Kruidenthee

Over Kruidenthee

Misschien is dit tot voor kort nieuwe informatie voor velen, maar kruidenthee bestaat al heel lang. Mensen gebruiken al vele honderden jaren verschillende soorten kruidenthee als natuurlijke remedie.

Hoewel ze kruidenthee worden genoemd, zijn het geen theesoorten omdat ze geen Camellia Sinensis bladeren bevatten. In plaats daarvan bevatten kruidentheeën speciale combinaties van kruiden en specerijen die tot op zekere hoogte het effect van echte theebladeren kunnen geven. Maar het voordeel van kruidenthee is dat het geen cafeïne bevat en dat je dus gerust meer dan een paar koppen kruidenthee op een dag kunt drinken. Lees dit artikel om er meer over te weten. Als je meer weet over kruidenthee, kun je het juiste product kiezen als je gaat winkelen.

Verschillende soorten kruidenthee

Kamillethee

Wegens het kalmerende effect van kamillethee drinken mensen deze kruidenthee vaak om beter te kunnen slapen. Hoewel kamillethee de slaap niet opwekt zoals een slaappil, tonen studies aan dat het de slaapgewoonten van mensen verbetert. Maar dat is niet het enige voordeel van het drinken van kamillethee. Er is bewijs voor de antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen van kamillethee. Recenter onderzoek op ratten wijst ook op de kankerbestrijdende eigenschappen van deze thee. Zelfs als de thee maar één van deze voordelen heeft, zou het de moeite waard zijn om elke dag te drinken.

Pepermuntthee

Dit is een beroemde theesoort. Vanwege zijn unieke smaak is pepermunt een populaire smaak voor kauwgom en snoepjes, naast het feit dat het een populaire kruidentheesmaak is. Maar in tegenstelling tot de meeste andere gearomatiseerde dranken die je koopt, bevat pepermuntkruidenthee de blaadjes van de pepermuntplant. Het grootste voordeel van het drinken van pepermuntthee is dat het de spijsvertering kan helpen verbeteren. Sommige mensen beweren ook dat het goed is voor de gezondheid van het spijsverteringskanaal en zelfs maagzweren kan voorkomen. Maar we hebben meer bewijs nodig om deze bewering te staven.

Gemberthee

Gember is een vrij gebruikelijke specerij die mensen bijna elke dag gebruiken. Het meest aantrekkelijke aan gemberthee is dat het een verfrissende en aromatische gembersmaak heeft die moeilijk te beschrijven is. Bovendien gebruiken mensen al duizenden jaren gemberextract in de kruidengeneeskunde. Dit is misschien niet verrassend, aangezien gember een veelgebruikt huismiddeltje is tegen verkoudheid, hoest en misselijkheid. Maar de laatste jaren hebben wetenschappers een aantal voorheen onbekende voordelen van gember ontdekt. Volgens hen kan gember maagzweren helpen voorkomen en misselijkheid verlichten die sommige mensen ervaren na een kankerbehandeling.

Hibiscusthee

De overgrote meerderheid van de mensen ziet hibiscus gewoon als een wilde bloem. En een niet zo aantrekkelijke. Maar hibiscusbloemen hebben een aantal verrassende voordelen voor de gezondheid. Als je het nog niet wist, er zijn veel hibiscusbloemen die in allerlei kleuren verkrijgbaar zijn. Je vindt ze in rood, roze, geel, wit en nog veel meer. De roze bloemen worden gebruikt om hibiscusthee van te maken. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van hibiscus en hibiscusthee? Nou, hibiscus en hibiscusthee hebben om die reden antivirale eigenschappen. Dat betekent dat het de groei van virussen in het lichaam kan vertragen en het lichaam meer tijd geeft om het virus te bestrijden.

Een paar tips hoe je een Kruidenthee kunt bestellen

Een kruidenthee vinden die in alle opzichten geschikt voor je is, kan moeilijker zijn dan je denkt. Omdat er honderden verschillende kruidentheecombinaties zijn en zoveel merken die ze aanbieden, kan het een overweldigende ervaring zijn om te gaan winkelen. Maar als je weet met welke factoren je rekening moet houden tijdens het shoppen voor kruidenthee, kun je je keuze zo goed als vastleggen. Hier zijn een paar tips die je helpen de juiste thee te kiezen uit de honderd verschillende opties die er zijn.

Gezondheidsvoordelen - Bekijk de gezondheidsvoordelen van een bepaald type kruidenthee voordat je het koopt. Omdat de belangrijkste reden voor de meeste mensen om kruidenthee te drinken een gezonde levensstijl is, is het zinvol om wat onderzoek te doen naar het specifieke type thee dat je gaat kopen. Denk daarbij ook aan je behoeften. Sommige theesoorten zijn goed voor diabetes, terwijl andere de spijsvertering kunnen verbeteren.

Smaak van de thee - Het heeft geen zin om thee te kopen als je hem niet door je keel kunt laten gaan. Zelfs als kruidenthee echt goed is voor het lichaam, kunnen sommige mensen niet tegen de smaak van sommige kruidenthee. Let er daarom bij het kopen op dat de smaak van de thee geschikt is voor je smaakpapillen. Hoewel er geen zekere manier is om te weten hoe de thee smaakt zonder hem echt te proeven, kun je online recensies lezen voordat je hem koopt.

Theezakje vs theepoeder - Er zijn twee mogelijkheden om thee te kopen. Je kunt ze kopen als losse theebladeren of als poeder, of je kunt ze kopen als theezakjes. Maar er zijn enkele significante verschillen in het resultaat dat je met de twee krijgt. Hoewel er geen twijfel over bestaat dat theezakjes erg handig zijn, krijg je bij het gebruik van theezakjes niet alle voordelen van de kruiden in de thee. Aan de andere kant, als je theebladeren kookt, krijgen de kruiden meer warmte en meer tijd om echt in het water te trekken.

Lees de ingrediëntenlijst Zorg ervoor dat de thee die je koopt geen kunstmatige ingrediënten bevat naast de thee en kruiden die erin horen te zitten. Sommige goedkope theemerken voegen ook kunstmatige smaak- en kleurstoffen toe aan hun thee, en er zit maar een heel klein beetje echte kruiden in. Dus, tenzij je de thee puur voor de smaak drinkt, ben je beter af als je een echt kruidenproduct gebruikt. Neem daarom de ingrediëntenlijst goed door.

Er zijn veel verschillende soorten thee naast gewone thee en kruidenthee, ook al zijn deze twee het populairst. Deze omvatten zwarte thee, vruchtenthee, groene thee en witte thee. Maar het beste is dat je ze allemaal gemakkelijk kunt vinden met onze winkelzoekmachine . Op die manier kun je ook de prijzen en functies van verschillende opties vergelijken en er de beste uit kiezen. Vergeet ten slotte niet om ook andere geweldige producten te bekijken uit de categorie Food & Beverage .

Vragen en antwoorden

Zijn alle kruidentheeën goed voor je?

Ja, kruidenthee is op veel manieren goed voor je. Ten eerste geven ze je alle voordelen van het drinken van gewone thee. Kruidenthee kan je humeur verbeteren, je energieker maken en je van slaperigheid afhelpen. Bovendien hebben de kruiden in de thee ook nog andere gezondheidsvoordelen. Maar het is niet mogelijk om de gezondheidsvoordelen van kruidenthee in het algemeen op te sommen. Dat hangt af van de kruiden in de thee en ook van de manier waarop ze worden gecombineerd. De meeste kruidentheeën kunnen de spijsvertering verbeteren, helpen de giftige stoffen in het voedsel tegen te gaan en de meeste kruidentheeën bevatten ten minste één kruid met ontstekingsremmende eigenschappen.

Zijn kruidentheeën decaf?

Decaf verwijst naar thee of koffie waarvan de cafeïne is verwijderd. Maar zelfs cafeïnevrije thee bevat nog minstens drie procent cafeïne. Bedenk wel dat de meeste kruidenthee geen echte theebladeren bevat. Daarom bevatten de meeste kruidentheeën helemaal geen cafeïne. In dat opzicht is de term decaf niet erg relevant als het gaat om kruidenthee. Maar het is veilig om te zeggen dat kruidenthee in de meeste gevallen 100 procent vrij is van cafeïne. Maar er zijn kruiden die kleine hoeveelheden cafeïne bevatten. Maar als je kijkt naar de hoeveelheid cafeïne in zulke theesoorten, is de hoeveelheid cafeïne heel onbeduidend.

Kan kruidenthee je helpen gewicht te verliezen?

Kruidenthee kan op zichzelf niet significant helpen bij het verminderen van het lichaamsgewicht. Ze kunnen echter wel nuttig zijn. Kruidenthee bevat de infusie van verschillende specerijen, vruchten en kruiden. Sommige van deze ingrediënten kunnen je op subtiele wijze helpen gewicht te verliezen. Kruiden kunnen de stofwisseling van het lichaam verbeteren en helpen je om meer vet te verbranden. Ten tweede kan het drinken van kruidenthee je minder hongerig maken. Als je minder honger hebt, zul je minder eten. Dus ook al is kruidenthee alleen misschien niet genoeg om vet af te scheren, het is zeker een nuttige gewoonte om samen met andere veranderingen in je levensstijl te nemen.

Als je online kruidenthee wilt kopen in Nederland, zoek dan niet verder want je bent op de juiste plek. Er zijn meer dan 500 winkels en merken die ze hier op Webshop.nl aanbieden. Deze winkels bieden producten aan van populaire merken als Lipton, Yogi, Pukka, Alvita, Triple Leaf Tea en Brooke Bond.