Parachutespringen

Parachutespringen, ook wel parachutespringen genoemd, is een methode om van een hoger gelegen punt op aarde te komen. Het proces is gebaseerd op de zwaartekracht en omvat het regelen van de snelheid tijdens de afdaling met behulp van een parachute. Het gaat ook om vrije vallen, die vooral bekend staan als parachutespringen.

Tijdens het parachutespringen wordt de parachute niet uitgeworpen en versnelt het lichaam geleidelijk naar de eindsnelheid als het de grond nadert. De eerste parachutesprong in de geschiedenis werd gemaakt door Andre-Jacques Garnerin, die ook de uitvinder van de parachute is. Deze parachute lijkt een beetje op de parachute die we vandaag de dag zien. Hij was echter niet verpakt in een container en had ook geen trekkoord. Leslie Irvin maakte de eerste sprong in vrije val met een parachute die was uitgerust met een trekkoord in 1919. Vandaag de dag heeft parachutespringen zijn waarde bewezen als een gezonde sportactiviteit en sensatieliefhebbers over de hele wereld willen het zo veel mogelijk ervaren.

Gezondheidsvoordelen van parachutespringen

Skydiven is een activiteit die de meeste sensatieliefhebbers op hun bucketlist hebben staan. Mensen zijn zich ervan bewust dat deze activiteit niet alleen opwindend is, maar ook verschillende mentale en fysieke voordelen heeft. Skydiven is meer dan een adrenal rush, het helpt je om te ontstressen, je zorgen te vergeten en van het leven te genieten door in het moment te leven. Bij skydiven maak je een vrije val van ongeveer 14.000 vrij met een snelheid van 120 mph per minuut, waarna je een parachute trekt en vredig op de grond landt, wat ongeveer 5 minuten duurt. Deze vrije val van een paar minuten brengt veel emotionele en psychologische voordelen met zich mee, waarvan er hieronder een paar worden genoemd.

Betere impulsieve reactie op stress

Volgens deskundigen is het omgaan met stress in je dagelijks leven een sport op zich, of zou je het in ieder geval als zodanig moeten benaderen. In termen van psychologie wordt het veerkracht genoemd en mensen die zo'n reactiesysteem ontwikkelen zijn minder angstig, leren snel en hebben een helderder hoofd bij het nemen van beslissingen. Parachutespringen stelt iemand in staat om een robuuste cognitieve training te ontwikkelen. Dus het ondergaan van stress binnen de context van beheerste risico's van parachutespringen kan helpen om de hersenen soepel en scherp te houden. Het helpt ook bij het ontwikkelen van betere copingmechanismen met de mogelijkheid om het constant in de gaten te houden.

Verbeterde stemmingen

Als je meetbaar kunt parachutespringen, kun je lang genieten van een beter humeur. Parachutespringen is een overgesimuleerde lichaamsbeweging en biedt zinvolle fysieke activiteiten terwijl je jezelf afleidt van de dagelijkse stress en alle ketenen van negativiteit van je afschudt. Tijdens de rit dalen je stresshormonen en stijgt je endorfinegehalte. Zo'n combinatie van chemische stoffen maakt je klaar voor optimisme en ontspanning. Met een sprong bereid je je ook voor op cognitieve behendigheid. Het uitzweten van het fysieke element van de parachutesprong is als een warming-up voordat je gaat stretchen en biedt mentale flexibiliteit waardoor je stemmingen meer ruimte krijgen in een gelukkige richting.

Het afstemmen van je situationeel bewustzijn

Skydiven grijpt je oogkleppen omdat je niet veilig kunt duiken zonder je aandacht te richten op alles wat er in en om je heen gebeurt. Je reactietijd en perifeer bewustzijn worden steeds beter in de lucht en ze worden nog indrukwekkender op de grond. Als gevolg daarvan begin je op te merken dat je altijd een ei dat van het aanrecht rolt of een mobiele telefoon die besloten heeft een zwanenduik in het toilet te maken, lijkt op te vangen. Met een beter cognitief vermogen heb je ook snellere reflexen in je dagelijks leven, waardoor je positiever op situaties reageert.

Betere communicatiestrategieën

Slimme communicatie is een van de hoekstenen van heldere cognitie. Parachutespringen traint die vaardigheid op een unieke manier. Tijdens het parachutespringen bedenk je samen met een groep andere coöperanten die bij je in de lucht zijn een parachutesprong en plan en voer je die uit. Deze oefening leidt tot betere communicatievaardigheden, niet alleen in de lucht maar op alle andere gebieden van het leven. Het vergroot ook je zelfvertrouwen op verschillende plaatsen en stelt je in staat om met nieuwe groepen mensen om te gaan en nieuwe mogelijkheden in het leven te verkennen met nieuwe ideeën en briefings over alles om je heen.