Get your guts - Hilde Bolt - ebook

Get your Guts - je instinct als kompas Drs. Hilde A.J. Bolt Iemand met Guts is een persoon met lef, met ballen. Maar heeft lef te maken met de darmen ('gut' = 'darm'), met onze buik? Een heleboel. Ons buikgebied bevat veel meer wijsheid dan we denken. Guts heeft een dubbele betekenis: de signalen uit het buikgebied zijn het instrument, het kompas van waaruit je kunt leven. En Guts is de kracht die je nodig hebt om hiernaar te handelen. Het leven kan mooi, maar ook vol risico's en soms wreed zijn. We kunnen niet altijd kiezen wat onze weg kruist. Toch is het vaak mogelijk om lichter, speelser, creatiever en eenvoudiger met het leven om te gaan. Dit boek biedt een schat aan informatie, wijsheid en inzichten over de werking van lichaam en geest in interactie met een steeds wisselende omgeving. Het biedt bovendien op een diepgaande en verfrissend toegankelijke manier handvatten om het Hoofd, het Hart en het Instinct optimaal te benutten en met elkaar te laten samenwerken. Get your Guts is

'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken 'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast, verzamelde de beste technieken en lifehacks voor succes in leven en werk. Het doel: mensen helpen hun shit voor elkaar te krijgen. Hij put uit zijn ervaring als ondernemer en de mixed martial arts en liet zich inspireren door o.a. de special forces. Hij brengt zijn inzichten nuchter en met veel humor, maar raakt ook diepere spirituele inzichten. Zijn bewezen lifecrafting methode helpt jaarlijks duizenden professionals en bedrijven, en wordt inmiddels toegepast op verschillende onderwijsinstelli…

Ervaar deze opwindende samenstelling van groene matcha thee, mate en guarana. De basisnoot wordt gedomineerd door groene mate en de fluwelen smaak van cacao.