Koffiemelk

Sommige voedingsmiddelen en dranken zijn een wereldwijde traditie geworden en maken deel uit van de geschiedenis. Zo worden koffiemelk en koffiekastjes over de hele wereld steeds populairder.

Koffiemelk is een drank die wordt gemaakt door koffiesiroop of -extracten en melk te mengen. Het lijkt en smaakt veel op chocolademelk. Koffiesiroop is zoet koffieconcentraat en het hoofdingrediënt. Deze siroop wordt bereid door water en suiker door koffiedik te zeven. Koffiemelk en -siroop worden gebruikt als afzonderlijke ingrediënten en als onderdeel van veel dranken. Hoewel we geen duidelijke informatie hebben over de oorsprong van de koffiemolen, gaan veel bronnen terug tot de 19e-eeuwse Italiaanse immigrantenbevolking in Rhode Island. Omdat koffie het hoofdbestanddeel van dit product is, heeft het verschillende voordelen voor de gezondheid van de gebruikers.

Uitdagende voordelen van het gebruik van koffiemelk

Koffiemelk lijkt veel op chocolademelk, maar dan met wat toegevoegde koffiesmaaksiroop. Velen omschrijven het als zoete koffiemelksiroop. Deze drank wordt geserveerd per glas of per halve pint in een koolzuurhoudend waskarton. Volgens experts en historici drinken Italianen graag bittere koffiedrankjes, de koffiemelk heeft een heerlijke smaak. Hoewel koffie de hoofdmoot vormt, is het geschikt en geliefd bij zowel kinderen als volwassenen. Deze speciale koffie met melk biedt verschillende gezondheidsvoordelen die voornamelijk afkomstig zijn van gemalen koffie of koffiesiroop. Hier zijn enkele van de vele voordelen die je met koffie kunt verdienen.

Verbeterd energieniveau

Koffiemelk is een heerlijke manier om ons energieniveau te verbeteren en ons slimmer te maken. Het pure koffiegehalte kan je helpen je minder moe te voelen met een verhoogd energieniveau. Deze energieboost komt voornamelijk door het hogere gehalte aan natuurlijke cafeïne in koffie - het is de meest voorkomende psychoactieve stof ter wereld. Dus als je koffiemelk drinkt, wordt de cafeïne opgenomen in de bloedbaan en gaat dan naar je hersenen. Veel gecontroleerde onderzoeken beweren dat de inname van koffie verschillende aspecten van de hersenfunctie verbetert, zoals stemming, energieniveau, reactietijd, waakzaamheid en geheugen.

Vetverbranding van lichaamsvetten

Ook hier is cafeïne te vinden in elk commercieel vetverbrandingssupplement, en daar is een goede reden voor. Het is ook een van de weinige stoffen waarvan bewezen is dat het helpt bij de vetverbranding. Onderzoeken tonen aan dat cafeïne helpt om je stofwisselingssnelheid met 3 tot 11 procent te verhogen. Tegelijkertijd beweren andere onderzoeken dat cafeïne specifiek de vetverbranding verhoogt tot ongeveer 10% bij zwaarlijvige mensen en ongeveer 29% bij magere mensen. Beoordelingen zeggen echter ook dat deze effecten na een paar jaar kunnen afnemen bij mensen die regelmatig koffie drinken.

Betere fysieke prestaties

Het regelmatig drinken van cafeïne kan je zenuwstelsel stimuleren door vetcellen het signaal te geven lichaamsvetten af te breken. Het is ook verantwoordelijk voor het verhogen van het epinefrine (beter bekend als adrenaline) niveau in het lichaam. Adrenaline is een vechthormoon dat je lichaam voorbereidt op intensieve lichamelijke inspanning. Het cafeïnegehalte in melkkoffie helpt ook bij het afbreken van vet, wat resulteert in de productie van vrije vetzuren die dienen als brandstof voor het lichaam. Gezien deze feiten is het duidelijk dat cafeïne in koffie de fysieke prestaties met 12 procent kan bevorderen.