Sluiten

Verlanglijstje

Mindful opvoeden in een druk bestaan

Mindful opvoeden in een druk bestaan

0

Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels is grondlegger van de methode 'mindful parenting'. In dit luisterboek deelt zij haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind....

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

Webshops met dit product

Webshop

Bezorging

Prijs

Anderen bekeken ook

Mindful opvoeden in een druk bestaan

Mindful opvoeden in een druk bestaan

Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels is grondlegger van de methode 'mindful parenting'. In dit luisterboek deelt zij haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind.

Mindful opvoeden in een druk bestaan

Mindful opvoeden in een druk bestaan

Psychotherapeut Susan Bögels schreef met Aandachtig ouderschap een praktische gids voor mindful ouderschap. Soms lijkt het ouderschap vooral uit een eindeloze todolijst te bestaan: je kinderen ophalen van de crèche of van school, ze naar de sportclub brengen, een oppas regelen, ze in bad doen en naar bed brengen. Vaak voel je je als ouder gevangen in een korset van taken die je moet afwerken, zonder echt van je kind te kunnen genieten. Psychotherapeut Susan Bögels is de grondlegger van de methode Mindful Parenting en geeft al jaren cursussen daarin. In Aandachtig ouderschap deelt zij voor het eerst haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind. Op toegankelijke wijze toont Bögels hoe je een balans kunt vinden tussen de doe- en de zijn-modus in de omgang met je kinderen, hoe je om kunt gaan met stress, ruzie en schuldgevoel en hoe je op een eenvoudige manier bewuste en onbevooroordeelde aandacht kunt cultiveren. De combinati…

Mindful opvoeden in een druk bestaan

Mindful opvoeden in een druk bestaan

Psychotherapeut Susan Bögels schreef met Aandachtig ouderschap een praktische gids voor mindful ouderschap. Soms lijkt het ouderschap vooral uit een eindeloze todolijst te bestaan: je kinderen ophalen van de crèche of van school, ze naar de sportclub brengen, een oppas regelen, ze in bad doen en naar bed brengen. Vaak voel je je als ouder gevangen in een korset van taken die je moet afwerken, zonder echt van je kind te kunnen genieten. Psychotherapeut Susan Bögels is de grondlegger van de methode Mindful Parenting en geeft al jaren cursussen daarin. In Aandachtig ouderschap deelt zij voor het eerst haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind. Op toegankelijke wijze toont Bögels hoe je een balans kunt vinden tussen de doe- en de zijn-modus in de omgang met je kinderen, hoe je om kunt gaan met stress, ruzie en schuldgevoel en hoe je op een eenvoudige manier bewuste en onbevooroordeelde aandacht kunt cultiveren. De combinati…

Mindful mediteren tegen pijn (Paperback)

Mindful mediteren tegen pijn (Paperback)

Pijn kan onvermijdelijk zijn, maar hoe we ermee omgaan, dat is aan ons We weten dat mindfulness kan helpen om stress te verminderen - maar helpt het ook om om te gaan met (soms zelfs allesoverheersende) fysieke pijn? Emeritus hoogleraar geneeskunde Jon Kabat-Zinn is de grondlegger van de wereldberoemde Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Dat programma ontwikkelde hij voor patiënten met chronische pijn, waarbij medicatie of operaties geen uitkomst boden. Mindfulness bleek dat wel te doen. In het boek Mindful mediteren tegen pijn laat Jon Kabat-Zinn ons de basisbeginselen zien en deelt hij wetenschappelijk onderbouwde meditaties van zijn methode. Iedereen die (chronische) pijn ervaart, kan deze meditaties makkelijk toepassen in het dagelijks leven, als toevoeging op welke medische behandeling dan ook. Voor extra ondersteuning zijn de meditaties ook als audiobestanden online beschikbaar. Leer hoe je mindful ademt en bewust in het moment kunt zijn, onderzoek hoe je vriendschap sluit

Mindful & Miljonair

Mindful & Miljonair

Mindful & Miljonair, oftewel spiritueel én succesvol: te mooi om waar te zijn? Succes betekent toch heel veel stress en keihard werken? Nee, zeker niet. Mindful & Miljonair laat zien welke spirituele tools je kunt inzetten voor zakelijk succes. Dit boek geeft je inzicht in wat je écht wilt bereiken en helpt je om je dromen en doelen waar te maken. Steffy geeft je praktische tools en rituelen en deelt haar ervaringen om je eigen business of carrière op een hoger plan te brengen. Hoe gebruik je de maan als business coach? Welk kristal leg je tijdens een meeting op de vergadertafel? En hoe gebruik je de Law of Attraction om jouw allergrootste dromen te manifesteren? Mindful & Miljonair neemt je mee langs alle spirituele gebruiken en legt praktisch uit hoe je die zelf kunt inzetten om zakelijk te groeien. Steffy Roos du Maine is ondernemer, schrijver, podcast-host en yogadocent. Ze begon haar spirituele reis op Burning Man en kwam er na jaren van yoga, mediteren, ayahuasca en manifesteren …

Mindful & Miljonair

Mindful & Miljonair

Mindful & Miljonair, oftewel spiritueel én succesvol: te mooi om waar te zijn? Succes betekent toch heel veel stress en keihard werken? Nee, zeker niet. Mindful & Miljonair laat zien welke spirituele tools je kunt inzetten voor zakelijk succes. Dit boek geeft je inzicht in wat je écht wilt bereiken en helpt je om je dromen en doelen waar te maken. Steffy geeft je praktische tools en rituelen en deelt haar ervaringen om je eigen business of carrière op een hoger plan te brengen. Hoe gebruik je de maan als business coach? Welk kristal leg je tijdens een meeting op de vergadertafel? En hoe gebruik je de Law of Attraction om jouw allergrootste dromen te manifesteren? Mindful & Miljonair neemt je mee langs alle spirituele gebruiken en legt praktisch uit hoe je die zelf kunt inzetten om zakelijk te groeien. Steffy Roos du Maine is ondernemer, schrijver, podcast-host en yogadocent. Ze begon haar spirituele reis op Burning Man en kwam er na jaren van yoga, mediteren, ayahuasca en manifesteren …

Mindful & Miljonair (Hardback)

Mindful & Miljonair (Hardback)

In Mindful & Miljonair: De spirituele gids voor zakelijk succes laat ondernemer en selfmade woman Steffy Roos du Maine zien welke spirituele tools je kunt inzetten voor zakelijk succes. Want spiritueel én succesvol zijn: dat is dé gouden combinatie. Dit boek geeft je inzicht in wat je echt wilt bereiken en helpt je om je dromen en doelen waar te maken. Dit handboek biedt praktische tools en rituelen en Steffy deelt haar ervaringen om je eigen carrière op een hoger plan te brengen. Hoe gebruik je de maan als businesscoach? Welk kristal leg je tijdens een meeting op de vergadertafel? En hoe gebruik je de Law of attraction om jouw allergrootste dromen te manifesteren? Mindful & Miljonair neemt je mee langs een breed scala aan spirituele gebruiken en laat je concreet en toepasbaar zien hoe ook jij een spirituele mindset kunt vertalen naar je werk. Steffy Roos du Maine is CEO van meerdere succesvolle bedrijven en yogadocent. Ze host daarnaast de podcast 'Mindful & Miljonair'. Haar

Klanten-reviews van Mindful opvoeden in een druk bestaan

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Mindful opvoeden in een druk bestaan

Productomschrijving

Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels is grondlegger van de methode 'mindful parenting'. In dit luisterboek deelt zij haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)