en de gevolgen voor hem en, onvermoed, voor zijn zus Ati. Ernst Jansz neemt de lezer mee naar het vooroorlogse jaar 1939. Zijn Indische vader Rudi wordt opgeroepen voor de militaire dienst. Als op 10 mei 1940 de oorlog uitbreekt, haalt zijn batterij 35 vijandige Duitse toestellen uit de lucht. Op 14 mei wordt hij krijgsgevangen gemaakt. Tien dagen later komt hij vrij. Hij richt o.a. twee 'Indische' knokploegen op en hij gaat het ondergronds verzet in. Later dat jaar, in december 1940, trouwt hij met Jopie die hij met kerstmis 1937 leerde kennen op een dansavond in Heck's aan het Amsterdamse Rembrandtplein. Ernst Jansz zoomt in op de depressie van Rudi die hij overhield aan de oorlog en zijn heldenrol in het verzet. In de feestroes van de
    28,50
    Feestjes met Fiep & Vriendjes van Fiep uitdeelboekjes (Paperback)
    Feestjes met Fiep & Vriendjes van Fiep uitdeelboekjes (Paperback)
    Trakteren is nu nog leuker! Na het succes van de dierenuitdeelboekjes van Fiep Westendorp is er nu een nieuwe serie om aan iedereen die je lief hebt weg te geven. Twee kleine, stevige kartonboekjes over vriendjes en feest. Samen iets vieren is veel leuker! In een kleurrijk doosje met raampje zitten tien kleine boekjes van Fiep Westendorp: vijf keer Feestjes met Fiep en vijf keer Vriendjes van Fiep. Fiep Westendorp tekende de wereld om ons heen zoals niemand anders dat kan. Haar illustraties blijven een feest om naar te kijken.
    10,99
    Geluk is D.O.M. (Paperback)
    Geluk is D.O.M. (Paperback)
    Wat zijn de drie bouwstenen om gelukkig te worden en te blijven? Patrick van Hees is dé Nederlandse expert op het gebied van geluk. Op basis van onderzoeken en publicaties van deskundigen over de hele wereld, aangevuld met inzichten uit persoonlijke gesprekken met experts uit theorie én praktijk, komt hij met zijn theorie over geluk: 'Geluk is D.O.M. Oftewel: Doelen, Oplaadpunten, Mensen.' Wat zijn precies deze doelen? Hoe vind je jouw persoonlijke oplaadpunten, en waarom is verbinding met andere mensen zo belangrijk? In Geluk is D.O.M. legt Patrick van Hees op frisse, duidelijke wijze uit hoe je jouw geluksgevoel kunt optimaliseren. Over de boeken van Patrick van Hees: 'We hebben professionals als Patrick van Hees nodig om een mooie invulling aan het leven te geven.' Rudi Westendorp, auteur van Oud worden zonder het te zijn 'De Nederlandse Paulo Coelho is opgestaan.' De Telegraaf 'De geluksprofessor is een spannend, romantisch en inspirerend boek, dat je gelezen moet hebben.' Barry
    12,50
    Meer gezonde jaren voor iedereen (Paperback)
    Meer gezonde jaren voor iedereen (Paperback)
    Iedereen hecht veel waarde aan gezondheid, mentaal en fysiek. De coronapandemie heeft ons geleerd dat niet alleen individuele gezondheid belangrijk is; het gaat om de gezondheid van de gehele bevolking. Onze volksgezondheid heeft meerdere gezichten. Hoewel de levensverwachting stijgt, komen deze extra jaren voornamelijk ten goede aan mensen met een hoger inkomen en meer opleiding. Het verschil met andere burgers kan oplopen tot zes tot zeven levensjaren. Tegelijkertijd neemt het aantal mensen met overgewicht, chronische aandoeningen en mentale problemen toe. De stijging is dus deels een toename van ongezonde levensjaren. Het landelijke beleid, onderschreven door alle ministeries, kent als doel om tussen nu en 2040 het aantal gezonde levensjaren te doen toenemen. Gezien de vergrijzing en een tekort aan arbeidskrachten is dit belangrijk voor het individuele welzijn en voor de welvaart van de Nederlandse staat. Dit doel is mogelijk als het lukt om vooral bij burgers met een laag inkomen
    29,90
    Nieuw
    Kaartenmapje Jip en Janneke, Fiep Westendorp 10 stuks met Enveloppen
    Kaartenmapje Jip en Janneke, Fiep Westendorp 10 stuks met Enveloppen
    Kaartenmapje Jip en Janneke - Tijdloze Kaarten met Illustraties van Fiep Westendorp Een handgeschreven kaartje met een nostalgische illustratie maakt uw boodschap extra bijzonder. De kaartenmapjes van Bekking & Blitz bieden de perfecte manier om uw gevoelens over te brengen. Dit kaartenmapje met de iconische illustraties van Jip en Janneke door Fiep Westendorp is een must-have voor iedere liefhebber van deze tijdloze figuren! Waarom kiezen voor het kaartenmapje Jip en Janneke? ✔ Iconische illustraties van Fiep Westendorp - Twee keer vijf nostalgische motieven vol herkenbare scènes. ✔ Hoogwaardige kwaliteit - Gedrukt op stevig 240 grams off-white papier voor een luxe uitstraling. ✔ Inclusief enveloppen - Tien bijpassende enveloppen maken uw kaarten compleet. ✔ Handig formaat - Compact (14,5 x 14,5 x 1,5 cm), eenvoudig op
    9,99
    De hamstermaatschappij (Paperback)
    De hamstermaatschappij (Paperback)
    Hoe we ons gezond verstand een handje kunnen helpen… Felix Kreier en Maarten Biezeveld, auteurs van de bestseller De hamster in je brein, beschrijven aan de hand van hun hamster-brein model waarom onze maatschappij zo'n grote invloed heeft op onze leefstijl en ons gewicht. Al van jongs af aan krijgen wij te maken met grote verleidingen van onze (voedsel)omgeving, verleidingen waar ons gezonde verstand vaak geen weerstand aan kan bieden. Om dit alleen toe te schrijven aan de persoonlijke verantwoordelijkheid is een illusie. Dit boek is dan ook een warm pleidooi voor een brede maatschappelijke preventie en laat zien waar de valkuilen en de mogelijkheden liggen. Zowel op individueel, als op samenlevingsniveau.
    22,50
    De bosdieren van Fiep & De wilde dieren van Fiep uitdeelboekjes (Paperback)
    De bosdieren van Fiep & De wilde dieren van Fiep uitdeelboekjes (Paperback)
    Vergeet mandarijntjes en pakjes rozijnen - wie écht iets leuks wil uitdelen in de klas, kiest voor boeken! In een kleurrijk doosje met raampje zitten tien kleine boekjes van Fiep Westendorp: vijf keer De bosdieren van Fiep en vijf boekjes van De wilde dieren van Fiep. Trakteren was nog nooit zo leuk! Allemaal kennen we ze: Pim en Pom, Siepie en Takkie, Dollie en Karel met de houten poot, het hondje Smeerkees… maar Fiep tekende nog veel meer dieren. In deze boekjes leren we ook de andere dieren van Fiep kennen. Van uil tot egel en ree in De bosdieren van Fiep, en van olifant tot tijger en toekan in De wilde dieren van Fiep. Fiep Westendorp tekende de dieren zoals niemand anders dat kan. Haar illustraties blijven een feest om naar te kijken!
    10,99
    Reality Check 10 jaar MORE, 10 jaar realisme (Paperback)
    Reality Check 10 jaar MORE, 10 jaar realisme (Paperback)
    In 2025 bestaat Museum MORE tien jaar. In het afgelopen decennium hebben de ontwikkelingen in het realisme niet stilgestaan. Reality Check | 1O jaar MORE, 1O jaar realisme toont een overzicht van tien jaar realistische schilderkunst, fotografie, video, sculptuur, installatiekunst, tekenkunst en grafiek uit Nederland. Naast MORE-conservator Sito Rozema delen ruim vijftig kunstenaars - jong en oud, gevestigd en net afgestudeerd -in deze catalogus hun perspectief op het hedendaagse realisme. In 2025, Museum MORE celebrates its tenth anniversary. In the past decade, developments in realism have not stood still. Reality Check | 1O Years of MORE, 1O Years of Realism presents an overview of a decade of realist painting, photography, video, sculpture, installation art, drawing and graphic art from the Netherlands. In this catalogue, MORE curator Sito Rozema and more than fifty artists - young and old, established and recent graduates - share their perspectives on contemporary realism. Maudy
    26,95
    De vleesvrije stad (in 10 jaar) (Paperback)
    De vleesvrije stad (in 10 jaar) (Paperback)
    Dit boek draait om de vraag hoe we in de toekomst met andere dieren willen omgaan. Stel je voor: over tien jaar is heel Nederland gestopt met het eten van vlees en is het gedaan met de dierenindustrie. Met dit visioen voor ogen maakte een collectief van tekenaars en schrijvers een serie beeldverhalen met vele hoofdrolspelers. Van een Brusselse politica tot een kip in Paramaribo. Tien verhalen over tien jaren en evenzovele dilemma's. Stadse actievoerders, veeboeren die stoppen, het offerfeest, een rechtszaak tegen een slachthuisdirecteur, de vraag hoe je dieren burgerrechten geeft. Het lukt allemaal niet zonder slag of stoot. Maar stapsgewijs blijken we de dierenuitbuiting te kunnen stoppen. Kunnen we vervolgens betere relaties opbouwen - met andere dieren, met de aarde en met onszelf? In het slotverhaal ontmoeten we de bejaarde Greta Thunberg en haar kater Sjors. Hoe vergaat het hun in 2084? De makers: Leyla Ali, Merel Barends, Jolanda van Benthem, B. Carrot, Mina Etemad, Farhad
    22,50

    Klanten-reviews van 10 jaar cadeau (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over 10 jaar cadeau (Paperback)

    Productomschrijving

    Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. Is het écht mogelijk om jezelf - of een ander - tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In Tien jaar cadeau komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, super markt, het werk en de wijk. Verwacht geen opgeheven vingers; deze aanpak gaat uit van verleiden in plaats van verbieden. Door je te omringen met gezonde verleidingen maak je betere keu zes onderdeel van je dagelijkse routine. Kleine, slimme aanpassingen - grote wijnglazen inwisselen voor kleine, de fietstassen inruilen voor een rugzak - hebben een groot en duurzaam effect!

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Uitgeverij Atlas Contact

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.