Vitamine D is een van de meest voorkomende voedingssupplementen. En het is essentieel voor je lichaam omdat het helpt bij de ontwikkeling van spieren en de groei van botten. Bovendien wordt het de zonneschijnvitamine genoemd omdat het wordt aangemaakt wanneer je huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Veel mensen kiezen in koudere maanden echter voor Vitamine D-supplementen omdat ze door de koude dagen minder tijd buiten doorbrengen.
Vitamine D onderscheidt zich van de andere vitamines doordat het een hormoon is. De huid maakt het echter aan door blootstelling aan zonlicht. Het is echter essentieel voor je gezondheid, omdat het een vitale rol speelt bij de immuunfunctie, botgezondheid, kankerpreventie en nog veel meer. En het is te vinden in een paar voedselbronnen, waardoor het moeilijk te verkrijgen is als het niet wordt blootgesteld aan zonlicht. Daarom hebben oudere mensen, mensen met een donkere huidskleur, mensen met overgewicht en mensen die in de tropen verblijven een groot tekort aan Vitamine D. Deze supplementen zijn dus de echte redder in nood om voldoende Vitamine D binnen te krijgen. Dus, ben je op zoek naar de beste vitamine D supplementen? Dan ben je op de juiste pagina om hulp te krijgen. Lees meer.
Verschillende soorten vitamine D-capsules voor je lichaam
Deze vitamine werkt als een hormoon en speelt een vitale rol in je lichaam. Het voorkomt en geneest rachitis. En het regelt het calcium- en fosfaatgehalte in het bloed en de opname van calcium en magnesium in de darmen. Bovendien helpt het de botten te groeien en zich te vormen. Dus als je er een tekort aan hebt, kun je dit aanvullen met Vitamine D-supplementen. De intactheid van dit supplement is effectief als het overdag wordt ingenomen. Leer dus meer over de verschillende soorten supplementen voordat je vitamine D-supplementen online gaat kopen in Nederland.
Calcium en vitamine D
Zowel calcium als Vitamine D werken samen bij het beschermen van je botten in het lichaam. Calcium helpt bij de opbouw van je botten en houdt ze gezond. Vitamine D helpt je lichaam om calcium op te nemen en ondersteunt de spieren tegen een breuk. Bovendien beschermen beide mineralen je lichaam tegen kanker, diabetes en hoge bloeddruk. Ongeveer 99% van het calcium in je lichaam zit echter in je botten en tanden. Is het geweldig? Als je op zoek bent naar goedkope vitamine D-supplementen om te kopen, ga dan naar gerenommeerde winkels. En dat zijn Webshop.nl, Penhaligons.ae, en nog veel meer.
Baby Vitamine D Druppels
Baby's krijgen vitamine D nodig voor een gezonde groei en ontwikkeling van hun lichaam. Het helpt ze sterke botten en tanden op te bouwen. Moedermelk is echter het beste voedsel voor baby's in de groei. Maar het bevat minder van deze vitamine, wat onvoldoende is om aan hun behoeften te voldoen. Baby's die borstvoeding krijgen, moeten dus vanaf de geboorte voldoende vitamine D-druppels binnenkrijgen. Anders kan een tekort aan deze vitamine of supplementen hen doen lijden aan rachitis. Bovendien lopen baby's uit het noorden of met een donkere huid ook risico op een tekort.
Vitamine D3-supplement
Deze D3 is de meest hoogwaardige bron van vitamine D, die van vitaal belang is voor je gezondheid. D3 is een actieve versie van vitamine die in je huid wordt aangemaakt wanneer je wordt blootgesteld aan zonlicht. Deze vitamine komt echter vooral voor bij mensen en dieren. Voor veganisten is het moeilijk om deze vitamine in hun dieet op te nemen, omdat deze D3 altijd in dierlijke producten zit. Daarom hebben ze vitaminesupplementen nodig om de natuurlijke bron te compenseren. Bovendien is de inname van de supplementen afhankelijk van leeftijd, ras, seizoen, blootstelling aan de zon en nog veel meer. Je moet dus een keuze maken op aanraden van een arts
Vitamine D supplement kauwtabletten
De kinderen die lijden aan ernstige gezondheidsproblemen zoals vetmalabsorptie moeten hoge doseringen van deze vitamine binnenkrijgen. Anders lopen ze een groter risico op een tekort. Daarom is het geven van dit kauwsupplement aan je kind de beste manier om de vitamine vanaf het begin binnen te krijgen. Kauwtabletten zijn echter veilig voor kinderen ouder dan drie jaar. Als je dus op zoek bent naar de beste vitamine D-supplementen, dan kun je het product van populaire merken bekijken. Enkele daarvan zijn Nature Made, Spring Valley, Swanson, Naturelo, Nature's bounty en nog veel meer.