Alle producten in Balanstrainers

377 resultaten
CRIVIT Sportaccessoires (Fitnessbanden-set)
CRIVIT Sportaccessoires (Fitnessbanden-set)
Balance-Board: Voor een effectieve kracht- en coördinatietraining Werkt voor verschillende spiergroepen Met adapter voor hoogteverstelling - verhoogt de moeilijkheidsgraad Gestructureerd en antislip oppervlak Incl. gebruiksaanwijzing met oefenvoorbeelden Antislip materiaal aan...
Lidl-shop.nl 1.6
7,99
CRIVIT Sportaccessoires (Zachte gymbal 65 cm)
CRIVIT Sportaccessoires (Zachte gymbal 65 cm)
Balance-board Voor een effectieve balans- en coördinatietraining Gebruik verschillende spiergroepen Met adapter voor hoogteverstelling - verhoogt de moeilijkheidsgraad Gestructureerd en antislip oppervlak Incl. gebruiksaanwijzing met oefenvoorbeelden Antislipmateriaal aan de o...
Lidl-shop.nl 1.6
9,99
CRIVIT Sportaccessoires (Fitnessbanden set)
CRIVIT Sportaccessoires (Fitnessbanden set)
Balance-board Voor een effectieve balans- en coördinatietraining Gebruik verschillende spiergroepen Met adapter voor hoogteverstelling - verhoogt de moeilijkheidsgraad Gestructureerd en antislip oppervlak Incl. gebruiksaanwijzing met oefenvoorbeelden Antislipmateriaal aan de o...
Lidl-shop.nl 1.6
9,99
Wobble board plastic
Wobble board plastic
Ideaal hulpmiddel om uw balans te trainen. Dit wobble board heeft een brede en vlakke basis en is hierdoor zeer gebruiksvriendelijk. Ideaal voor beginnende of gevorderde revalidatiepatië
Zekergemak.nl
41,75
Lifemaxx LMX1606 Balance Pad - Balanskussen
Lifemaxx LMX1606 Balance Pad - Balanskussen
De LMX1606 Balance pad is ideaal voor talrijke oefeningen! Je kunt bijvoorbeeld je evenwicht, reactievermogen en coördinatie trainen. Daarnaast biedt de Balance pad hulp bij revalidatie, stand stabiliteit en yoga oefeningen.
Fitnesskoerier.nl 4.7
41,99
Lebert Equalizer Oranje
Lebert Equalizer Oranje
De Lebert Equalizer staat garant voor stabiliteit en kwaliteit. De Lebert Equalizer is een draagbaar, eenvoudig trainingsapparaat, waarmee het hele lichaam getraind kan worden.
Fitnesskoerier.nl 4.7
119,95
-6%
BOSU Balance Trainer HOME Edition
BOSU Balance Trainer HOME Edition
Wilt u thuis ook trainen met de BOSU Balance Trainer? Dat kan! Want nu is er speciaal voor thuis de BOSU Balance Trainer Home Edition. Deze wordt geleverd met: pomp, handleiding en 30 minuten durende work-out DVD.
Fitnesskoerier.nl 4.7

255,-

239,-
-6%
BOSU Balance Trainer PRO Edition
BOSU Balance Trainer PRO Edition
Verbeter je fitness met de Balance Trainer PRO Edition van BOSU. Ideaal voor core-stabiliteit en spierdefinitie. Perfect voor elke training, van personal training tot groepslessen.
Fitnesskoerier.nl 4.7

260,95

245,95
Recoil S2 Suspension Trainer - Standard Edition
Recoil S2 Suspension Trainer - Standard Edition
De unieke Recoil S2 suspension trainer is ontworpen om je suspension-training efficiënter, effectiever en vooral veel gemakkelijker te maken. Binnen enkele seconden heb je jouw set-up gereed en je kunt de Recoil vrijwel overal gebruiken.
Fitnesskoerier.nl 4.7
299,95
-46%
PT Essentials SALE - Gymball PRO V2 - Swiss Ball - 55, 65 of 75 cm
PT Essentials SALE - Gymball PRO V2 - Swiss Ball - 55, 65 of 75 cm
Met deze burst-resistant Gym Ballen van PT Essentials verbeter je jouw houding, je flexibiliteit, je kracht en je balans. Deze nieuwe PRO V2 versie is verkrijgbaar in 55, 65 en 75 cm in strakke, felle kleuren en design!
Fitnesskoerier.nl 4.7

12,95

6,95
Lifemaxx LMX1102 Gymball Base - Gymball Houder
Lifemaxx LMX1102 Gymball Base - Gymball Houder
De LMX1102 Gymball base kan gebruikt worden met alle gymballen. De LMX gymball base geeft meer stabilisatie van de LMX1100 gymball, waardoor deze voor nog meer oefeningen gebruikt kan worden.
Fitnesskoerier.nl 4.7
24,69
Gymstick Balanskussen met trainingsvideo's
Gymstick Balanskussen met trainingsvideo's
Ontwikkel uw balans met het Gymstick balanskussen/wiebelkussen. Dit is een goed hulpmiddel voor flexibiliteit en stabiliteit oefeningen, maar ook om motorische vaardigheden te verbeteren en de bewegingsmogelijkheden van uw enkel te vergroten.
Fitnesskoerier.nl 4.7
27,90
-14%
SKLZ RECOIL 360 Resistance Trainer
SKLZ RECOIL 360 Resistance Trainer
De RECOIL 360 is een trainingsmiddel welke met behulp van weerstand (resistance) en ondersteuning (assistance) bij zal dragen aan het maximaliseren van je bewegelijkheid: resistance trainen voor het vergroten van je kracht, assistance voor het verhog...
Fitnesskoerier.nl 4.7

69,95

59,95
Lifemaxx LMX1506 Suspension Trainer PRO
Lifemaxx LMX1506 Suspension Trainer PRO
Deze kwalitatief hoogstaande originele Lifemaxx suspension trainer is prettig en veilig in gebruik wat hem geschikt maakt voor intensief commercieel gebruik. Maximale belastbaarheid: 500kg
Fitnesskoerier.nl 4.7
61,99
Lifemaxx LMX 1601 Balance Dome
Lifemaxx LMX 1601 Balance Dome
De LMX1601 Balance dome is ideaal voor Functionele trainingen, Small Group trainingen, Personal training, revalidatie en diverse groepslessen zoals ClubChallenge. De mooie Balance dome is op beide zijdes te gebruiken waardoor er talloze oefeningen mogelij
Fitnesskoerier.nl 4.7
99,99
Lebert Equalizer Zwart
Lebert Equalizer Zwart
De Lebert Equalizer staat garant voor stabiliteit en kwaliteit. De Lebert Equalizer is een draagbaar, eenvoudig trainingsapparaat, waarmee het hele lichaam getraind kan worden.
Fitnesskoerier.nl 4.7
119,95
Body-Solid SCB26 Calf Squat Block
Body-Solid SCB26 Calf Squat Block
Het Calf Squat Block is een combinatie van een Squat Platform en een Calf Block. Het Squat Platform van Body-Solid, dat 65 cm lang is, zorgt dat u stabilisatie en comfort heeft tijdens alle soorten kuitspieroefeningen. Het Calf Block, dat 45 cm lang ...
Fitnesskoerier.nl 4.7
149,-
Thera-Band® PRO Series SCP Zitbal
Thera-Band® PRO Series SCP Zitbal
Dit is een speciale bal gemaakt om langere tijd op te zitten. De speciale Thera-Band-zitbal is steviger en de reactie trager waardoor het mogelijk is om voor langere tijd te werken. Door op deze bal te zitten traint en versterkt u de onderrug.
Fitnesskoerier.nl 4.7
20,-
Lifemaxx LMX1615 foamrollerset
Lifemaxx LMX1615 foamrollerset
De LMX1615 LMX.® Foam roller set is een set van 4 verschillende lichtgewicht tools voor behandeling van musculaire en myofasciale spanningen en geschikt voor diverse trainingsdoeleinden.
Fitnesskoerier.nl 4.7
28,99
SKLZ Accustrap massagebal
SKLZ Accustrap massagebal
De SKLZ Accustrap is gemakkelijk te dragen en makkelijk uit te rekken. Het is gemaakt van sterk materiaal voor intensief en langdurig gebruik. De Accustrap is gemaakt om grote spiergroepen te masseren en om te stretchen. Met de verstelbare accubal is...
Fitnesskoerier.nl 4.7
39,95
-29%
BOSU Ballast BALL 65 cm BLAUW
BOSU Ballast BALL 65 cm BLAUW
De BOSU Ballast Ball is een doorzichtige oefenbal gevuld met kunststof korrels met een totaal gewicht van circa 2,5 kg. Deze kunststof korrels zijn voor de "ballast" en zorgen ervoor dat de Bosu Ballast Ball beter op zijn plaats blijft liggen zonde...
Fitnesskoerier.nl 4.7

109,90

77,50
-10%
Sissel Sitfit Balanskussen Diam.36cm Zwart
Sissel Sitfit Balanskussen Diam.36cm Zwart
Sissel Sitfit Balanskussen Diam.36cm Zwart
Pazzox.nl 4.6

45,95

41,55
RDX Sports Ultimate Pro Swivel Heavy Duty
RDX Sports Ultimate Pro Swivel Heavy Duty
Snelheid, precisie en ultieme balans. Deze speedbal swivel is niet alleen gebouwd voor zwaar en intensief gebruik, maar hij is ook intelligent ontworpen om te helpen bij een beter balritme en -beweging.
Fitnesskoerier.nl 4.7
29,95
Lifemaxx LMX1250 Double Handle Medicine Ball
Lifemaxx LMX1250 Double Handle Medicine Ball
De LMX1250 double handle medicine balls zijn perfect voor Functionele trainingen, Small Group Training, PT, revalidatie en fysiotherapie! De Lifemaxx® medicine balls hebben een fijne structuur waardoor ze een perfecte greep hebben.
Fitnesskoerier.nl 4.7
79,99
Lebert Equalizer Wit
Lebert Equalizer Wit
De Lebert Equalizer staat garant voor stabiliteit en kwaliteit. De Lebert Equalizer is een draagbaar, eenvoudig trainingsapparaat, waarmee het hele lichaam getraind kan worden.
Fitnesskoerier.nl 4.7
119,90
Body-Solid SSBR100 Stability Ball Rack - Gymball opbergrek
Body-Solid SSBR100 Stability Ball Rack - Gymball opbergrek
Het SSBR100 rek is een handig hulpmiddel bij het organiseren van stabiliteitsballen op kleur en grootte en neemt minder ruimte in beslag dankzij het verticale ontwerp. Dit Gymball Rack is voorzien van zwenkwielen voor gemakkelijk transport.
Fitnesskoerier.nl 4.7
319,-
Lifemaxx LMX1103 Gymball PRO 55, 65 of 75 cm
Lifemaxx LMX1103 Gymball PRO 55, 65 of 75 cm
De Lifemaxx LMX1103 Gymball PRO is een perfect all-round trainingsmiddel voor gebruik in groepslessen, Functional Training, PT, revalidatie en fysiotherapie.
Fitnesskoerier.nl 4.7
29,99
Lifemaxx LMX1610 EVA Foam Roller 15 x 90 cm
Lifemaxx LMX1610 EVA Foam Roller 15 x 90 cm
De LMX1610 LMX. EVA foamroller 15x90 cm (blue) is de perfecte trainingshulp voor het zelf masseren van triggerpoints en spierpijn.
Fitnesskoerier.nl 4.7
35,99
Body-Solid GSS50 Sissy Squat
Body-Solid GSS50 Sissy Squat
Behoud volledige controle over je squat terwijl je core aan het werk wordt gezet om je bovenlichaam recht te houden. Met een sissy squat durf je ongetwijfeld dieper te squaten dan los met een stang.
Fitnesskoerier.nl 4.7
349,-
Blackroll Standard foamroller
Blackroll Standard foamroller
De Blackroll Standard foamroller verbetert de elasticiteit en prestaties van spieren met eenvoudige oefeningen. Regelmatig gebruik zorgt voor langdurige ontspanning en helpt bij het corrigeren van verkeerde belasting en houdingsproblemen. De roller is ideaal voor regeneratie v...
Triathlon24.nl 4.5
29,95
1 - 30 van 377

Verken gerelateerde categorieën

Over Balanstrainers

Volgens fitnessdeskundigen kunnen evenwichts- en stabiliteitsoefeningen je spieren versterken en je lichaamscoördinatie verbeteren. Heb je een dergelijke activiteit in je dagelijkse werkroutine? Zo niet, dan zijn de balanstrainers misschien een nieuw begrip voor je.

Veel mensen willen intensiteit en plezier toevoegen aan hun trainingsroutines. En dit is waar de balanstrainers hun intrede doen in de sportschool. Een balanstrainer is een speciaal professioneel fitnessapparaat voor thuis. Het heeft aan één kant een plat platform en aan de andere kant een flexibele koepel. We kunnen het precies de helft van een gymnastiekbal noemen. Een balanstrainer is een leuk fitnessapparaat waarmee de gebruiker aan meerdere fitnessaspecten kan werken. Het heeft bewezen effecten bij het instellen van focus, balans, stabiliteit en kernkracht, terwijl het werkt aan cardio-uithoudingsvermogen, hartkracht en andere aspecten. Vandaag delen we een aantal veelvoorkomende maar nuttige oefeningen om je te helpen je lichaam thuis fitter te maken.

Beginnersgids voor het gebruik van balanstrainers thuis

Een balanstrainer heeft twee kanten, maar meerdere doelen en voordelen. Je kunt de koepelzijde voor van alles gebruiken, van cardiomoves tot extreme krachttrainingsoefeningen. Tegelijkertijd is de platformkant vooral voor het werken aan de kernspieren. Als je nog nooit een balanstrainer hebt gebruikt, is het beter om wat tijd te nemen en vertrouwd te raken met het apparaat. Vandaag bespreken we enkele elementaire beginnersbewegingen die je kunt oefenen op een balanstrainer. Deze manoeuvres kunnen je helpen te wennen aan het oppervlak en een bepaald niveau van grip, balans en kracht te bereiken om je fitnessspel te verbeteren. Hier zijn enkele trucs die je alleen kunt doen met een balanstrainer.

Heel digging of Push steps.

Met hielgraven kun je gemakkelijk wennen aan de koepelzijde van de balanstrainer- en het is de eenvoudigste. Je hoeft alleen maar voor de trainer te gaan staan en je rechterhiel op de koepel te plaatsen. Ga nu terug naar de beginpositie en herhaal dit met de linkervoet naar voren. Probeer het zo snel mogelijk te doen. Je kunt een sprong toevoegen en de voeten in de lucht verwisselen om het moeilijker te maken. Zorg ervoor dat je het minstens 30 tot 60 seconden herhaalt. Bij push steps moet je een paar meter van de trainer vandaan gaan staan. Stap nu naar voren met je rechtervoet recht in het midden van de koepel van de trainer. Duw nu terug naar de beginpositie en herhaal dit met de linkervoet. Herhaal dit gedurende 30 tot 60 seconden.

Basishouding en compressies

Voor een basishouding heb je een muur of stoel nodig om je aan vast te houden. Maar als je eenmaal bedreven bent en gewend raakt aan de beweging, is dat niet meer nodig. Om te oefenen moet je beide voeten in de koepel zetten. Zorg ervoor dat ze aan weerszijden van de bull's eye staan. Door simpelweg te gaan staan, voel je je voeten bewegen en je torso contact maken. Je kunt de moeilijkheidsgraad verhogen door de muur of stoel los te laten, je armen boven je hoofd te heffen of je ogen te sluiten. Je zult echter je gewicht van voet naar voet moeten verplaatsen door je armen te gebruiken om in balans te blijven tijdens de compressieoefening. Het zou helpen als je je heup en schouder recht houdt. Om het moeilijk te maken, marcheer of ren je op de top - herhaal dit gedurende 30 tot 60 seconden.

Squats of basis crunch

Om squats te doen, moet je op de koepel staan met je voeten iets voor het midden. Buig je knieën en hurk in een houding alsof je achterover in een stoel zit. Houd nu je rug recht en je romp omhoog en strek je armen uit om je evenwicht te bewaren. In de volgende stap zak je zo ver als je comfortabel vindt en duw je omhoog. Je kunt de positie van je voeten lichtjes verplaatsen om je evenwicht te bewaren. Voor meer intensiteit kun je gewichten of medicijnballen vasthouden. Herhaal dit ongeveer 8 tot 16 keer. Maar voor de koepel moet je op de koepel zitten met de heup naar voren aan de onderkant van de koepel en gebogen knieën. Trek nu de buikspieren samen en krul omhoog. Je moet dit 8 tot 16 keer herhalen.

Een paar tips hoe je een Balanstrainers kunt bestellen

Een BOSU balanstrainer is een spannend fitnessapparaat dat tot de eenvoudigste fitnessapparaten behoort. Het heeft de afgelopen jaren de fitness wereld veroverd en is een vast onderdeel geworden in fitnessclubs en persoonlijke sportscholen. Dit toestel richt zich perfect op meerdere fitnessgebieden zoals kracht, uithoudingsvermogen, stabiliteit en balans. De papperige koepel aan de bovenkant biedt een springend oppervlak voor alles van krachttraining tot cardio. Vervolgens kun je hem omdraaien en de platte kant gebruiken voor core work, flexibiliteitstraining en training van het onderlichaam. Met de veelzijdigheid van dit apparaat is het aankoopproces aanzienlijk eenvoudig. Hier zijn echter een paar tips waar je rekening mee moet houden als je er een gaat kopen.

  • Kwaliteit van de trainer - Alleen gereedschap van hoge kwaliteit werkt zoals het hoort. En ze blijven je lang bij. Al deze halve bollen zijn echter van kunststof. Ze moeten duurzaam zijn om de schokken en gewichten aan te kunnen.
  • Prijs - Budget is altijd een belangrijk aandachtspunt, wat je ook wilt kopen. Als je de BOSU bal bal trainer pro gaat kopen, houd dan een royaal bedrag op zak. Gemiddeld begint de prijsklasse bij $200 en gaat tot $1000 of meer.
  • Fabrikant - Een hogere kwaliteit is de reden waarom je alle voordelen uit je balanstrainer kunt halen. Producten van goede kwaliteit en betrouwbaar zijn echter alleen verkrijgbaar bij topmerken. Een lokaal artikel bespaart je misschien een paar euro, maar zorgt ervoor dat je de trainer al snel weer koopt.
  • Productbeschrijvingen - Het is belangrijk om het product tot in detail te kennen. Lees daarom de productbeschrijving om het merk, de maat, het materiaal en andere specificaties te weten te komen. Het zal je ook helpen beslissen of je het moet kopen of naar de volgende overweging moet gaan.
  • Koopbeleid - Als je online koopt, is het retourneren of ruilen van producten van groot belang. Je moet op zoek gaan naar een verkoper die eenvoudige koop- en retourvoorwaarden biedt. Het kan je helpen je aankoop te heroverwegen als je vindt dat het minder is dan verwacht.

Hier bij Webshop.nl hebben we een uitgebreide collectie sport- en outdoorartikelen en -accessoires . We hebben een lange lijst van terugkerende klanten die op ons vertrouwen omdat we gemakkelijk toegang bieden tot de beste wereldmerken. Een andere reden is onze prijsvergelijkingstool. Bovendien helpt deze online tool de gebruikers om producten te vinden binnen een specifieke prijslimiet. Zo kunnen ze met slechts één klik alle mogelijke opties binnen hun budget vinden en voordelig, efficiënt en slim online winkelen.

Vragen en antwoorden

Waar koop ik een halve bal balanstrainer?

Hier heb je twee keuzes. Ofwel u kunt tientallen merken verkennen, hun online winkels bezoeken en zoeken naar het product dat u wilt kopen. Of u verkent Webshop.nl en vindt meer dan 500 merken onder één vlag. Hier kunt u de producten en hun prijzen van verschillende merken vergelijken. Zo kunt u de meest voordelige, best verkopende producten die op de online markt verkrijgbaar zijn, in handen krijgen met het prijsvergelijkingssysteem.

Is bosu balance trainer ball effective?

Volgens fitnessexperts zijn deze ballen net zo alomtegenwoordig als de squatrekken en spiegel selfies in sportscholen. Maar, afhankelijk van de gevoeligheden van de gebruikers, kunnen ze ofwel een logische evolutie van balans zijn of een gimmick, klaar om de weg van het schudden van gewichten op te gaan. Enkele algemene voordelen en bewezen effectiviteit van deze ballen zijn dat ze het evenwicht verbeteren en nuttig zijn voor oudere mensen. Bovendien zijn ze ideaal voor mensen die op zoek zijn naar minder belastende oefeningen.

Hoe werkt een Bosu ball trainer?

Een balanstrainer heeft twee verschillende kanten. Elke kant helpt bij verschillende fysieke activiteiten of fitnessoefeningen. Over het algemeen duwen al deze oefeningen en activiteiten de gebruiker voorbij zijn comfortzone. Hoewel we enkele veelvoorkomende oefeningen hebben besproken, kun je ze ook met de balanstrainer doen. Je kunt beter een fitnesstrainer raadplegen om te weten welke oefeningen geschikt zijn voor een beginner, oudere persoon of iemand met specifieke fitnessdoelen.

Wat is het beste merk balanstrainer om te kopen?

In het algemeen zou een balanstrainer van een merk je enige keuze moeten zijn. Veel merken verkopen verschillende soorten en maten balanstrainers. Onder het enorme aanbod zijn er veel die vertrouwd en geliefd zijn bij iedereen. Hier vind je echter enkele van de meest betrouwbare merken die je kunt overwegen. Hiertoe behoren New Balance, Bosu, URBNFit, SKLZ, York Fitness, inSPORTline, Everlast, Kettler en Gym-Pro. Gelukkig zijn deze merken bekend en vertrouwd om hun hoogste kwaliteit en ongelooflijk matige prijzen voor alle soorten balanstrainers op de markt.

Of het nu thuis is of in de professionele sportschool, een balanstrainer is ongetwijfeld een gezonde aanvulling. Het is zonder twijfel ideaal voor beginners en een buitengewoon veelzijdig fitnessapparaat. Ondertussen kun je ook producten van winkels bekijken op onze retail zoekmachine .

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.