Zet je burnout uit en je depressie af - Gerard Wouters - ebook

Wat is de werkelijke oorzaak van burnout en depressie? Volgens de wetenschap heeft het alles te maken met werkdruk, maar is dat wel zo?

Wat is de werkelijke oorzaak van burnout en depressie? Volgens de wetenschap heeft het alles te maken met werkdruk, maar is dat wel zo?

Psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten deelt een inspirerend programma met praktische oefeningen om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen

Psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten deelt een inspirerend programma met praktische oefeningen om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen

Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel weer met nieuw enthousiasme, plezier en zelfvertrouwen aan de slag gaan.